Ako postoji jedno područje industrije ljepote koje ustupa mjesto prekompliciranju, onda je to briga o koži. S pojmovnikom koji se stalno razvija buzzy sastojci i sve veći broj tzv prakse protiv starenja stalno se propovijeda, sve se jako brzo može oteti kontroli. Mnogima od nas to dokazuje pretjerani stres, prekomjerna konzumacija i bezbrojne boce ovoga i onog razbacane po našoj taštini na koje se naviknemo tek napola prije nego što prijeđemo na sljedeću stvar. Nepopularno mišljenje: njega kože jednostavno ne mora biti tako komplicirana.

Unesite minimalizam kože, ideju da ne trebate koristiti tonu proizvoda kako biste imali sretnu, zdravu kožu. Da, to je stvar! Zapravo postoji rastuća zajednica influencera, entuzijasta i novinara koji se bave njegom kože koji su posvećeni ovom cilju. I osim toga, zapanjujući broj naših razgovora sa derms o svakom tipu kože pod suncem, od sklone aknama do zrele i osjetljive, svode se na samotni savjet da je češće nego manje više. Naravno, tretmani u ordinaciji i ciljana topikalna sredstva mogu se uključiti u bilo koju rutinu za dodatne prednosti, ali svakako je vrijedno napomenuti da su skromne osnove njege kože savršeno prikladne.

Uzimajući u obzir sve ovo, mislimo da je sada pravo vrijeme za preispitivanje svih proizvoda koje koristimo na svojoj koži. Smanjenje broja zaposlenih u njezi kože, ako hoćete. Ako nas je prošla godina nečemu naučila, to je da se možemo zadovoljiti s mnogo manje nego što smo bili programirani vjerovati, a vrijeme je da se taj osjećaj proširi i na naše rutine njege kože.

Ovdje se jednostavna rutinska njega kože derms dosljedno poziva kao najbolji recept - bez obzira na vaš tip kože. Živjeli što radite manje!

Sredstvo za čišćenje očito je važan korak u njezi vaše kože, ali važno je uočiti pravi tip. Za suhu kožu, krema za čišćenje učinit će čuda kako bi vaša koža bila sretna i hidratizirana, dok je jednostavna, osnovna formula (poput opcije iz CeraVe) radit će za sve vrste. Ne morate potrošiti hrpu novca ni na sredstvo za čišćenje, što će vaš bankovni račun cijeniti. Ovo je korak u kojem osnovno (čitaj: jeftino) stvarno čini trik.

Serumi su koncentrirane formule koje unose aktivne sastojke poput hijaluronske kiseline, glikolne kiseline i vitamina C za hidrataciju, piling, antioksidacijsku zaštitu i još mnogo toga. Ako želite sjaj protiv starenja ili imate zrelu kožu, bezbrojni dermatolozi preporučuju formule s retinolom da pomažu u obnovi stanica i osiguravaju mladenački sjaj.

Serum i hidratantna krema? Možda ćete doći u iskušenje da preskočite jedno ili drugo, ali oba su korisna, osobito ako imate suhu kožu ili kožu sklonu aknama. Osim toga, hidratantna krema pomaže u brtvljenju seruma i također daje vlažnost vašoj koži, održavajući je sretnom i zdravom.

Najbolja stvar za održavanje vaše kože zdravom? Dnevno krema za sunčanje. Mislite da je vaša hidratantna krema sa zaštitnim faktorom dovoljno dobra? Može biti. Međutim, mnoge izvrsne hidratantne kreme nemaju SPF ili nemaju dovoljno jak sloj (većina dermatologa preporučuje SPF 30). Mnogi od nas također neće koristiti dovoljno proizvoda da bi postigli učinak očuvanja kože čak i ako naša hidratantna krema zadovoljava taj prag. Najlakši način da znate da ste zaštićeni jest da svojoj rutini dodate zaseban ne samo da ublažite preuranjene znakove starenja već i da pomognete u očuvanju kolagena i zaštitite od raka kože.