कुछ चीजें हैं जो मुझे लोगों से उनके बारे में बात करने से ज्यादा पसंद हैं सौंदर्य दिनचर्या. मुझे क्या पता लगाना अच्छा लगता है सफाई लोग उपयोग कर रहे हैं, वे किस सीरम की कसम खाते हैं और क्या त्वचा देखभाल रहस्य उन्हें बैठाया गया है। ज़रूर, मुझे बहुत से अलग-अलग प्रकार के त्वचा वाले बहुत से अलग-अलग लोगों से सुनना अच्छा लगता है, लेकिन जिन लोगों से मैं सबसे ज्यादा बात करना पसंद करता हूं? परिपक्व त्वचा वाले, लेकिन निर्विवाद रूप से युवा रंग।
आप देखिए, कुछ चीजें लोगों को के विषय से अधिक भावुकता से बात करने के लिए प्रेरित करती हैं त्वचा की उम्र बढ़ना. और निश्चित रूप से, हम जानते हैं कि उम्र बढ़ने की एक बड़ी मात्रा आनुवंशिकी के कारण होती है, हालांकि, हम इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं कि कुछ मुट्ठी भर महिलाएं हैं जो किसी न किसी प्रकार की होती हैं। बेंजामिन बटन-शैली उपहार। तो इस स्पष्ट उम्र-विरोधी घटना को उजागर करने के लिए, मैंने उन सबसे ताजा चेहरे वाली महिलाओं में से कुछ से उनके रहस्यों को उजागर करने के लिए बात की।
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@POLLIANI“25 साल की उम्र में, मुझे यह भी नहीं पता था कि स्किनकेयर क्या है। लेकिन पिछले 12 वर्षों से, मैं वास्तव में एंटी-एजिंग और ग्लो देने वाली सामग्री पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं। मैं अच्छी और अच्छी उम्र चाहता हूँ! अब, मैं हमेशा सुबह और शाम को डबल क्लींज करता हूं। मैं त्वचा उपचार के लिए भी जाता हूं, और मैं वास्तव में एक त्वचा चिकित्सक को देखने की सलाह देता हूं जो आपको आपकी त्वचा को फिट करने के लिए एक कार्यक्रम देगा। अपनी दिनचर्या को कभी नहीं छोड़ना महत्वपूर्ण है - तब भी नहीं जब आप कुछ गिलास शराब के बाद सोफे पर सो जाते हैं! मेरी दूसरी शीर्ष युक्ति, निश्चित रूप से, एसपीएफ़ 50 को वर्ष में 365 दिन लागू करना है।"
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@ बैगनोब“छोटी उम्र से, मुझे अपनी त्वचा की देखभाल करना सिखाया गया था। कहा जा रहा है कि आपकी त्वचा महान है, एशियाई संस्कृति में आपको प्राप्त होने वाली सर्वोच्च शारीरिक प्रशंसा है। मेरी दादी ने मुझमें यह विश्वास किया कि आत्म-देखभाल आत्म-प्रेम है जो स्वाभाविक रूप से आत्मविश्वास की ओर ले जाता है। हमारे लिए स्किनकेयर अंदर से शुरू होता है, इसलिए हम जो कुछ भी खाते हैं उसका स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक विशिष्ट उद्देश्य होता है। मुझे चिकन पैर, हड्डी शोरबा, सफेद और काले लकड़ी के कान के पेड़ के कवक (एक प्रकार का जंगली मशरूम), मछली की आंखें और समुद्री ककड़ी खिलाया गया - सभी अच्छी त्वचा के नाम पर।
"आजकल, मैं स्किनकेयर के अपने 4 सीएस का पालन करता हूं: शुद्ध, यौगिक, क्रीम (चेहरे, आंख और गर्दन क्षेत्र सहित) और कवर (हमेशा दिन में एसपीएफ़ के साथ)। मैं भी कभी ठंडे पानी से अपना चेहरा धोए बिना बिस्तर पर नहीं जाता। मैं रोजाना कम से कम 64 औंस कमरे के तापमान का पानी पीता हूं और सुनिश्चित करता हूं कि मैं रात में 7-8 घंटे सोता हूं। मैं भी हर दिन 'रोल' करता हूं और यह लोकप्रिय होने से बहुत पहले से वर्षों से है। कसने, मूर्तिकला और लसीका जल निकासी के लिए बढ़िया, यह आपकी त्वचा पर एक एस्थेटिशियन की उंगलियों की तरह लगता है। ”
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“इस विलक्षण उत्पाद ने दिन में दो बार १३-१५ उत्पादों से मेरी दिनचर्या को सरल बना दिया है, बस कुछ प्रभावी कदम! यह प्रत्येक एप्लिकेशन के साथ मेरी त्वचा को टोन, कसता, चमकता, हाइड्रेट करता है और रक्षा करता है जिससे मुझे बिना किसी जलन के स्वस्थ, प्राकृतिक चमक मिलती है।
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@GRECEGHANEM"आपकी त्वचा आपका सबसे अच्छा पहनावा है - यह कीमती है और इसे बदला नहीं जा सकता। मैं बहुत छोटी उम्र से ही अपनी त्वचा की देखभाल कर रही हूं और अपनी बेटी को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित किया। जैसे-जैसे मैं बड़ा होता जा रहा हूं, मैं इसकी बदलती जरूरतों के प्रति भी चौकस रहा हूं। अब, मैं सही स्किनकेयर रूटीन, घर पर चेहरे की मालिश और उपचार के माध्यम से अपनी त्वचा में कोलेजन को बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित कर रही हूं।
“मैं दिन भर में ढेर सारा पानी पीकर और चीनी और डेयरी में कम फलों और सब्जियों से भरा स्वस्थ आहार बनाकर अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने की कसम खाता हूँ। दूसरा, व्यायाम और कसरत करने से रक्त का संचार होता रहता है और कोशिकाएं पुन: उत्पन्न होती रहती हैं। अंत में, मेरा मानना है कि एक स्किनकेयर रूटीन बनाना महत्वपूर्ण है, जिसके लिए आप प्रतिबद्ध रह सकें और इसका आनंद उठा सकें।
"मैं एक सूती पैड पर सूक्ष्म पानी से धीरे-धीरे सफाई करता हूं और उसके बाद सफाई करता हूं। मैं एक टॉनिक लोशन के साथ पालन करता हूं जो गहराई से हाइड्रेट करता है और फिर मेरी आंख क्रीम लगाता है। मैं या तो एक लैक्टिक एसिड सीरम या एक विटामिन सी का उपयोग अपने मॉइस्चराइजर और शीर्ष पर एक चेहरे का तेल लगाने से पहले करता हूं। मेरा पसंदीदा कदम मेरे चेहरे की मालिश करना है। मैंने हमेशा अपनी त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बचाने का बहुत ध्यान रखा है।"
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@THETENNILLELIFE_"अपनी त्वचा पर गर्व करना मेरे पूरे शरीर की देखभाल करने में मेरे गर्व का विस्तार है। लगभग 10 साल पहले, मैंने महसूस किया कि मैंने अपने शरीर के अंदर जो कुछ रखा है, वह न केवल मुझे शारीरिक रूप से बनाए रख सकता है, बल्कि यह मुझे मानसिक रूप से भी ठीक करता है। मैंने यह भी सीखा कि आत्म-देखभाल कैसे करें इससे पहले कि मैं कुछ ऐसा परिभाषित कर सकूं। तब से, मैंने एक संपूर्ण भोजन, कम चीनी, गैर-प्रसंस्कृत आहार और प्रतिदिन लगभग एक गैलन पानी पीने पर ध्यान केंद्रित किया है। सुंदर स्वच्छ सौंदर्य त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए मेरी त्वचा का इलाज शीर्ष पर चेरी है।
"आपकी त्वचा की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका अंदर से बाहर है। खुश, स्वस्थ त्वचा के लिए मैं जो खाद्य पदार्थ खाता हूं उनमें गहरे रंग के पत्तेदार साग, नट और बीज, जामुन, एवोकैडो, सब्जियां, नींबू और जैतून का तेल शामिल हैं। मुझे पता है कि यह कुछ भौहें बढ़ाएगा, लेकिन मैं शराब पीने से भी बचता हूं, धूम्रपान नहीं करता और परिष्कृत शर्करा से दूर रहता हूं। मेरा अंतिम सुझाव स्किनकेयर रूटीन को अपनाना है जो त्वचा को पोषण देता है, हाइड्रेट करता है, पुनर्स्थापित करता है और त्वचा की सुरक्षा करता है।"
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"सबसे अपरंपरागत त्वचा देखभाल उत्पाद सूचीबद्ध करने के लिए इसे मुझ पर छोड़ दें। यह क्लोरोफिल युक्त पाउडर 9 या 10 वर्षों से मेरी सुबह की दिनचर्या का हिस्सा रहा है। अपने गैर-संगरोध जीवन में, मैं आधा साल यात्रा करता हूं और अपने शरीर को एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों से भरने के लिए इस प्रतिरक्षा-प्रणाली बूस्टर पर भरोसा किया है। सीधे शब्दों में कहें, यह तरल धूप पीने जैसा है, उस परम आंतरिक चमक के लिए जो बाहर से चमकती है। ”
"यह एक नया उत्पाद है जिसका उपयोग मैं केवल पिछले दो हफ्तों से कर रहा हूं, लेकिन यह एक प्यार-पर-प्रथम-उपयोग वाला उत्पाद रहा है। इस स्वच्छ सौंदर्य उत्पाद में एक चिकनी मखमली प्राइमर फिनिश है जो मुझे लगता है कि मेरी सभी नींव के नीचे खूबसूरती से बैठता है। यह मेरी त्वचा पर ईमानदारी से अदृश्य है! उल्लेख नहीं करने के लिए यह सभी बक्से की जाँच करता है: शाकाहारी, क्रूरता-मुक्त, सुरक्षित चट्टान, और त्वचा को हाइड्रेट और मरम्मत करने के लिए पौधों से प्राप्त सामग्री है। ”
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@एलेक्सिसफोरमैन"मुझे अपनी त्वचा की देखभाल करना अच्छा लगता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता। जब मैं छोटा था और झुर्रियों से मुक्त था तो मैंने इस पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया, लेकिन एक बार जब लाइनें शुरू हो गईं, तो मैंने शोध करना शुरू कर दिया कि कौन से उत्पाद उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। अब, यह थोड़ा शौक है और मुझे यह देखना अच्छा लगता है कि सही उत्पाद कितना कुछ कर सकते हैं। मैं पिछले महीने 41 साल का हो गया और मेरी त्वचा अब 30 की तुलना में बेहतर है।
"मुझे चेहरे की मालिश पसंद है क्योंकि यह रक्त परिसंचरण और चमकदार रंग को बढ़ावा देता है। मैं तेल आधारित क्लीन्ज़र का उपयोग करने के बाद सुबह अपने चेहरे की मालिश करने के लिए गुआ शा टूल का उपयोग करती हूँ। यह त्वचा को भी तैयार करता है, इसलिए यह सामग्री को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए तैयार है। फिर मैं हयालूरोनिक एसिड, विटामिन सी सीरम, आई क्रीम, मॉइस्चराइजर और एसपीएफ लगाता हूं। मैं सर्दियों में भी एसपीएफ 50 का इस्तेमाल करता हूं। मैंने सूरज से असुरक्षित वर्षों बिताए, और अब मैं इसके लिए भ्रूभंग रेखाओं के साथ भुगतान कर रहा हूं।
"शाम को, मैं एक तेल या बाम क्लीनर के साथ पहले एक जेल या फोमिंग फॉर्मूला के साथ दोबारा साफ करता हूं। फिर मैं हयालूरोनिक एसिड, एक ग्लाइकोलिक एसिड सीरम, आई क्रीम, मॉइस्चराइजर और चेहरे का तेल लगाती हूं अगर मुझे लगता है कि मेरी त्वचा को इसकी आवश्यकता है। जब मैं सोता हूं तो मैं अपनी पीठ के बल लेटने की कोशिश करता हूं - यह उन उत्पादों की मदद करता है जिन्हें मैं तकिए के बजाय अपनी त्वचा में अवशोषित करने के लिए लगाता हूं!"