Nisam siguran u tebe, ali prvo što radim kad se život malo vrati u normalu jest rezervirati termin kod zubara. Zaboraviti manikura i šišanje. Što se tiče mog izgleda, cijela ova stvar je najteže pogodila moje zube. Luksuz da možete posjetiti zubara kad osjetite ubod boli ili zovete higijeničar kad stvari počnu izgledati pomalo bez boje, nažalost su nam se otrgnule, a ja sam boreći se.
Da pojasnim jednu stvar: mrzim odlaziti zubaru. Kao, više nego što prosječna osoba mrzi. Unatoč stalnim problemima s osjetljivošću i kutnjakom koji je malo lošiji za nošenje, mjesecima sam odgađala rezervaciju termina. Ali sada kada mi je oduzeta mogućnost da rezerviram? Nikad nisam bio očajniji što sam na stolici tog zubara.
Vidite, u posljednjih nekoliko mjeseci ne samo da su se moji gore navedeni stomatološki problemi malo pogoršali, već se i izgled mojih zuba u cjelini naglo smanjio. Bilo da je to zbog količine čaja koju sam pio stres ili samo zato što je prošlo neko vrijeme od mog zadnjeg imenovanja, moji prethodno biserni bijelci spustili su se u stanje žućkaste boje zaprepaštenje. I očajnički želim učiniti nešto po tom pitanju.
Upozoren sam da moji zubi trenutno nisu u posebno jakom stanju, oprezan sam da bih se trebao vjerojatno obratiti stručnjaku prije nego što počnem izvoditi bilo koje vrste izbjeljivanja zubi kod kuće. Srećom, imam nekoliko pri ruci za pomoć. Stoga sam u pokušaju da svima (sebi) pomognem uhvatiti se u obzir kako posvijetliti svoje biserne bijelce kod kuće bez nanošenja štete, obratio sam se onima koji su to najbolje upoznali. Nastavite listati sve što trebate znati o izbjeljivanju zuba kod kuće.
Fotografija:
@CELMATIQUEPrije nego što krenemo u ovo, zaista je važno razumjeti opasnosti koje dolaze uz izbjeljivanje zubi. Stručnjaci savjetuju da bi izbjeljivanje zubi trebalo stalno odvijati u kliničkom okruženju ili (ako to uključuje liječenje koje vaš stomatolog uključuje) po narudžbi izraditi setove od kuće koje je izradio stomatolog nakon temeljitog savjetovanja. "Općenito, ako sustav ne isporučuje stomatolog, on može imati ograničene rezultate ili biti potpuno neučinkovit", kaže Mark Hughes, kozmetički stomatolog za Definirati. “Svi profesionalni sustavi za izbjeljivanje koriste peroksid kao metodu za izbjeljivanje mrlja na zubima. U Velikoj Britaniji i Europi koncentracija peroksidnih agenasa koja je legalno dopuštena u kompletima bez recepta niska je u usporedbi s drugim zemljama ”, objašnjava.
Pa zašto se toliko setova za izbjeljivanje zuba kod kuće smatra opasnim? “Opasnost leži u sustavima kupljenim putem interneta, jer ne postoji način da se zna koncentracija peroksida isporučuju (ako ih ima), ili još gore, ako se koriste kisela sredstva za izbjeljivanje da bi se tvrdilo da jesu bez peroksida. U biti, oni počinju otapati caklinu ”, kaže Hughes.
Što se tiče toga što takve stvari mogu učiniti vašim zubima, to nije sjajna vijest. Lažni proizvodi ili proizvodi bez licence koji su dostupni za online kupnju brojni su i teško ih je identificirati. Krystyna Wilczynski, kozmetička stomatologinja u White & Co, objašnjava: "Oštećenja od proizvoda bez licence mogu doći u obliku recesije desni, preosjetljivosti zuba, trošenja cakline i oštećenja zubnih živaca."
Dakle, bez odlaska zubaru radi reguliranih i učinkovitih kompleta, koje su nam sada mogućnosti? Ispostavilo se da postoje neke vrlo jednostavne stvari koje treba i ne treba.
Fotografija:
@VALERIALIPOVETSKYKao što je ranije spomenuto, ovdje u Velikoj Britaniji zakonska ograničenja znače da su bilo koja sredstva za izbjeljivanje koja se koriste u kompletima bez recepta samo neznatno učinkovita, a neki stomatolozi tvrde da uopće ne djeluju. Anna Middleton, nagrađivana dentalna higijeničarka i osnivačica Londonski higijeničar, kaže: „Aktivni sastojci za izbjeljivanje zubi, vodikov peroksid i karbamid peroksid, samo su legalno dostupno u proizvodima iz stomatološke ordinacije nakon izmjene zakona 2012. kako bi se osiguralo izbjeljivanje regulirano. ”
Međutim, takvi nas zakoni ne ograničavaju u kupnji učinkovitijih traka iz inozemstva. Najvažnije, poznate Crestove trake za izbjeljivanje. Pa postoje li stvarne opasnosti od korištenja ovih sredstava? “Trake s grbovima su u većem postotku nego što je zakonski dopušteno u Velikoj Britaniji. Opasnost od uporabe ovih proizvoda nije njihova pravilna upotreba [npr. Ako ih ostavite predugo], pa ih ne preporučujem ”, kaže Wilczynski.
Međutim, Hughes sugerira da bi oni mogli biti sigurna opcija za većinu, pod uvjetom da prvo obavite pregled. “Opcije poput Crest traka koje su, na primjer, kupljene tijekom posjeta SAD -u, po mom su mišljenju sigurne najviše narod. Ali uvijek bi bilo pametno zatražiti od stomatologa da vam prvo pregleda zube i desni u slučaju da postoji postojeće stanje koje bi moglo nanijeti štetu ”, kaže on.
Fotografija:
@LUCYWILLIAMS02Evo jedne za mene. Nevjerojatan savjet stomatologa da u tim razdobljima zadrže bijele zube je jednostavno paziti što jedete. "Moj glavni savjet je izbjegavati, koliko god je to moguće, bilo koju hranu i piće koje mogu zaprljati zube", kaže Wilczynski. I da, to uključuje kavu i čaj koji sadrže tanin, crno vino, voćne sokove, bobičasto voće i curry.
Fotografija:
@EVEMEETSWESTPosude za izbjeljivanje često se koriste i u kliničkim i u kućnim tretmanima koje propisuju stomatolozi. Oni uključuju nanošenje gela za izbjeljivanje (koji koristi izbjeljivač s visokim postotkom) u ladicu po mjeri i stavljanje na zube na određeno vrijeme. Međutim, proizvodi bez recepta također postoje. I unatoč opasnostima da gelovi budu neregulirani (ili neučinkoviti) i neprikladni pladnjevi koji uzrokuju oštećenja i neravne rezultate, zapravo postoji još jedna karakteristika koja zube zbunjuje.
Velike su šanse da ste na svom Instagram profilu vidjeli ladice za izbjeljivanje LED -a. I dok izgledaju cool i vjerojatno osjetiti kao da rade nešto dobro, velika je vjerojatnost da nisu. "Kada se koriste u zubarskim uvjetima, LED svjetla potiču izbjeljivač da pokrene proces izbjeljivanja, ali svjetla kod kuće neće biti od velike koristi", kaže Wilczynski. Zapravo, čak je i učinkovitost LED svjetla u kliničkim uvjetima upitna. Hughes dodaje: “Gelovi za izbjeljivanje moraju biti posebno formulirani za rad s određenim vrstama svjetlosnih frekvencija. Čak i oni koje koristimo u klinikama imaju manji doprinos općem rezultatu. Obično je u takvim vrstama svjetla trik i ima samo placebo učinak. ”
Fotografija:
@AYSHA.SOWU biti, trenutno je najbolji i najučinkovitiji način održavanja bijelih zuba jednostavno higijena. “Moj savjet tijekom zaključavanja je da održavate zube čistim četkanjem dva puta dnevno, čišćenjem zubnim koncem barem jednom dnevno i upotrebom paste za izbjeljivanje [ali klonite se abrazivnih, prirodnih mješavina]. To pomaže u smanjenju mrlja, održava nisku razinu plaka i zubnog kamenca te održava desni zdravima ”, kaže Hughes.
I nažalost, iako svi mislimo da bismo mogli učiniti sve što je potrebno kada se radi o četkanju i čišćenju, veliki broj nas ne četka pravilno. "Trebali biste koristiti električnu četkicu za zube ujutro i navečer dvije minute i paziti da promijenite glavu četkice svaka tri mjeseca", kaže Middleton. “Lagano klizite četkicom po zubima i desnima, dopuštajući četkici da obavi posao. Lagano uhvatite i lagano pritisnite. Ne trljajte ", dodaje ona.
Zanimljivo je da ono što radimo nakon što smo završili sa četkanjem također može biti faktor koji utječe na to koliko dobro se naši zubi drže za to vrijeme. “Pljunite pastu za zube, ali nemojte ispirati usta. Ako koristite tekućinu za ispiranje usta, koristite je u zasebno vrijeme. Ako isperete odmah nakon četkanja, ispirete korisne sastojke paste za zube, poput fluora, koji pomaže u sprječavanju propadanja ”, upozorava Middleton.