Kao urednica ljepote, samo toliko puta možete govoriti o važnosti brige o svojoj kožnoj barijeri prije nego što pošaljete sobu na spavanje. Istina je, dok mi urednici za ljepotu volimo žuriti oko znanosti o njezi kože, većina ljudi samo želi znati osnove. Znate, stvarno potrebne informacije kao što Sastojci koža zapravo potrebe da očuva svoje zdravlje. Osobno, jedini sastojak ljepote bez kojeg moja koža zaista ne može biti ceramidi.
Naravno, znam da su te stvari različite za svakoga, ali iskreno vjerujem (i imam mnogo stručnjaka za to poduprijeti me) da bi svaka od nas trebala koristiti kozmetičke proizvode na bazi ceramida kad god i gdje god limenka. I da budem jasan, ovo nije ljepotica, ovo je prava stvar. Ako želite zdrave, pune, Sjajna koža, ceramidi bi zaista trebali biti u samom srcu vaše rutine njege kože. Zapravo, otkako sam počela uvoditi ceramide u svaki proizvod koji koristim, moja koža nikad nije izgledala zdravije. I znam što mislite: što točno su ceramidi?! Pa da objasnim. Nastavite pomicati za sve što trebate znati.
fotografija:
@LAURENNICOLEFKUkratko, ceramidi su ono što drži našu kožu na okupu. “Ceramidi su masti, poznate kao lipidi, koje čine otprilike 50% epiderme kože. Djeluju kao ljepilo koje povezuje naše stanice kože, pružajući snagu barijeri kože protiv okoliša i pomaže pri zadržavanju vlage”, kaže Bibi Ghalaie, doktor medicinske estetike i osnivač Britanska estetika. U suštini, bez velike količine ceramida, ne samo da koža izgleda bez sjaja, već i naša kožna barijera može postati ugrožena, čineći kožu suhom, nadraženom i svrbežom.
fotografija:
@NYCBAMBIS obzirom na gore navedeno, još uvijek ostajemo s pitanjem: ako naše tijelo prirodno proizvodi ceramide, zašto ih trebamo uključiti i u našu njegu kože? Pa, baš kao i većina dobrih stvari, ceramidi se troše s godinama. “Znanstvene studije su dokazale da se razina ceramida u našoj koži značajno smanjuje s godinama. To znači da kako starimo, gornji slojevi kože osjetno postaju tanji, što uzrokuje razvoj finih linija i bora”, objašnjava Ghalaie.
No, osim prednosti protiv starenja, ceramidi su također imperativ za održavanje osnovnog zdravlja kože. Pokušat ću se ne pozivati previše na to, ali stvarno se svodi na barijeru kože. “Ceramidi su sastavni dio gipkosti i strukture naše kože. U pravoj formulaciji mogu pomoći poboljšati našu zaštitnu funkciju i razinu hidratacije. Imajte na umu da je naša zaštitna funkcija naš zaštitnik, stoga je održavanje zdrave i netaknute ključno za zdravu kožu”, kaže Pamela Marshall, estetičarka klinike i suosnivačica Mort & Mlijeko. Stoga, iako svatko može iskoristiti prednosti ceramida, oni koji pate od njih suha koža, osjetljivost ili upalna stanja kao što su ekcem, akne i rozacea posebno će imati koristi.
fotografija:
@_MARISAMARTINS_Istina je da se ceramidi mogu i trebaju uključiti u našu rutinu njege kože što je češće moguće. Poznati facialist i stručnjak za njegu kože, Michaella Bolder objašnjava: “Jutarnja i noćna primjena proizvoda od ceramida idealna je sedam dana u tjednu. Oni koji trebaju stvarno pojačati stanje svoje kože trebali bi koristiti i sredstvo za čišćenje i hidratantnu kremu. Korištenje ceramida samo u bilo kojem proizvodu poboljšat će stanje kože.”
Međutim, za one koji samo žele održati svoju kožu blistavom i što zdravijom, Ghalaie kaže da ćete najpovoljnije rezultate dobiti od hidratantnih krema na bazi ceramida. “Budući da su nam potrebni ceramidi za jačanje i održavanje barijere, logično je da ih primjenjujemo kao završni korak u našim rutinama, kao sastojke u hidratantnim kremama”, kaže ona. Najbolji način da budete sigurni da dobivate dovoljno? “Pobrinite se da ih svi vaši proizvodi za hidrataciju sadrže. To znači krema za oči, dnevna i noćna krema. Na taj način znate da koristite ceramide dva puta dnevno, svaki dan, što će optimizirati hidrataciju i obranu barijere." Nastavite s listanjem za najbolje proizvode od ceramida.
