हम सभी को लगता है कि हमारी पेंट्री में चावल के कुछ अतिरिक्त डिब्बे छिपे हुए हैं। और, शुक्र है कि वह स्टेपल हमें परिवार के लिए बहुत सारे अलग, आसान और त्वरित भोजन बनाने के लिए एकदम सही आधार देता है। चिकन पसंदीदा से लेकर शाकाहारी व्यंजनों तक, आइए इन 15 30-मिनट के चावल के व्यंजनों पर एक नज़र डालें जो आपके साप्ताहिक मेनू की तैयारी को बचाएंगे। प्रो टॉप: इनमें से हर एक व्यंजन स्कूल के भोजन या घर पर जल्दी सप्ताहांत के लंच के लिए सबसे अच्छा बचा हुआ है।
1. तड़का लगा हुआ गोश्तयुक्त चावल
चिकन फ्राइड राइस एक परिवार का पसंदीदा है - यहां तक कि बच्चे भी इसका आनंद लेते हैं। और यह हर किसी के आहार में अतिरिक्त सब्जियों को शामिल करने का एक शानदार तरीका है। हम ऊपर से थोड़ा अतिरिक्त सोया सॉस भी डालना पसंद करते हैं। चेक आउट नींबू का जार इस त्वरित नुस्खा के लिए।
2. ब्लैक बीन्स और चावल
माय डार्लिंग वेगन परिवार के लिए मांसाहार का विकल्प नहीं है। कुछ क्लासिक ब्लैक बीन्स और चावल स्वाद से भरे हो सकते हैं और आप इसे अपने कुछ पसंदीदा जैसे पिको, खट्टा क्रीम, या यहां तक कि कुछ पनीर के साथ ऊपर कर सकते हैं! इसे खत्म करने के लिए थोड़ा सा चूना निचोड़ें।
3. बादाम चिकन मिनट चावल के साथ
इस सप्ताह के साथ परिवार को बिगाड़ने के लिए यह भोजन कितना सुंदर होगा? रसदार, बादाम चिकन कुछ चावल और एक साइड सलाद के साथ, सभी को रात के खाने के अंत तक टिप्पी टॉप में भर दिया जाएगा। पर जाकर विवरण प्राप्त करें सभी व्यंजन.
4. एक कड़ाही सॉसेज और चावल
डाइटहुड जानते हैं कि हम सभी एक बेहतरीन वन-स्किलेट रेसिपी को कितना पसंद करते हैं। वे आसान हैं, वे तेज़ हैं, और बहुत अधिक उपद्रव नहीं है। सॉसेज और चावल सिर्फ एक और परिवार के अनुकूल और स्वादिष्ट भोजन है जिसे आप एक सप्ताह की रात को चुटकी में बना सकते हैं।
5. ब्रोकोली पनीर चावल
इस व्यंजन को मुख्य पाठ्यक्रम में बनाया जा सकता है या कुछ ग्रील्ड चिकन या स्टेक के लिए एक स्वादिष्ट संगत के रूप में बनाया जा सकता है। यह लजीज अच्छाई ताज़ी ब्रोकली, बीन्स, चावल और ढेर सारे पनीर के साथ बनाई जाती है। प्रेरणा के लिए धन्यवाद यम की चुटकी!
6. मशरूम पोर्टोबेलो फ्राइड ब्राउन राइस
यहाँ शाकाहारियों के लिए फ्राइड राइस रेसिपी है। चिकन या पोर्क फ्राइड राइस की जगह, कितना मीठा खाता है इसके बजाय कुछ पोर्टोबेलो मशरूम में फेंक दिया। आप इस रेसिपी के साथ खाना बना सकते हैं!
7. एक-पैन मैक्सिकन चिकन और चावल
वह लड़की जिसने सब कुछ खा लिया हमें एक पैन की रेसिपी दी है जिसे आप दोगुना करना चाहेंगे क्योंकि परिवार को सेकंड, संभावित तिहाई और निश्चित रूप से बचा हुआ चाहिए। यह मैक्सिकन चिकन और चावल लजीज अच्छाई से भरा है और ऊपर से कुछ खट्टा क्रीम चोट नहीं पहुंचाएगा।
8. ग्रीक नींबू चिकन और चावल
नमस्ते रचनात्मक परिवार इस ग्रीक लेमन चिकन और राइस क्रिएशन के साथ आपकी मेडिटेरेनियन क्रेविंग को संतुष्ट करेगा। सब कुछ ऐसे ही पैन में चला जाता है, और परिवार अच्छा खाएगा। इसे जैतून के सलाद के साथ या मिश्रित साग के साथ परोसें।
9. मलाईदार परमेसन वन-पॉट चिकन और चावल
नमकीन मार्शमैलो इतालवी मार्ग गया और यम से भरा एक मलाईदार, परमेसन चिकन और चावल का बर्तन बनाया। यदि आप कार्ब्स देख रहे हैं या कल बच्चों के लंच के लिए इसे बचे हुए के रूप में उपयोग करें तो इसे एक बड़े सीज़र सलाद के साथ परोसें। किसी भी तरह से, यह आपके समय के 30 मिनट के लायक है।
10. काजुन चिकन और चावल
यदि आप मसालेदार महसूस कर रहे हैं, तो हमारे दोस्तों से मिलें लाइफ मेड सिंपल एक काजुन इलाज के लिए। यह चिकन और चावल का मिश्रण न्यू ऑरलियन्स की सड़कों पर बेहतरीन किक के साथ श्रद्धांजलि देता है। क्षुधावर्धक के रूप में (और सभी के स्वाद को ठंडा करने के लिए) कुछ कॉर्नब्रेड लें।
11. नारियल चावल के साथ मंगोलियाई बीफ
चंकी शेफ आपको दिखाएगा कि मंगोलियाई गोमांस को अपने घर में बनाना कितना आसान है। हालांकि यहां असली सितारा भव्य नारियल चावल है। गति में बदलाव के लिए, किसी अन्य चिकन डिश के बजाय इसे चाबुक करें।
12. चीज़ी हैम एंड राइस स्किललेट
हल्का हुआ! हमें आपके अगले पारिवारिक भोजन में लाने के लिए सबसे अच्छा ब्रंच ट्रीट दिया। मटर, कटा हुआ हैम, चावल, और पनीर का एक मुकाबला भी (बेशक), यह एक बच्चों के अनुकूल स्वाद है कि मेज पर वयस्कों को बिल्कुल कुछ स्कूप चाहिए। यह पूरे वसंत ऋतु समारोहों में बनाने के लिए भी एक महान प्लेट है!
13. सूअर का मांस और चावल का कटोरा
बेट्सी लाइफ इनमें से कुछ सुंदर सूअर के मांस और चावल के कटोरे हैं - जिसमें उन्हें घर पर बनाने के निर्देश भी शामिल हैं। इस रंगीन शंखनाद के साथ दोपहर के भोजन का समय बढ़ाएं। आप हमेशा कुछ अतिरिक्त सब्जियों में जोड़ सकते हैं!
14. तेरियाकी चिकन चावल का कटोरा
एक साथ परिवार के रूप में इस teriyaki चिकन और चावल के नुस्खा के साथ एक क्लासिक मार्ग चला गया। ऑर्डर देने के बजाय, बस अंदर रहें और सीखें कि अपना खुद का कैसे बनाना है! इसे पूरा करने में केवल 30 मिनट लगते हैं।
15. चिकन चावल
कैंपबेल के साथ कुक इस स्वादिष्ट चिकन और चावल की रेसिपी के साथ हमारी सूची को समाप्त किया। लेकिन, यह चिकन और चावल की रेसिपी नहीं है जिसे आप एक बार जानते थे। यह नया और स्वीकृत है, और स्वादिष्ट, ताज़ी मिर्च से भरा है।
