Sasvim rado nanosim na lice proizvode sa sastojcima koje ne mogu izgovoriti ili ne razumijem, ali uvijek sam podvukla granicu u njihovom unosu. Zakolutala bih očima na redove s suplementima u organskom supermarketu i ignorirala prijedloge mojih prijateljica o njihovim najnovijim kupnjama ljepote za unutarnju ljepotu.

Tada sam počela raditi s nutricionistom i, eto, doslovno jedem svoje riječi i čitavu hrpu dodataka. Kako sam viđala rezultate u svim područjima svog života, posebno u zdravlju hormona, mislila sam da ću se probiti u svijet dodataka za unutarnju/vanjsku ljepotu da vidim što se tu krije.

Šef ljepote članovi tima su stručnjaci u ovom području i vjeruju da "ljepota počinje u trbuhu". Australski brend osnovao je Carla Oates kada su ona i njezina kći počele imati ekceme i kožne alergije i ona ih je pokrenula na zdravlje crijeva protokol. Kad je primijetila koliku je to razliku, stvorila je brend.

Zdravlje crijeva je veliko kada je u pitanju koža. Posebno crijevni mikrobiom, sa svojim marljivim malim organizmima, može utjecati na mnoga područja i procese u tijelu, uključujući kožu.

Šef ljepote je sve o tome sa svojim balansirajućim asortimanom biofermentiranih proizvoda koji poštuju važnost povezanosti crijeva i kože.

Brend je upravo lansirao svoju novu Adaptogen Inner Beauty Boost (16 funti), pa sam mislio vidjeti o čemu se radi.

"Adaptogeni" su nedavno i s dobrim razlogom postali pomalo popularna riječ. Stoljetne biljke pomažu tijelu da se prilagodi stresu, a ovdje su dodani ashwagandha, sveti bosiljak i sladić za rad s umornom i pod stresom kožom.

Na primjer, to mi je jako potrebno. S vitaminima B koji podižu kožu i podižu energiju i žive bakterijske kulture za pomoć u probavi, idealan je dodatak mojim policama za njegu kože. Budući da samo malo tekućine dodajete u vodu ili piće po vašem izboru, vrlo je lako ugraditi u svoj dan – plus, naravno, pridržavati se uravnoteženog načina života.

Suplementi ne mogu nadmašiti dobru hranu, kretanje i emocionalno blagostanje, jer nisu eliksir života, ali sigurno pomažu.

Zahvaljujući orašastim plodovima kola, zapravo ima okus poput kole kada se pomiješa s vodom. Dodala sam ga u gaziranu vodu i iznenađujuće je ukusna. Mislio sam da pijem fensi mocktail. Najviše su me dojmile dobrobiti za zdravlje crijeva koje sam vrlo brzo vidio. (Pretpostavljam da mi je trbuh bio prilično zanemaren.) Osjećao sam se manje tromo u svom probavnom sustavu, a moj koža ima vrstu sjaja za koji sam mislio da možete dobiti samo ako popijete u bazenu voda. U to.

Evo još nekih proizvoda u kolekciji.

Riječ "supercharged" ispunjen je obećanjem, a nova formulacija je upravo to. Ima dvostruko veću količinu provitamina A za održavanje kože; tri puta veća količina cinka za kožu, kosu i nokte; i zdravu dozu vitamina B za energiju i metabolizam. Uzmi to od mene. Ima okus bobičastog voća, a ukusan je. Ujutro sam ga ubacila u kokosov jogurt s granolom.

Također je biofermentiran, stoga očekujte mnoštvo probiotika i prebiotika koji vole crijeva.

Dostupan u ukusnoj vaniliji i čokoladi, ovaj veganski proteinski prah upravo je ono što nedostaje vašoj wellness rutini. Sadrži probiotike i 40 organskih sastojaka cjelovite hrane, uključujući mješavine sa batatom, klicama brokule i slanutkom, tako da ćete biti spremni za pokret.

Ovo je odgovor na onaj poznati osjećaj koji s vremena na vrijeme dobijemo kada jurimo okolo i ne dajemo prednost svojoj dobrobiti i samo se malo osjećamo meh. Uz sve proizvode Beauty Chef, zdravlje crijeva je glavni fokus, ali ovaj također ima sastojke koji podržavaju i pomažu jetri u čišćenju.

Ako niste ljubitelj pudera i niste raspoloženi za miješanje tekućih dodataka u svoj jutarnji smoothie, ovaj sprej je solidna opcija. Uz probiotike, podršku imunološkom sustavu i biotin za održavanje kose, ova mješavina paprene metvice lako je dostupna ako često zaboravite dodati ovakve stvari u svoju rutinu.

Mnogo govorimo o antioksidansima u njezi kože, a ovo povećanje ljepote daje vam sav sjaj kože iznutra. S vitaminom C koji vas štiti od slobodnih radikala i stresora modernog života, lijepo će se smjestiti uz vašu rutinu njege kože.

Sljedeći, Najbolji Božić Adventski kalendari ljepote