Ovdje ne obožavamo stroga pravila za njegu kože jer morate učiniti ono što je ispravno tvojkoža i njegove jedinstvene potrebe. Međutim, svi mi nastojimo olakšati razumijevanje njege kože i, što je najvažnije, želimo pomoći da svi maksimalno iskoristimo proizvoda zapravo u našoj rotaciji. Vrlo često, ako samo napravimo nekoliko izmjena u postojećoj rutini, to može napraviti veliku razliku. Stoga smo odlučili zatražiti pomoć nekih stručnjaka koji će nam pomoći da 2020. godine ne napravimo neke zaista česte greške na koži.

Razgovarali smo s Debbie Thomas, napredni laserski stručnjak i osnivač D. Klinika Thomas; Pamela Benito, specijalist estetike lica; i Ewoma Ukeleghe, medicinski i kozmetički liječnik i osnivač klinike SknDoctor kako biste saznali kako možemo najbolje njegovati svoju kožu.

Nastavite se pomicati kako biste saznali kako ne napraviti ovih šest kožnih grešaka u 2020.

Svi smo nakon napornog dana bili pred umivaonikom u kupaonici i dohvatili najbliže sredstvo za pranje lica pri ruci. Nakon 20 sekundi prskanja po licu, mislimo da smo spremni. No, prema mišljenju naših stručnjaka, to nije tako.

"Nakupljanje prljavštine, prljavštine, šminke ili SPF -a u kratkom roku može zaustaviti rad kože jednako učinkovito, osobito noću kada se popravlja i regenerira. Ako se ne čiste dulje vrijeme, veća je vjerojatnost da ćete vidjeti rast bakterija i povećanje kože ugrožavajući oksidacijska oštećenja, pa više upale, manje kolagena i novih stanica ", kaže Thomas.

Neki od vas možda već misle da se to ne odnosi na vas ako se ne šminkate, ali Ukeleghe je drugačije rekla: "Mnogi naši gradovi, osobito London, imaju izuzetno visoku razinu zagađenja", rekla je otkriva. „Zagađenje stvara slobodne radikale na koži, što uzrokuje starenje. Dakle, čak i ako se ne šminkate, zagađenje je dovoljan razlog za čišćenje. "

Skloni smo se osloniti na proizvode za rješenje, ali često odgovor leži u kako koristimo proizvode. Ako je vaša koža sklon mrljama a imate veliku ekipu sredstava za čišćenje, možda bi vrijedilo pogledati i kako čistite lice.

"Ako vaša koža nije pravilno očišćena, pore će vam se začepiti, a na površini kože će se nakupiti prljavština, što može rezultirati razvojem akni", rekao je Benito.

Dvostruko čišćenje je pravi put, a ovaj hranjivi balzam savršen je prvi korak u uklanjanju bez napora čak i najteže šminke.

Ovo je vjerojatno jedan od najradosnijih zadataka ljepote, iako najnužniji. Da, oduzima puno vremena, ali nečišćenje četkica za šminkanje moglo bi poništiti sav naporan rad vaše rutine njege kože.

"Uvijek pitam klijente o tome tijekom konzultacija o koži, jer su prljave četke prepune sebuma, mrtvih stanica kože, naslaga stare šminke, prašine i bakterija. Stoga je svakodnevno nanošenje ovih komponenti na kožu kontraproduktivno za zdravlje vaše kože ", rekla je Ukeleghe.

Redovito čišćenje alata za šminkanje ne samo da koži daje dodatne prednosti, već će i vašu aplikaciju za šminkanje učiniti najboljom. Osim toga, četke su napravljene da traju, pa će njihovo održavanje čistim osigurati da ostanu u izvrsnom stanju.

Benito također ističe da možda nećete moći vidjeti koliko su vam četke prljave iznutra, pa ih ipak operite. "Ako ne očistite četkice za šminku, to može dovesti do nakupljanja bakterija unutar vaših četkica i stoga uzrokovati izbijanje i akne. Ako su vam četke začepljene i napunjene postojećim proizvodom, koža će vam se prirodno iritirati, što će dovesti do još većeg izbijanja nakupljanja bakterija ", rekla je.

Postoje dvije grupe ljudi. Oni koji nose krema za sunčanje svaki dan i oni koji znaju sve razloge zašto bi trebali, ali ne.

„Dnevna krema za sunčanje važna je preventivna navika koju treba održavati svaki dan u godini, uključujući i zimu. Štiti vašu kožu od UV zraka, smanjujući rizik od raka kože ", rekao je Benito.

Ako sav vaš novac ide na složenu mješavinu proizvoda za njegu kože umjesto kreme za sunčanje, možda bi bilo vrijedno ponovno razmisliti, budući da se "do 80% znakova starenja, poput crvenila, bora i pigmentacije može povezati s oštećenjem UV zrakama", rekao je Thomas.

Uobičajena zabluda sa kremama za sunčanje je da tamniji tonovi kože prolaze. Dakle, Ukeleghe nas je ispunio: "Tamniji tonovi kože imaju" ugrađeni "SPF od približno 13 i elastičniju strukturu kože. To pomaže u suzbijanju nekih negativnih učinaka sunca, ali to ne bi trebalo uzrokovati samozadovoljstvo. " 

U osnovi, svi - uključujući osobe s tamnijim tonovima kože - trebaju ga koristiti svaki dan, a postoji toliko mnogo mogućnosti da nema opravdanja da to ne učinite.

Nećete ni vjerovati da je ovo krema za sunčanje, zahvaljujući laganoj formuli koja čini i izvrsnu podlogu za šminku.

Ovo je velika stvar, koju je često lakše reći nego učiniti. Akne i druga kožna stanja mogu utjecati na vaše mentalno i emocionalno blagostanje, a branje može biti ponašanje za koje se zaista borite prestati činiti. Međutim, naoružani znanjem zašto stručnjaci kažu da to ne čine često može biti korisno zaustaviti obrazac.

"Prije nego počnete pojavljivati ​​prištiće, razmislite što se događa ispod kože. Na tom je području prljavština, a cijeđenje mjesta može gurnuti ovu bakteriju dublje u kožu, uzrokujući dodatnu iritaciju i crvenilo te produžavajući upalu ", rekao je Benito.

Za mnoge ljude razlog je to što vjerujete da će prištići brže nestati kad ih odaberete. Tako nas je Thomas sjajno podsjetio: "Ukupno vrijeme ozdravljenja može se povećati, jer jednom kad ste odabrali, ne možete a da ne pokušate još jednom. Konačno, postoji veći rizik od dugoročnih crvenih mrlja ili ožiljaka kada su mrlje previše pokupljene. " 

U međuvremenu, ako nećete birati, koji je savjet? „Najbolje što možete učiniti je ostaviti prištić na miru i on će sam nestati za nekoliko dana. Morate ga održavati čistim i koristiti posebna sredstva za čišćenje ili proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu i benzoil peroksid ", rekao je Benito.

Maramicama za čišćenje i flasterima infuziranim salicilnom kiselinom to će tretirati mrlje i pomoći vam da ih ne uberete.

Spremite svoje bilježnice jer ćete uštedjeti malo vremena i novca. Možda biste čak i pogledali taj serum za koji ste se uvjerili da ne radi u potpuno novom svjetlu.

"Vidim da mnogi ljudi koriste previše proizvoda; samo toliko će vam ikada ući u kožu, pa uglavnom samo stavljate proizvod na vrh proizvoda, što je otpad ", rekao je Thomas.

Svakako pročitajte upute za uporabu na stražnjoj strani ambalaže, jer ako piše da koristite količinu od 5 p, vjerojatno biste trebali. Ne radi se samo o tome koliko proizvoda koristite, već i koliko dugo pokušavate.

Thomas dodaje: "Previše često mijenjate proizvode i nikada ne dajete koži vremena da obradi ono što se od nje traži. Zamislite da je svaki aktivni sastojak samo poruka koja poručuje vašoj koži da učini nešto, prvo to zbunite previše poruka, a zatim ste promijenili poruku prije nego što je uopće obradila većinu onoga što ste tražili opet."

Umjesto da izbaci proizvod ako za mjesec dana ne vidite rezultate, rekla je da je često potrebno tri do šest mjeseci redovite uporabe da biste vidjeli prednosti, stoga se držite.

Još uvijek niste uvjereni i već tražite novu hidratantnu kremu koju ćete dodati svojoj rutini? Ako pretjerano koristite proizvode ili ih imate previše u svom režimu, Benito je rekao: "Primijetit ćete reakcije na koži poput povećanih izbijanja i začepljenih pora. Koža ne može podnijeti sve sastojke odjednom, a može postati i crvena i osjetljiva, s iritacijom i efektom osipa koji svrbi, što obično rezultira povećanom suhoćom. "

Na kraju, ali ne i najmanje važno, ovo je ono o čemu ne provodimo dovoljno vremena razmišljajući. Koža je najveći organ u našem tijelu i prilično je nevjerojatna. Ne dajemo koži dovoljno priznanja, jer smo fokusirani na to kako izgleda, umjesto na sve divne stvari koje čini za nas.

Pronalaženje mira s vašim izgledom izvrsno je polazište za svaku rutinu ljepote i njege kože te pomaže u izbjegavanju stvaranja proizvoda "nada u staklenku". Ako se borite s prihvaćanjem kože, pokušajte provesti više vremena samo dodirujući, masirajući i uživajući u svojoj koži, bez namjere da to popravite i započnete popis zahvalnosti za sve stvari koje volite na sebi, a koje nisu povezane s vama izgled.

To je svakodnevni proces prihvaćanja s vašim izgledom, ali onoga za što se vrijedno posvetiti.

Sljedeći, kako zapravo organizirati sve kozmetičke proizvode koje imate.