क्या आप अपने परिवार के भोजन में स्वाद जोड़ने के नए तरीके खोज रहे हैं? क्योंकि, यदि ऐसा है, तो स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने के दौरान धूप में सुखाए गए टमाटर जैसे साधारण जोड़ उस स्वाद को जोड़ने का एक शानदार तरीका है जिसे आप तरस रहे हैं। ये रंगीन मिश्रण किसी को डराए बिना या शेफ को दोषी महसूस कराए बिना परिवार को संतुष्ट करेंगे। आइए देखें हमारा पसंदीदा 15 स्वादिष्ट धूप में सुखाए टमाटर की रेसिपी अभी!
धूप में सुखाए हुए टमाटर के व्यंजनों के साथ स्वाद जोड़ें
1. क्रीमी सन-ड्राइड टोमैटो पास्ता
यह मलाईदार, धूप में सुखाया हुआ टमाटर बिल्कुल आपका अगला गो-टू फैमिली डिनर बन जाएगा। इसे बनाना आसान है और सामग्री की सूची भी लंबी नहीं है। इसे हरे सलाद या घर के बने लहसुन की गांठ के साथ परोसें।
"यह मलाईदार धूप में सुखाया हुआ टमाटर पास्ता आपको इसके हार्दिक स्वाद से संतुष्ट और खुश महसूस कराएगा।" - ईटवेल101
2. क्रीमी सन-ड्राइड टोमैटो सॉस के साथ चिकन
यह चिकन इतना बहुमुखी है। आप इसे पास्ता, सलाद या चावल के साथ भी मिला सकते हैं। यह एक त्वरित परिवार के अनुकूल प्रधान है।
“20 मिनट में टेबल पर डिनर! सॉस हास्यास्पद रूप से नशे की लत है - मैं इसे दोगुना करने का लुत्फ उठा रहा हूं!" - पकाने की विधि टिन खाती है
3. धूप में सुखाया हुआ टमाटर चिकन फ्लोरेंटाइन पास्ता
पेश है एक और पास्ता डिश जो हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींच लेगी। और यह सब एक पैन में फिट बैठता है, रात का खाना तैयार करने का हमारा पसंदीदा तरीका!
"सन ड्राइड टोमैटो चिकन फ्लोरेंटाइन पास्ता - एक 30 मिनट की रेसिपी जिसमें सन ड्राय टोमैटो क्रीम सॉस, चिकन, जिटी और मोज़ेरेला चीज़ है।" - यम की चुटकी
4. धूप में सुखाए हुए टमाटर और बकरी पनीर के साथ एंजेल हेयर
यह पास्ता डिश थोड़ा ऊंचा है और अधिक परिष्कृत स्वाद के लिए बढ़िया है। बकरी पनीर के अलावा इन धूप में सुखाए गए टमाटरों को पॉप बनाता है और मेज पर सभी को ऐसा महसूस कराएगा जैसे वे अपने पसंदीदा रेस्तरां में हैं।
"आसानी से बनने वाला। बहुत अमीर। इसे घर के बने पास्ता से बनाया है। यह एक शानदार दावत की तरह लगा। ” - भोजन मिलने के स्थान
5. धूप में सुखाया हुआ टमाटर और तुलसी बीन डिप
हर धूप में सुखाए गए टमाटर के नुस्खा में पास्ता या रात का खाना शामिल नहीं होता है। इसके बजाय, यह एक हल्का क्षुधावर्धक या नाश्ता हो सकता है! इसे चिप्स या पिसा के टुकड़ों के साथ परोसें।
"मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप खुद एक पूरी कटोरी खा लेंगे... लेकिन बेबी, एक नया है शहर में बीन डुबकी, और यह लोगों को देता है अपमानजनक भूख। या तो मैंने सुना है।" - टोस्ट होस्ट करें
6. धूप में सुखाया हुआ टमाटर क्विनोआ सलाद
दोपहर के भोजन का समय और भी स्वादिष्ट हो गया। यह क्विनोआ सलाद ताजी सामग्री से भरा है और आप अपने कार्य सप्ताह के लिए आगे बढ़ सकते हैं!
"सूर्य-सूखे टमाटर क्विनोआ सलाद स्वीट कारमेल रविवार को है। तुलसी पेस्टो बूंदा बांदी के साथ। यह कार्य लंच या आपके अगले बीबीक्यू के लिए एकदम सही है!" - मीठा कारमेल रविवार
7. धूप में सुखाया हुआ टमाटर पास्ता सलाद
यह एक बेहतरीन मेक-फ़ॉरवर्ड सलाद भी है। यह गर्मियों के लंच, बीबीक्यू, पॉटलक्स, या यहां तक कि जश्न मनाने के लिए बहुत अच्छा है। कूदने के बाद आसान सामग्री सूची पर एक नज़र डालें!
“यह धूप में सुखाया हुआ टमाटर पास्ता सलाद एक क्लासिक रेसिपी पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है। इसे एक साथ रखना आसान है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एकदम सही संगत बनाता है। आपका परिवार और मेहमान इसके बारे में चिंतित होंगे।" - चार्म से प्रेरित
8. धूप में सुखाया हुआ टमाटर लहसुन की रोटी
धूप में सुखाए गए टमाटरों के साथ भी साइड डिश को अगले स्तर तक ले जाया जा सकता है। लहसुन की रोटी सही संगत है!
“उनकी फ़ास्ट ब्रेड रेसिपी कई तरह के मुख्य कोर्स के साथ बहुत अच्छी लगती है। यह मिनटों में एक साथ आता है और एक सप्ताह के दिन के लिए काफी आसान है, लेकिन मेहमानों के साथ सप्ताहांत के भोजन के लिए पर्याप्त है। - घर का स्वाद
9. सुपर ग्रीन सन-ड्राइड टोमैटो हर्ब सलाद
यह सुपर ग्रीन सलाद कार्य सप्ताह के लिए भी तैयार करने का एक स्वादिष्ट तरीका है। एक स्वस्थ साइड डिश के लिए इसे अपने कुछ पसंदीदा सैंडविच व्यंजनों के साथ मिलाएं। या एक मुख्य पाठ्यक्रम बनाने के लिए कुछ प्रोटीन जोड़ें!
“कटा हुआ केल, बेबी अरुगुला, मीठे धूप में सुखाए हुए टमाटर, गाजर, और बहुत सारी ताज़ी जड़ी-बूटियाँ। सभी को एक साधारण नींबू विनिगेट, कुरकुरे छोले, टोस्टेड पाइन नट्स, फेटा चीज़, और एवोकैडो के साथ एक सलाद के लिए एक साथ फेंक दिया जो भरपूर, स्वस्थ और भरने वाला है। ” - आधी पकी हुई फसल
10. धूप में सुखाया हुआ टमाटर पेस्टो मसले हुए आलू
इन स्मैश किए गए आलू को धूप में सुखाए गए टमाटर की जोड़ी के साथ एक स्वादिष्ट, स्वस्थ उन्नयन मिला। यह कुछ बेक्ड चिकन या वेजी प्लेटर्स के साथ अद्भुत होगा।
"सबसे स्वादिष्ट वेगन ऑयल-फ्री सन-ड्राईड टोमैटो पेस्टो विद क्रिस्पी स्मैश्ड पोटैटो बहुत स्वाद और बनावट के साथ फूट रहा है! यह एक ऐसा व्यंजन है जिसे आप अपने मेहमानों को प्रभावित करने के लिए परोस सकते हैं और यह पूरी तरह से पौधे पर आधारित और स्वस्थ है! यह नट-फ्री भी है!" – शाकाहारी 8
11. धूप में सुखाया हुआ टमाटर रिकोटा क्रॉस्टिनी
हमारे पास एक और ऐपेटाइज़र है जो आपकी अगली दोस्ताना डिनर पार्टी या हॉलिडे गेट-टुगेदर के लिए एकदम सही शुरुआत है। यह इतनी आसान रेसिपी भी है - यहाँ तक कि रसोई में हमारे नौसिखियों के लिए भी।
“एक त्वरित धूप में सुखाया हुआ टमाटर रिकोटा क्रॉस्टिनी ऐपेटाइज़र रेसिपी, जो धूप में सुखाए गए टमाटर, तुलसी, लहसुन, काली मिर्च, और रिकोटा से बना है, कुरकुरे क्रॉस्टिनी के टुकड़ों पर परोसा जाता है। ये छोटे-छोटे बाइट स्वाद से भरपूर होते हैं और एक बढ़िया तेज़ स्नैक, हल्का लंच या ऐपेटाइज़र बनाते हैं।” – चढ़ाना पिक्सेल
12. धूप में सुखाया हुआ टमाटर पिज्जा
पिज़्ज़ा कुछ धूप में सुखाए हुए टमाटर जोड़ने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक है। पेस्टो के साथ जोड़ा गया, और यह वास्तव में सबसे अच्छे संयोजनों में से एक है।
"एक साधारण, घर का बना सन ड्रायड टोमेटो पिज़्ज़ा जो पिज़्ज़ा सॉस के स्थान पर धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो का उपयोग करता है, और प्रोसीक्यूटो, टमाटर और बकरी पनीर के साथ सबसे ऊपर है, और 30 मिनट से कम समय में तैयार हो जाता है!" – बादाम खाने वाला
13. धूप में सूखे टमाटर Hummus
अपनी अगली होममेड हुमस रेसिपी में कुछ धूप में सुखाए हुए टमाटर डालें। यह मिश्रण सैंडविच, सब्जियों और यहां तक कि सलाद के शीर्ष पर भी अच्छी तरह से चला जाता है।
"अपनी डिनर पार्टी शुरू करने के लिए इस मलाईदार सुंदर टमाटर हम्मस पर भरोसा करें! इसे ताहिनी की आवश्यकता नहीं है और तिल का उपयोग करके बनाया जाता है। यह मलाईदार, पौष्टिक और सभी चीजें स्वादिष्ट और मध्य पूर्वी है! इसे बंद करने के लिए, इसमें वास्तव में एक छोटी सामग्री सूची है। पार्टी मेनू = क्रमबद्ध!" – माई फूड स्टोरी
14. धूप में सुखाया हुआ टमाटर और सफेद बीन सूप
इन चीजों के साथ कम्फर्ट फूड भी बनाया जा सकता है। यह सफेद बीन सूप पौष्टिक और स्वादिष्ट दोनों है। यह है बढ़िया सूप साल भर कोड़ा मारने के लिए।
"यह दिलकश धूप में सुखाया हुआ टमाटर बीन सूप कुछ ही समय में एक साथ आता है, लेकिन स्वाद की कई परतों के लिए धन्यवाद, इसका स्वाद ऐसा लगता है जैसे यह पूरे दिन उबलता है।" – वन लवली लाइफ
15. धूप में सुखाया हुआ टमाटर रोस्ट नाश्ता आलू
और अंत में, ये नाश्ता आलू अपने मोज़े बंद कर देंगे। अपने ब्रंच मेनू को शैली में समाप्त करें या अपने अंडे को एक स्वादिष्ट संगत पेश करें।
"इन धूप में सुखाए हुए टमाटर भुने हुए आलू के साथ अपने नाश्ते को जीवंत बनाएं! बेबी युकॉन गोल्ड पोटैटो को घर के बने धूप में सुखाए हुए टमाटर पेस्टो में फेंकने से पहले क्वार्टर और भुना जाता है! 30 मिनट में 6 सर्व करता है।" - बस स्क्रैच
