हू व्हाट वियर यूके में, हम दृढ़ता से मानते हैं कि अच्छा अंडरवियर हर बेहतरीन पोशाक की जड़ होता है, और कोई भी अधोवस्त्र टुकड़ा सही होने के लिए ब्रा से अधिक महत्वपूर्ण नहीं है। मेरे पास खुद 32G का बस्ट है, और व्यक्तिगत अनुभव से, मुझे पता है कि अगर मुझे अपनी ब्रा से आत्मविश्वास और समर्थन महसूस नहीं होता है, तो मैं नहीं करूंगा आत्मविश्वास महसूस करो मैं उस पर जो कुछ भी परत करता हूं।

हालाँकि, मेरे पास अंतहीन प्रश्न हैं। मुझे अपनी ब्रा कब बदलनी चाहिए? मुझे उन्हें कैसे धोना चाहिए? और मैं उन्हें अपना आकार खोने से कैसे रोकूं? अपनी ब्रा के जीवनकाल को अधिकतम करने के प्रयास में, मैंने अपने दोस्तों की ओर रुख किया मार्क्स & स्पेंसर सलाह के लिए मुख्यालय। एम एंड एस अंडरवियर खरीदना व्यावहारिक रूप से पारित होने का एक ब्रिट-लड़की संस्कार है, इसलिए यदि कोई जानता है कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं, तो वे हैं।

"एक ब्रा पहने जाने के पहले वर्ष में अपने सबसे अच्छे रूप में होती है, और अगर ठीक से देखभाल की जाए, तो आखिरी पहनने तक सहायक," जूलिया मर्सर, मार्क्स एंड स्पेंसर के ब्रा-फिट विशेषज्ञ और तकनीकी का खुलासा करता है प्रबंधक। ताकि यह अस्पष्टता दूर हो जाए कि आपको उन्हें कब बदलना चाहिए। पर तुम कैसे हो

अपनी ब्रा को चरम स्थिति में रखें? यह पता चला है कि यह वास्तव में काफी सरल है …

देखभाल लेबल की जाँच करें: "आप यह नहीं सोच सकते हैं, लेकिन कई ब्रा केवल सूखी-साफ हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपके कपड़े धोने की टोकरी में वास्तव में पहने जाने की तुलना में आकार से बाहर होने में अधिक समय व्यतीत करेंगे, " मर्सर बताते हैं। "मार्क्स एंड स्पेंसर की सभी ब्रा मशीन से धोने योग्य (यहां तक ​​कि रेशमी स्टाइल) हैं, इसलिए आप उन्हें नियमित रूप से धोने की अधिक संभावना रखते हैं, जो बदले में उन्हें ताज़ा रखती हैं।"

तापमान सही रखें: "जबकि हम सभी उस तापमान के बारे में अधिक सतर्क रहने की कोशिश कर रहे हैं जिसमें हम अपने कपड़े धोते हैं, आपको वास्तव में अपनी ब्रा को 40 डिग्री पर धोना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि वे स्वच्छता से साफ हों," मर्सर कहते हैं।

बांधना सुनिश्चित करें: "मैं हमेशा धोने से पहले आपकी ब्रा को बन्धन करने की सलाह देता हूं," मर्सर ने खुलासा किया। "यह हुक और आंखों पर किसी भी खींचने और छेड़छाड़ या उत्पाद या कपड़े को किसी भी नुकसान से बचने में मदद करता है।"

आकार बदलने के लिए समय निकालें: "एक बार धोने के बाद, उन्हें टम्बल ड्रायर में फेंकने के बजाय, उन्हें हवा में सूखने दें। इसके अलावा, अगर वे गद्देदार हैं, तो अपने वांछित सिल्हूट को बनाए रखने में मदद के लिए अपने हाथों से ब्रा को दोबारा बदलने के लिए कुछ समय दें, "मर्सर कहते हैं।

भंडारण कुंजी है: "किसी भी अंडरवायर क्षति से बचने के लिए अपनी ब्रा को अपने अधोवस्त्र दराज में सावधानी से स्टोर करें। मैं हमेशा सलाह देता हूं कि प्यालों को एक-दूसरे के अंदर बैठाएं और उन्हें ऊपर की ओर रखें," मर्सर का सुझाव है। "यह उन्हें आपके दराज में कुचलने से रोकता है और उन्हें अपने आकार को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करता है। यह उस विशिष्ट ब्रा को ढूंढना भी आसान बनाता है जिसे आप प्रत्येक सुबह पहनना चाहते हैं!"

कुछ भी जो हमें बिस्तर पर अतिरिक्त सेकंड देता है वह हमारे द्वारा ठीक है, यह सुनिश्चित है। तो अब जब आप जानते हैं कि अपनी ब्रा की देखभाल कैसे करनी है और कब बदलना है, तो आइए एक पल के लिए इस बात की सराहना करें कि ये ब्रा कितनी सुंदर हैं…

केवल एक चीज जो ब्रा को बेहतर बना सकती है? चमकीली धारियाँ।