Radila sam u industriji ljepote kao novinar više od šest godina. Dane provodim upijajući informacije s bilo kojeg stručnjak koji je voljan dati da im odgrizem uho. Većinu dana čujem od formulatora proizvoda da dobiju nefiltriran pristup nekim od svjetskih vrhunaca dermatolozi i imati cijelu hrpu slavna osoba lica na brzom biranju. Upravo kroz te odnose (i a tona čitanja i istraživanja) da sam u stanju izvagati sva različita mišljenja i pokušati to shvatiti svojim pisanjem. Stoga se može sa sigurnošću reći da sam nakon godina slušanja postao pomalo hodajuća enciklopedija što se tiče njege kože.
Naravno, mogao bih se smatrati stručnjakom za sve ljepote, ali nisam stručnjak za kožu. Da, upijam informacije i isprobavam stotine proizvoda, ali za potpuno razumijevanje detalja njege kože potrebne su godine medicinskog usavršavanja. Ako mene pitate, bilo koji savjet urednika ljepote koji tvrdi da ima odgovore na vaše probleme u njezi kože (osim ako imaju znanstvene kvalifikacije da to potkrijepe), treba ih uzeti s prstohvatom (čitaj: šakom) soli. Možemo pomoći u dešifriranju žargona industrije ljepote, otkriti koji su to određeni sastojci
Nažalost, vrlo je lako uhvatiti se u detalje. Zapravo, prvu polovicu svoje karijere proveo sam opsjednut pravim i pogrešnim stvarima koje treba raditi kada je koža u pitanju. Propovijedao sam da bi šminka trebala nikada biti spavan, piling lica treba izbjegavati svi troškovi i to što je nošenje SPF kiše ili sjaja najveći grijeh. I dok u svim gore navedenim tvrdnjama ima istine, iskustvo i mudrost naučili su me da pristup koji vrijedi za jedno pravilo može biti jednako štetan.
Ako su me događaji u prošloj godini ičemu naučili, to je da se naše rutine ljepote razlikuju oblika i veličina i sramiti druge zbog nepoštivanja ludo visokih standarda ljepote nije način naprijed. Kao rezultat toga, sjeo sam i dugo razmišljao o tome kako želim nastaviti s načinom na koji radim svoj posao. Razmišljao sam o svim nebrojenim lekcijama o njezi kože koje sam naučio tijekom godina i shvatio da je većina ili sukobljena, diskutabilna ili potpuno nedostižna i iscrpljujuća. U stvarnosti, samo je nekoliko savjeta bilo jednostavnih, razumnih i dovoljno lakih da doista na mene ostave utjecaj. Nastavite pregledavati pet jednostavnih savjeta za njegu kože kojih mislim da bi svi trebali biti svjesni.
Čišćenje je bez sumnje the najvažniji ritual njege kože koji možete usvojiti ako želite osigurati čistu i zdravu kožu. I da, maramice za lice i micelarna voda vjerojatno su bolje nego ništa, no korištenje sredstva za ispiranje najbolje je što možete učiniti kako biste spriječili izbijanje i prerano starenje.
Dugo godina sam mislio da radim sve kako treba koristeći sredstvo za ispiranje ujutro i navečer. Međutim, prije nekoliko godina otišao sam posjetiti Pamelu Marshall, kliničku estetičarku i suosnivačicu Mort i mlijeko (koju sada smatram najboljom od najboljih što se tiče zdravlja kože), a ona me upozorila na činjenicu da je korištenje flanela, spužve ili krpe za lice potrebno za uklanjanje sredstva za čišćenje. Zamolila me da joj pokažem rukama kako ispirem sredstvo za čišćenje. Pokrenuo sam klasični izgled lica koji vidite na modelima u TV oglasima. Marshall me tada zamolio da pokrenem kako čistim prljavštinu s kuhinjskih površina. Kad sam joj dao znak da je obrišem krpom, pitala me bih li smatrao kuhinjsku stranu čistom ako je jednostavno poprskam vodom. Novčić je pao. Kako biste doista oslobodili lice bakterija koje izazivaju izbijanje, važno je ukloniti sredstvo za čišćenje krpom.
Želio bih naglasiti da preskakanje kreme za lice nije isto što i preskakanje hidratantne kreme. Dugo godina, kao impresivan, mladi asistent, hranio sam se informacijama stručnjaka i urednika ljepote da sam uvidio da je implicirana vlaga najvažniji aspekt zdravlja kože. I nisu pogriješili. Osigurati da vaša koža ima zdravu barijeru vlage imperativ je ako želite da vaša koža ostane sjajna, bez iritacija i bez pukotina.
Ali to ne znači da je učitavanje vaše rutine hidratantnim kremama prikladno za sve, a ja sam to naučila na teži način. Imam prirodno jako masnu kožu i nanosim je u gustim kremama, naučio sam, siguran je način izazivanja izbijanja. Ujutro za većinu tipova kože nije potrebna gusta dnevna krema, pogotovo ako vaš SPF ima bogatu, kremastu teksturu. Dođite navečer, onima s normalnim do suhim tipovima kože tradicionalno će koristiti hranjiva krema. Ali za mene je sve što trebam lagani serum koji isporučuje esencijalne ceramide i hijaluronsku kiselinu. Ako otkrijete da ste izbili s gustim kremama, nemojte to prisiljavati, već umjesto toga potražite serume za povećanje vlage. Serumi vam ne pružaju dovoljno? Dodajte kremu!
Ovaj prešani serum nalazi se negdje između lagane hidratantne kreme i bogatog seruma. Jer kad mi je koža posebno zategnuta ili suha, ovo je poput vela utješne hidratacije.
Ovaj sjajni serum od hijaluronske kiseline koristim ujutro i navečer. Dovoljno je lagan za korištenje pod zaštitnim faktorom i savršen je dodatak mojoj noćnoj rutini.
Prepun hidratantne hijaluronske kiseline, kao i niacinamida koji pročišćava pore i smanjuje upale, ovaj serum sadrži sve osnovne, hidratantne moćante koje moja koža svakodnevno treba.
Jednostavno jedan od mojih omiljenih nalaza u njezi kože ove godine, ovaj gel-krem serum sadrži hijaluronsku kiselinu kao i esencijalni ceramidi koji djeluju na vraćanje prirodne ravnoteže vlažnosti kože i promicanje zdrave prepreka. To je postao moj noćni izlazak.
Od svih lekcija o njezi kože koje sam naučio, ovo ostaje možda najkontroverznije. Vidite, ovo sam nešto smislio za sebe i želim da me saslušate. Odrasla sam u vrijeme dok je bio piling za lice od marelice St. Ives the proizvod za njegu kože u posjedu. Koristila sam ga jednom tjedno u tinejdžerskim godinama i svidjelo mi se kako je koža učinila tako glatkom i mekom. A onda je svijet ljepote odlučio da su svi pilingi lica u osnovi đavoli i da bismo umjesto toga trebali koristiti kisele pilinge (poput glikolne kiseline). U svojim ranim dvadesetima posudila sam sve svoje omiljene pilinge i počela uvrštavati kiseline u svoju rutinu kad god sam mogla (2-3 puta tjedno, navečer).
Tijekom tih godina borio sam se protiv crvenila, osjetljivosti, izbijanja pa čak i napada perioralnog dermatitisa. Čak i kao novinarka ljepote, borila sam se za postizanje ravnoteže između jakih kiselih pilinga i potrebne vlage koju će moja koža zahtijevati nakon tretmana. Nakon razgovora s brojnim dermatolozima, inzistirali su na tome da postoji vjerojatnost da postoji prava kiselina ja, ali ako pokušaj pronalaska uzrokuje traumu kože, u većini rutina postoji mjesto za piling isto. Sada volim koristiti oboje, samo umjereno. Naučio sam da je ključ izvrsnog pilinga za lice koji nije previše abrazivan u potrazi za nježnom formulom dizajniran za tjednu uporabu (maksimalno) i znajući kada treba odložiti ako koža postane crvena i nadražena.
Ovaj tretman za piling sadrži mješavinu AHA, BHA, enzima i fizičkih pilinga koji nude piling sljedeće razine. Koristim ga samo jednom tjedno ako je mojoj koži zaista potreban, ali ostavlja gotovo nemoguće blistavim i zdravim izgledom. Najbolji dio? Boja se mijenja kad dođe vrijeme da prestanete s ribanjem kako biste spriječili pretjerivanje.
Sadrži mješavinu AHA i ekstrakta korice limuna za pružanje obilnog pilinga, a ovaj piling ostavlja kožu svježom i svježom.
Ovo znači posao. Kad moje pore zahtijevaju ozbiljno začepljenje, ovaj vrijedni piling ih rješava. Možda nije prikladno za osjetljivu kožu koja je lako nadražujuća, ali ako tražite pravo dubinsko čišćenje, to nema premca.
Možda je moje najnovije otkriće kada je riječ o njezi kože da preskakanje dnevne aplikacije SPF -a nije pametno učiniti ako doživite izbijanje. Tradicionalno, SPF formule su masne i pridonijele su mojoj zagušenosti i izbijanjima. Rečeno je da je zaštita vaše kože od UV zraka imperativ ako želite osigurati brzo zacjeljivanje mrlja i uz minimalne ožiljke. Za mene je pronalaženje lagane, nekomedogene kreme za sunčanje za lice koju mogu nanositi svaki dan učinilo veliku razliku kada je u pitanju smanjenje crvenila i pigmentacije povezane s mrljama.
Pozivajući se na moju raniju točku o dnevnim kremama, ovo je savršen primjer SPF -a koji donosi dovoljno sjajne hidratacije da se udvostruči i kao UV zaštita na visokoj razini i kao hidratantna krema za jačanje hidratacije.
Ovaj dnevni SPF koristi mineralne (ili fizičke) kreme za zaštitu od sunca što znači da nije mastan i savršen za masnu i osjetljivu kožu. Osim toga, ne ostavlja kožu kredom!
Ako mrzite osjećaj masnih krema koliko i ja, ova super lagana gel formula štiti kožu od sunca, pruža sjajnu hidrataciju i čini savršenu bazu za šminku.
Konačno, ovo je najvažniji savjet za njegu kože. Iako će vas neki stručnjaci uplašiti upotrebom maramica za lice (osobno se ne zalažem za korištenje bilo kojeg kozmetičkog proizvoda za jednokratnu upotrebu iz razloga otpada) i reći vam da je miješanje retinola s kiselinama najgore što možete učiniti, istina je, ako ste pronašli proizvode koji održavaju vašu kožu sretnom, pobrinite se da njegujete ih.
Najvažnija stvar u njezi kože je slušati ono što vam vlastita koža govori, a ne ono što vam skinfluencer ili urednik ljepote želi propovijedati na Instagramu. Naravno, postoje stvari koje svi možemo učiniti kako bismo zaštitili svoju kožu od budućih oštećenja (i dodavanjem dodataka) i uvijek treba poticati izmjene i dopune preporuka stručnjaka), ali ako već imate nešto dobro, nikada osjećati posramljeno zbog toga.
Sljedeći, vizažisti kažu da će vas ovih šest hidratantnih krema stareti obrnuto.