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@joannacoopsलेकिन जब यह हर ब्रांड की तरह लग सकता है, स्किनकेयर प्रभावित करने वाले और सेलेब वर्तमान में सभी चीजों से ग्रस्त हैं, जो त्वचा की बाधा है - वास्तव में क्या है है यह हमारे समग्र त्वचा स्वास्थ्य के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आगे, मैंने चार शीर्ष त्वचा विशेषज्ञों के साथ उनकी त्वचा की बाधा क्या है और सर्वोत्तम त्वचा बाधा उत्पादों को अभी हमारी दिनचर्या में शामिल करने के लिए पकड़ा है।
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@शैम्पेनमानीविज्ञान के लिए तैयार हैं? "त्वचा की बाधा त्वचा की सबसे बाहरी परत होती है, जो स्वस्थ होने पर के संयोजन से बनी होती है अच्छी तरह से व्यवस्थित त्वचा कोशिकाओं और वसा, पानी, अमीनो एसिड, यूरिया, नमक और का एक अदृश्य कॉकटेल चीनी, "बताता है दीजा अयोडेल, नंबर 7 स्किनकेयर विशेषज्ञ और ब्लैक स्किन के लेखक। "एक साथ, ये तत्व त्वचा के लिए रक्षा की पहली पंक्ति बनाते हैं, इसे सूर्य और प्रदूषण से पर्यावरणीय क्षति से बचाते हैं, अत्यधिक पानी के नुकसान को रोकना जो शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है और वे जलन और कीटाणुओं को त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने से भी रोकते हैं। त्वचा। त्वचा की बाधा त्वचा के स्वास्थ्य के लिए मूलभूत सिद्धांतों में से एक है- इसे बहुत महत्वपूर्ण बनाती है।"
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@monikऔर रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में कार्य करते हुए निर्विवाद रूप से महत्वपूर्ण है, डॉ मैरी ड्रैगो, गैलिनी संस्थापक, बताते हैं कि "जब हम त्वचा की बाधा के बारे में बात करते हैं, तो हमारा मतलब वास्तव में त्वचा की बाधा से होता है समारोह"जिनमें से तीन हैं". आयोडेल द्वारा वर्णित भौतिक बाधा के साथ-साथ हमारी त्वचा में एक प्रतिरक्षा बाधा है जो "आपकी त्वचा और माइक्रोबायोम रोगजनकों को रोकने के लिए एक साथ काम कर रही है या मुंहासे और एक्जिमा में आने से वायरस इस बात के उदाहरण हैं कि जब इस बाधा से सांस ली गई है और भड़काऊ बैक्टीरिया अंदर घुसने में कामयाब रहे हैं त्वचा"।
"आखिरी एक रासायनिक बाधा है," डॉ ड्रैगो कहते हैं। "यह आपकी त्वचा का एसिड मेंटल है जो इसकी अखंडता को बरकरार रखता है और जिसे हम सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं।"
आह, हाँ-त्वचा बाधा क्षति। जिस विषय के लिए हम सब यहाँ हैं। तो, हम पहली बार में अपनी त्वचा की बाधा को नुकसान पहुंचाने से कैसे रोकते हैं?
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@मैक्सिकनबटजापानी"हम त्वचा देखभाल में जो कुछ भी करते हैं वह त्वचा की बाधा की अखंडता को बनाए रखने के बारे में होना चाहिए," आयोडेल को उत्साहित करता है। "यह सुनिश्चित करना कि आप अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही स्किनकेयर का उपयोग कर रहे हैं, सर्वोपरि है और ऐसे उत्पादों का चयन करना जो त्वचा को न छीलें, क्योंकि इससे आसानी से सूजन और जलन होती है। सैलिसिलिक एसिड और अधिक एक्सफ़ोलीएटिंग जैसे कुछ अवयवों पर अत्यधिक निर्भरता हानिकारक और कठोर प्रक्रियाएं हो सकती हैं और आक्रामक गैजेट जैसे सोनिक क्लींजर भी आपकी त्वचा की बाधा पर कहर बरपा सकते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है सावधान।"
डेरेक डेवनपोर्ट, अर्बन रूटीन वेलनेस के संस्थापक और कॉस्मेडिक्स एडवाइज़िंग एस्थेटिशियन, सहमत हैं—यह मानते हुए हम सभी को "त्वचा अतिसूक्ष्मवाद" का अभ्यास करना चाहिए.
"अधिक उत्पाद हमेशा सर्वश्रेष्ठ नहीं होते हैं। एक सरल, फिर भी प्रभावी घरेलू देखभाल दिनचर्या त्वचा की बाधा की मरम्मत या रखरखाव करेगी [लेकिन] अधिक छूटने से एक बिगड़ा हुआ अवरोध हो सकता है, "डेवेनपोर्ट बताते हैं। "सप्ताह में कुछ बार एक्सफोलिएशन को सीमित करें और सुनिश्चित करें कि आप उन उत्पादों के साथ काम कर रहे हैं जो प्रदान करते हैं सब त्वचा के लिए आवश्यक आवश्यक चीज़ें—एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, पेप्टाइड्स, अमीनो एसिड और लिपिड जैसी चीज़ें, और हमेशा एक एसपीएफ़ पहनें।"
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@aysha.sowमैं ईमानदार रहूंगा, इससे पहले कि मैं एक सौंदर्य संपादक था, मैं उत्पाद के प्रति जुनूनी था। मैं कभी भी स्किनकेयर रूटीन के प्रति वफादार नहीं रहा और मुझे नए फ़ार्मुलों का परीक्षण करना पसंद है - विशेष रूप से त्वचा को चमकाने वाले एसिड और रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर। हालांकि, चूंकि उत्पादों के बारे में लिखना मेरा काम बन गया है, मैंने निस्संदेह देखा है कि मेरी त्वचा अधिक संवेदनशील हो रही है, लाली से ग्रस्त है, और फॉर्मूलेशन के लगभग निरंतर परीक्षण के कारण चमक की कमी है। और मैं अकेला नहीं हूँ।
"शुरुआती COVID लॉकडाउन के दौरान, लोग अपने बाथरूम में केमिस्ट की भूमिका निभा रहे थे, नए, सुपर-स्ट्रेंथ एक्टिविटी के साथ प्रयोग कर रहे थे - वांछनीय परिणामों से कम के साथ," कहते हैं मार्क एलरिक टैन-लक्स के संस्थापक और नए स्किन बैरियर ब्रांड बायोमा। "मैंने स्क्वीकी-क्लीन, शाइनी [नोट—नहीं. का एक महत्वपूर्ण चलन देखा चमकदार], और छीनी हुई त्वचा— लोगों द्वारा अत्यधिक उपयोग, अत्यधिक एक्सफ़ोलीएटिंग और अत्यधिक ख़रीदने वाली त्वचा की देखभाल की व्यापक समस्या का लक्षण है। इस अति प्रयोग और अधिक छूटने के माध्यम से, हम पहले से कहीं अधिक त्वचा संबंधी समस्याओं को देख रहे हैं। लोग छोटी अवधि, त्वरित सुधार की तलाश में अपनी बाधाओं को तोड़ रहे हैं जो कई बार उनकी त्वचा को अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं।"एलरिक की खोजों ने बायोमा का निर्माण किया - त्वचा देखभाल उत्पादों का एक सावधानीपूर्वक क्यूरेटेड, किफायती संग्रह त्वचा बाधा देखभाल के लिए बड़े पैमाने पर बाजार अपील उधार देने के लिए डिज़ाइन किया गया।
लेकिन जब हम अब जानते हैं कि कॉकटेलिंग उत्पाद और अति-एक्सफ़ोलीएटिंग हमारी त्वचा की बाधा के स्वास्थ्य से समझौता कर सकते हैं, तो ऐसे कौन से संकेत हैं जो पहले ही क्षतिग्रस्त हो चुके हैं?
"जब त्वचा की बाधा से समझौता किया जाता है, तो यह उस दर को बढ़ा सकता है जिस पर त्वचा से पानी खो जाता है - ट्रांस एपिडर्मल वॉटर लॉस (TEWL) - और त्वचा में प्रोटीन और लिपिड के स्तर को बदल देता है। यदि आपकी त्वचा की बाधा स्वयं की मरम्मत नहीं कर सकती है - या उसे ठीक करने के लिए आवश्यक सहायता नहीं दी जाती है - तो TEWL बढ़ जाता है त्वचा जो सूखी, परतदार, सूजी हुई और लोचहीन दिखाई देती है," एलरिक बताते हैं।
जब मैं विशेषज्ञों से बात कर रहा था तब सूजन बार-बार आई और अयोडेल बताते हैं कि यह त्वचा की बाधा को नुकसान अक्सर खुद को दिखाता है "लालिमा, निस्तब्धता और चुभन जब कुछ उत्पादों को लागू किया जाता है". साथ ही, वह आगे कहती हैं, कि "त्वचा सूखी और पपड़ीदार भी हो सकती है क्योंकि यह नमी को धारण करने में असमर्थ है"।
मूल रूप से, यह बहुत अच्छा नहीं है। लेकिन, सौभाग्य से, इस समय बाजार में शानदार स्किनकेयर उत्पादों का एक पूरा रोस्टर उतर रहा है जो इस नुकसान से निपटने और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
आगे, मैंने अभी कोशिश करने के लिए सबसे अच्छे त्वचा बाधा उत्पादों में से 12 को गोल किया है- जिसमें विशेषज्ञों और सूत्रों के चयन शामिल हैं जिन्होंने मुझे (और मेरी त्वचा बाधा) पहना है। स्वस्थ, चमकदार त्वचा को कहें नमस्ते...
