Njega kože ozbiljno se zakomplicirala. Previše je koraka i previše neizgovorljivih sastojaka, a treba li nam doista rutina od 12 koraka? Vjeruj mi. Isprobala sam sve i isprobala sam puno proizvoda, ali uvijek se vraćam rutini njege kože koja nije potrebna za održavanje, esencijalni proizvodi koji su mi potrebni da bi moj ten izgledao najbolje (aka blistav), bez stresa i police prostor.

Iako ćete možda morati dodati još nekoliko proizvoda na temelju potreba vaše kože, poput tretmana mrlja ili seruma za hiperpigmentaciju, spojnice vas nikada neće pogriješiti.

Kako bih saznao koji su koraci apsolutno neophodni, razgovarao sam s Bibi Ghalaie, MRCGP, direktoricom Britanska estetika i Glowday praktičar. Dakle, ako se želite vratiti osnovama i ukloniti buku, nastavite s pomicanjem za rutinu njege kože koja nije potrebna za održavanje.

Ako nam ne trebaju stvari kao što su esencije i kakve god nove kategorije proizvoda izumljene, što nam onda treba? Ghalaie ima sve detalje za jutarnju rutinu:

„Prvi korak je sredstvo za čišćenje, a to je neophodno za uklanjanje ostataka, ulja i šminke. Preporučam čišćenje AHA/BHA sredstvom za čišćenje. Drugi korak je piling i tonik koji uklanjaju zatamnjene, začepljene stanice kože, otapaju ulja i potiču hidrataciju. Treći korak je antioksidativni serum poput vitamina C, koji je izvrstan za posvjetljivanje kože i djeluje kao antioksidans, pružajući zaštitu od slobodnih radikala.

Četvrti korak je hidratantna krema, a peti korak je SPF. Ovo je apsolutno bitan posljednji korak. Koža mora biti zaštićena od UVA/UVB zraka, čak i u zimskim mjesecima. Ako koristite proizvod koji također štiti od HEV-a (svjetlo koje emitiraju zasloni naših računala i mobitela telefona koji pridonosi starenju kože) i infracrvenim valovima, dajete sebi maksimum zaštita." 

Ovisno o vašim željama i problemima s kožom, možete dodati i tretmane za mrlje i Ghalaie preporučuje kremu za oči prije hidratantne kreme kako bi zaštitila nježnu kožu kapaka i kožu oko oči."

Za jednostavnu, ali učinkovitu rutinu, neka vaše sredstvo za čišćenje obavi većinu posla s nekim nježnim pilingom, kao što su alfa-hidroksi kiseline u ovom popularnom sredstvu za čišćenje. Zajamčeno će vam dati čistu bazu za početak rutine.

Lako održavanje ne znači da ne može biti dekadentno. Za dvostruko čišćenje noću upotrijebite bogat balzam za uklanjanje šminke i nečistoća prije drugog čišćenja za čišćenje kože. Ovo je zasigurno jedan od najbožanstvenijih proizvoda za uljepšavanje, a učinkovit je u čišćenju.

Izbjegnite pretjerani piling tako što ćete odabrati PHA-ove koji se usredotočuju samo na piling površine kože, a ne tako duboko. To osigurava da dobijete sjaj i da je dovoljno nježan za korištenje i ujutro i navečer.

Za dublje prodiranje, ovaj je tonik na jednom mjestu za blistavu i svijetlu kožu. Otčepljuje pore i naporno radi na svakodnevnom učinkovitom pilingu.

Ovo je u osnovi kao da imate vlastitog tjelohranitelja koji će vas zaštititi stabilnim oblikom vitamina C (20% etilirane L-askorbinske kiseline). Smatrajte to čašom soka od naranče kako biste svojoj koži dali poticaj za dan koji je pred nama.

Uživite u blistavu, posvjetljujuću i antioksidantnu zaštitu od vitamina C i E i hranjivih ulja koja dolaze u kapsulama koje se lako koriste. Idealno za korištenje u pokretu i osiguravanje da sastojci ostanu u svom najboljem izdanju.

Pokušavate stvari učiniti jednostavnim? Nabavite hidratantnu kremu "nanesite u bilo koje vrijeme" koju volite, onu koju možete nanositi i danju i noću i koja stvarno djeluje na probleme vaše kože. Ako tražite proizvod za sve, ovo je ostvarenje sna s uključivanjem ceramida i mnoštva ulja kao što je moringa za hranjenje, posvjetljivanje i zaštitu kože.

Ova hidratantna krema koja zaglađuje kožu je pravo mjesto za zadržavanje vlage zahvaljujući skvalanu, trenutnom sastojku.

Ako se borite s bijelim gipsima i SPF-om petljate oko pudera, ne tražite dalje. Uz jasnu formulu koja djeluje sa svakim tonovima kože, dobivate zaštitu koja je laka za vaš ten.

Pitajte većinu ljudi u koji se SPF zaklinju i ovo će biti njihov odgovor. Lagana formula ne opterećuje kožu niti je popušta, što je čini osnovnom za vašu svakodnevnu rutinu njege kože.

Sada kada je vaša jutarnja rutina pokrivena, za noćno vrijeme možete zamijeniti svoj SPF i antioksidativni serum vitaminom A ili noćnim serumom po vašem izboru.

Ghalaie kaže: "Ako se vitamin A/retinoli namjeravaju koristiti, trebali bi biti rezervirani za noćnu upotrebu. Noću je važno ponovno očistiti kožu kako biste je očistili od prljavštine, bakterija i nakupina tijekom dana.

„Noću, proizvodi koji se koriste trebali bi biti retinol i bogata hidratantna krema kako bi se spriječila „retinizacija“ ili ono što ja nazivam suhoćom, crvenilom i iritacijom povezanom s retinolom. Ako je netko trudan, pokušava zatrudnjeti ili doji, tada se retinol ne smije koristiti, a umjesto toga, učinkovita alternativa vitaminu A je bakuchiol, koji je izvrstan prirodni konkurent retinol."

Moćni serum s dva retinoida i inkapsuliranim retinolom koji se vremenski oslobađa. Za ujednačen ton kože, obnavljanje površine i glatki ten, ovo će vam uvijek pomoći.

Ova alternativa retinolu na biljnoj bazi upravo je ono što je liječnik kože naručio za posvjetljivanje kože, zaštitu od plave svjetlosti i onečišćenja te zaglađivanje. Drugim riječima, to je osnovni proizvod za njegu kože.

Vrlo rijetko serum za oči ispuni svoja obećanja, ali ako želite svojim očima posvetiti dodatnu pažnju, tada će vaše oči izgledati budne i obnovljene.

Sljedeći, 19 proizvoda za koje jedan Beauty Editor može jamčiti