मैं अपने प्यारे हू व्हाट वियर पाठकों के लिए खुशखबरी लेकर आया हूं। वसंत आधिकारिक तौर पर कुछ ही दिन दूर है इसलिए इसके लिए अविश्वसनीय रूप से तैयार। मेरी बाहें पूरी तरह से फैली हुई हैं और अधिक दिनों, गर्म मौसम, अल फ्रेस्को लंच, की ओर गति से दौड़ रही हैं। मिडी कपड़े, पुष्प प्रिंट, ताजा सफेद प्रशिक्षकों, हल्का लेयरिंग, नंगे पैर…मैं जा सकता था।
और साल के इस समय के आसपास, यह सिर्फ मेरी अलमारी नहीं है जिसे थोड़ा मौसमी अपग्रेड मिलता है। मैं अपने लिए एक अच्छे स्प्रिंग क्लीन की अवधारणा लेता हूं त्वचा की देखभाल कुछ उत्पादों को उनके अधिक सामयिक समकक्षों के लिए छिपाकर रखें और स्वैप करें--जैसे-जैसे दिन लंबे होते जाते हैं, वैसे-वैसे हल्के लेकिन अधिक सुरक्षात्मक दिनचर्या पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। "आप देख सकते हैं कि आपकी त्वचा सूखी और भंगुर महसूस नहीं करती है क्योंकि पर्यावरण आपकी त्वचा की बाधा पर कम कठोर हो जाता है," बताते हैं एना मंसूरी एमडी, एस्थेटिक डॉक्टर और स्किनक्यूटिकल्स ब्रांड विशेषज्ञ.
साशा मेरी त्वचा-प्रेरणा है ...
“जैसे-जैसे आपकी त्वचा की बाधा में सुधार होने लगता है, आपको आक्रामक मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं हो सकती है, बल्कि अधिक हल्के हाइड्रेटिंग अवयवों की आवश्यकता होती है। आर्द्रता में वृद्धि से तेल उत्पादन में वृद्धि हो सकती है और संभावित रूप से ब्रेकआउट हो सकता है जबकि उज्ज्वल मौसम आपके एंटीऑक्सीडेंट उपयोग में अनुकूलन के लिए कहता है। आप यह भी देख सकते हैं
अच्छी खबर यह है कि आप अपनी दिनचर्या में कुछ छोटे और सरल बदलाव करके अपनी त्वचा को बेहतरीन बनाए रख सकते हैं। इस वसंत को बनाने के लिए 6 स्किनकेयर स्विच के लिए स्क्रॉल करते रहें, मेरे द्वारा अनुशंसित और मंसूरी.
स्किनकेयर सलाह का सबसे अच्छा टुकड़ा जो मैं आपको सौंदर्य संपादक के रूप में दे सकता हूं? घिसाव एसपीएफ़ वर्ष के हर एक दिन—भले ही मौसम बादलों से घिरा हो, तब भी सूर्य की 80% तक किरणें हमारी त्वचा द्वारा अवशोषित की जा रही होती हैं। यदि आप वर्तमान में एक का उपयोग कर रहे हैं एसपीएफ़ 30, यह ध्यान देने योग्य है कि यह एसपीएफ़ 50 की तुलना में आपकी त्वचा पर लगभग 50 प्रतिशत अधिक यूवी विकिरण की अनुमति देता है।मंसूरी वर्ष के इस समय में उच्च सूर्य संरक्षण कारक चुनने का सुझाव देता है।
एंटी-ऑक्सीडेंट युक्त सीरम या क्रीम को एसपीएफ़ के साथ पेयर करने से सूरज की रोशनी से आपकी त्वचा की सुरक्षा अधिकतम हो जाती है, फ्री रैडिकल्स और त्वचा को नुकसान पहुँचाने वाले अन्य पर्यावरणीय कारक– विटामिन ए, सी और ई युक्त फ़ॉर्मूले की तलाश करें। नियासिनमाइड आपकी त्वचा की बाधा का समर्थन करने और मजबूत करने के साथ-साथ सूजन, काले धब्बे और तेल उत्पादन को कम करने में भी बहुत अच्छा है।
सर्दियों में रूखी त्वचा को अलविदा कहने का समय आ गया है। "गर्मियों के समय में चमकदार और उज्ज्वल त्वचा प्राप्त करने के लिए धीरे-धीरे अपने रासायनिक छूटना शुरू करें या बढ़ाएं," बताते हैं मंसूरी. "तैलीय त्वचा के प्रकार प्रति सप्ताह 1-2 बार रासायनिक छूट के लिए सैलिसिलिक एसिड को धीरे-धीरे लागू करने से लाभान्वित होंगे। सामान्य और संयोजन त्वचा के प्रकार प्रति सप्ताह 1-2 बार अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) लागू करने से लाभान्वित होंगे।
"एक और बात पर विचार करना है कि आपकी क्रीम या बाम क्लींजर को जेल आधारित फॉर्मूला की तरह कुछ हल्का करना है," कहते हैं मंसूरी. सर्दियों में त्वचा की देखभाल का मतलब जितना संभव हो उतना नमी बनाए रखना होता है, लेकिन जैसे-जैसे यह गर्म होना शुरू होता है हमारी त्वचा अधिक प्राकृतिक तेलों का उत्पादन करती है। संयोजन या तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, इसे अब अतिरिक्त नमी की आवश्यकता नहीं होगी, जिससे पानी आधारित जेल या फोमिंग क्लींजर स्विच करने का एक बढ़िया विकल्प बन जाएगा।
उपरोक्त भावना को प्रतिबिंबित करते हुए, हल्का क्रीम या लोशन छिद्रों को साफ रखने में मदद करेगा ताकि मौसम के गर्म होने पर अतिरिक्त तेल के साथ वसंत त्वचा को अधिभारित न किया जा सके। आप देख सकते हैं कि आपकी त्वचा की बाधा में सुधार होना शुरू हो गया है और इसलिए आपको अधिक समृद्ध क्रीम की आवश्यकता नहीं है, बल्कि अधिक हल्के हाइड्रेटिंग अवयवों की आवश्यकता है।
मेरी सबसे बड़ी टिप यह होगी कि आप हल्के सार या धुंध को हाथ में रखें-चाहे वह आपके डेस्क पर काम पर हो या आपके हैंडबैग में। आप छिद्रों को बंद किए बिना त्वचा को तुरंत हाइड्रेशन (प्लस उत्पाद के आधार पर अन्य लाभ) के हिट के साथ आशीर्वाद देने के लिए उन्हें तुरंत छिड़क सकते हैं।