हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज कैसे करें, एक विशेषज्ञ के अनुसार

जब से मैं किशोरी थी और मुझे हार्मोनल धब्बे होने लगे थे, मुझे उन काले निशानों के बारे में पता चला है जो ब्रेकआउट्स पीछे छोड़ना। हालाँकि उस समय, मुझे नहीं पता था कि इन सुस्त पैचों को क्या कहा जाता है, मुझे पता था कि वे हमेशा मुझे वास्तविक से अधिक परेशान करते थे स्थान था। यह मेरे पूरे शरीर पर भी हुआ-सिर्फ मेरे चेहरे पर नहीं। किसी भी त्वचा के आघात, एक कट से एक कीट के काटने तक, मेरी त्वचा पर गहरे भूरे रंग के निशान का परिणाम होगा।

कुछ साल पहले, मेरे अब तक के सबसे खराब माथे के टूटने के बाद, निशान पहले से कहीं ज्यादा गहरे थे, और वे कहीं नहीं जा रहे थे। चूंकि मैं उस समय सौंदर्य उद्योग में काम करने के लिए नया था, इसलिए मैंने कई त्वचा-पुनरुत्थान उत्पादों का परीक्षण किया, जो एक साथ मिश्रित होने पर मेरी त्वचा को और परेशान करते थे। बहुत हो गया, और मैंने फैसला किया कि मदद के लिए कुछ त्वचा विशेषज्ञों से बात करने का समय आ गया है। काले निशानों का निदान एक प्रकार के हाइपरपिग्मेंटेशन के रूप में किया गया था और यह आश्चर्यजनक रूप से सामान्य हैं।

हाइपरपिग्मेंटेशन और वास्तव में काम करने वाले उत्पादों के इलाज के तरीके के बारे में मैंने जो कुछ भी सीखा है, उसके लिए स्क्रॉल करते रहें।

"[हाइपरपिग्मेंटेशन] त्वचा के पैच को संदर्भित करता है जो आसपास की त्वचा या प्राकृतिक त्वचा के रंग से गहरा होता है," त्वचा विशेषज्ञ और के संस्थापक बियांका एस्टेले कहते हैं बीए स्किन क्लिनिक. "यह अतिरिक्त मेलेनिन (त्वचा वर्णक) खुद को कई रूपों में प्रस्तुत करता है, जिसमें 'उम्र के धब्बे' (पेशेवर रूप से सौर लेंटिगाइन के रूप में जाना जाता है), मेलास्मा और यहां तक ​​​​कि झाईयां भी शामिल हैं। हाइपरपिग्मेंटेशन का एक अन्य सामान्य रूप पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (PIH) है। इस प्रकार का हाइपरपिग्मेंटेशन आमतौर पर अस्थायी होता है और कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि डर्मेटाइटिस, लेकिन यहां तक ​​​​कि एक साधारण पिंपल ब्रेकआउट या मुंहासे भी PIH का कारण बन सकते हैं।"

हाइपरपिग्मेंटेशन के बारे में सबसे आम गलतफहमियों में से एक यह है कि यह केवल काली त्वचा को होता है। जबकि यह अक्सर सांवली त्वचा पर अधिक दिखाई देता है, यह सभी को प्रभावित कर सकता है।

इन वर्षों में, मैंने देखते ही लुप्त होने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए सैकड़ों उत्पादों की कोशिश की है कोई भी निशान दिखाई देते हैं, और मुझे अंत में ऐसा लगता है कि मेरे पास एक स्किनकेयर रूटीन है जो इसे नियंत्रण में रखने में मदद करता है। हालांकि, एक बात जो मैंने नोटिस की है, जिससे सबसे बड़ा फर्क पड़ता है, वह है हाई पहनना एसपीएफ़ हर एक दिन बिना किसी असफलता के—भले ही मैं पूरे दिन घर से काम कर रहा हूं। और यह कुछ ऐसा है जिसकी एस्टेले भी सिफारिश करती है।

"हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने के दौरान, ऐसे तत्व होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं और इसलिए डार्क पैच को 'फीका' करते हैं, लेकिन मैं हाइपरपिग्मेंटेशन को रोकने के लिए कदम उठाने की भी सलाह दूंगा। बिगड़ने से, और इसमें एक उपयुक्त एसपीएफ़ पहनना शामिल है।" जबकि मैं अभी भी गर्मियों में तन जाता हूं, मेरी त्वचा की देखभाल में इस अतिरिक्त कदम के कारण काले धब्बे गहरे नहीं होते हैं या अधिक ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं दिनचर्या।

मेरी दिनचर्या में विशिष्ट एसिड जोड़ना भी मेरी त्वचा के लिए एक गेम-चेंजिंग कदम था- सही संयोजन ने हाइपरपीग्मेंटेशन को फीका कर दिया, मेरी त्वचा की उपस्थिति को कम कर दिया और स्वर को भी बाहर कर दिया। अतीत में, जब एसिड-आधारित उत्पादों में ब्राइटनिंग जैसे शब्दों का इस्तेमाल किया जाता था, तो मैं मुख्य रूप से उनसे हमेशा सावधान रहता था काले महिलाओं के उद्देश्य से त्वचा-प्रकाश उत्पादों के प्रसार के कारण जो समान उपयोग करते हैं शब्दावली। हालांकि, कई चिकित्सा पेशेवरों और त्वचा विशेषज्ञों से बात करने के बाद, जिन्होंने मुझे यह बताया है कि विशिष्ट एसिड क्या करते हैं और वे किसके लिए अच्छे हैं, अब मैं उन्हें अपने स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने के लिए अधिक आश्वस्त महसूस करता हूं, और मैंने पीछे मुड़कर नहीं देखा जबसे।

"अगर हम ब्राइटनिंग एजेंटों को देखें, तो अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (उर्फ एएचए) जैसे कोजिक एसिड, लैक्टिक एसिड और मैंडेलिक एसिड, प्लस अल्फा अर्बुटिन हैं। यह टाइरोसिन को दबा देता है, जो एक एंजाइम है जो हमारे शरीर को मेलेनिन का उत्पादन करने में मदद करता है," एस्टेल बताते हैं। "इस टायरोसिन मार्ग को अवरुद्ध करके, आप यूवी आघात के प्रति कम प्रतिक्रियाशील होंगे और हाइपरपिग्मेंटेशन के जोखिम में कम होंगे। ये तत्व कोशिकाओं में मेलेनिन-हाइपर संश्लेषण को रोकने में भी मदद करेंगे।"

यह देखते हुए कि हाइपरपिग्मेंटेशन मेरी सबसे बड़ी त्वचा की चिंता है, मैं अभी अपनी त्वचा से खुश नहीं हूं, और मुझे पता है कि यह इन उत्पादों के लिए नीचे है ...