17 je sati. u petak, a imate sastanak zbog kojeg ste nervozni, ili ste možda upravo primili kritiku na radnom projektu koji ste ropstvovali. Kako vikend započeti veselijom, samopouzdanijom nogom? Pa, naravno, kupovina - barem tako često spašavamo svoje raspoloženje.
No, unatoč privremenom zadovoljstvu koje nova kupnja može pružiti, obično je kratkotrajno, jer su stvarni problemi ispod naše nelagode zanemareni. Još je gora činjenica da naši bankovni računi jednostavno ne mogu zadovoljiti svako prolazno loše raspoloženje ili pad povjerenja, a kada tjeramo ih na to ograničavajući svoja sredstva za zaista važne stvari (dnevno pečeni grah na tostu s 30 godina nije šik).
Kao modni urednici zasigurno nismo imuni na ovaj fenomen - na kraju krajeva, iskušenje je svuda oko nas - ali godinama smo odabrali nekoliko trikova koji će nam pomoći u rješavanju problema.
Pomaknite se prema dolje kako biste saznali jeste li krivi za emocionalnu kupovinu (i naučite kako to zaustaviti jednom zauvijek) ...
Nema ništa loše u tome da se s vremena na vrijeme počastite, ali ako vam je to postala tjedna ili čak svakodnevna navika, vjerojatno je najbolje istražiti osjećaje koji stoje iza toga. Je li vas nešto uznemirilo što pokušavate nadoknaditi? Osjećate li se nesigurnije nego inače i možda pokušavate izgraditi samopouzdanje stilskim novim stvarima? Ovo nije zločin, ali ni rješenje koje tražite.
Ako se jedan ili više gore navedenih simptoma odnose na vas, vjerojatno ste bili krivi za malo emocionalne kupovine. Međutim, računa se i neprestano postupanje prema sebi kad ste sretni ili uzbuđeni, pa ga je teže identificirati jer se čita kao čisto pozitivno. Ključno je odvojiti se svaki emocija zbog izazivanja trzajne reakcije na kupovinu.
Srećom, postoje neka zaista laka za primjenu pravila koja će vam pomoći da izbjegnete emocionalnu kupovinu u budućnosti. Nama je najdraže pravilo 24 sata koje zahtijeva da ne potičete naviku kupovine (jedino je razbacivanje u redu!) I da umjesto toga najprije razmislite o kupnji barem 24 sata. Ovaj vremenski period može pomoći bilo kojoj emociji koja bi mogla potaknuti kupovinu da se rasprši, umjesto toga ustupivši mjesto logici i razumu. Isto tako i višak biltena i ažuriranja o kupovini: Oslobodite malo prostora u svom životu i smanjite mogućnosti kupovine samo za one koji vas zaista zanimaju.
Ako vam je kupovina jedna od omiljenih razbibriga, bit će i ključno ispuniti tu prazninu novim hobijem. Što ste oduvijek htjeli isprobati, a nikada niste? Iskoristite ovo oslobođeno vrijeme da istražite nešto čije su nagrade manje prolazne, poput sata kuhanja ili satova pjevanja.
Konačno, nemojte se bojati počastiti se svojim uspjehom. Sve dok potrošnju držite u skladu sa svojim novim vrijednostima (čitaj: nemojte pretjerivati ili upotrijebite uspjeh da opravdate svaku nova kupovina), nema ništa loše u tome da si date mali poklon ako ste dobri ili kada vam nešto zaista treba novi.
