व्यस्त दिनों और हफ्तों के बीच में, क्यों न रुकें और एक मिनी माइंडफुलनेस गार्डन की देखभाल के लिए समय निकालें? के विचार के आधार पर एक ज़ेन उद्यान यह DIY रेत और रॉक प्रोजेक्ट बनाना आसान है, और आपके दिमाग को धीमा करने का एक अच्छा तरीका है। मज़ा और कवाई का एक तत्व जोड़ने के लिए (एक जापानी शब्द जिसका अर्थ है प्यारा), इस उद्यान में पेस्टल रंगों और कुछ नॉट-सो-डरावने डायनासोर का उपयोग किया गया है।
जापानी रॉक गार्डन या शुष्क परिदृश्य उद्यान अक्सर ज़ेन बौद्ध धर्म से जुड़े होते हैं, क्योंकि वे लोगों को ध्यान करने के लिए एक रास्ता बनाने में मदद करते हैं, खासकर रेत या कंकड़ में पैटर्न बनाते समय। रेक से बने डिजाइन, लहरों या पानी की लहरों का प्रतिनिधित्व करते हैं। इस तरह के पारंपरिक उद्यान चलने के लिए काफी बड़े हैं, लेकिन फिर भी बहुत सारे प्रतीकों के साथ लघु परिदृश्य माना जाता है।
यह माइंडफुलनेस गार्डन प्रोजेक्ट और भी छोटा है ताकि आप हर दिन उसी शांतिपूर्ण संवेदी अनुभव को अपने डेस्क पर ला सकें!
हालांकि विशेष रूप से डिजाइन नहीं किया गया बच्चों को ध्यान में रखकरबच्चों को रेत में कंघी करने या शायद डायनासोर के साथ खेलने के लिए रेक की कोशिश करना भी पसंद आएगा। यह उन्हें कुछ मिनटों के लिए अपने दिमाग को धीमा करने की कला से परिचित कराने का एक हल्का-फुल्का तरीका है।
एक जापानी रॉक गार्डन के सबसे आवश्यक तत्व, बड़े या छोटे, रेत और रेक हैं, इसके बाद चट्टानें और अन्य तत्व जैसे पौधे या मूर्तियाँ हैं। यह ट्यूटोरियल आपको दिखाता है कि आप अपना मिनी रेक कैसे बना सकते हैं, साथ ही कुछ प्यारे पौधे और आंकड़े भी। आप अपने डेस्कटॉप मेडिटेशन गार्डन को अनुकूलित करने के लिए कुछ तत्वों को आसानी से स्वैप कर सकते हैं।
इस DIY रेत उद्यान का प्रत्येक तत्व काफी जल्दी एक साथ चला जाता है, लेकिन उन्हें पेंट या गोंद के सूखने के लिए समय की आवश्यकता होती है। आप अलग-अलग टुकड़ों पर काम कर सकते हैं क्योंकि आप दूसरों के सेट होने की प्रतीक्षा करते हैं।
अब, चलिए शुरू करते हैं!
