Nikada neću zaboraviti prvi put kad sam ozbiljno pomislio da dobijem Botox. Gledao sam epizodu Vanderpump pravila, a glumica je priznala da joj je neuromodulator ubrizgavala u lice od 25. godine kako bi spriječila eventualno stvaranje finih linija i bora. Tada sam imao 27 godina i nikada nisam o tome razmišljao. Pošto nisam imao nekih značajnih briga starenje kože ipak, jednostavno nisam vidio smisao. Čak i dalje, nisam se mogla ne zapitati hoće li moj nedostatak režima botoxa na kraju rezultirati naboranim malim grožđicama koje bulji u mene u zrcalu. Neću lagati, počeo sam malo spiralno.
Pa prošlo je nekoliko minuta i moja panika. Podsjetio sam se da se predstava odvija u Los Angelesu (gdje i ja živim), a to bi mogao biti Botox prijestolnice svijeta i gdje je početak liječenja injekcijama u ranim 20-ima češći od početka liječenja mirovina. Brzi pogled u ogledalo ostavio mi je još jedan važan podsjetnik: Bila sam potpuno zadovoljna kako mi je lice izgledalo. Oduvijek sam se bavila njegom kože i jako sam se potrudila da je zaštitim i
Premotaj naprijed do danas. Imam 31 godinu i još uvijek se ne osjećam kao da je došlo vrijeme za botoks. I vjerujte mi - ni na koji način se ne protivim proceduri, niti osuđujem bilo koga tko sudjeluje. Ako se zbog toga osjećate dobro i nije financijski sakaćeno, onda svakako nastavite! Dogodilo se da moja rutina njege kože čini savršeno adekvatan posao održavanja moje kože glatkom i bez linija i bora koliko smatram potrebnim. U redu sam s blagim udubljenjima na čelu ili oko očiju koja se zadržavaju na trenutak nakon što sam se izvana izrazila u ovom divljem svijetu. (Vidjet ćemo kako ću se osjećati u vezi s tim za nekoliko godina, dok dublje ulazim u svoje 30-e.)
U svakom slučaju, nedavno sam na svoje lice stavila jedan od onih filtera "Koliko godina izgledam" s Instagrama, a na njemu je pisalo da izgledam kao 16, tako da svi možemo zahvaliti tehnologiji za neželjene savjete o njezi kože koje ću podijeliti. Osim što se bavim svojim poslom, žestoko štitim svoju energiju i pijem galon vode dnevno kad god mogu, sigurna sam da je moja fino podešena rutina njege kože doprinijela mojoj blistavoj 31-godišnjakinji lice. Moja mama je definitivno poprskala dio svoje vječne čarolije u moj DNK, ali ozbiljno, provela sam godine učeći što moja koža želi i što treba kako bih izgradila najučinkovitiju rutinu. Nastavite listati za osam nezamjenjivih proizvoda koje volim u svojim 30-ima, a mislim da ćete i vi.
Kada: ujutro i navečer
Koliko često: dnevno ili po potrebi
Zašto ga volim: Za mene, sok za svoj dermis s različitim hidratantnim sastojcima koji mogu doseći različite slojeve moje kože rezultira debeljućom, čvrstom i elastičnom kožom koja se vraća kad je dodirnem i blista od unutar. U mojim su očima puna koža i mladalačka koža jedno te isto, tako da nikad neću štedjeti na hidratantnim proizvodima. Uostalom, djeluju kao osvježavajući gutljaj vode u mom tijelu.
Hijaluronska kiselina je hidratantni sastojak za koji svi znaju, ali gljiva srebrne uši zapravo pruža pet puta veću hidrataciju od HA. Ovaj serum ima oba ta sastojka, plus protuupalne reishi gljive i vitamin E.
Volim nanijeti ovaj serum ujutro uz aktivni sloj kako bih bila sigurna da moja koža dobiva svu hidrataciju koja joj je potrebna tijekom dana. Čimbenici kao što su grijač, klima-uređaj i sunce pokušavaju odmah izbaciti vlagu, pa pokušavam ostati korak ispred. Glavni sastojak ovdje, provitamin B5, zadržava hidrataciju unutar stanica kako bi se razina vlažnosti kože vratila u normalu nakon dehidracije ili neravnoteže.
Zašto ga volim:Do sada je retinol još uvijek jedini sastojak za njegu kože koji je proučavan i dokazano za poništavanje vidljivih znakova starenja kože. Nisam razgovarala ni s jednim dermatologom koji ga ne reklamira kao vrhunski proizvod za glatku, čvrstu i ujednačenu kožu. Do sada sam koristio samo kozmetički retinol za razliku od retinoida koji se izdaju na recept, ali sam zadovoljan rezultatima koje sam vidio. Otvoren sam za prijelaz na teške stvari ako i kada ikada prepoznam potrebu, ali za sada sam sretan što se vozim uokolo sa svojim kotačima za treniranje.
Volim koristiti kreme s retinolom koje imaju koncentraciju sastojka izričito navedenu na pakiranju tako da mogu preciznije pratiti svoj napredak i donositi pametnije odluke o tome kada i kako postupno povećavati doziranje. Ovo je super koji koristim neko vrijeme i preporučam ga svima koji žele slušati.
Ovaj kombinira retinil palmitat s mliječnom kiselinom i aloe verom za povećanje kolagena, nježni piling i umirivanje kože odjednom. Moj prvi obilazak s ovim proizvodom bio je prilično uspješan jer mi se koža promijenila brzo. Ozbiljno, u prvih nekoliko tjedana mogao sam vidjeti velika poboljšanja. Ipak, smatrao sam ga prilično osjetljivim, jer je to bio prvi derivat vitamina A koji sam ikad probao. Sada kada sam proveo toliko vremena polako se navikavajući na retinol, mislim da bih imao bolji pogodak za veća poboljšanja kože bez ikakvih neugodnih nuspojava.
Upravo sam počela koristiti ovu kremu za područje oko očiju s retinolom, i za sada je tako dobra. Ispod očiju mi se počinje pojavljivati neka nasljedna promjena boje za koju se nadam da će to riješiti. Sviđa mi se jer obično izbjegavam područje neposredno oko očiju kada koristim sveobuhvatni retinol, pa korištenje ovoga osigurava da ta regija još uvijek dobiva prednosti koje zaustavljaju radni sat sastojak. Koristim ga samo navečer kada ne koristim retinol na ostatku lica kako bih izbjegla iritaciju.
Kada: jutro
Koliko često: dnevno
Zašto ga volim:Antioksidansi će uvijek biti dio moje rutine njege kože kako bi spriječili da slobodni radikali koji oštećuju stanice ne prouzrokuju pustoš. Moj omiljeni i možda najpopularniji antioksidans trenutno je vitamin C jer povećava sintezu kolagena (zdravo, puna koža!), pojačava sjaj i pomaže u izglađivanju neujednačenog tona i hiperpigmentacije s kojima se borim s.
Više ne mogu smisliti riječi o ovom serumu koje bi na pravi način prenijele osjećaj da jednostavno odustanete od svega i odmah ga kupite. Ozbiljno, sve što ste čuli je istina.
Nisam probala ovaj pristupačni serum za sebe, ali mi je na radaru otkako sam počela pratiti desetke tisuća pozitivnih Amazonovih recenzija koje je nakupio.
Ovaj viskozni serum snažno obiluje 15% L-askorbinske kiseline, ferulne kiseline i 1% koncentracije vitamina E zajedno s fermentom bundeve i ekstraktom nara za otapanje mrtvih stanica kože i smanjenje izgleda uvećane kože pore.
Zašto ga volim: Zaključavanje svih dobrota mojih seruma uz dodavanje vlastitih hidratantnih faktora samo je nekoliko razloga zašto nikada neću izbaciti hidratantnu kremu iz svoje rutine. Iako ću ponekad dopuniti uljima kako bih to povećao, predana sam dnevnim i noćnim kremama koje mi pomažu da mi daju više one snage za napuhavanje kože koju uvijek tražim.
Ova hidratantna krema je pametnija od mene. Obožavam svaki od U Beautyjevih stručno formuliranih proizvoda, ali ova hidratantna krema mi je u posljednje vrijeme najbolja da mi zimska suhoća ne ukrade sjaj. Naslagano je shea maslacem; ulja argana, avokada i sjemenki grožđa; i peptidi za izgradnju kože koji podržavaju staničnu obnovu za poboljšanu proizvodnju kolagena, čvrstoću i cirkulaciju.
Jesam li spomenula da su peptidne hidratantne kreme trenutno moja stvar? Vraća se na onaj plan za povećanje volumena o kojem neću šutjeti, ali podrška za zaštitu od vlage je dodatni bonus. Ovaj mi se sviđa za dnevnu upotrebu jer se tako lijepo nanosi na serume, a da se previše ne masti za šminku na vrhu ako je potrebno. Osim toga, jeftin je!
Kada: samo ujutro
Koliko često: po potrebi
Zašto ga volim: Ako niste čuli, krema za sunčanje je obavezna. U danima kada ću nogom izaći vani, uvijek završavam svoju jutarnju rutinu s proizvodom sa SPF 30 ili više kako bih bila zaštićena moja koža. Ovo je posebno presudno ako sam bila posebno teška s retinolom i drugim pilingima. Također pomaže u sprječavanju napredovanja hiperpigmentacije.
Ovaj SPF gel lijepo klizi na vrh hidratantne kreme, a da stvari ne budu previše skliske. Bez ulja je i baršunast, tako da stvara prekrasnu bazu za šminku.
Evo još jedne lagane, nekomedogene formule koju bi vaš derm potpisao.
Zašto ga volim:Jednom ili dvaput sam upao u zamku prekomjernog pilinga dok sam očajnički pokušavao izribati i otopiti mrtvu kožu i hiperpigmentacija, ali sam naučio da suhoća i osjetljivost koje mogu biti posljedica oštećenja osjetljivog kiselog omotača moje kože nisu vrijedni toga. Međutim, kada se radi pravilno (čitaj: umjereno), piling je siguran način da otkrijete sjajnu, osvježenu, podatnu i zdravu kožu. Osim toga, pomaže olabaviti i osloboditi površinu lica od mrtvih stanica koje mogu začepiti pore i inhibirati upijanje svih mojih pažljivo odabranih seruma i krema.
Ovi kultni omiljeni jastučići za piling natopljeni su otopinom koja sadrži više kiselina na nižem koncentracije za razliku od jedne kiseline u visokoj koncentraciji, pa su šanse da se ošteti koža put niže. Imaju hidratantnu mliječnu kiselinu i salicilnu kiselinu koja otapa ulje zajedno s glikolnom kiselinom, jabučnom kiselinom, ekstraktom kamilice i ekstraktom zelenog čaja. Koristim ih jednom tjedno i brišem svaku dodatnu otopinu sa svakog koraka na nadlanice kako bih i šapama dala malo ljubavi.
Ovaj tonik za piling bio je na mom radaru godinama (ozbiljno, tamo ima tvrdokornih obožavatelja), ali konačno sam bio inspiriran da probaj to jednom, moja prijateljica je podijelila prije i poslije kožu svog dečka nakon što je ovim prstom prešla preko njegove kože sklone aknama 30 dana. Fotografije su bile toliko uvjerljive da sam već sljedeći dan potražila bocu. Iako se više ne suočavam s aknama prečesto, prizvale su me prednosti čišćenja pora, ujednačavanja tonusa kože i smanjenja teksture. I ne brinite – aktivno pokušavam uvjeriti spomenutu djevojku da mi da dopuštenje da podijelim te fotografije sa svima vama jer… wow.
Kada: ujutro ili navečer
Koliko često: po potrebi
Zašto ga volim:Volim ulja! Izbjegavala sam ih pod svaku cijenu tijekom svoje mladosti zahvaljujući marketinškoj ludosti za njegu kože bez ulja iz 90-ih i ranih 2000-ih koja me navela da pomislim da su sva ulja zla. Ali sada ih ugrađujem kad god osjetim da je mojoj koži potrebna dodatna vlaga ili kad skidam šminku metodom dvostrukog čišćenja.
Ako povezujete ulje sa skliskom, masnom kožom i ne volite taj vizual, onda je ovo ulje za vas. Relativno sam nova u skvalanu, ali uvijek me je zanimala njegova sličnost s uljima koje naša koža prirodno proizvodi. Budući da je toliko sličan, zapravo može pomoći uravnotežiti proizvodnju nafte. Kad god ovo koristim, koža mi je meka i glatka i nikad se ne masti.
Evo još jedne stavke s liste želja koju zapravo još nisam isprobala, ali očajnički želim. Hipa oko ove mješavine je stvarna, ali ta cijena ipak! Moj prijatelj je prošlog Božića dobio bocu i od tada je prijavio punu opsesiju, tako da mislim da sam konačno spreman za korak.
Ovo je tehnički balzam za čišćenje, ali je na bazi ulja pa ću ga svrstati među moja omiljena ulja. Dakle, da, ovo je moje omiljeno sredstvo za čišćenje svih vremena. To je menta i osjeća se trnci na koži dok zahvaća šminku, kremu za sunčanje i prljavštinu prije nego što se otopi u nježno mlijeko koje se s lakoćom ispire. Ne ostavlja grubi film za sobom, ali čak i tako, obično nakon toga uđem s sredstvom za čišćenje koje se pjeni kako bih osigurao da se svaki šav isprao. Versed's Wash It Out Gel za čišćenje (£12) služi kao izvrsno praćenje.
Zašto ga volim:Danas postoji toliko prekrasnih alata za njegu kože. Uz nedavni priliv LED svjetala kod kuće, aparata za paru za lice i slično, svatko može obaviti salonsku kvalitetu lica. Nov sam u alatima i još nisam toliko duboko istražio kategoriju, ali nekoliko alata koje imam u rotaciji među mojim je najcjenjenijim stvarima.
Trebalo mi je neko vrijeme da odlučim sviđa li mi se ova stvar jer zapravo radi ili zato što izgledam kao Iron Man dok je nosim. Zaključio sam da je, na sreću, prvi pravi razlog. Možete postaviti masku da emitira crvenu svjetlost, plavu svjetlost ili kombinaciju oboje kako biste potaknuli proizvodnju kolagena (napunili me!), ubili bakterije koje uzrokuju akne na licu ili stekli oba skupa prednosti odjednom.
Je li ovaj uređaj za zujanje zapravo sposoban izbaciti prljavštinu iz duboko u mojim porama ili ne, u ovom trenutku nije važno jer je pulsirajuća masaža koju nudi dok njome prelazim preko lica tako zadovoljavajući. Ponekad samo koncentriram uređaj u malim krugovima oko čeljusti ili sljepoočnica, a to pomaže brzom ublažavanju napetosti mišića. I moja je koža uvijek glatka na dodir nakon korištenja.
Ovo je poput pulsirajućeg gumice za kožu koja izvlači ostatke iz pora dok klizi preko dermisa. Obavljam priličnu količinu posla kako bih očistio pore na druge načine, ali na područjima poput nosa i čela koja imaju tendenciju da proizvode više ulja, prolaz s ovom stvari može izazvati ozbiljnu prljavštinu. To je tako odvratno, ali tako zadovoljavajuće.