मैं पूरी तरह से ईमानदार रहूँगा- जब यह मेरे पास आया तो मैं बहुत ढीला था शरीर की देखभाल प्रशासन। जबकि मैं अपने चेहरे को मल रहा था CLEANSER, टोनर, मॉइस्चराइज़र और एसपीएफ़, मेरा शरीर किनारे से देखेगा, अच्छी तरह से और वास्तव में भूतिया महसूस कर रहा होगा। मेरा मतलब है, क्या आप मुझे दोष दे सकते हैं? ठंड के महीनों में मैं जो आखिरी काम करना चाहता हूं वह नग्न नग्न (मेरे री री प्रशंसकों के लिए एक) है, जबकि मैं अपने शरीर के हर इंच को क्रीम में ढकता हूं।
हालाँकि, जैसा कि मैंने अपने बिसवां दशा में प्रवेश किया है, मैंने हाल ही में अपने आप से एक बात की और कहा "पर्याप्त है पर्याप्त!" मेरे पास वास्तव में कोई बहाना नहीं है, विशेष रूप से क्योंकि मुझे अक्सर ऐसे सुंदर शरीर देखभाल उत्पाद भेजे जाते हैं कोशिश करना। मैंने एक बदलाव करने की कसम खाई थी और अपने शरीर को फिर से बिना पढ़े कभी नहीं छोड़ा - और लड़के ने मुझे एक अंतर देखा है। और जिस एक बॉडी-केयर उत्पाद के साथ मेरा काफी गंभीर रिश्ता हो गया है, वह है विनम्र बॉडी स्क्रब। बॉडी क्रीम, सीरम, तेल और इससे पहले लोशन समीकरण में आते हैं, साथ काम करने के लिए एक अच्छा आधार होना महत्वपूर्ण है, और यही कारण है कि अब मैं अपने सौंदर्य व्यवस्था में शरीर की सफाई को गैर-परक्राम्य मानता हूं।
नीचे, मैंने अपने पसंदीदा बॉडी स्क्रब्स को राउंड अप किया है, साथ ही बॉडी स्क्रब निवेश करने लायक क्यों है, इस बारे में सभी जानकारी के लिए विशेषज्ञों को टैप किया है।
"त्वचा की प्राकृतिक विलुप्त होने की प्रक्रिया (मृत कोशिकाओं को बहा देना) प्रतिदिन होती है," बताते हैं एलिजाबेथ किंग, वेलेडा के लिए समग्र फेशियलिस्ट और स्किनकेयर विशेषज्ञ। "लेकिन जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है या सर्दी से वसंत में बदलते मौसम का मतलब है कि यह प्रक्रिया सुस्त हो सकती है और थोड़ी मदद की जरूरत है।
"एक साप्ताहिक बॉडी स्क्रब त्वचा के तत्काल पुनरुत्थान, परिसंचरण को उत्तेजित करने और इस प्रकार सेलुलर गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए चमत्कार कर सकता है। आपकी त्वचा तुरंत नरम और चिकनी महसूस करती है और आप पाएंगे कि आप बेहतर मॉइस्चराइजिंग परिणाम के साथ कम बॉडी लोशन का उपयोग करते हैं।
अगर आप भी मेरी तरह एक धार्मिक चर्मकार हैं--मेरे लिए चिल्लाओ नकली चमड़े को पकाना गुरुवार की टीम--, यह एक ऐसा कदम है जिसे आपको नहीं भूलना चाहिए। एमी जैक्सन, लीला पार्सन्स और वोग विलियम्स की पसंद पर नकली चमक पैदा करना, सेलिब्रिटी तन कलाकार नादिन सेरेटन कहते हैं तैयारी महत्वपूर्ण है। "यह छिद्रों को बंद करने में मदद करता है और अंतर्वर्धित बालों और रेजर के धक्कों को भी रोकता है जिससे त्वचा चिकनी होती है और आपका तन भी बहुत अधिक हो जाएगा।" सीरीटन ध्यान दें कि यदि आप एक ऐसे स्क्रब का उपयोग कर रहे हैं जिसमें तेल पूर्व-नकली टैन है, तो साबुन या शॉवर जेल से अच्छी तरह से धो लें ताकि यह अवरोध पैदा न करे।
"अपने स्क्रब से अधिक लाभ उठाने के लिए, शॉवर के नीचे अपनी त्वचा को हल्के से नम करें," कहते हैं राजा। “शॉवर हेड को बंद करें और सर्कुलर मूवमेंट के साथ अपने अंगों को अपने दिल की ओर ऊपर उठाएं। घड़ी की दिशा में पेट के ऊपर सर्कल बनाएं और अपनी पीठ के किनारों को नितंबों पर नीचे करें। शावर हेड को वापस चालू करें और कुल्ला करने के लिए अपने दिल की ओर व्यापक आंदोलनों का उपयोग करें। यदि आप नकली टैन से पहले तैयारी कर रहे हैं, सीरीटन कोहनी, घुटनों, टखनों और पैरों के आस-पास के शुष्क क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कहते हैं।
विशेषज्ञों और आपके द्वारा सुझाए गए आठ बॉडी स्क्रब के लिए स्क्रॉल करते रहें।
एक पुराना लेकिन एक गोल्डी। "बर्च एक्सट्रैक्ट जैसी अतिरिक्त सामग्री त्वचा को शुद्ध करने और टोन करने के लिए त्वचा की उन्मूलन प्रक्रियाओं का समर्थन करती है, जबकि मेंहदी का अर्क रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है," कहते हैं राजा. "सुस्त, शुष्क त्वचा का समर्थन किया जाता है, और लंबी अवधि में मजबूत होने के साथ-साथ त्वचा चमकती और दमकती रहती है।"
