Unatoč činjenici da je starenje uvelike dio života, ono je još uvijek, bez sumnje, jedna od najraširenijih briga kada su u pitanju naše potrebe za ljepotom. Čini se kao svaki lansiranje nove ljepote ima neku vrstu zapanjujućih sastojak protiv starenja kompleks. Ali tužna istina je da jedva da ijedan od ovih proizvoda zapravo ispunjava svoje tvrdnje o odgađanju starenja. Međutim, jedan izraz na koji biste svakako trebali paziti kada kupujete proizvode protiv starenja je "antioksidans".
Vjerojatno ste već čuli za antioksidanse. Stručnjaci za kožu i urednici ljepote vosak lirski o njima, ali zar itko zapravo znaju što rade? Poznata facialistica i stručnjakinja za njegu kože Debbie Thomas objašnjava: “Slobodni radikali su otrovni spojevi koji mogu oštetiti zdrave stanice i oslabiti ih. Glavni uzroci stvaranja slobodnih radikala u koži su UV zrake, zagađenje, pušenje, prehrana i stres. Uz dovoljno oštećenja slobodnih radikala, veća je vjerojatnost da će koža prerano stariti.” Uloga antioksidansa u njezi kože je borba ti slobodni radikali, a što se stručnjaka tiče, oni su uglavnom jedini sastojci protiv starenja o kojima vrijedi znati.
Dakle, na što biste točno trebali paziti? Nastavite pomicati kako biste otkrili pet antioksidansa koje stručnjaci preporučuju.
Kada su u pitanju antioksidansi, vitamin C prednjači. “Vitamin C je omiljen među dermatolozima i stručnjacima za kožu jer je jedan od najbolje proučavanih i dokazanih antioksidansa na tržištu,” kaže Thomas. Široko dostupan u njezi kože, vitamin C ne samo da ima svojstva protiv starenja (zahvaljujući svojim antioksidativnim moćima), već se također smatra da pomaže u posvjetljivanju kože i ujednačavanju tonusa kože.
“Također poznat kao askorbinska kiselina, vitamin C jedan je od rijetkih sastojaka za njegu kože za koji je više puta dokazano da pomaže u borbi protiv starenja kože”, objašnjava Thomas. Ali postoje li nedostaci? “Askorbinska kiselina se vrlo lako razgrađuje uz redovitu izloženost zraku i svjetlu. Da biste postigli najbolje učinke, morate koristiti formulu u kojoj je askorbinska kiselina stabilizirana”, dodaje. Zbog toga su mnoge proračunske formule nepouzdane. Kada je u pitanju vitamin C, investirajte u dobro formulirane, snažne proizvode.
Resveratrol možda nije posebno poznat sastojak, ali njegov profil je definitivno u porastu. Klinički estetičar i suosnivač Mort i mlijeko Pamela Marshall objašnjava: „Resveratrol je polifenol koji se može naći u kožici grožđa, kikirikija i nekih bobica. Korišten kao lokalni sastojak, može pomoći u sprječavanju oštećenja slobodnih radikala od agresora iz okoliša.”
Postupno se probijajući u sve više i više formula, resveratrol ima i druge prednosti koje nedostaju mnogim sastojcima s antioksidativnim svojstvima. “Ako je na pravom pH i ima zaštitni sustav isporuke, resveratrol može učinkovito prodrijeti u kožu, dajući bolju učinkovitost. Površno, pomaže u zaštiti zaštitne funkcije, smanjujući upalu, oštećenja od sunca i preranog starenja”, kaže Marshall.
nisam to znao retinol smatra se antioksidansom? Nisi sam. Dobro poznat po svojoj sposobnosti da potakne obnavljanje stanica kože, retinol također ima antioksidativna svojstva. “Retinol je vrsta retinoida koji se dobiva iz vitamina A. Povećava staničnu obnovu unutar kože, potiče proizvodnju kolagena, uravnotežuje proizvodnju ulja i bori se protiv slobodnih radikala. Pomaže u sprječavanju razgradnje kolagena i zadebljava dublji sloj kože kako bi spriječio nastanak bora”, objašnjava Thomas.
Loša strana? Nije za svakoga. Ako se ne koristi pravilno, može uzrokovati suhoću, iritaciju, osjetljivost i ljuštenje. Pažljivo slijedite upute na pakiranju i uvijek ujutro nanesite SPF.
Uobičajeno korišten u hidratantnim proizvodima za njegu kože, niacinamid je oblik vitamina B3 koji pomaže u održavanju zaštitne funkcije. Marshall objašnjava: "Pomažući u održavanju naše zaštitne funkcije, djeluje na smanjenje transepidermalnog gubitka vode i pomaže u sintezi proteina i ceramida." Loša strana? Kada se koristi u izobilju, potencijalno može uzrokovati crvenilo na osjetljivoj koži. "Pravilo je da ako imate crvenilo ili vas svrbi, prestanite s upotrebom na neko vrijeme", dodaje ona.
Poznat po svojim superhidratantnim svojstvima, vitamin E je također poznat po svojim antioksidativnim svojstvima. “To je antioksidans topiv u mastima koji uklanja slobodne radikale koje dobivamo kroničnim izlaganjem UV zračenju. Također može pomoći u smanjenju upale i otekline”, kaže Marshall. Divna stvar kod vitamina E je što ga većina tipova kože smatra podnošljivim. Međutim, važno je ograničiti očekivanja. “Kao i svi sastojci, njegova se učinkovitost temelji na njegovoj formulaciji. S visokom molekularnom težinom, bolje je gledati na njega kao na antioksidans koji se bavi samo vanjskim slojem kože, stratum corneumom”, dodaje Marshall.
