विशेषज्ञों के मुताबिक अंडर-आई बैग से कैसे छुटकारा पाएं

कुछ ब्यूटी हैंग-अप हैं जो मैं पूरी तरह से समझता हूं कि मेरे अपने सिर में अतिरंजित हैं। उदाहरण के लिए, जिस तरह से my भौंक जुड़वा बच्चों के बजाय दत्तक बहनों की तरह अधिक दिखें, मेरे सिर के पीछे मजबूत मुकुट है जो एक गंजा खोपड़ी और मेरी नीचे की ओर मुड़ने वाली आंखें दिखाती हैं जो मुझे एक तारकीय क्रियान्वित करने से रोकती हैं विंग्ड-लाइनर लुक. मैं अच्छी तरह जानता हूं कि ये छोटी-छोटी शिकायतें मेरे खुद के दिमाग में किसी और की तुलना में एक लाख गुना अधिक तीव्रता से सोची जाती हैं। यह कहने के बाद, जब मेरे लगातार अंडर-आई बैग की बात आती है और काले घेरे, मुझे पता है कि वे वास्तव में उतने ही बुरे हैं जितना मेरा दिमाग उन्हें मानता है।

मुझे इसके बारे में कैसे पता है? क्योंकि मुझे बताया गया है। एक एस्थेटिशियन के कार्यालय की हर यात्रा के साथ, मुझे आंसू भरने की पेशकश की जाती है। "आप सही उम्मीदवार हैं," वे कहते हैं। मेकअप कलाकार अक्सर मेरे लिए सबसे अच्छे अंडर-आई कलर करेक्टर्स पर अनचाही सलाह देते हैं (यह कुछ पीच-टोन्ड है, जाहिर है)। ओह, और दोस्त और परिवार हैं हमेशा मुझे बता रहा है कि मैं कितना थका हुआ दिखता हूं। और सच तो यह है कि मैं इससे किसी भी तरह से आहत नहीं हूं। मैं 

मैं पूरी तरह से जानता हूं कि अधिकांश भाग के लिए, मेरी स्थिति बेकाबू है। वास्तव में, ज्यादातर लोग जिनके पास काले घेरे और आई बैग हैं, उनके पास धन्यवाद करने के लिए आनुवंशिकी है। पतली त्वचा, रंजकता और व्यक्तिगत शरीर रचना का मतलब है कि हम में से कुछ आनुवंशिक रूप से आंखों के नीचे बैग और काले घेरे हैं। और यही कारण है कि जब उनके इलाज की बात आती है तो नुकसान महसूस करना बहुत आसान होता है। सच तो यह है कि अगर आपके अंडर-आई बैग जेनेटिक हैं, तो ऐसा नहीं है आँख का क्रीम या नकाब वहां से जो उन्हें पूरी तरह से खत्म करने जा रहा है।

लेकिन ऐसी कई चीजें हैं जो उन लोगों के लिए आंखों के नीचे बैग खराब कर सकती हैं जिनके पास पहले से ही है (और उन भाग्यशाली लोगों के लिए उन्हें प्रेरित कर सकते हैं जिन्हें हर दिन उनसे निपटने की ज़रूरत नहीं है)। नींद की कमी से लेकर निर्जलीकरण तक सब कुछ आंखों के क्षेत्र को फूला हुआ, लाल और काले घेरों से ग्रस्त कर सकता है। अच्छी खबर यह है कि स्थिति को बेहतर बनाने के लिए आप कुछ चीज़ें कर सकते हैं। आंखों के नीचे बैग से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में £ 1,000,000 प्रश्न का उत्तर देने के लिए मुझे केवल छह चीजों के लिए स्क्रॉल करना जारी रखें।

डीएनए से परे, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अंडर-आई बैग के सबसे बड़े कारणों में से एक केवल गुणवत्तापूर्ण नींद की कमी है। जब हम पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो हमारी रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं। यह फैलाव अक्सर आंखों की लाली के माध्यम से दिखाई देता है और आंखों के चारों ओर त्वचा की पतली और नाजुक प्रकृति के कारण काले घेरे की शुरुआत भी होती है। इसी तरह, कम घंटों की नींद भी आंखों को शुष्क कर सकती है, जिससे सूजन हो सकती है। जब भी मेरी आंखें विशेष रूप से थकी हुई दिखती हैं, तो मैं खुद को याद दिलाता हूं कि यह संभव है क्योंकि मैं भी थका हुआ हूं। जब आंखों के नीचे बैग के इलाज की बात आती है तो नींद बिना किसी संदेह के सबसे अच्छी दवा है। यदि आप वर्तमान में रात में अपने पूरे 7-9 घंटे नहीं पा रहे हैं, तो अब आपके शेड्यूल को पटरी पर लाने का समय आ गया है।

जब मैं यह कहता हूं तो यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, लेकिन जब इसकी शुरुआत की बात आती है तो यह कुछ ऐसा होता है जिसे कई लोग अनदेखा कर देते हैं जीवन में बाद में आंखों के नीचे बैग: उम्र बढ़ने से त्वचा ढीली हो जाती है, जो स्वाभाविक रूप से इसके गठन में योगदान देती है आई बैग। "आपकी आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली है, और दुख की बात है कि यह उम्र बढ़ने के साथ ही पतली हो जाती है," बताते हैं लॉरेन हैमिल्टन, कॉस्मेटिक डॉक्टर और सह-संस्थापक विक्टर एंड गर्थ. "त्वचा लोच खो देती है और इसका समर्थन कम होता है, इसलिए नाजुक क्षेत्र तेजी से उम्र बढ़ने के संकेत दिखाता है।"

आंख क्षेत्र में त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकने का सबसे आसान तरीका? एसपीएफ़, बिल्कुल। हैमिल्टन कहते हैं, "मैं हमेशा रोगियों को यह सुनिश्चित करने की सलाह देता हूं कि वे ऊपरी और निचले ढक्कन पर एसपीएफ़ लागू करें क्योंकि इससे कठोर यूवी किरणों से बचाने में मदद मिलती है जो कोशिकाओं को और खराब कर देती हैं।" आंखों के अनुकूल एसपीएफ खोजने की तरकीब यह है कि विशेष आंखों के फार्मूले देखें या अपने चेहरे के एसपीएफ को सुनिश्चित करें 100% खनिज आधारित है, क्योंकि रासायनिक ब्लॉक (भौतिक ब्लॉक के विपरीत) में आंख को चुभने की प्रवृत्ति होती है क्षेत्र।

जब अंडर-आई बैग से बचने की बात आती है, तो यह जरूरी है कि आप दिन भर की गंदगी और मेकअप से छुटकारा पाने के लिए आंखों के क्षेत्र को साफ करें। अपनी सुबह की स्किनकेयर को हटाए बिना मेकअप के साथ सोना आंखों की थैली-उत्प्रेरण जलन पैदा करने का एक निश्चित तरीका है। यह कहने के बाद, यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि आपकी नियमित सफाई से आपकी आँखें खराब तो नहीं हो रही हैं। "सुगंध, शराब, संरक्षक और यहां तक ​​​​कि आवश्यक तेल पहले से ही परेशान आंखों पर इस्तेमाल होने पर समस्या पैदा कर सकते हैं," चेतावनी दी ऑप्टोमेट्रिस्ट और के संस्थापक पीप क्लब, निकोला अलेक्जेंडर-क्रॉस.

कोमल या सुगंध रहित क्लीन्ज़र की ओर देखें, जिसमें तैलीय स्थिरता हो। आंखों के मेकअप को हटाने के लिए ऑयल-इनफ्यूज्ड क्लींजर का उपयोग करने से किसी भी तरह की जलन को दूर करने में मदद मिलेगी और आपको बिस्तर से पहले आराम करने में भी मदद मिलेगी - यह एक दोहरी जीत है।

देखिए, यहां तक ​​कि दुनिया की सबसे अच्छी आई क्रीम भी आंखों के नीचे के बैग और काले घेरों को पूरी तरह खत्म नहीं कर सकती है। हालांकि, आई क्रीम क्या कर सकती है, स्थिति को बिगड़ने से रोकने में मदद करती है, और थोड़ी राहत प्रदान करती है। आपके लिए सही आई क्रीम चुनने की कुंजी आपकी प्राथमिक चिंता की पहचान करना है। हैमिल्टन कहते हैं, "काले घेरे के लिए, विटामिन सी और एजेलेइक एसिड जैसे चमकीले तत्व और टायरोसिनेस अवरोधक उपयोगी होते हैं।"

पफनेस के लिए, वह कैफीन युक्त उत्पादों की सिफारिश करती है। "न केवल एक पिक-अप-अप सुबह आती है, कैफीन-संक्रमित उत्पाद भी [घटक के] वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर गुणों के कारण आंखों की सूजन के लिए अद्भुत काम करते हैं। इसका मतलब है कि यह सूजन को कम करता है और आंखों के आसपास तरल पदार्थ को जमा होने से रोकता है। साथ ही इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं," वह कहती हैं।

इन सबसे ऊपर, क्षेत्र को हाइड्रेटेड रखना अत्यावश्यक है। "चूंकि पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड होने पर आंखों के चारों ओर सुपर-पतली त्वचा चिकनी दिखाई देती है, इसलिए सामयिक हाइड्रेशन लागू करना हमेशा उपयोगी होता है। जब इस नाजुक क्षेत्र को हाइड्रेट करने की बात आती है तो हाइलूरोनिक एसिड एक पावरहाउस है, "लॉरेन बताते हैं।

मैंने पाया है कि यह आँखों की सूजन से तुरंत छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी उपचार है। जबकि रोकथाम, निश्चित रूप से, कुंजी है, जब आप विशेष रूप से प्रमुख बैग और फुफ्फुस के साथ जागते हैं, तो शीतलन मालिश आंखों को फिर से जीवंत करने का सबसे तेज़ और आसान तरीका है। "सप्ताह में कुछ बार एक कोमल आँख की मालिश करने से लसीका परिसंचरण में वृद्धि होगी। यह काले घेरे को कम करने और सूजन को कम करने में मदद करता है," हैमिल्टन कहते हैं।

कुंजी यह सुनिश्चित करना है कि आप त्वचा को 'खींच' नहीं रहे हैं। क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली होती है, यह अन्य क्षेत्रों की तरह लोचदार नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि किसी भी प्रकार का खींचना अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। सुनिश्चित करें कि आप पहले आई क्रीम की एक परत लगाते हैं, फिर ऑर्बिटल बोन के चारों ओर, त्वचा में सूत्र को टैप करने के लिए कुछ मिनट का समय लें।

निजी तौर पर, मुझे ठंडे मालिश उपकरण का उपयोग कर इसमें कुछ क्रायो को शामिल करना अच्छा लगता है। अपनी आंखों में औजारों को घसीटने के बजाय, मैं अपना उपचार लागू करना पसंद करता हूं और अपने ठंडे क्रायो टूल्स को अपने अंडर-आई बैग्स के ऊपर रखता हूं। औजारों की अत्यधिक ठंडी अनुभूति क्षेत्र से रक्त के प्रवाह को मोड़ने में मदद करती है, सूजन को कम करती है और कुछ ही मिनटों में काले घेरे की उपस्थिति को कम करती है।

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मैं आपसे झूठ नहीं बोलने जा रहा हूं- जबकि उपरोक्त सभी युक्तियां आंखों के नीचे बैग की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकती हैं, उन्हें पूरी तरह खत्म करने वाला कुछ भी नहीं है। इसलिए जब बात आंखों के नीचे निराशा की आती है तो एक अच्छा अंडर-आई कंसीलर आपका सबसे अच्छा दोस्त होना चाहिए। मलाईदार, गैर-सुखाने वाले फ़ार्मुलों की तलाश करें जो काम करते समय क्षेत्र को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। इससे भी बेहतर, नए-जीन फ़ार्मुलों में स्किनकेयर तत्व होते हैं जो काले घेरे के बैंगनी रंग को छिपाने के दौरान समस्या को गहरे स्तर पर इलाज करने में मदद करते हैं।