एक सौंदर्य संपादक के रूप में, मैं भाग्यशाली हूं कि मुझे त्वचा देखभाल से जुड़ी सभी चीजों पर क्षेत्र के सबसे अच्छे विशेषज्ञों से बात करने का मौका मिलता है। और एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसने दोनों का अनुभव किया है मुंहासा और एक्जिमा अपने पूरे करियर के दौरान, मैं कई त्वचा विशेषज्ञों के कार्यालयों में बैठा हूँ - एक पत्रकार और एक मरीज दोनों के रूप में - और मुझे अपनी त्वचा के स्वास्थ्य की देखभाल करने के बारे में प्रत्यक्ष सिफारिशें मिली हैं। लेकिन मैंने इस बारे में भी बहुत सारे सुझाव प्राप्त किए हैं कि मैं अपनी त्वचा को सर्वोत्तम कैसे बना सकता हूं। अब 20 साल की उम्र के अंत में, मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मैं भविष्य में अपनी त्वचा को यथासंभव अच्छी रख सकूं, इसलिए जब त्वचा की देखभाल की बात आती है तो मैं यह जानने के लिए हमेशा उत्सुक रहता हूं कि पेशेवर क्या सलाह देते हैं।
यदि कोई सलाह है जिस पर त्वचा विशेषज्ञ एकमत हैं, तो वह यह है कि हम सभी को इसे पहनना चाहिए एसपीएफ़. प्रत्येक। अकेला। दिन। चूंकि यूवी किरणें त्वचा की उम्र बढ़ने का लगभग 80% कारण होती हैं, इसलिए सनस्क्रीन लगाना अब उठाए जाने वाले सबसे सरल और आसान कदमों में से एक है, जिसका भविष्य में लाभ मिलेगा। यह सूरज के संपर्क में आने से होने वाले त्वचा कैंसर के खतरे को कम करता है, और कुछ अन्य लाभों के नाम पर, सूरज की क्षति, झुर्रियों और रंजकता को भी रोकता है। यह आपकी त्वचा पर निवेश करने का सबसे सरल और सबसे किफायती तरीकों में से एक है।
"त्वचा विशेषज्ञ के रूप में, हमारी सिफ़ारिशों की सूची में नंबर एक हमेशा सनस्क्रीन होता है," कहते हैं डॉ. जेसन थॉमसन, चिकित्सा प्रमुख त्वचा + मैं. "सूरज की किरणें त्वचा कैंसर का प्राथमिक कारण हैं, जो अगर जल्दी न पकड़ी जाएं तो घातक हो सकती हैं। चूंकि सूर्य की हानिकारक और समय से पहले बूढ़ी होने वाली यूवीए किरणें पूरे वर्ष स्थिर रहती हैं, इसका मतलब है कि एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन हमेशा महत्वपूर्ण है।"
तो, आप एक अच्छा एसपीएफ़ कैसे ढूंढते हैं? आपके लिए सबसे अच्छा एसपीएफ़ वह है जो आप वास्तव में हर दिन पहनना चाहते हैं, यही कारण है कि सही फॉर्मूला ढूंढना महत्वपूर्ण है। बहुत सारे एसपीएफ़ भारी या चिकने लग सकते हैं या आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं, लेकिन शुक्र है कि एसपीएफ़ फ़ॉर्मूले ने वास्तव में बहुत लंबा सफर तय किया है। त्वचा + मैं सनस्क्रीन एक व्यापक-स्पेक्ट्रम फॉर्मूला सुनिश्चित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञों के साथ विकसित किया गया है जो एसपीएफ़ 50 और हल्के बनावट के साथ यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाता है, जो अकेले या मेकअप के नीचे पहना जाता है।
"मैं कम से कम एसपीएफ 30 और अच्छी यूवीए रेटिंग वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन (जिसका अर्थ है कि यह यूवीए और यूवीबी दोनों किरणों से बचाता है) का उपयोग करने की सलाह देता हूं," कहते हैं। डॉ थॉमसन. "यूवीए पूरे वर्ष लगातार मौजूद रहता है और बादलों और खिड़कियों में प्रवेश कर सकता है, इसलिए यदि आप रुकना चाहते हैं समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण, मैं आपकी सुबह की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के हिस्से के रूप में पूरे वर्ष सनस्क्रीन लगाने की सलाह दूंगा।"
त्वचा + मेरी सनस्क्रीन सूत्र इन सभी बक्सों पर टिक करता है। यह तेल-मुक्त भी है, इसलिए यह मुँहासे नहीं बढ़ाएगा, और यह सभी त्वचा टोन पर काम करता है क्योंकि सूत्र स्पष्ट रूप से सूख जाता है, जिसका अर्थ है कि आपके पास सफेद रंग नहीं बचा है। और, यह एक बेहतरीन मेकअप प्राइमर भी बनता है। आप यह भी पाएंगे कि इस एसपीएफ़ में नियासिनामाइड (एक एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा की दिखावट को कम करने में मदद करता है त्वचा की बाधा को मजबूत करते हुए छिद्र) और विटामिन ई, जो त्वचा को बचाने में भी मदद करता है प्रदूषक।
एसपीएफ़ के साथ संयोजन में उपयोग करना आदर्श है स्किन + मी का वैयक्तिकृत त्वचा उपचार, जो आपकी त्वचा की विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आपको मुँहासे, रोसैसिया, मेलास्मा और हाइपरपिग्मेंटेशन से निपटने में मदद के लिए पोस्ट में एक विशेष, त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित उपचार प्राप्त होगा। एक बार जब आप निःशुल्क ऑनलाइन परामर्श लेंगे और कुछ तस्वीरें सबमिट करेंगे, तो स्किन + मी की त्वचाविज्ञान टीम व्यक्तिगत रूप से आपके उत्तरों और तस्वीरों की समीक्षा करेगी। यदि आप उपचार के लिए पात्र हैं, तो वे एक अनुरूप उपचार योजना बनाएंगे जो समय के साथ आपकी त्वचा के साथ विकसित होती है, और इसमें शक्तिशाली सक्रिय तत्व शामिल होते हैं।
चूंकि इन उपचारों के कारण त्वचा अधिक प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो सकती है, इसलिए अपनी दिनचर्या में एसपीएफ़ का उपयोग करना आवश्यक है। त्वचा + मैं सनस्क्रीन आप जिस भी उपचार योजना से गुजर रहे हैं उसका पूरी तरह से समर्थन करता है, लेकिन यह रोजमर्रा के उपयोग के लिए भी बहुत अच्छा है। ब्रांड आपकी उपचार यात्रा में आपकी सहायता के लिए क्लींजर और मॉइस्चराइजर विकल्प भी प्रदान करता है।
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