यदि आप हाल ही में थोड़ा अटका हुआ और अपने सिर में महसूस कर रहे हैं, तो क्यों न अपनी डायरी या उस प्यारी, बिल्कुल नई नोटबुक को पकड़ें और उन सभी नए पृष्ठों का उपयोग करें! ये 15 जर्नलिंग संकेत आपको एक नए ब्रांड के लिए प्रेरित करेंगे। बस एक चुनें और कुछ भावनाओं और विचारों को लाइनों पर डालना शुरू करें। आइए नीचे दिए गए इन पसंदीदा शुरुआती में से कुछ पर नज़र डालें!
1. आप दुनिया में सबसे ज्यादा किसकी प्रशंसा करते हैं?
आगे बढ़ो और इसे लिखो। क्या यह परिवार का कोई सदस्य, दोस्त, या शायद कोई सेलिब्रिटी है जिसे आपने सदियों से एक रोल मॉडल के रूप में देखा है? इस बारे में बात करें कि आप उनकी इतनी प्रशंसा क्यों करते हैं और आप एक दिन उनके जैसा कुछ और बनने की ख्वाहिश कैसे कर सकते हैं।
2. मेरी सबसे अच्छी बचपन की याददाश्त क्या है?
इसके लिए गहरी खुदाई करें - या नहीं। पहली स्मृति को लिखना जिसके बारे में आप सोच सकते हैं या हो सकता है कि कुछ के माध्यम से तलाशी गई हो, जिसे आपने कुछ समय में नहीं खोजा है, जब आप कुल योग थे तब से कुछ बेहतरीन समय को फिर से जीने में आपको बहुत मज़ा आएगा। और हो सकता है आपको इस बार नए विवरण भी याद हों।
3. मेरी "पढ़ने के लिए" सूची में क्या है?
यह मजेदार और प्रेरक होगा। यह आपके टश से भी दूर हो जाएगा और आपके पढ़ने के प्यार में वापस आ जाएगा। आगे बढ़ो और एक नई "पढ़ने के लिए" सूची लिखें और उन्हें जांचना शुरू करें।
4. मेरी सबसे गौरवपूर्ण उपलब्धि क्या है?
यदि आप थोड़ा निराश महसूस कर रहे हैं या भूल गए हैं कि आप इतने महान क्यों हैं - अपने आप को यह शानदार अनुस्मारक दें। अपनी सबसे गौरवपूर्ण उपलब्धि और उस पल के बारे में जो कुछ भी आप याद कर सकते हैं उसे लिखें। यह क्या था? आप वहां कैसे पहुंचे? आपको गर्व क्यों हुआ?
5. मैं दुनिया में सकारात्मक बदलाव कैसे ला सकता हूं?
उन आंदोलनों के लिए खड़े होने और बोलने से, जिन पर आप विश्वास करते हैं या स्थानीय स्तर पर कुछ अधिक स्वेच्छा से, जीवन के लिए अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने के कई तरीके हैं। अगर आप फर्क करना चाहते हैं तो आपको सक्रिय होना होगा, और अभी आप उस योजना को लिख सकते हैं कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए।
6. मेरे सफल जीवन का आदर्श क्या है?
क्या यह आपके 401k में एक निश्चित संख्या है? क्या यह एक परिवार है या आपके विशिष्ट सपनों का पालन कर रहा है? आपके पास अपने जीवन के लिए एक बेहतर मार्ग और दृष्टिकोण होगा यदि आप यह पता लगाते हैं कि आप किस प्रकार की "सफलता" का हिस्सा बनना चाहते हैं।
7. मेरा सबसे बुरा डर क्या है?
हम सभी के आगे बहुत सारे कठिन दिन हैं। लेकिन अगर हम वह लिख दें जिससे हमें सबसे ज्यादा डर लगता है, अगर वे दिन कभी आते हैं जहां हमें उनका सामना करना पड़ता है - तो वे अंत में उतने बुरे नहीं होंगे। इसे बाहर आने दें और इसके बारे में बात करें - भले ही वह बात केवल कलम और पन्नों के बीच ही क्यों न हो।
8. मेरे जीवन में तीन सबसे महत्वपूर्ण लोग कौन हैं?
यहाँ "कौन" के अलावा सबसे महत्वपूर्ण पहलू "क्यों" है। सुनिश्चित करें कि आप नामों से अधिक लिखते हैं। विशिष्ट उदाहरण दें कि ये लोग इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं और उन्होंने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया है।
9. मैं अपने जीवन में कुछ बेहतर के लिए कैसे बदल सकता हूँ?
हम सभी के पास कुछ न कुछ है जिसे हम बदलना चाहते हैं - अमूर्त या मूर्त रूप से। यदि यह आपकी चिंता है या ऐसा कुछ है जिसके बारे में आपने पहले सोचा है, तो यह आपके लिए नियंत्रण लेने और इसे करने का समय है। आपने शुरुआत किस तरह की? इसे लिखिए और आज ही समझिए।
10. मेरी ताकत/कमजोरी क्या हैं?
यहां खुद को एक्सप्लोर करने और अपनी पीठ थपथपाने का एक और तरीका है। अपनी ताकत और कमजोरियों को लिखें। आप यह भी पता लगा सकते हैं कि उन कमजोरियों पर कैसे काम किया जाए और अपनी ताकत को मजबूत रखा जाए।
11. मैंने अब तक देखी सबसे अच्छी फिल्म कौन सी है?
यह सबसे अच्छा क्यों है? क्या ऐसा कुछ है जिसे आप बार-बार देख सकते हैं? क्या कोई कारण है कि आपको लगता है कि यह सबसे अच्छा है? समझाना।
12. मुझे क्या लगता है कि दूसरे मेरा वर्णन कैसे करेंगे?
यह वाला थोड़ा मजेदार हो सकता है। आप इसे और अधिक इंटरैक्टिव प्रॉम्प्ट भी बना सकते हैं। सभी विवरण लिखें जो आपको लगता है कि आएंगे और फिर मित्रों और परिवार के सदस्यों से यह देखने के लिए कहें कि वे क्या कहते हैं। आप खुद हैरान हो सकते हैं।
13. मेरा सबसे बड़ा अफसोस क्या है और मैं इसे कैसे बदलूं?
यहां तक कि अगर आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो "बिना पछतावे के रहता है" तो आपको यह मददगार लग सकता है। यह कुछ अवचेतन भावनाओं का पता लगाने और "अगली बार" होने पर क्या करना है, इसके बारे में थोड़ा जानने का एक शानदार तरीका है।
14. मैं बड़ा होकर क्या बनना चाहता था?
हो सकता है कि आप पहले ही बड़े हो चुके हों और आप शिक्षक, लेखक, अभिनेत्री या नर्स बन गए हों। या हो सकता है कि आप एक हाई स्कूल के छात्र हैं जो भविष्य का पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं। समय पर वापस यात्रा करें और अपनी पत्रिका से उन सपनों के बारे में बात करें जो एक बार "छोटे आप" थे। क्या यह वही है? क्या वे अलग हैं? क्या बदला है?
15. मैं कहाँ यात्रा करना चाहता हूँ?
अंत में, उन सभी स्थानों को लिख लें जहाँ आप यात्रा करना चाहते हैं। आप चाहें तो हर डेस्टिनेशन का कोलाज भी बना सकते हैं। विवरण लिखें - भोजनालय, संग्रहालय, और इसी तरह। और फिर लिखिए कि आप क्यों जाना और देखना चाहते हैं।
