इससे इनकार नहीं है रात क्रीम अधिक महंगे में से एक हैं त्वचा की देखभाल वहाँ के उत्पाद। कुछ लोग आपको £100 से अधिक वापस सेट कर सकते हैं, जिसे कुछ लोग एक योग्य निवेश समझ सकते हैं, और अन्य लोग इस संख्या से परेशान हो सकते हैं। हालांकि एक बात निश्चित है: नाइट क्रीम एक महत्वपूर्ण सौंदर्य उत्पाद है।
"एक नाइट क्रीम त्वचा को हाइड्रेट करती है," बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं एलिस लव, एमडी, जो अभ्यास करता है ग्लैमडर्म न्यूयॉर्क शहर में। "रात के समय मॉइस्चराइजर महत्वपूर्ण हैं क्योंकि हम आम तौर पर सुखाने वाली सामग्री का उपयोग करते हैं, जैसे रेटिनोल, रात में। नाइट क्रीम त्वचा के संतुलन को बहाल करने में मदद करती हैं ताकि ये सक्रिय तत्व त्वचा को शुष्क न करें।"
तो, हाँ, एक नाइट क्रीम अधिकांश के लिए एक आवश्यक स्किनकेयर कदम है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक पर छींटाकशी करनी होगी। सौभाग्य से, बहुत सारे हैं किफायती विकल्प वहाँ से बाहर। और क्योंकि खरीदने से पहले अपना शोध करना महत्वपूर्ण है (चाहे वह दवा की दुकान हो या "डिजाइनर" ब्रांड), मैंने विशेषज्ञों से नाइट क्रीम चुनने के बारे में उनकी युक्तियों के बारे में पूछा।
कुल मिलाकर, जब आप रात की क्रीम के लिए खरीदारी कर रहे हों तो आप घटक लेबल देखना चाहते हैं। "रात के समय के लिए, मुझे ऐसे उत्पाद पसंद हैं जो सुधारात्मक और पुनर्स्थापनात्मक हैं," त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं करेन चिनोन्सो काघा, एमडी, जो रेटिनॉल या रेटिनोइड्स, एंटीऑक्सिडेंट्स और कोमल एसिड जैसे अवयवों की तलाश करता है।
मेकअप आर्टिस्ट और तिजोरीसौंदर्य ऐप के संस्थापक कर्टनी समर्स कहते हैं कि वह विटामिन ए, सी और ई जैसी सामग्री वाली नाइट क्रीम पसंद करती हैं; रेटिनोल; और AHA, जो एंटी-एजिंग और हाइड्रेशन के लिए एकदम सही हैं। "रात का समय तब होता है जब आपकी त्वचा खुद को तैयार करती है और पुन: उत्पन्न करती है, इसलिए रात की क्रीम एंटी-एजिंग अवयवों की उच्च सांद्रता के साथ एक समृद्ध मॉइस्चराइज़र होती है," वह बताती हैं। "बेदाग मेकअप की कुंजी अच्छी त्वचा है, जिसकी देखभाल दिन और रात दोनों समय की जानी चाहिए।"
आपकी त्वचा का प्रकार भी आपकी नाइट क्रीम पसंद का कारक हो सकता है, खासकर यदि आपके पास मुँहासे-प्रवण या शुष्क त्वचा है। तेल के लिए या मुँहासे प्रवण त्वचा, काघा ऐसे उत्पाद को चुनने की सलाह देते हैं जिसमें रासायनिक एक्सफोलिएंट और अन्य सुधारात्मक सक्रिय तत्व हों जो मुँहासे को लक्षित करते हैं। और आप सूत्र पर ध्यान देना चाहेंगे। "मुँहासे प्रवण त्वचा विशेष रूप से गर्मियों में तेल मुक्त और जेल-क्रीम फॉर्मूलेशन से लाभान्वित होती है, क्योंकि ये उत्पाद हाइड्रेटिंग लेकिन हल्के होते हैं," लव कहते हैं।
यदि आप व्यवहार कर रहे हैं शुष्क या संवेदनशील त्वचालव के अनुसार, आप भारी क्रीम के साथ बेहतर हो सकते हैं। ऐसी क्रीमों की तलाश करें जिनमें अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग तत्व हों, क्योंकि शायद यही आपकी मुख्य त्वचा की चिंता है।
समर्स कहती हैं कि किसी भी कीमत पर गुणवत्ता वाली नाइट क्रीम मिलना संभव है, उन्होंने कहा कि उनके पास दवा की दुकान है और उन ब्रांडों का नाम है जिनका वह दैनिक उपयोग करती हैं। एक सस्ते ब्रांड और अधिक महंगे विकल्प के बीच मुख्य अंतर यह है कि बाद वाले में त्वचा के लिए अधिक अच्छी सामग्री शामिल हो सकती है। "आमतौर पर, अधिक महंगी नाइट क्रीम में मॉइस्चराइजिंग अवयवों के अलावा रेटिनोइड और / या एएचए जैसे सक्रिय तत्व भी होते हैं," लव कहते हैं।
दवा की दुकान के गलियारे में जाते समय, काघा कहता है कि आपकी विशेष त्वचा की ज़रूरतों पर ध्यान दें। "हमेशा सक्रिय अवयवों की जांच करें कि उत्पाद क्या लक्षित कर रहा है," वह बताती हैं। "सुगंध या अन्य संभावित एलर्जी वाले उत्पादों से बचें, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए।"