Samo ako postizanje besprijekorne kože bilo jednostavno kao tapšanje najprodavanija hidratantna krema ili se sjetimo obrisati šminku nakon dugog noćnog izlaska i jedne previše tekile. Jao, nije. Naša koža je složeno biće (na kraju krajeva, to je organ!), i češće nego ne, čini se da ima svoj vlastiti um kada je u pitanju njezin dnevni red. Kao urednica ljepote, imam dovoljno sreće da dobijem neke od najboljih proizvoda za njegu kože na tržištu na probnu vožnju uz suradnju s nekim od najtalentiranih estetičara i dermatolozi u industriji. Iako biste pretpostavili da će gornja dva čimbenika automatski dovesti do savršene kože, oni to definitivno ne čine.
Otkako sam postala urednica ljepote, put do postizanja homeostaze za moju kožu nikada nije bio neravnomjerniji, a ja sam se rutinski suočavala s cikličnim problemima kao što su izbijanja i zaostali ožiljci. Dio mog posla je isprobavanje novih proizvoda i tretmana, koji često ne odgovaraju mojoj pomalo osjetljivoj koži sklonoj začepljenju. Osim toga, drugi čimbenici poput stresa, nedostatka sna i zagađenja (hvala, L.A.!) ne pomažu stvarima.
Nakon posebno naporne zime, prije otprilike dva mjeseca, moja je koža pala na najnižu razinu u povijesti. Izbijao sam oko brade, usta, čeljusti i jagodica (povijesno gledano, moji izbijanja su bili obuzdani oko usta), a cijeli moj ten bio je prožet mini bjelicama, kvrgama, pa čak i ponekim mitesere. Bila sam izbezumljena, i unatoč tome koliko sam gustih proizvoda za njegu kože isprobala u očajničkom pokušaju da popravim situaciju, ništa nije uspjelo. Do Upoznala sam estetičarku iz L.A Vanessa Hernandez, tko takve ljepotice ubraja kao Gwyneth Paltrow i Amber Valletta kao klijenti.
Nakon naših početnih konzultacija, Hernandez mi je rekao da je moja koža dosegla točku maksimalne zagušenosti i da ćemo započeti "boot camp" kože vrste na koje bih dolazio svakih nekoliko tjedana na njege lica koje su teške za ekstrakciju (da očistim svu prljavštinu!) s mini kontrolnim tretmanima lica. između.
Premotavanje naprijed i Hernandezov prilagođeni pristup učinio je čuda, polako, ali sigurno, vratio moju kožu u vrhunski oblik. Naravno, budući da sam uvijek znatiželjan urednik ljepote, i kao netko tko je uvijek u potrazi za boljom, svjetlijom kožom, bio sam pitam Hernandeza za druge savjete i trikove kada je u pitanju održavanje zdravlja i bistrine mog tena - od kojih su neki bili iznenađujuće. Radoznao čak i razotkriti više tajno podmukli saboteri kože, odlučio sam pitati Hernandeza i nekolicinu drugih vrhunskih slavnih estetičara i dermatolozi koje neočekivane navike, sastojci, proizvodi itd. potajno planiraju protiv naše savršene kože ciljeve. Nastavite s pomicanjem!
„Ne nosi krema za sunčanjesvaki dan je jedna od najboljih stvari koja onemogućuje savršenu kožu!" slavna estetičarka Shani Darden govori nam. „Oštećenja od sunca uzrok su čitavog popisa problema, uključujući gubitak kolagena i elastina, što dovodi do finih linija i bora, pigmentacije ili sunčevih pjega, kao i raka kože. Također će produžiti vrijeme koje je potrebno vašoj koži da zacijeli ako imate ožiljke od akni."
"Ako vaše lice za čišćenje ostavlja suho ili zategnuto, pokušajte se prebaciti na nježniji gel za čišćenje", predlaže Darden. „Sredstvo za čišćenje trebalo bi učinkovito ukloniti šminku, ali nikada ne smije skinuti kožu. Ovaj Dnevni serum za čišćenje (£32) je učinkovito sredstvo za čišćenje s mekom pjenom koja je izvrsna u uklanjanju šminke i nakupina tijekom dana, a također vraća hidrataciju koži!"
"Jedna od najvećih pogrešaka u njezi kože koju vidim je da ljudi ne koriste prave proizvode za svoj tip kože", upozorava Darden. „Uvijek potičem ljude da odvoje vrijeme kako bi saznali koji proizvodi najbolje odgovaraju njihovom tipu kože. Ono što dobro funkcionira za nekog drugog možda nije pravi proizvod za vas! Polako uvodite nove proizvode u svoju rutinu da vidite što funkcionira. To vam omogućuje da točno odredite sve probleme koje oni mogu uzrokovati i prilagoditi u skladu s tim! Zbog toga je također važno da ne mijenjate drastično svoju rutinu u isto vrijeme. Ako dodate previše novih proizvoda odjednom, nećete moći reći što stvarno radi."
"Većinu vremena vidim klijente (posebno nove klijente!) koji prate trendove, utjecajne ili samo nasumične recenzije, ali ne uzimajući u obzir što je prikladno za njihovu kožu", objašnjava slavna osoba estetičarka Olga Lorencin, osnivačica Olge Lorencin Transformativna njega i klinika za njegu kože.
“Često viđam klijente s masnom kožom kako koriste bogata ulja i serume zbog kojih izbijaju. Ili klijenti sa suhom kožom inzistiraju na korištenju retinola i visoke koncentracije vitamina C misleći da jest protiv starenja (što je prikladno) ali može dovesti do upale i blještanja kože ako se koristi nepravilno. Osim toga, ovih dana ljudi mogu dobiti profesionalne alate kao što su uređaji za mikro-igle, ali ne bi svi trebali pokušati mikro-iglati svoje lice. Prekomjerna upotreba mikro-iglica može uzrokovati da vaša koža postane sirova i crvena bez odgovarajuće njege prije i poslije. Na kraju može biti više štete nego koristi."
"Retinoidi (retinoli i tretinoin) sigurni su za korištenje tijekom cijele godine", pojašnjava Suneel Chilukuri, dr. med., poznati kozmetički dermatolog i osnivač Osvježi dermatologiju. „Tretinoin (Retin-A) i retinol (prekursor aktivne molekule, tretinoin) su nestabilne molekule i deaktiviraju se sunčevom svjetlošću. Kao rezultat toga, dermatolozi s certifikatom odbora uvijek bi preporučili da nanesete malu količinu vašeg retinoida navečer oko 10 do 30 minuta nakon pranja lica."
„Prvobitni razlog čekanja na nanošenje retinoida bio je izbjegavanje deaktivacije sapunom ili sredstvom za čišćenje koje se koristi za pranje lica. Uz današnju tehnologiju, visokokvalitetni retinoli (moji favoriti su iz PCA Skin) nevjerojatno su stabilni zbog korištenja OmniSome tehnologije, koja obavija i štiti retinol. Stoga ga možete nanositi odmah nakon pranja, a možete ga nanositi ujutro ili navečer."
„S Vampirski tretman lica bijes na društvenim mrežama, mnogi nesuđeni klijenti traže mikro-iglice u kombinaciji s plazmom bogatom trombocitima (PRP)", kaže nam Chilukuri. "U osnovi, vaš liječnik ili estetičar će vam izvaditi krv, zavrtjeti je odgovarajućom cijevi za prikupljanje (ne, ne sve PRP epruvete su iste), a ta se koncentracija trombocita zatim topično utrlja ili tijekom ili odmah nakon tretman mikro-iglama.
"Nismo vidjeli nikakvu kratkoročnu ili dugoročnu korist od lokalne primjene PRP-a u odnosu na serum s hijaluronskom kiselinom ili neki drugi siguran klizni agens kada se mikro-igla izvodi pravilno (igla s kliničkom krajnjom točkom koja je točna krvarenje). U mojoj klinici, Refresh Dermatology, molimo pacijente da uštede svoj novac kada traže topikalnu primjenu PRP-a. S druge strane, vidjeli smo trendove poboljšanja teksture kože kada je PRP ubrizgana u kožu."
"Manje je više!" kaže Hernandez. Vaša koža je najveći živi organ koji diše! Što manje proizvoda to bolje. Umjesto nanošenja slojeva na 12 različitih koraka, samo napravite dva do četiri koraka uz učinkovitiju i kvalitetniju njegu kože. Pokušajte koristiti medicinsku liniju za njegu kože. Oni imaju tendenciju da budu snažniji, koristeći aktivne sastojke, s dokazanim kliničkim rezultatima. Volim Ayur Medic, SkinMedica, Environ i SkinCeuticals. (Psst! Možete kupiti sve Vanessine proizvode za njegu kože koje koristi na svojim klijentima, ovdje.)
"Najveća pogreška ikad!" Hernandez uzvikuje. „Vaša se koža najbolje regenerira kada spavamo. Čista koža prije spavanja osigurat će pravilno prodiranje proizvoda i obnavljanje stanica. U suprotnom, ostavljajući kožu prljavom slojevima SPF-a, šminke, nečistoća iz okoliša, itd., sve te stvari mogu ostati zarobljene u vašim porama stvarajući mitesere, prištiće i iritaciju kože."
“Kada vježbate, obično će vam porasti tjelesna temperatura, zagrijavajući kožu i uzrokujući da se znojite”, kaže nam Hernandez. "Vručina uzrokuje širenje i upalu, a ako se šminka ili krema za sunčanje ostavi dok vježbate, vaša koža će se zagrijati, pore će vam se otvoriti, a sve što je na vašoj koži proći će duboko u vaše pore, uzrokujući zagušenja. Zamislite kad dobijete lice i oni prethodno koriste toplu paru da otvore pore, a sada zamislite da to učinite, a zatim nanesete SPF i šminku. To je recept za kožnu katastrofu."
Drugim riječima, posjetite stručnjaka za redovite ili poluredovne njege lica i ekstrakcije ako je ikako moguće. "Osim ako nije potpuno bijel i sprema se rasprsnuti, nemojte čepati vlastitu kožu", upozorava Hernandez. „Biranje prepustite stručnjaku za njegu kože. Na dnu svake bubuljice ili začepljene pore nalazi se maleno sjeme sebuma (korijen problema). Da biste pravilno izvukli začepljene pore, morate izvaditi i sjeme. Inače će se prištić zagnojiti i ponovno inficirati."
"Čišćenje sredstvom za čišćenje na bazi ulja ili uljima za nanošenje slojeva samo će pogoršati začepljene pore ili pore sklone začepljenju, što će otežati oslobađanje ostataka koji uzrokuju akne", kaže Hernandez. "Najbolja stvar koju možete učiniti za zagušenu kožu sklonu izbijanju je puno pilinga, nježno, jednom dnevno, svaki dan."
"Svi kakaju, poznata kao najveća dječja toaletna knjiga, tako je osnovna, a opet tako istinita", kaže Hernandez. „Svako živo biće kaki. Kao ljudi, trebali bismo ići barem jedan ili dva puta dnevno. Inače će naše tijelo nakupiti toksine, a posebno zagušenja oko brade i donjeg dijela usta."
"Ako koristite maglicu za lice dok ste u avionu, to je vjerojatno zato što vam je dovoljno stalo do svoje kožu koju ste spremni poduzeti dodatni korak kako biste zadržali sjaj i hidrataciju", slavna osoba estetičarka Renée Rouleau muze. "Pa, suprotno onome što mnogi misle, korištenje maglice za lice u zrakoplovu nije pravi način da se to postigne."
“Budući da je zrak u avionima tako suh, on traži vodu gdje god može. Budući da voda privlači vodu, kada prskate kožu, ona izvlači vodu iz najdubljih slojeva kože i isparava u suhi zrak. Rezultat je još suša koža! Umjesto toga, svaki sat leta nanesite ulje za lice kako biste kožu održali hidratiziranom."
“Većina žena zna nanositi hidratantnu kremu svakodnevno i svake noći na vrat, a mnoge to rade. Ali ovdje je problem što većina ljudi vrat tretira kao naknadnu misao", objašnjava Rouleau. „Razmislite o vlastitoj dnevnoj rutini. Najvjerojatnije ste nanijeli svoju hidratantnu kremu na cijelo lice, utrljali je, a zatim iskoristili višak koji vam je ostao na vrhovima prstiju da proširite hidratantnu kremu do vrata. Bilo da se radi o hidratantnoj kremi ili kremi za sunčanje, korištenje ovog postupka nije dovoljno. Koža na vratu i prsima produžetak je lica, pa se za ovo područje treba brinuti isto koliko i za svoje lice!"
“Ovo je jedna greška koju čine doslovno svi s kojima dođem u kontakt. Ne krivim ih jer ih nitko nikada nije naučio kako da odgovore na mrlju u trenutku kada se pojavi!", naglašava Rouleau. Odmah ga osušite pjegavim tretmanom? Ne, definitivno nemojte to činiti. Kada se pojavi mrlja, vaše tijelo ima nevjerojatne reakcije na popravak (osim ako nemate imunološki nedostatak poremećaj) koji odmah prepoznaju kada je infekcija prisutna, a zatim daju veliku brzinu kako bi se izliječili to.
„Ako imate pustularnu mrlju, pričekajte dan ili dva da se infekcija pojavi na površini, i onda kada je bjeloočnica uistinu vidljiva, možete je nježno istisnuti prstima omotanim tkivo. Nakon toga nanesite svoj tretman za mrlje. Ako nanesete pjegavi tretman prije nego što se bjelica pojavi na površini, sve to će postići isušivanje kože i zadržavanje infekcije dulje zarobljene", savjetuje ona. "Kada se nosite s cističnim mrljama, važno je razumjeti da one nikada neće isplivati na površinu, stoga nemojte birati! Namijenjeni su da ostanu ispod kože, stoga je tretirajte pravim proizvodom."
"Iako ću uvijek promicati pitku vodu kao dobru za vaše zdravlje, ovo je zapravo najmanje učinkovit način hidratacije kože", kaže nam Rouleau. „Voda teče kroz crijeva, apsorbira se u vaš krvotok, a zatim je filtriraju bubrezi. U ovom trenutku, hidratizirat će stanice unutar tijela. Razina hidratacije unutar kože ima vrlo malo veze s pitkom vodom, već s onim što radite (ili ne radite) lokalno. Za održavanje odgovarajuće razine hidratacije u koži koristite dobro formulirane hidratantne kreme, serume, maske i tonike."
„Ovo je takav mit. Iako masna koža nema koristi od teške ili masne hidratantne kreme, potrebna joj je hidratantna krema na bazi vode kako bi stanice kože bile zdrave i obeshrabrile nakupljanje mrtvih stanica kože. pojašnjava Rouleau. „Zapravo, jeste li znali da preskakanje hidratantne kreme može učiniti vašu kožu još masnijom? Kada vaša koža nema odgovarajuću razinu vode, dehidracija uzrokuje da koža proizvodi masnoću, što znači da ćete na kraju imati još masniju kožu. Svi tipovi kože trebaju hidratantnu kremu, samo trebate pronaći onu koja je formulirana za vas."
