पश्चदृष्टि एक अद्भुत चीज है। एक प्रभावशाली 20-वर्षीय के रूप में, मैं उन YouTubers की सलाह को जीऊंगा और सांस लूंगा जिन्हें मैं प्यार करता था और जिन ब्लॉगों को मैंने धार्मिक रूप से चेक किया था (आज हम जिस इंस्टाग्राम को जानते हैं उससे पहले)। मैं सूरज के नीचे हर चमकदार त्वचा देखभाल उत्पाद की तरह महसूस करने के लिए बारटेंडर के रूप में अर्जित किए गए थोड़े से पैसे लेता हूं। आज, एक दशक बाद, मुझे साप्ताहिक आधार पर काम की समीक्षा करने के लिए नए उत्पाद मिलते हैं, और मेरा स्किनकेयर संग्रह पहले से कहीं अधिक पतला है। मुझे गलत मत समझो—ऐसे समय होते हैं जब मैं अपना विस्तार करता हूं रूटीन, और मैं बहुत परीक्षण करता हूँ उत्पादों काम के लिए ताकि मैं सूचित सिफारिशें कर सकूं, लेकिन जब भी मेरी त्वचा में रूखापन आता है, तो सबसे पहले मैं हमेशा मेरी दिनचर्या को वापस ले लो, गैर-आवश्यक सौंदर्य उत्पादों को छोड़ दो और केवल तीन को लागू करें कदम।
मैं आपसे एक ऐसे व्यक्ति के रूप में बात कर रहा हूं, जिसकी त्वचा बहुत ही झंझट से मुक्त है। मेरे चेहरे पर कभी-कभी भड़कने के साथ मेरे पास एक्जिमा है, लेकिन यह गंभीर नहीं है, और मेरे पास संयोजन त्वचा है। मेरी त्वचा को वास्तव में सुगंध का कोई फर्क नहीं पड़ता है, और मुझे अजीब हार्मोनल स्पॉट मिलता है। मुझे कभी नुस्खे की जरूरत नहीं पड़ी
1. cleanser
स्वस्थ त्वचा ही स्वच्छ त्वचा है। जब आप दुनिया से बाहर होते हैं तो सफाई आपकी त्वचा को वापस आधार पर रीसेट करने के तरीके के रूप में कार्य करती है और यह गंदगी, जमी हुई गंदगी, प्रदूषण, पसीने और निश्चित रूप से आपके द्वारा लागू किए गए किसी भी मेकअप का सामना करती है। सुबह में, मैं रात के पसीने और तेल के साथ-साथ उन उत्पादों को धोने के लिए एक हल्की क्रीम या जेल क्लीनर का उपयोग करता हूं, जिन्हें मैंने रात के समय त्वचा देखभाल के दौरान लागू किया हो, भले ही यह केवल रात की क्रीम हो। मेरे कुछ साथी सौंदर्य पत्रकार सुबह में माइक्रेलर पानी का उपयोग एक त्वरित सफाई के रूप में करते हैं, इसलिए यदि आप एक स्पलैश-एंड-गो मॉर्निंग व्यक्ति हैं तो यह भी एक अच्छा विकल्प है। रात में, मैं डबल-सफाई करता हूं। यह सबके लिए नहीं है। मैं इसे अपने मेकअप को हटाने और फिर अपनी त्वचा को साफ करने के रूप में देखती हूं। मैं पूरी तरह से सफाई के लिए एक तेल या बाम और फिर एक जेल या क्रीम का उपयोग करता हूं।
सेरेवी का यह क्लीन्ज़र एक कारण से भीड़-सुखाने वाला है। यह हल्का है, और सामग्री सरल है, लेकिन यह कुशलता से अधिक साफ करती है।
2. मॉइस्चराइज़र
अब बाजार में बहुत सारे अविश्वसनीय मॉइस्चराइज़र हैं जो केवल हाइड्रेशन से अधिक प्रदान करते हैं, लेकिन हाइड्रेशन मॉइस्चराइजिंग का मुख्य लाभ है। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, आप एक समृद्ध या अधिक जेल जैसी क्रीम का विकल्प चुन सकते हैं, और आप रात और दिन के लिए अलग-अलग विकल्प चुन सकते हैं। आजकल, आपको ऐसे मॉइस्चराइज़र खोजने के लिए दबाव डाला जाएगा जिनके कई लाभ नहीं हैं, इसलिए कई चरणों को केवल एक में जोड़ना आसान है। लेकिन अगर आप केवल यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और कोमल है, तो सिरामाइड्स और ग्लिसरीन के साथ एक मॉइस्चराइज़र पर्याप्त से अधिक है।
किहल की यह क्रीम हल्की लेकिन हाइड्रेटिंग है। यह जल्दी से डूब जाता है, इसलिए एसपीएफ़ इसके ऊपर अच्छी तरह से बैठता है, और मेरी त्वचा, जो संयोजन है, इसका उपयोग करने के बाद तेल या बहुत शुष्क महसूस नहीं करती है।
3. एसपीएफ़
मैं कुछ स्वीकार करने जा रहा हूँ। लगभग तीन साल पहले तक, मैंने ज्यादातर दिनों में एसपीएफ़ को छोड़ दिया था, यहाँ तक कि घर पर धूप के दिनों में भी। मुझे हमेशा छुट्टी पर याद आया, लेकिन किसी कारण से, मुझे नहीं लगता था कि यूके में सूरज उतना खराब था। दिमागी दबदबा क्योंकि अब मैं इसे हर दिन लगाता हूं मैं अपने चेहरे, गर्दन, छाती और कानों पर बाहर जाता हूं। मेरे पास एसपीएफ़ हाथ क्रीम भी है, लेकिन वह बिंदु के बगल में है। यह अब एक वास्तविक गैर-परक्राम्य है। एसपीएफ़ आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए आपकी सबसे अच्छी शर्त है। मैं अधिकांश दिनों में एसपीएफ़ 30 का उपयोग करता हूं लेकिन सुपर-धूप वाले दिनों के लिए एसपीएफ़ 50 का उपयोग करता हूं। आवेदन के संदर्भ में, प्रभावी कवरेज के लिए, आपके एसपीएफ़ को आपका अंतिम स्किनकेयर कदम होना चाहिए, और यदि आप लगातार समय के लिए धूप में हैं, तो अपने बैग में एक एसपीएफ़ स्प्रे को टॉप अप करने के लिए रखें।
सुपरगोप से यह एसपीएफ़! यह वह है जिसके लिए मैं सबसे अधिक बार पहुंचता हूं क्योंकि यह मेरी त्वचा को मोटा और चमकदार महसूस कराता है लेकिन चमकदार या तैलीय नहीं। साथ ही, मैं इस पर मेकअप लगा सकती हूं बिना यह महसूस किए कि मेरी त्वचा सांस नहीं ले रही है।
1. हयालूरोनिक एसिड सीरम
मैं कहूंगा कि एक हाइलूरोनिक एसिड सीरम आपकी त्वचा देखभाल व्यवस्था के लिए एक सूट-सब, प्रसन्न-सभी अतिरिक्त है। बहुत शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए, यह नमी को लंबे समय तक टिकने में मदद करता है, खासकर यदि आप एक से अधिक स्तरों पर हाइलूरोनिक वाले सीरम का विकल्प चुनते हैं। अनिवार्य रूप से, उत्पाद में हाइलूरोनिक अणु का आकार यह निर्धारित करता है कि यह त्वचा में कितनी गहराई से प्रवेश कर सकता है, इसलिए मैं एक का उपयोग करना पसंद करता हूं जिसमें तीन आकार होते हैं (यह होगा आम तौर पर उत्पाद विवरण पर कहें, जैसे आइरीन फोर्ट से यह एक), और इसका मतलब है कि यह सुपर-हाइड्रेटेड के लिए त्वचा की शीर्ष परत की सतह के नीचे काम करेगा त्वचा।
2. विटामिन सी
यह मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से एक गैर-परक्राम्य है, लेकिन यह नीचे है कि आप किससे मदद चाहते हैं। मुझे काफी रूखी, थकी हुई दिखने वाली त्वचा मिल सकती है, और विटामिन सी को रोजाना अपने आहार में शामिल करने से इसे बढ़ाने में मदद मिली है। मैं 20% एकाग्रता तक कुछ भी उपयोग करता हूं, और ओले हेनरिक्सन से मेरा पसंदीदा 15% है, लेकिन यदि आप अपने पैर की अंगुली को अंदर कर रहे हैं, तो पहले 10% प्रयास करें और धीरे-धीरे बढ़ाएं। यह वास्तव में मुझे और भी अधिक, उज्जवल रंग प्राप्त करने में मदद करता है।
3. अहा और बीएचए
बहुत अलग प्रकार की त्वचा के लिए काम करने के बावजूद इन्हें अक्सर परस्पर विनिमय के बारे में कहा जाता है, और ऐसा इसलिए है क्योंकि ये दोनों एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड हैं। एएचए शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए अच्छे होते हैं, क्योंकि वे सतह पर मृत त्वचा को हटाते हैं, त्वचा में नमी खींचते हैं और कोलेजन उत्पादन में सहायता के लिए त्वचा के भीतर काम करते हैं। दूसरी ओर, बीएचए मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने के लिए तैलीय, धब्बेदार और मुँहासे-प्रवण त्वचा के प्रकारों के लिए बेहतर होते हैं।
पाउला चॉइस से यह बीएचए पिक मेरे सौंदर्य-पत्रकार साथियों के बीच पसंदीदा है, धन्यवाद कि यह त्वचा को ब्रेकआउट के बाद कितनी अच्छी तरह साफ़ करता है।
टोनर
मैं शायद ही कभी टोनर का उपयोग करता हूं। यह आमतौर पर त्वचा से किसी भी गंदगी को हटाने के लिए अनुशंसित है, लेकिन अगर आप ठीक से सफाई कर रहे हैं, तो आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप बीएचए या एएचए को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का विकल्प चुनते हैं, तो टोनर सूत्र अक्सर त्वरित और उपयोग में आसान होते हैं।
धुंध
ताज़ा करना? हाँ। ज़रूरी? नहीं। मैं एक एसपीएफ़ टॉप-अप के रूप में एक धुंध का उपयोग करूंगा या कभी-कभी अगर मैंने इसे अपनी त्वचा को फिर से गीला करने के लिए सफाई और मॉइस्चराइजिंग के बीच लंबे समय तक छोड़ दिया है, लेकिन इसके अलावा, वे अक्सर मेरे शेल्फ पर अवांछित बैठे रहेंगे।
मास्क
मैं मास्क को अपनी त्वचा के उपचार के लिए एक मज़ेदार और अनुग्रहकारी तरीके के रूप में देखता हूं, लेकिन वे किसी भी तरह से एक अच्छे त्वचा देखभाल आहार के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। यदि मैं उनका उपयोग करता हूं, तो मैं एक प्री-नाइट-आउट हाइड्रेशन या ब्राइटनिंग मास्क करूंगा, या, जैसा कि कोई भाग्यशाली है जिसके पास एलईडी मास्क है, मैं इसका उपयोग स्पॉट के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन के इलाज के लिए करूंगा।
आँख का क्रीम
अधिकांश भाग के लिए, मैं अपना चेहरा क्रीम ऊपर लाऊंगा ताकि मेरी पलकें उपेक्षित न हों, लेकिन मुझे शायद ही कभी एक अलग आंख क्रीम का उपयोग करना याद हो। जब तक आप हैवी मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं, तब तक अपनी आंखों के आस-पास थोड़ी सी फेस क्रीम लगाना आम तौर पर पर्याप्त होगा।
औजार
हमारे पास अपने निपटान में सबसे अच्छे उपकरण हैं- हमारे हाथ। मुझे एक उपकरण पसंद है, मुझे गलत मत समझो, लेकिन मुझे निश्चित रूप से नहीं लगता कि वे मेरी दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। मैं अक्सर अपने रिचार्जेबल वाले को चार्ज करना भूल जाता हूं, और जिन्हें आपको चार्ज नहीं करना पड़ता है, आप अपनी हथेलियों और उंगलियों से नकल कर सकते हैं।
अगला, इंस्टाग्राम पर ट्रेंड कर रहा नेल डिजाइन.
