Budući da sam se našao s malo slobodnog vremena na rukama, slobodno se može reći da sam provodio više vremena nego što bi vjerojatno trebalo listajući po društvenim mrežama. Nakon tjedan ili više dana provedenog na društvenoj distanci u cijeloj zemlji, počeo sam primjećivati da se zajednička tema razgovora odvija u cijelom moje društvene mreže: Otkad su kod kuće, koža ljudi počinje ozbiljno poludjeti i nitko zapravo ne zna što učiniti to.
A zapravo, prvi put nakon nekoliko mjeseci, i moj je. Usprkos činjenici da moja koža mjesecima se ponašao dobro i izgledao je najbolje što je imao godinama, čim sam počeo radeći od kuće i samo kad sam izlazio iz kuće na sat vremena dnevno, brada mi se razvila što se može opisati samo kao planinski lanac cističnih mrlja. Pa što se događa? Zašto svi izbijamo kao da se to nikoga ne tiče? I što možemo učiniti u vezi s tim? Ispostavilo se da za sve postoji vrlo jednostavno objašnjenje. Nastavite se pomicati kako biste otkrili četiri najvjerojatnija razloga zašto se vaša koža trenutno ne ponaša dobro.
fotografija:
@VBIANCAVNema sumnje da se svi osjećamo malo više naglašeno nego sada normalno. Od zdravlja do posla, svi smo zbog nečega pod stresom, čak i ako to fizički ne pokazujemo. I nažalost, stres ima puno veze sa stanjem naše kože. Pripremite se da zalijepite svoju znanstvenu kapu. Pamela Marshall, klinička estetičarka i suosnivačica Mort & Mlijeko, objašnjava: “Kada doživimo stres, naše tijelo oslobađa svoj hormon borbe ili bijega, kortizol. Kad ga ima u izobilju, kortizol smanjuje našu proizvodnju estrogena, što nam posljedično povećava razinu androgena.”
Ukorak? “Androgen ima mnogo funkcija, ali jedna od njih je slanje poruka našim žlijezdama lojnicama. To znači da pod stresom naše žlijezde lojnice prekomjerno proizvode ulje”, kaže Marshall. Čim naše pore otkriju obilje bilo čega, one nabubre do zatvaranja kako bi se pokušale zaštititi, što rezultira upalnom reakcijom i, gle, mrljom.
fotografija:
@AYSHA.SOWJoš jedan veliki razlog zašto smo sada svi skloniji pegama? Ako ste nedavno promijenili prehranu (što mnogi od nas imaju), vaša se koža možda ne slaže s tim. Ne samo da ograničeno radno vrijeme za kupnju otežava nabavku hrane koju obično kupujemo, već je zbog situacije previše lako jesti iz navike. “Kada smo iscrpljeni iz bilo kojeg razloga, imamo urođenu potrebu za utješnom hranom. Udobno jedenje loše je za crijeva i kožu i u konačnici će doprinijeti hormonalnim promjenama”, otkriva Marshall.
I pokazalo se da nije samo ono što trenutno jedemo ono što bi moglo uzrokovati probleme; to je i ono što pijemo. Susan Mayou, konzultant dermatolog u Klinika Cadogan, objašnjava: “S obzirom da ljudi ne moraju ustajati rano ujutro za putovanje na posao, navečer možda piju više nego inače. (Vinske police u supermarketima zasigurno su upućivale na povećanje potrošnje.)” Povećano Konzumacija alkohola može dovesti do dehidracije kože, što može uzrokovati dugi niz problema, uključujući mrlje. “Alkohol može vašoj koži uskratiti vitamine i hranjive tvari, zatamniti ten i uzrokovati natečenost”, kaže Mayou.
fotografija:
@SYMPHANISOTOOno što me najviše zbunilo kod mojih vlastitih izbijanja je koliko su se agresivno pojavljivali unatoč činjenici da ih nisam uzrokovao zagađeni zrak prigradskih prijevoznika na mojoj koži svaki dan. Međutim, ispostavilo se da bi to što mojoj koži ne dajem svježi zrak (i svjetlost) na koji je navikla moglo biti mjesto gdje su moji problemi. “Izloženost UV zračenju pomaže našim tijelima da sintetiziraju vitamin D, koji je neophodan za zdravlje stanica, njihov metabolizam i popravak”, kaže Marshall.
I ne samo to, vitamin D je također ključan u proizvodnji serotonina. Smanjenje serotonina može dovesti do osjećaja depresije i tjeskobe što povećava kortizol i pokreće potpuno novi razlog za izbijanje.
fotografija:
@ALYSSAINTHECITYMeđu pritužbama na izbijanje spotova na društvenim mrežama bili su i komentari o problemima spavati uzorci. Uz pojačan stres i tjeskobu, dobivanje prave količine i kvalitete sna može biti teško, a ispostavilo se da bi ovaj problem također mogao pridonijeti problemima s kožom. Savjetnica dermatologinja Catherine Borysiewicz na Klinika Cadogan objašnjava: “Tijelo se samo popravlja dok spavamo, pa kada smo neispavani, to se brzo vidi u našem izgledu. Istraživanja su pokazala da nedostatak sna otežava zacjeljivanje rana, utječe na funkciju kožne barijere i smanjuje sposobnost kože da se sama popravi.”
fotografija:
@ADA_OGUNTODUIstina je da je trenutno teže nego ikad kontrolirati vanjske čimbenike koji bi mogli uzrokovati mrlje. I da, stručnjaci savjetuju da se redovito održavate rutinu njege kože može pomoći u smanjenju problema s kožom. “Iako šminka možda nije nanesena tijekom dana, mrtve stanice kože, prljavština, bakterije i proizvodi za njegu kože trebali bi se očistiti ujutro i navečer”, kaže Mayou.
Prije svega, savjet stručnjaka je da pokušate pronaći osjećaj normalnosti u svojoj rutini. “Ljudi se osjećaju sigurno uz neku vrstu rutine. Nemojte biti opušteni u svojim rutinama njege kože. Nastavite sa svojim dnevnim, jutarnjim i večernjim rutinama, ali neka bude jednostavno. Pobrinite se da unosite dovoljno vode, omega i spavajte”, savjetuje Marshall.
U međuvremenu, ako očajnički tražite način da zadržite svoje mrlje na odstojanju, nastavite pretraživati najbolje proizvode za kožu sklonu izbijanju.
Iako ovaj proizvod nije posebno formuliran za mrlje, ne postoji niti jedna briga za kožu kojoj Advanced Night Repair ne može pomoći. Osmišljen kako bi vašoj koži pružio sve što joj je potrebno za zdravo funkcioniranje, korištenje i ujutro i navečer zasigurno će vam pomoći držati stvari pod kontrolom. Osim toga, na ograničeno vrijeme samo u Harvey Nicholsu, možete dobiti besplatan poklon set u vrijednosti od 94 £ kada potrošite 90 £ ili više na Estée Lauder. Dakle, to je bonus.
Smatra se upravo najboljim kozmetičkim proizvodom u igri, posebno kada je u pitanju koža sklona pjegama, Effaclar Duo+ koristi niacinamid, glicerin i salicilnu kiselinu kako bi dramatično smanjio pojavu izbijanja.
Kad smo već kod sjaja, ovaj toner je sjaj u bočici. Jednostavno nanesite na pamučni jastučić i jednom ili dvaput tjedno prevucite preko očišćene kože kako biste potaknuli čist, blistav ten.
Ako imate posebno jedno mjesto koje se pokazalo tvrdoglavijim od ostalih, ove točkaste naljepnice isporučuju salicilnu kiselinu ravno u mrlju kako bi je protjerali.