मैं फेशियल के साथ अच्छा नहीं हूं। मालिशहाँ, प्यार करो, कपिंग? मुझे साइन अप करें, लेकिन फेशियल कुछ ऐसा नहीं था जिसके लिए मैं नियमित रूप से बुकिंग करता हूं। खैर, मैं कभी नहीं करता था। और फिर मैंने कोशिश की फेस जिम कसरत. FaceGym वर्कआउट की अवधारणा पर आधारित है लेकिन आपके चेहरे के लिए; वार्म-अप, जोरदार व्यायाम और कूल डाउन के साथ मूर्तिकला और डिफिंग। यह बिल्कुल भी आराम देने वाला नहीं है लेकिन प्रभावी है, हाँ। FaceGym की सेल्फ्रिज शाखा में मेरी पहली यात्रा के बाद मुझे एहसास हुआ कि मुझे बहुत सी चीजों के बारे में क्या पसंद नहीं है मेरे पास अन्य फेशियल हैं, वे अच्छी मालिश की तरह महसूस करते हैं, इसे मैं वास्तव में देख और महसूस कर सकता था अंतर।

फेसजिम मेनू के परिचय के रूप में, मुझे उनकी सिग्नेचर स्कल्प्ट मिली और इसने मुझे चौंका दिया। मैं भाग्यशाली हूं कि मुझे अपनी नौकरी के लिए कई तरह के उपचारों को आजमाने का मौका मिला और उनकी सिफारिश करने से पहले उनका परीक्षण किया गया, या नहीं, इसलिए मेरे लिए बार-बार उसी इलाज के लिए एक ही स्थान पर वापस जाना वास्तव में बात करता है परिणाम। सिग्नेचर स्कल्प, जो अभी भी मेरा पसंदीदा है, 45 मिनट की बुकिंग है (त्वरित परामर्श सहित) जहां आपका 'ट्रेनर' आपके चेहरे के लिए उच्च तीव्रता वाला कसरत करता है। वे अपनी तकनीक को 'मांसपेशियों में हेरफेर' कहते हैं और यह मांसपेशियों को जगाने और दबाने से परिसंचरण को प्रोत्साहित करने में मदद करता है और घुटने टेकने और घुटने टेकने के साथ लसीका जल निकासी में सुधार करता है। चेहरे की लसीका प्रणाली को निकालना (उनका उपयोग करके

बहु-मूर्तिकला उपकरण) तत्काल डिफफिंग में परिणाम देता है और वास्तव में आपके चेहरे में गालियां हाइलाइट करने में मदद करता है, किसी समोच्च पाउडर की आवश्यकता नहीं होती है। मैंने यह भी पाया है कि हर बार जब भी मैं जाता हूं, कम से कम कुछ दिनों के लिए, मेरी त्वचा में सबसे अच्छी प्राकृतिक चमक होती है शार्लोट टिलबरी फ्लॉलेस फ़िल्टर आवश्यक, मैं रक्त परिसंचरण में सुधार के कारण मान रहा हूँ।

मेरे पहले फेसजिम वर्कआउट के एक दिन बाद, कोई फ़िल्टर नहीं।

कसरत का वह हिस्सा जो मुझे हमेशा मिलता है, वह है ईएमएस मशीन. आपकी नियुक्ति के अंत में लगभग 5 मिनट के लिए, आपका प्रशिक्षक एक इलेक्ट्रिक मांसपेशी उत्तेजना मशीन का उपयोग करता है ताकि आपके चेहरे की मांसपेशियों को और भी ऊपर उठाने और मूर्तिकला करने के लिए अनुबंधित किया जा सके। यदि आप अनैच्छिक मांसपेशियों में ऐंठन के अभ्यस्त नहीं हैं, तो यह एक बहुत ही अजीब अनुभूति है। पहली बार मुझे हंसी इतनी बुरी लगी कि ट्रेनर को रुकना पड़ा और मुझे खुद को कंपोज करने देना पड़ा। आपको अंततः इसकी आदत हो जाती है लेकिन यह सिर्फ मेरी आपको चेतावनी है।

ठीक वैसे ही जैसे बहुत सारे प्रभावी फेशियल के साथ आपको एएचए, बीएचए और जैसे स्किनकेयर एक्टिविटीज को बंद करना पड़ता है। रेटिनॉल्स आपकी नियुक्ति से पहले कुछ हफ़्ते के लिए, लेकिन वे आपको सबसे सुसंगत परिणाम प्राप्त करने के लिए साप्ताहिक रूप से उपस्थित होने की सलाह देते हैं, जिसका अर्थ है कि सक्रिय रूप से पूरी तरह से रोकना। मैं किसी भी बड़े आयोजन से पहले अपने चेहरे को सुपर छिटकने के लिए देखने जाता हूं- मैं अपने को वापस स्केल करने की कल्पना नहीं कर सकता स्किनकेयर रूटीन एक साधारण क्रीम के लिए।

ब्रांड कुछ अन्य कसरत प्रकारों की पेशकश करता है जैसे कि क्रायो कंटूर तीव्र नमी और त्वचा को कसने के लिए रेडियो फ्रीक्वेंसी कसरत के लिए लेकिन मैं हमेशा सिग्नेचर स्कल्प्ट का विकल्प चुनता हूं, यह मेरा असफल उपचार है। पिछली बार मुझे अपने कसरत विचार पर एक बूस्टर टैग किया गया था जिसने इसे बिना किसी अंत तक स्तरित किया। फेसशॉट माइक्रोनिंगलिंग ट्रीटमेंट हल्के एक्सफोलिएशन के साथ त्वचा के नवीनीकरण को प्रोत्साहित करता है (यह थोड़ा कांटेदार लेकिन दर्दनाक नहीं लगता) और मेरी त्वचा को एक अविश्वसनीय चमक के साथ छोड़ दिया।

फेसजिम के लंदन, मैनचेस्टर, न्यूयॉर्क शहर और लॉस एंजिल्स में स्थान हैं, इसलिए यदि आप आसपास के क्षेत्र में स्थित हैं तो आपको कसरत करने की आवश्यकता है आप स्वयं, यदि नहीं, तो आप घर पर ही कसरत कर सकते हैं जहां प्रशिक्षक आपको अपने आराम से मूर्तिकला की कुंजी सिखाते हैं परिवेश। नीचे कुछ बेहतरीन टूल और उत्पाद दिए गए हैं, जिनकी सलाह मैं किसी को भी अपने होम फेशियल को अगले स्तर तक ले जाने के लिए देता हूं।

यह आपकी मांसपेशियों को आराम देने और डेफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आप NEWTOOL22 कोड से 20% की छूट पा सकते हैं।

यह रोलर स्टोर में उपयोग किए जाने वाले माइक्रोनीडलिंग उपकरणों की तुलना में कम तीव्र होता है। गैर-इनवेसिव माइक्रोनीडल्स में हयालूरोनिक एसिड, पेप्टाइड्स और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।

इस तेल-सीरम की बनावट मूर्तिकला उपकरण के साथ उपयोग करने के लिए एकदम सही है। मैं सप्ताह में कुछ रातों का उपयोग करता हूं जब मैं मालिश करता हूं और सुबह मेरी त्वचा मोटा और चमकदार दिखती है।

यदि आप FaceGym वर्कआउट की नकल करके बाहर जाना चाहते हैं, तो ब्रांड का यह मास्क उसी EMS तकनीक का उपयोग करता है जब आप वापस बैठकर देखते हैं तो उठाने और कसने के लिए तीन अलग-अलग सेटिंग्स के साथ स्टोर में डिवाइस के रूप में उत्साह।

हर किसी को अपने स्किनकेयर स्टोर में गुआ शा की जरूरत होती है। मालिश करते समय अपने चेहरे को तराशने और उठाने के लिए उपयोग करें। इसके अलावा, यदि आप मेरी तरह एक जबड़े की सफाई करने वाले हैं, तो आप अपने कानों से किसी भी जकड़न को धीरे से दूर कर सकते हैं।

यह प्रीबायोटिक तेल त्वचा की लोच बढ़ाने और त्वचा को ठीक करने के लिए लैवेंडर, गुलाब और नेरोली जैसे प्राकृतिक तत्वों से भरपूर है।

शाम की स्किनकेयर रस्म को शुरू करने के लिए क्लींजिंग बाम सबसे अच्छा तरीका है। लीहा के इस में कोको और आम के बीज का मक्खन होता है जो शुष्क सर्दियों की त्वचा को शांत करता है।

मोटी आँखें? मैं एक रात पहले कुछ गिलास पीने के बाद अक्सर वहाँ गया हूँ। इस जादू की छड़ी को फ्रिज में रखें और सुबह इसका इस्तेमाल अंडरआई बैग्स को तुरंत हटाने के लिए करें।

यह एक जार में फेशियल की तरह है। आपकी अब तक की सबसे पौष्टिक सौंदर्य नींद के लिए पोस्ट-क्लीन और प्री-फेस ऑयल पर चिकना।