मैं पहली बार कभी नहीं भूलूंगा जब मैंने गंभीरता से सोचा था बोटॉक्स. मैं. का एक एपिसोड देख रहा था वेंडरपंप नियम, और एक कास्ट सदस्य ने स्वीकार किया कि वह 25 वर्ष की आयु से अपने चेहरे पर न्यूरोमॉड्यूलेटर का इंजेक्शन लगा रही थी ताकि अंततः महीन रेखाओं और झुर्रियों को बनने से रोका जा सके। मैं उस समय 27 वर्ष का था और मैंने कभी इस पर विचार नहीं किया था। चूंकि मुझे आसपास कोई महत्वपूर्ण चिंता नहीं थी त्वचा की उम्र बढ़ना फिर भी, मैंने अभी बिंदु नहीं देखा। फिर भी, मैं मदद नहीं कर सकता था, लेकिन मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या बोटॉक्स रेजिमेंट की कमी के परिणामस्वरूप अंततः एक झुर्रीदार छोटी किशमिश आईने में मुझे घूर रही होगी। झूठ नहीं बोलने वाला, मैं थोड़ा सर्पिल करने लगा।
खैर, कुछ मिनट बीत गए और मेरी घबराहट भी हो गई। मैंने खुद को याद दिलाया कि शो लॉस एंजिल्स (जहां मैं भी रहता हूं) में होता है, जो बोटॉक्स हो सकता है दुनिया की राजधानी और जहां 20 के दशक की शुरुआत में इंजेक्शन लगाने योग्य आहार शुरू करना शुरू करने की तुलना में अधिक सामान्य है पेंशन। आईने में एक त्वरित नज़र ने मुझे एक और महत्वपूर्ण अनुस्मारक के साथ छोड़ दिया:
आज के लिए तेजी से आगे। मैं 31 वर्ष का हूं और अभी भी ऐसा नहीं लगता कि मेरा बोटॉक्स समय अभी तक आया है। और मुझ पर विश्वास करें—मैं किसी भी तरह से प्रक्रिया का विरोध नहीं कर रहा हूं, और न ही मैं किसी ऐसे व्यक्ति का न्याय करता हूं जो इसमें भाग लेता है। अगर यह आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है और आर्थिक रूप से अपंग नहीं है, तो, हर तरह से, इसके लिए जाएं! ऐसा ही होता है कि मेरी त्वचा देखभाल दिनचर्या मेरी त्वचा को चिकनी और लाइनों और झुर्रियों से मुक्त रखने के लिए पूरी तरह से पर्याप्त काम कर रही है जैसा मुझे लगता है। मैं अपने माथे पर या अपनी आंखों के आस-पास थोड़े से इंडेंटेशन के साथ ठीक हूं जो इस जंगली दुनिया में खुद को बाहरी रूप से व्यक्त करने के बाद एक पल के लिए रुक जाते हैं। (हम देखेंगे कि मैं इसके बारे में कुछ और वर्षों में कैसा महसूस करता हूं, जैसा कि मैं अपने 30 के दशक में गहराई से करता हूं।)
वैसे भी, मैंने हाल ही में अपने चेहरे पर इंस्टाग्राम से "मैं कितने साल का दिखता हूं" फिल्टर में से एक डाला, और उसने कहा कि मैं 16 साल का दिखता हूं, इसलिए हम सभी अवांछित त्वचा देखभाल सलाह के लिए प्रौद्योगिकी का धन्यवाद कर सकते हैं जो मैं साझा करने वाला हूं। अपना खुद का व्यवसाय करने के अलावा, अपनी ऊर्जा की जमकर रक्षा करना, और एक दिन में एक गैलन पानी पीना जब भी मैं कर सकता हूं, मुझे यकीन है कि मेरे ठीक-ठाक स्किनकेयर रूटीन ने मेरी 31-वर्षीय की चमक में योगदान दिया है चेहरा। मेरी मां ने निश्चित रूप से अपने कुछ पुराने जादू को मेरे डीएनए में छिड़का, लेकिन गंभीरता से, मैंने यह जानने में वर्षों बिताए हैं कि मेरी त्वचा क्या चाहती है और सबसे प्रभावी दिनचर्या बनाने की जरूरत है। उन आठ अपरिहार्य उत्पादों के लिए स्क्रॉल करते रहें जिन्हें मैं अपने 30 के दशक में पसंद कर रहा हूं जो मुझे लगता है कि आप भी करेंगे।
कब: सुबह और शाम
कितनी बार: दैनिक या आवश्यकतानुसार
मुझे यह क्यों पसंद है: मेरे लिए, अलग-अलग परतों तक पहुंचने में सक्षम विभिन्न हाइड्रेटिंग अवयवों के साथ मेरी त्वचा को रस देना मेरी त्वचा का परिणाम मोटा, दृढ़, और लोचदार त्वचा में होता है जो कि जब मैं इसे टैप करता हूं और चमकता है तो वापस बाउंस हो जाता है अंदर। मेरी नज़र में, मोटी त्वचा और जवां दिखने वाली त्वचा एक ही है, इसलिए मैं हाइड्रेटिंग उत्पादों पर कभी कंजूसी नहीं करूंगा। आखिरकार, वे मेरे शरीर के अंदर पानी के एक ताज़ा घूंट की तरह काम करते हैं।
Hyaluronic एसिड हाइड्रेटिंग घटक है जिसके बारे में हर कोई जानता है, लेकिन सिल्वर ईयर मशरूम वास्तव में HA का पांच गुना हाइड्रेशन प्रदान करता है। इस सीरम में वे दोनों तत्व हैं, साथ ही एंटी-इंफ्लेमेटरी रीशी मशरूम और विटामिन ई।
मैं इस सीरम को सुबह एक सक्रिय के साथ परत करना पसंद करता हूं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मेरी त्वचा को सभी हाइड्रेशन की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि मैं दिन में आगे बढ़ता हूं। हीटर, एयर-कंडीशनर और सूरज जैसे कारक नमी को तुरंत बाहर निकालने का प्रयास करते हैं, इसलिए मैं एक कदम आगे रहने की कोशिश करता हूं। यहाँ मुख्य घटक, प्रोविटामिन बी5, निर्जलीकरण या असंतुलन का अनुभव करने के बाद त्वचा की नमी के स्तर को सामान्य करने के लिए कोशिकाओं के भीतर जलयोजन रखता है।
मुझे यह क्यों पसंद है:अब तक, रेटिनॉल अभी भी एकमात्र स्किनकेयर घटक है जिसका अध्ययन किया गया है और सिद्ध किया हुआ त्वचा की उम्र बढ़ने के दृश्य संकेतों को उलटने के लिए। मैंने एक भी त्वचा विशेषज्ञ से बात नहीं की है जो इसे चिकनी, दृढ़ और यहां तक कि त्वचा के लिए अंतिम उत्पाद के रूप में नहीं बताता है। इस बिंदु तक, मैंने नुस्खे-ताकत वाले रेटिनोइड्स के विपरीत केवल कॉस्मेटिक रेटिनॉल का उपयोग किया है, लेकिन मैंने जो परिणाम देखे हैं, उनसे मैं संतुष्ट हूं। मैं कभी भी जरूरत को पहचानने के लिए कठिन सामान में संक्रमण के लिए तैयार हूं, लेकिन अभी के लिए, मैं अपने प्रशिक्षण पहियों के साथ सवारी करके खुश हूं।
मुझे रेटिनॉल क्रीम का उपयोग करना अच्छा लगता है जिसमें पैकेजिंग पर स्पष्ट रूप से बताए गए घटक की एकाग्रता होती है इसलिए मैं अपनी प्रगति को अधिक सटीक रूप से ट्रैक कर सकता हूं और इस बारे में बेहतर विकल्प चुन सकता हूं कि कब और कैसे धीरे-धीरे ऊपर जाएं खुराक। यह एक बहुत अच्छा है जिसे मैंने कुछ समय के लिए उपयोग किया है और जो कोई भी सुनेगा उसे अनुशंसा करेगा।
यह कोलेजन को बढ़ावा देने के लिए लैक्टिक एसिड और एलोवेरा के साथ रेटिनिल पामिटेट को मिलाता है, धीरे से एक्सफोलिएट करता है, और एक ही बार में त्वचा को शांत करता है। इस उत्पाद के साथ मेरा पहला गो-राउंड काफी सफल रहा जिसमें मेरी त्वचा बदल गई तेज़. गंभीरता से, पहले कुछ हफ़्तों में, मैं स्पष्ट रूप से बड़े सुधार देख सकता था। मुझे यह काफी संवेदनशील लगा, हालाँकि, यह पहला विटामिन ए व्युत्पन्न था जिसे मैंने कभी आजमाया था। अब जब मैंने धीरे-धीरे रेटिनॉल की आदत डालने में इतना समय बिताया है, तो मुझे लगता है कि मुझे बिना किसी असहज साइड इफेक्ट के प्रमुख त्वचा सुधार पर बेहतर शॉट मिलेगा।
मैंने अभी इस रेटिनॉल आई क्रीम का उपयोग करना शुरू किया है, और अब तक, यह बहुत अच्छा है। मेरी आंखों के नीचे कुछ वंशानुगत मलिनकिरण दिखाई देने लगा है कि मैं उम्मीद कर रहा हूं कि यह संभाल लेगा। मुझे यह पसंद है क्योंकि मैं पूरी तरह से रेटिनॉल का उपयोग करते समय तुरंत अपनी आंखों के आस-पास के क्षेत्र से बचता हूं, इसलिए इसका उपयोग यह सुनिश्चित करता है कि उस क्षेत्र को अभी भी घड़ी के रुकने के लाभ मिल रहे हैं संघटक। मैं इसे केवल रातों में उपयोग करता हूं जब मैं जलन से बचने के लिए अपने चेहरे के बाकी हिस्सों पर रेटिनॉल का उपयोग नहीं कर रहा हूं।
कब: सुबह
कितनी बार: दैनिक
मुझे यह क्यों पसंद है:सेल-डैमेजिंग फ्री रेडिकल्स को कहर बरपाने से बचाने के लिए एंटीऑक्सिडेंट हमेशा मेरी स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा रहेंगे। मेरा जाने-माने और शायद सबसे लोकप्रिय एंटीऑक्सीडेंट अभी विटामिन सी है क्योंकि यह कोलेजन संश्लेषण को बढ़ाता है (हैलो, मोटा त्वचा!), चमक बढ़ाता है, और असमान स्वर और हाइपरपिग्मेंटेशन को सुचारू करने में मदद करता है, जिससे मैं संघर्ष करता हूं साथ।
मैं अब इस सीरम के बारे में शब्दों के साथ आने में सक्षम नहीं हूं जो इस भावना को सही ढंग से व्यक्त करते हैं कि आपको सब कुछ छोड़ देना चाहिए और इसे तुरंत खरीदना चाहिए। सच में, आपने जो कुछ भी सुना है वह सच है।
मैंने अपने लिए इस किफायती सीरम की कोशिश नहीं की है, लेकिन जब से मैंने हजारों सकारात्मक अमेज़ॅन समीक्षाओं को जमा किया है, तब से यह मेरे रडार पर है।
यह चिपचिपा सीरम 15% एल-एस्कॉर्बिक एसिड, फेरुलिक एसिड और 1% विटामिन ई एकाग्रता के साथ एक शक्तिशाली पंच पैक करता है कद्दू के किण्वन और अनार के अर्क के साथ मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करने और बढ़े हुए रूप को कम करने के लिए छिद्र।
मुझे यह क्यों पसंद है: अपने स्वयं के मॉइस्चराइजिंग कारकों में जोड़ने के दौरान मेरे सीरम की सभी भलाई में लॉक करना केवल कुछ कारण हैं जो मैं कभी भी मॉइस्चराइजिंग क्रीम को अपने दिनचर्या से बाहर नहीं निकालूंगा। जबकि मैं कभी-कभी इसे एक पायदान ऊपर क्रैंक करने के लिए तेलों के साथ पूरक करता हूं, मैं दिन और रात क्रीम के लिए प्रतिबद्ध हूं जो मुझे उस त्वचा को और अधिक शक्ति देने में मदद करता है जो मैं हमेशा के बाद होता हूं।
यह मॉइस्चराइजर मुझसे ज्यादा स्मार्ट है। मुझे यू ब्यूटी के प्रत्येक विशेषज्ञ रूप से तैयार किए गए उत्पादों से प्यार है, लेकिन यह मॉइस्चराइजर हाल ही में मेरी चमक को चुराने से सर्दियों की सूखापन रखने के लिए मेरा जाना है। यह शीला मक्खन के साथ खड़ी है; आर्गन, एवोकैडो, और अंगूर के बीज का तेल; और बेहतर कोलेजन उत्पादन, दृढ़ता और परिसंचरण के लिए सेल टर्नओवर का समर्थन करने के लिए त्वचा-निर्माण पेप्टाइड्स।
क्या मैंने उल्लेख किया है कि पेप्टाइड मॉइस्चराइज़र अभी मेरी तरह हैं? यह उस भरपूर एजेंडे पर वापस जाता है जिसके बारे में मैं चुप नहीं रहूंगा, लेकिन नमी-अवरोध समर्थन एक अतिरिक्त बोनस है। मैं इसे दिन के लिए प्यार करता हूं क्योंकि यदि आवश्यक हो तो शीर्ष पर मेकअप के लिए बहुत तेल के बिना सीरम के शीर्ष पर इतनी अच्छी तरह से परतें होती हैं। इसके अलावा, यह सस्ता है!
कब: केवल सुबह
कितनी बार: जैसी जरूरत थी
मुझे यह क्यों पसंद है: यदि आपने नहीं सुना है, तो सनस्क्रीन जरूरी है। उन दिनों जब मैं बाहर पैर रख रहा होता हूं, मैं हमेशा अपनी सुबह की दिनचर्या को एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक वाले उत्पाद के साथ बंद कर देता हूं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मेरी त्वचा सुरक्षित है। यह है विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर मैं रेटिनॉल और अन्य एक्सफोलिएंट्स के साथ विशेष रूप से भारी-भरकम हूं। यह हाइपरपिग्मेंटेशन को आगे बढ़ने से रोकने में भी मदद करता है।
यह एसपीएफ़ जेल चीजों को बहुत फिसलन किए बिना मॉइस्चराइजर के शीर्ष पर खूबसूरती से चमकता है। यह तेल मुक्त और मखमली है, इसलिए यह मेकअप के लिए एक सुंदर आधार बनाता है।
यहां एक और हल्का, गैर-कॉमेडोजेनिक फॉर्मूला है, जिस पर आपका डर्म साइन आउट हो जाएगा।
मुझे यह क्यों पसंद है:मैं एक या दो बार ओवरएक्सफोलिएशन ट्रैप में गिर गया हूं, जबकि मैं पूरी तरह से स्क्रब करने और मृत त्वचा को पिघलाने की कोशिश कर रहा हूं और हाइपरपिग्मेंटेशन, लेकिन मैंने सीखा है कि सूखापन और संवेदनशीलता जो मेरी त्वचा के नाजुक एसिड मेंटल को नुकसान पहुंचाने के परिणामस्वरूप हो सकती है इसके लायक नहीं हैं। जब ठीक से किया जाता है (पढ़ें: मॉडरेशन में), हालांकि, एक्सफोलिएशन चमकदार, तरोताजा, कोमल और स्वस्थ त्वचा को प्रकट करने का एक निश्चित तरीका है। इसके अलावा, यह मृत कोशिकाओं के मेरे चेहरे की सतह को ढीला करने और छुटकारा पाने में मदद करता है जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं और मेरे सभी सावधानीपूर्वक चयनित सीरम और क्रीम के अवशोषण को रोक सकते हैं।
ये पंथ-पसंदीदा छील पैड निचले स्तर पर कई एसिड युक्त समाधान में भिगोते हैं उच्च सांद्रता में एक एसिड के विपरीत सांद्रता, इसलिए त्वचा को नुकसान पहुंचाने की संभावना है रास्ता कम। उनके पास ग्लाइकोलिक एसिड, मैलिक एसिड, कैमोमाइल निकालने, और हरी चाय निकालने के साथ हाइड्रेटिंग लैक्टिक एसिड और तेल-घुलनशील सैलिसिलिक एसिड है। मैं सप्ताह में एक बार इनका उपयोग करता हूं और पंजे को थोड़ा प्यार देने के लिए प्रत्येक चरण से अपने हाथों की पीठ पर किसी भी अतिरिक्त समाधान को मिटा देता हूं।
यह एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर वर्षों से मेरे रडार पर है (गंभीरता से, वहाँ कट्टर प्रशंसक हैं), लेकिन मैं आखिरकार इसके लिए प्रेरित हुआ इसे एक बार मेरे एक दोस्त ने अपने प्रेमी की त्वचा के पहले और बाद में साझा करने के बाद 30 के लिए अपनी मुँहासा प्रवण त्वचा पर स्वाइप करने के बाद इसे आजमाएं दिन। तस्वीरें इतनी सम्मोहक थीं कि मैंने अगले ही दिन एक बोतल मांगी। जबकि मैं अब अक्सर ब्रेकआउट से नहीं निपटता, रोम-छिद्रों को साफ करना, त्वचा की रंगत-शाम, और बनावट को कम करने वाले लाभों ने मुझे बुलाया। और चिंता न करें—मैं सक्रिय रूप से उक्त गैल पाल को आप सभी के साथ उन तस्वीरों को साझा करने की अनुमति देने के लिए मनाने की कोशिश कर रहा हूं क्योंकि… वाह।
कब: सुबह या शाम
कितनी बार: जैसी जरूरत थी
मुझे यह क्यों पसंद है:मुझे तेल पसंद है! 90 के दशक और 2000 के दशक की शुरुआत में ऑयल-फ्री स्किनकेयर मार्केटिंग के क्रेज की बदौलत मैंने अपनी युवावस्था में हर कीमत पर उनसे परहेज किया, जिसने मुझे यह सोचकर धोखा दिया कि सभी तेल बुरे थे। लेकिन अब, जब भी मुझे लगता है कि मेरी त्वचा को अतिरिक्त नमी की आवश्यकता है या जब मैं डबल-क्लींजिंग विधि से मेकअप हटा रहा हूं, तो मैं उन्हें शामिल करता हूं।
यदि आप तेल को फिसलन, तैलीय त्वचा से जोड़ते हैं और उस दृश्य में नहीं हैं, तो यह तेल आपके लिए है। मैं स्क्वालेन के लिए अपेक्षाकृत नया हूं, लेकिन हमेशा हमारी त्वचा द्वारा स्वाभाविक रूप से पैदा होने वाले तेलों की रिपोर्ट की समानता से चिंतित रहा है। चूंकि यह बहुत समान है, यह वास्तव में तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करने में सक्षम है। जब भी मैं इसका इस्तेमाल करता हूं, मेरी त्वचा मुलायम और चिकनी लगती है और कभी चिकनाई नहीं होती है।
यहां एक और इच्छा सूची आइटम है जिसे मैंने वास्तव में अभी तक कोशिश नहीं की है, लेकिन मैं बेहद चाहता हूं। इस मिश्रण के आसपास प्रचार वास्तविक है, लेकिन वह मूल्य टैग, यद्यपि! मेरे एक दोस्त को पिछले क्रिसमस पर एक बोतल मिली और तब से उसने पूरी तरह से जुनून की सूचना दी है, इसलिए मुझे लगता है कि मैं अंत में डुबकी लेने के लिए तैयार हूं।
यह तकनीकी रूप से एक सफाई बाम है, लेकिन यह तेल आधारित है, इसलिए मैं इसे अपने अन्य पसंदीदा तेलों में वर्गीकृत करने जा रहा हूं। तो हाँ, यह मेरा अब तक का सबसे पसंदीदा क्लीन्ज़र है। यह छोटा है और त्वचा पर कसाव महसूस करता है क्योंकि यह एक कोमल दूध में पिघलने से पहले मेकअप, सनस्क्रीन और जमी हुई मैल को पकड़ लेता है जो आसानी से दूर हो जाता है। यह एक सकल फिल्म को पीछे नहीं छोड़ता है, लेकिन फिर भी, मैं यह सुनिश्चित करने के लिए बाद में एक लेदरिंग क्लीनर के साथ जाता हूं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि गंदगी की हर सिलाई धुल जाए। वर्सेड वॉश इट आउट जेल क्लीन्ज़र (£ 12) एक महान अनुवर्ती के रूप में कार्य करता है।
मुझे यह क्यों पसंद है:वहाँ बहुत सारे अद्भुत त्वचा देखभाल उपकरण हैं इन दिनों। हाल ही में घर पर एलईडी लाइट्स, फेशियल स्टीमर, और इसी तरह की आमद के साथ, कोई भी सैलून-गुणवत्ता वाला फेशियल कर सकता है। मैं टूल के लिए नया हूं और अभी तक उस श्रेणी को गहराई से नहीं खोजा है, लेकिन मेरे पास रोटेशन में जो कुछ टूल हैं, वे मेरी सबसे बेशकीमती संपत्ति में से हैं।
मुझे यह तय करने में थोड़ा समय लगा कि क्या मुझे यह चीज पसंद है क्योंकि यह वास्तव में काम करती है या क्योंकि मैं इसे पहनते समय आयरन मैन की तरह दिखती हूं। मैंने निष्कर्ष निकाला है कि, शुक्र है, पहला असली कारण है। आप मास्क को लाल बत्ती, नीली बत्ती, या दोनों के संयोजन के लिए कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए सेट कर सकते हैं (मोटा मुझे!), चेहरे पर मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं, या एक ही बार में दोनों लाभ प्राप्त करते हैं।
यह गूंजने वाला उपकरण वास्तव में मेरे छिद्रों के भीतर से गंदगी को बाहर निकालने में सक्षम है या नहीं, इस बिंदु पर अप्रासंगिक है क्योंकि जब मैं इसे अपने चेहरे पर चलाता हूं तो यह स्पंदन मालिश प्रदान करता है इसलिए संतोषजनक। कभी-कभी, मैं अपने जबड़े या मंदिरों के चारों ओर छोटे घेरे में उपकरण को केंद्रित करता हूं, और यह मांसपेशियों के तनाव को तेजी से दूर करने में मदद करता है। मेरी त्वचा हमेशा इसे इस्तेमाल करने के बाद भी स्पर्श करने के लिए चिकनी लगती है।
यह त्वचा के लिए एक स्पंदनशील निचोड़ की तरह है जो छिद्रों से बाहर निकलता है क्योंकि यह त्वचा पर चमकता है। मैं अन्य तरीकों से अपने छिद्रों को साफ रखने के लिए काफी मात्रा में काम करता हूं, लेकिन मेरी नाक और माथे जैसे क्षेत्रों में जो अधिक तेल का उत्पादन करते हैं, इस चीज के साथ एक पास कुछ गंभीर गंदगी पैदा कर सकता है। यह इतना स्थूल है लेकिन इतना संतोषजनक है।