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@naaomirossशुष्क, सूजन वाली त्वचा से अधिक असुविधाजनक कुछ भी नहीं है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह सर्दी, गर्मी, प्रक्रिया के बाद, या किसी अन्य समय या परिस्थिति में होता है। आपको अपनी त्वचा की मरम्मत के लिए सही त्वचा देखभाल सामग्री की आवश्यकता है क्षतिग्रस्त नमी अवरोध (क्योंकि, आख़िरकार, यही सूखापन और जलन का मूल कारण है)। जबकि इसमें कई विकल्प शामिल हैं हाईऐल्युरोनिक एसिड और एक प्रकार का वृक्ष मक्खन, सर्वोत्तम सामग्रियों में से एक बाकियों की तुलना में कम महत्वपूर्ण है।
हम सेरामाइड्स के बारे में बात कर रहे हैं। हालाँकि यह संभव है कि आपने उनके बारे में पहले सुना हो, अधिकांश लोग उनके काम करने के तरीके से परिचित नहीं हैं या वे कितनी प्रभावी ढंग से क्रोधित त्वचा को शांत और आराम दे सकते हैं। वास्तव में, इसी कारण से त्वचा विशेषज्ञों द्वारा सेरामाइड्स की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। दो विशेषज्ञ त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार सेरामाइड्स के बारे में और वे आपकी त्वचा को कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं, यह जानने के लिए स्क्रॉल करते रहें। फिर, त्वचा विशेषज्ञ और संपादक द्वारा अनुशंसित सेरामाइड उत्पादों की खरीदारी करें। (आपका नमी अवरोधक मजबूत हो और आगे से समर्थित हो।)
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@बेलाटोननसबसे पहले, क्या आप जानते हैं कि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से सेरामाइड्स का उत्पादन करती है? के अनुसार बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, डॉ. डस्टिन पोर्टेला, "सेरामाइड्स एक लिपिड है जो हमारी त्वचा द्वारा बनाया जाता है जो हमारी त्वचा की प्राकृतिक नमी बाधा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। नमी अवरोधक हमारी त्वचा में पानी बनाए रखने और बैक्टीरिया और अन्य बुरी चीजों को बाहर रखने में मदद करता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, या जब हम एक्जिमा से पीड़ित होते हैं, तो हमारी त्वचा कम सेरामाइड्स का उत्पादन करती है जिससे सूखापन और खुजली होती है। इस प्रकार की स्थितियों में त्वचा की बाधा को ठीक करने के लिए सेरामाइड्स के साथ मॉइस्चराइज़र लगाना सहायक हो सकता है।"
डॉ. गीता यादव, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक FACET त्वचाविज्ञान, सेरामाइड्स और वे त्वचा में कैसे कार्य करते हैं, यह समझाने के लिए ईंट की दीवार के रूपक का उपयोग करता है। "अपनी त्वचा को एक ईंट की दीवार की तरह सोचें - सेरामाइड्स आपकी त्वचा कोशिकाओं के बीच मोर्टार के रूप में कार्य करता है, जो किसी भी बाहरी कारकों (जैसे कि) को रोकने में मदद करता है बैक्टीरिया को अंदर आने से और नमी को बाहर निकलने से।" इस वजह से, वे "हाइड्रेटेड, पोषित और स्वस्थ बनाए रखने की कुंजी हैं" त्वचा।"
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@शैम्पेनमानीचूंकि सेरामाइड्स नमी अवरोधक का एक अभिन्न घटक हैं, वे सूखापन, परतदारपन और जलन को दूर रखने की कुंजी हैं। यादव बताते हैं, "सेरामाइड्स से सभी प्रकार की त्वचा को फायदा होता है, लेकिन वे शुष्क या संवेदनशील त्वचा वालों के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं।" "शुष्क त्वचा में नमी बनाए रखने में परेशानी होती है, जबकि संवेदनशील त्वचा में निष्क्रिय नमी अवरोधक होती है। सेरामाइड्स के साथ इन रंगों का समर्थन करने से त्वचा को संतुलित और स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी।"
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@बोरिस्लावासेकोवासेरामाइड्स के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि उनके उपयोग में वस्तुतः शून्य कमियां या नकारात्मक पहलू हैं। यादव कहते हैं, "चूंकि सेरामाइड्स स्वाभाविक रूप से त्वचा द्वारा निर्मित होते हैं - वे समय के साथ कम हो जाते हैं - वे त्वचा द्वारा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं।" "मैं सेरामाइड्स के उपयोग के किसी भी नकारात्मक पहलू के बारे में नहीं जानता।"
पोर्टेला सहमत हैं और कहती हैं, "उन त्वचा पर उपयोग करना बहुत अच्छा है जो सूखी हैं या एक्जिमा या खुजली से पीड़ित हैं। वे हर उम्र में उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं और गर्भावस्था के दौरान भी उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।"
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@itsheymorganदोनों त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि त्वचा के स्वास्थ्य को सर्वोत्तम समर्थन देने के लिए सेरामाइड्स का उपयोग हर दिन किया जा सकता है। यादव कहते हैं, ''सेरामाइड्स का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में रोजाना किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।'' "वे विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण होते हैं जब त्वचा शुष्क और ठंडी हवा के संपर्क में आती है, या जब रेटिनोइड्स जैसे शक्तिशाली पुनरुत्थान सामग्री का उपयोग करते हैं। ये स्थितियाँ वास्तव में त्वचा के प्राकृतिक तेल को छीन सकती हैं और इसे ख़राब कर सकती हैं - सेरामाइड्स पोषण को फिर से भरने में मदद करेंगे।"
पोर्टेला भी इन्हें रोजाना इस्तेमाल करने की सलाह देते हुए कहती हैं, "शुष्क त्वचा, एक्जिमा या खुजली से पीड़ित लोगों को रोजाना सेरामाइड-आधारित मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। मेरे अपने मरीजों के लिए, मैं सलाह देता हूं कि वे स्नान के तुरंत बाद नम त्वचा पर इनका उपयोग करें।"