मैंने तीन इटालियंस से अपने सौंदर्य रहस्य मेरे साथ साझा करने के लिए कहा

तस्वीर:

@espressoh_

"इटली में सुंदरता सिर्फ एक दिनचर्या नहीं है; यह 'ला डोल्से वीटा' या 'द स्वीट लाइफ' है। यह एक लंबे रात्रिभोज के दौरान दोस्तों के साथ साझा की गई हंसी है, एक साधारण एस्प्रेसो का आनंद लेने में लगने वाला समय, ताजी सामग्री लेने के लिए बाजार में घूमने का आनंद है। यह हमारी जड़ों, हमारे इतिहास और हमारी भूमि से जुड़ा है," कहते हैं एलेट्रा.

चूँकि कॉफ़ी इतालवी संस्कृति का एक बड़ा हिस्सा है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कैफीन ने इतालवी महिलाओं की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में भी अपनी जगह बना ली है। "अच्छे पुराने मोका पॉट से बनी अच्छी कॉफ़ी दिन की शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका है," कहते हैं कैस्केला. "अपनी सौंदर्य दिनचर्या में कैफीन को शामिल करना भी अच्छा है, कैफीन आपकी त्वचा के लिए एक प्रसिद्ध एंटीऑक्सीडेंट है! हमारे पास एस्प्रेसओह के कुछ उत्पादों में कैफीन मिला हुआ है।"

तस्वीर:

@federica.labanca

"इतालवी सौंदर्य अनुष्ठान सदियों पुरानी परंपराओं और समकालीन नवाचारों का एक आनंददायक मिश्रण है, एक विरासत जो पीढ़ियों से 'रिमेडी डेला नॉनना' के रूप में चली आ रही है," कहते हैं एलेट्रा, जो इस बात पर जोर देती है कि कैसे DIY त्वचा देखभाल की दिनचर्या और अनुष्ठान दादी से माँ और माँ से बेटी तक हस्तांतरित होते हैं।

"मेरी माँ ने मुझे सचमुच सिखाया कि हर दिन मॉइस्चराइजिंग करना सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है। वह हर सुबह और रात को बॉडी लोशन लगाती थी क्योंकि 'तुम्हें टोन करना है!!' वह कहती,'' टिप्पणियाँ लाबांका. "उसने मुझे आई क्रीम और एसपीएफ़ का महत्व भी सिखाया और कहा: 'युवा शुरुआत करें और बाद में आप मुझे धन्यवाद देंगे।' मैं एसपीएफ़ 50+ का उपयोग कर रहा हूं पिछले 10 वर्षों से अधिक समय से, और मजेदार बात यह है कि कल मेरी त्वचा का स्कैन हुआ और पता चला कि मेरी त्वचा पर सूर्य की किरणों से कोई क्षति नहीं हुई है। चेहरा।"

जब वे इटालियन फार्मेसियों में अपनी त्वचा की देखभाल की पसंदीदा चीजें नहीं भर रहे हैं (उन सुंदरता पर और अधिक)। आगे खजाना है) आप पाएंगे कि इटालियंस अपने स्वयं के सौंदर्य उपचार बनाने का आनंद लेते हैं घर। "इन पसंदीदा उपचारों में अक्सर जैतून का तेल, बबूल शहद, कॉफी, समुद्री नमक और नींबू जैसे प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं, जिन्हें त्वचा और बालों की देखभाल के लिए DIY मास्क और स्क्रब में तैयार किया जाता है," कहते हैं। एलेट्रा.

तस्वीर:

@federica.labanca

एलेट्रा भूमध्यसागरीय आहार-विशेष रूप से जैतून के तेल-को इतालवी महिलाओं की सबसे बड़ी त्वचा देखभाल युक्तियों में से एक बताती है "यह एक इतालवी रहस्य है जो पीढ़ियों से चला आ रहा है। हम प्रकृति ने हमें जो प्रदान किया है उससे त्वचा का पोषण करने में विश्वास करते हैं। यहां तक ​​कि जिस तरह से हम खाते हैं, फलों, सब्जियों, मछली और निश्चित रूप से जैतून के तेल से भरपूर भूमध्यसागरीय आहार को अपनाते हुए, यह सब उस उज्ज्वल चमक में योगदान देता है जिसके लिए इतालवी महिलाएं प्रसिद्ध हैं," वह कहती हैं।

दरअसल, यह सिर्फ इस बारे में नहीं है कि आप क्या खाते हैं, बल्कि यह भी है कि आप कैसे खाते हैं। "यह किसी की जीवनशैली का प्रतिबिंब है, उसके खाने से लेकर उसके दूसरों के साथ बातचीत करने के तरीके तक। सार्वजनिक चौराहों पर सभाएँ और भोजन पर जीवंत चर्चाएँ एक साझा अनुभव के रूप में सुंदरता की समझ में योगदान करती हैं, जो न केवल शरीर को बल्कि आत्मा को भी बढ़ाती है," कहते हैं एलेट्रा. और इटालियंस इस बात में विशेषज्ञ हैं कि आखिर कौन सा भोजन आत्मा के लिए अच्छा है। कहते हैं, ''हर दिन पास्ता और सप्ताह में एक बार पिज़्ज़ा खाएं।'' कैस्केला. "आजकल हमारे पास दोनों के लिए बहुत सारे ग्लूटेन मुक्त विकल्प हैं, इसलिए कोई बहाना नहीं है!"

निःसंदेह, खुले में भोजन करने के लिए एसपीएफ़ के साथ पर्याप्त धूप से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। कहते हैं, "कोलीस्टार के सनस्क्रीन, मॉइस्चराइजिंग एंटीऑक्सीडेंट से युक्त, गर्मियों की दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा हैं।" एलेट्रा.

तस्वीर:

@हैरियटवेस्टमोरलैंड

"खुशबू? ओह, यह इटली की एक कला है," टिप्पणियाँ एलेट्रा. "यह सिर्फ अच्छी खुशबू के बारे में नहीं है; यह यह व्यक्त करने के बारे में है कि आप कौन हैं। एक्वा डि पर्मा जैसी प्रतिष्ठित सुगंधें प्रेम और परंपरा से तैयार की गई हैं, जो प्रत्येक बोतल में इटली के सार को समाहित करती हैं। इत्र के क्षेत्र में इटली की समृद्ध विरासत फ़ेरागामो या अरमानी जैसे विश्व-प्रसिद्ध ब्रांड भी प्रदान करती है। ये सुगंध गहराई के साथ ताजगी को संतुलित करती हैं, बरगामोट और चमेली जैसे स्वदेशी को विशिष्ट रूप से जोड़ती हैं।''

तस्वीर:

@rosannaelettra

जब बालों की देखभाल की बात आती है, तो इटालियंस अपनी पूरी भव्यता के साथ इसकी सर्वोच्च महिमा को स्वीकार करते हैं। "यहां तक ​​कि बालों की देखभाल में भी, पौष्टिक उपचारों पर जोर दिया जाता है जो बालों की प्राकृतिक बनावट को बढ़ाते हैं," कहते हैं एलेट्रा. "हाल के वर्षों में, इटालियंस बाल देखभाल उत्पादों के प्रति अधिक चौकस हो गए हैं जो पैराबेन और सिलिकॉन मुक्त हैं। डेविन्स जैसे ब्रांड, जो अपनी स्थायी सौंदर्य प्रथाओं और प्राकृतिक अवयवों या एल' एर्बोलारियो के लिए जाने जाते हैं, अपने वनस्पति-युक्त शैंपू और कंडीशनर के साथ, प्रकृति के प्रति इस बढ़ती जागरूकता और प्रेम को दर्शाते हैं।"

तस्वीर:

@eleanorvousden यूके में कौन क्या पहनता है के लिए

हालाँकि आप फ्रांसीसी फार्मेसियों के आनंद से भली-भांति परिचित हो सकते हैं, लेकिन इटालियन फार्मेशिया भी उतने ही समय के हकदार हैं। "जब भी मैं घर वापस आता हूं, स्थानीय फार्मेशिया का दौरा अवश्य करता हूं। यह वह जगह है जहां मैं इटली में बने सभी बेहतरीन उत्पादों से दोबारा जुड़ता हूं और इतालवी सौंदर्य परंपराओं की गर्माहट महसूस करता हूं," कहते हैं एलेट्रा.

इटालियन फ़ार्मेसी केवल एक ऐसी जगह से दूर है जहाँ आप अपना नुस्खा लेते हैं, यह सौंदर्य एम्पोरियम है। वह कहती हैं, "वे हर उस चीज़ के लिए सौंदर्य उत्पादों से भरे हुए हैं जिनके बारे में आप सोच सकते हैं।" "लेकिन जो चीज़ वास्तव में उन्हें अलग करती है वह यह है कि वे व्यक्तिगत स्पर्श को कैसे पूरा करते हैं। लिपस्टिक के सही शेड या सिर्फ आपके लिए बनाई गई त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के बारे में सलाह चाहिए? संभवतः घर में कोई कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपकी सहायता के लिए तैयार है।"

कहते हैं, इटालियंस भी सरल त्वचा देखभाल दिनचर्या पर गर्व करते हैं लाबांका. वह कहती हैं, ''आई क्रीम, मॉइस्चराइज़र और एसपीएफ़ के अलावा, मेरे लिए इतालवी सुंदरता हमेशा इसे सरल बनाए रखने के इर्द-गिर्द घूमती है।'' "मेरी माँ और मेरी दादी दोनों अपना चेहरा धोने के लिए केवल पानी और सबसे साधारण साबुन की टिकिया का उपयोग करके बड़ी हुई हैं। यही कारण है कि उनकी त्वचा इतनी खूबसूरत होती है और हमारी त्वचा में उत्पादों की भूख बढ़ती जा रही है। वे अपनी त्वचा पर केवल प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कर रहे थे, हम इसे क्रीम, सीरम, विटामिन, 10-चरणीय त्वचा देखभाल दिनचर्या खिला रहे हैं।"

वैसे, आपको इटली में सभी पीढ़ियों की महिलाओं के लिए समान उत्पाद मिलेंगे। "अगर मुझे अपने बचपन को एक ख़ुशबू में समेटना हो, तो वह रॉबर्ट्स द्वारा लिखित "एक्वा एले रोज़" होगा," कहते हैं लाबांका. "यह कुछ ऐसा है जो मेरी दादी के कैबिनेट में था, मेरी माँ के कैबिनेट में हमेशा था, और मेरे पास भी हमेशा था। यह वास्तव में उस सरल और सौम्य त्वचा देखभाल दिनचर्या का भी वर्णन करता है जिसके साथ मेरी माँ और दादी बड़ी हुईं।"

तस्वीर:

@chiarolac

"इतालवी सौंदर्य लोकाचार का मूल 'ला बेला फिगुरा', या एक अच्छा प्रभाव बनाने की कला का जश्न मनाता है। यह वाक्यांश इतालवी सुंदरता को परिभाषित करने वाले सार को दर्शाता है: एक सहज रूप से सुंदर उपस्थिति आत्मविश्वास और शालीनता के साथ स्वयं को आगे बढ़ाने की क्षमता, और व्यक्तित्व और व्यक्तिगत शैली का प्रतीक," कहना एलेट्रा. "सुंदरता के प्रति इतालवी दृष्टिकोण सादगी और प्रामाणिकता पर प्रकाश डालता है, अच्छी त्वचा और गुणवत्तापूर्ण सामग्री पर ध्यान केंद्रित करता है। यह लोकाचार हमारी पाक परंपरा में प्रतिबिंबित होता है, जहां कम अक्सर अधिक होता है, और सामग्रियां स्टार होती हैं," वह कहती हैं।

यह कम तो अधिक लोकाचार ही क्या है कैस्केला अपना मेकअप ब्रांड एस्प्रेसओह शुरू करते समय शुरुआत की। "पूरे वर्ष सनकिस्ड लुक बहुत जरूरी है - यही कारण है कि एस्प्रेसओह ने ओह सोले मियो और ग्लासी बनाया है। हम इटली में सूरज से प्यार करते हैं, लेकिन हर दिन एसपीएफ़ के साथ अपनी त्वचा की रक्षा करते हैं और सूरज की हानिकारक किरणों के बजाय ब्रोंज़र के साथ प्राकृतिक चमक देते हैं," वह कहती हैं।

तस्वीर:

@chiarolac

इटालियन जीवनशैली में खुशहाली मुख्य है (आपने 'डोल्से फार नियेंटे' कहावत सुनी होगी, जो कुछ भी नहीं करने में खुशी का प्रतीक है) और यह आगे इटालियन सौंदर्य लोकाचार का समर्थन करता है। "हम आहार और त्वचा देखभाल दोनों में प्राकृतिक, उच्च गुणवत्ता वाले अवयवों के महत्व को पहचानते हैं और सुंदरता को समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के प्रत्यक्ष प्रतिबिंब के रूप में देखते हैं," कहते हैं। एलेट्रा. वह कहती हैं, "प्राचीन काल से, अरबों, यूनानियों और रोमनों के प्रभाव से, इटालियंस अपने शरीर के प्रति चौकस रहे हैं, सुगंधित मलहम, तेल और यहां तक ​​​​कि थर्मल स्नान का उपयोग करते हैं।"

"इटालियंस के लिए सभी मौसमों में थर्मल हॉलिडे रिट्रीट बुक करना असामान्य नहीं है। सबसे लोकप्रिय स्थलों में से कुछ हैं टर्मे डि सैटर्निया, टर्मे डि मोंटेकाटिनी, या लेक गार्डा के पास टर्मे डि सिरमियोन, जहां मैं जब भी जाता हूं तो अपने परिवार के साथ जाना पसंद करता हूं," कहते हैं एलेट्रा. घर में स्पा लाने के लिए अपने स्नान की दिनचर्या में स्वास्थ्य संबंधी प्रथाओं को शामिल करने के लिए इसे अपने संकेत के रूप में लें।