Samo ako postizanje besprijekorne kože bilo je jednostavno poput tapšanja najprodavanija hidratantna krema ili se sjećajući da smo obrisali šminku nakon dugog noćnog provoda i jedne previše tekile. Jao, nije. Naša je koža složeno biće (ipak je to organ!), A čini se da često ima vlastiti um kada je u pitanju dnevni red ponašanja. Kao urednica ljepote, imam sreću da dobijem neke od najboljih proizvoda za njegu kože na tržištu na probnu vožnju uz suradnju s nekima od najtalentiranijih estetičara i dermatolozi u industriji. Iako biste pretpostavili da bi gornja dva faktora automatski dala savršenu kožu, definitivno ne.
Otkad sam postala urednica ljepote, put do postizanja homeostaze za moju kožu nikada nije bio teži, a ja sam se rutinski bavila cikličnim pitanjima poput izbijanja i zaostale ožiljke. Dio mog posla je isprobavanje novih proizvoda i tretmana, koji se često ne slažu s mojom pomalo osjetljivom kožom sklonom začepljenju. Osim toga, drugi faktori poput stresa, nedostatka sna i zagađenja (hvala, L.A.!) Ne pomažu.
Nakon posebno užurbane zime, prije otprilike dva mjeseca, moja je koža doživjela najnižu razinu. Izbijao sam oko brade, usta, čeljusti i jagodičnih kostiju (povijesno, moji su puknući bili zaustavljeni oko usta), a cijeli mi je ten bio prožet mini bijelim ušima, izbočinama, pa čak i nekima mitesera. Bila sam poludjela i unatoč tome koliko sam zujatih proizvoda za njegu kože pokušala u očajničkom pokušaju popraviti situaciju, ništa nije uspjelo. Do Upoznao sam estetičara iz LA-a Vanessa Hernandez, koji takve ljepote broji kao Gwyneth Paltrow i Amber Valletta kao klijenti.
Nakon našeg prvog savjetovanja, Hernandez mi je rekao da je moja koža dosegla točku najvećeg zagušenja, te da ćemo započeti "boot camp" kože nekamo kad bih dolazio svakih nekoliko tjedana na tretmane lica s teškim vađenjem lica (da očistim sav gnječ!) s mini pregledom lica između.
Brzo naprijed i Hernandezov prilagođeni pristup učinio je čuda, polako, ali sigurno pretvarajući moju kožu natrag u tip-top oblik. Naravno, budući da sam uvijek znatiželjni urednik ljepote, i kao netko tko je uvijek u potrazi za postizanjem bolje, svjetlije kože, bio sam tražeći od Hernandeza druge savjete i trikove kada je u pitanju održavanje zdravlja i bistrine moga tena - neki od njih su iznenađujuće. Radoznalo čak i razotkriti više potajno podmukli saboteri kože, odlučio sam pitati Hernandeza i nekolicinu drugih vrhunskih estetičara slavnih i dermatolozi koje neočekivane navike, sastojci, proizvodi itd. prikriveno skrivaju protiv naše savršene kože ciljeve. Nastavite se pomicati!
"Ne nosi se krema za sunčanjesvaki dan jedna je od najboljih stvari koja onemogućava imati savršenu kožu! ", estetičar slavnih Shani Darden govori nam. „Oštećenja uzrokovana suncem uzrok su čitavog popisa problema, uključujući gubitak kolagena i elastina, što dovodi do pojave sitnih linija i bora, pigmentacije ili mrlja na suncu, kao i raka kože. Također će produljiti vrijeme potrebno da vaša koža zacijeli ako imate ožiljke od akni. "
"Ako vaše sredstvo za čišćenje ostavlja lice suhim ili zategnutim, pokušajte prijeći na nježnije gel sredstvo za čišćenje", predlaže Darden. "Sredstvo za čišćenje trebalo bi učinkovito ukloniti šminku, ali nikako vam ne smije skinuti kožu. Ovaj Serum za svakodnevno čišćenje (32 funte) učinkovito je sredstvo za čišćenje s mekom pjenom koja odlično uklanja šminku i nakupine od dana, a također dodaje hidrataciju natrag u kožu! "
"Jedna od najvećih grešaka u njezi kože koju vidim je to što ljudi ne koriste prave proizvode za svoj tip kože", upozorava Darden. „Uvijek potičem ljude da odvoje vrijeme kako bi saznali koji proizvodi najbolje odgovaraju njihovom tipu kože. Ono što nekom drugom odlično pristaje možda nije pravi proizvod za vas! Polako uvodite nove proizvode u svoju rutinu kako biste vidjeli što radi. To vam omogućuje da odredite sve probleme koje mogu uzrokovati i prilagodite ih u skladu s tim! Zato je važno i ne drastično mijenjati rutinu u isto vrijeme. Ako dodate previše novih proizvoda odjednom, nećete moći reći što stvarno funkcionira."
"Većinu vremena vidim klijente (osobito nove klijente!) Koji slijede trendove, utjecaje ili samo nasumične recenzije, ali ne uzimajući u obzir što je prikladno za njihovu kožu ", objašnjava slavna osoba estetičar Olga Lorencin, osnivačica Olge Lorencin Klinika za njegu kože i njegu kože.
"Često viđam klijente s masnom kožom koji koriste bogata ulja i serume zbog kojih izbijaju. Ili klijenti sa suhom kožom inzistiraju na korištenju retinola i visokih koncentracija vitamina C misleći da je tako protiv starenja (što je potrebno kad je potrebno), ali može uzrokovati upalu i pojavu kože ako se koristi nepravilno. Osim toga, ovih dana ljudi se mogu domoći profesionalnih alata, kao što su uređaji za mikroiglice, ali ne bi svi trebali pokušavati mikroiglicati svoje lice. Prekomjerna uporaba mikroiglicama može uzrokovati da vaša koža postane sirova i crvena bez odgovarajuće njege prije i poslije njege. Na kraju može biti više štete nego koristi. "
"Retinoidi (retinoli i tretinoin) sigurni su za upotrebu tijekom cijele godine", pojašnjava Suneel Chilukuri, dr. Med., Slavni kozmetički dermatolog i osnivač Osvježite dermatologiju. "Tretinoin (Retin-A) i retinol (prethodnik aktivne molekule, tretinoin) nestabilne su molekule koje se sunčevom svjetlošću deaktiviraju. Kao rezultat toga, dermatolozi s certifikatom odbora uvijek bi vam preporučili da nanesete malu količinu retinoida navečer oko 10 do 30 minuta nakon pranja lica. "
"Prvotni razlog čekanja na primjenu retinoida bio je izbjegavanje deaktivacije sapunom ili sredstvom za čišćenje koje se koristi za umivanje lica. S današnjom tehnologijom, visokokvalitetni retinoli (moji favoriti su iz PCA Skin-a) su nevjerojatno stabilni zbog upotrebe tehnologije OmniSome koja omota i štiti retinol. Stoga ga možete nanijeti odmah nakon pranja, a možete ga nanijeti ujutro ili navečer. "
"S Vampirsko lice bijes na društvenim medijima, mnogi klijenti koji ne sumnjaju traže mikroiglice u kombinaciji s plazmom bogatom trombocitima (PRP) ", kaže nam Chilukuri. "U osnovi, vaš liječnik ili estetičar će vam izvaditi krv, centrifugirati je odgovarajućom cijevi za berbu (ne, ne epruvete s PRP -om su iste), a ta koncentracija trombocita se zatim lokalno utrljava ili tijekom ili odmah nakon tretman mikroiglicama.
"Nismo vidjeli nikakvu kratkoročnu ili dugoročnu korist od primjene lokalnog PRP-a u odnosu na serum hijaluronske kiseline ili neki drugi sigurno sredstvo za klizanje kada se mikroiglice pravilno izvode (iglanje pri čemu je klinička točka točna krvarenje). U mojoj klinici, Refresh Dermatology, molimo pacijente da uštede svoj novac kada traže lokalnu primjenu PRP -a. Nasuprot tome, vidjeli smo trendove poboljšane teksture kože kada je PRP ubrizgan u kožu. "
"Manje je više!" kaže Hernandez. Vaša koža je najveći živi organ za disanje! Što manje proizvoda to bolje. Umjesto nanošenja slojeva na 12 različitih koraka, samo napravite dva do četiri koraka s učinkovitijom, kvalitetnijom njegom kože. Pokušajte upotrijebiti medicinsku liniju za njegu kože. Skloni su snažnijem korištenju aktivnih sastojaka s dokazanim kliničkim rezultatima. Volim Ayur Medic, SkinMedica, Environ i SkinCeuticals. (Psst! Možete kupiti sve Vanessine proizvode za njegu kože koje koristi svojim klijentima, ovdje.)
"Najveća greška ikad!" Uzvikuje Hernandez. „Vaša se koža najbolje regenerira dok spavamo. Pobrinuvši se da koža bude čista prije spavanja osigurat će pravilan prodor proizvoda i promet stanica. U suprotnom, ostavljajući kožu prljavom slojevima SPF -a, šminke, nečistoća iz okoliša itd., Sve ove stvari mogu vam se zarobiti u porama stvarajući mitesere, prištiće i iritaciju kože. "
"Kad vježbate, obično će vam tjelesna temperatura porasti zagrijavajući kožu i uzrokujući znojenje", kaže nam Hernandez. "Toplina uzrokuje širenje i upalu, a ako ostavite šminku ili kremu za sunčanje dok vježbate, vaša koža zagrijat će se, pore će vam se otvoriti i sve što je na koži prodrijet će duboko u pore, uzrokujući zagušenja. Sjetite se kad dobijete njegu lica i oni toplom parom prethodno otvore pore, zamislite da to učinite, a zatim nanesite SPF i šminku. To je recept za kožnu katastrofu. "
Drugim riječima, posjetite stručnjaka za redovite ili poluredovite tretmane lica i vađenje ako je to moguće. "Osim ako je potpuno bijela i uskoro će prsnuti, nemojte brati po svojoj koži", upozorava Hernandez. "Branje prepustite stručnjaku za njegu kože. Na dnu svakog prištića ili zakrčene pore nalazi se sićušno sjeme sebuma (korijen problema). Da biste pravilno izvukli začepljene pore, morate izvaditi i sjeme. U suprotnom će se prištić gnojiti i ponovno zaraziti. "
"Čišćenje sredstvom za čišćenje na bazi ulja ili nanošenjem slojeva samo će pogoršati začepljene pore ili pojavu zagušenja, što će otežati oslobađanje ostataka koji uzrokuju akne", kaže Hernandez. "Najbolje što trebate učiniti za zagušenu kožu i kožu sklonu pucanju je puno, nježno piling, jednom dnevno, svaki dan."
"Svi Poops, poznata i kao najveća dječja toaletna knjiga, toliko je osnovna, a opet tako istinita ", dijeli Hernandez. "Sva živa bića kakaju. Kao ljudi, trebali bismo ići barem jedan ili dva puta dnevno. U protivnom će naše tijelo nakupiti toksine, a posebno zastoj oko brade i donjeg dijela usta. "
"Ako koristite maglu za lice dok ste u avionu, to je vjerojatno zato što vam je dovoljno stalo do sebe kožu za koju ste spremni poduzeti dodatni korak kako bi izgledala sjajno i hidratizirano, "slavna osoba estetičar Renée Rouleau muze. "Pa, suprotno onome što mnogi misle, korištenje maglice za lice u avionu nije pravi način za to."
"Budući da je zrak u avionima tako suh, traži vodu gdje god je može dobiti. Budući da voda privlači vodu, kada prskate kožu, izvlači vodu iz najdubljih slojeva kože i isparava na suhi zrak. Rezultat je još suvija koža! Umjesto toga, nanosite ulje na lice svaki sat leta kako bi koža ostala hidratizirana."
„Većina žena zna nanositi hidratantnu kremu svakodnevno i navečer na vrat, a mnoge to rade. No problem je u tome što većina ljudi tretira vrat kao naknadno razmišljanje ", objašnjava Rouleau. „Razmislite o vlastitoj dnevnoj rutini. Najvjerojatnije ste nanijeli hidratantnu kremu na cijelo lice, utrljali je, a zatim iskoristili višak koji vam je ostao na vrhovima prstiju kako biste hidratantnu kremu proširili do vrata. Bilo da se radi o hidratantnoj kremi ili kremi za sunčanje, korištenje ovog postupka nije dovoljno. Koža na vratu i prsima produžetak je lica, pa biste trebali njegovati ovo područje koliko i svoje lice! "
„Ovo je jedna greška koju doslovno čine svi s kojima dođem u kontakt. Ne krivim ih jer ih nitko nikada nije naučio ispravnom načinu da odgovore na mrlju u trenutku kada se pojavi! ", Naglašava Rouleau. Odmah ga osušiti tretmanom na licu mjesta? Ne, definitivno nemojte to činiti. Kad se pojavi mrlja, vaše tijelo ima nevjerojatne reakcije oporavka (osim ako nemate imunološki nedostatak) poremećaj) koji odmah prepoznaju prisutnost infekcije, a zatim se prebacuju u brzinu kako bi ozdravili to.
"Ako imate pustularnu mrlju, pričekajte dan ili dva da se infekcija pojavi na površini, i onda kada je bijela glava uistinu vidljiva, možete je nježno istisnuti s umotanim prstima tkivo. Nakon toga primijenite tretman na licu mjesta. Ako primijenite tretman na licu mjesta prije nego što bijela glava izađe na površinu, sve će to postići isušivanje vaše kože i zadržavanje infekcije duže zarobljenom ", savjetuje ona. "Kad se bavite cističnim mrljama, važno je shvatiti da one nikada neće izaći na površinu, stoga nemojte brati! Namijenjeni su da ostanu ispod kože, stoga ih tretirajte odgovarajućim proizvodom. "
"Iako ću uvijek promicati da je voda za piće dobra za vaše zdravlje, ovo je zapravo najmanje učinkovit način za hidrataciju kože", kaže nam Rouleau. "Voda prolazi kroz crijeva, apsorbira se u vaš krvotok, a zatim je filtriraju bubrezi. U ovom trenutku će hidratizirati stanice unutar tijela. Razina hidratacije unutar kože nema mnogo veze s pitkom vodom, već s onim što lokalno radite (ili ne radite). Da biste održali odgovarajuću razinu hidratacije u koži, koristite dobro formulirane hidratantne kreme, serume, maske i tonere."
„Ovo je takav mit. Iako masna koža nema koristi od teške ili masne hidratantne kreme, potrebna joj je hidratantna krema na bazi vode kako bi stanice kože bile zdrave i spriječilo nakupljanje mrtvih stanica kože. " pojašnjava Rouleau. "Zapravo, jeste li znali da preskakanje hidratantne kreme može učiniti vašu kožu još masnijom? Kada vaša koža nema odgovarajuću razinu vode, dehidracija uzrokuje da koža proizvodi masnoću, što znači da ćete imati još masniju kožu. Svi tipovi kože trebaju hidratantnu kremu, samo trebate pronaći onu koja je formulirana za vas. "
