Ketika berbicara tentang menjaga kesehatan kulit, ada satu hal yang kita tahu pasti, dan itu adalah kuncinya pencegahan dan perlindungan. Sementara beberapa bahan memang ada yang dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, kuncinya, kata para ahli kulit, adalah dengan menggunakan produk-produk seperti antioksidan yang melakukan yang terbaik untuk memberikan kulit persis apa yang dibutuhkan untuk mempertahankan diri terhadap agresor penuaan. Faktanya adalah, hal-hal semacam ini perawatan kulit ajaran relatif baru. Industri ini selamanya belajar lebih banyak tentang kulit dan cara fungsinya, dan hanya dalam beberapa dekade terakhir kami bahkan belajar rutinitas perawatan kulit di rumah harus melibatkan lebih dari satu krim wajah yang menghidrasi.
Karena itu, faktor terbesar untuk kesehatan kulit dan cara penuaan tidak diragukan lagi adalah genetika. Sementara apa yang kita kenakan ke kulit kita pasti dapat membantu, masing-masing dari kita akan menua secara berbeda, dengan garis waktu penuaan alami kulit dijamin terlihat sangat berbeda dari orang ke orang. Satu hal yang kita tahu pasti? Seiring bertambahnya usia, semua hal baik yang dihasilkan tubuh kita untuk menjaga kulit kita terlihat awet muda dan sehat mulai berkurang. Dan sementara sebagian besar hidup kita, rutinitas perawatan kulit kita didasarkan pada tingkat hormon yang berfluktuasi, ketika kita mulai memasuki usia 60-an, semuanya berubah.
Facialist selebriti dan ahli kulit, Abi Oleck menjelaskan, “Banyak masalah kulit mulai muncul di usia 60-an karena perubahan hormonal yang terjadi pasca-menopause pada wanita, terutama penurunan hormon utama kita, DHEA. Pada saat kita mencapai 70, jumlah DHEA yang kita miliki adalah 77% lebih sedikit dari pada 20. Demikian pula, pada tahun-tahun pasca-menopause, kadar estrogen turun secara signifikan.” Jadi, apa artinya ini bagi kulit kita dan bagaimana kita merawatnya? Terus gulir untuk menemukan lima pertukaran perawatan kulit sederhana yang harus dilakukan setiap 60-an untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Foto:
@HUNGVANNGOJika Anda telah menghabiskan sebagian besar hidup Anda berjuang untuk mengendalikan berjerawat dan sifat berminyak, berhati-hatilah karena prioritas kulit Anda akan berubah saat Anda memasuki usia 60-an. “Oestrogen memiliki pengaruh pada retensi air, jadi penurunan kadar setelah menopause berarti jumlah air di jaringannya akan menurun. Plus, saat kadar estrogen turun, begitu juga produksi asam hialuronat,” kata Olek.
Meskipun tidak mudah diserap oleh kulit (molekulnya terlalu 'besar'), menggunakan serum yang mengandung asam hialuronat akan membantu mengencangkan kulit berkat kemampuannya menahan air. “Penting untuk memasukkan humektan ke dalam perawatan kulit yang memungkinkan kelembapan terperangkap di kulit. Asam hialuronat dengan berat molekul rendah lebih mampu menembus jauh ke dalam epidermis untuk menjebak air dan menjadi montok,” jelas Dr Maryam Zamani, ahli bedah okuloplastik dan dokter estetika di the Klinik Cadogan.
Foto:
@PINK_OBLIVIONMeskipun asam hialuronat memiliki kekuatan untuk mempertahankan kelembaban, penting untuk dicatat bahwa ketika kita memasuki usia 60-an, tingkat kelembaban alami kulit turun secara signifikan dengan cara lain. “Produksi sebum dan kandungan lipid total di kulit menurun. Ini berarti kulit membutuhkan kelembapan dan hidrasi ekstra melalui perawatan kulit,” kata Dr Zamani. Untuk menjaga pelindung kulit terhidrasi dan sehat, sangat penting untuk mengembalikan jenis bahan yang perlu diisi ulang. “Seiring bertambahnya usia, kandungan lipid menurun, jadi melengkapi kulit dengan topikal ceramide membantu mendukung penghalang dan memastikannya dapat berfungsi dengan baik, ”jelasnya. Memasukkan krim ceramide ke dalam rutinitas perawatan kulit pagi dan malam Anda adalah cara terbaik untuk menjaga kulit tetap terhidrasi, montok, dan sehat.
Foto:
@HAIRJUNKIERANDYBersiaplah untuk memikirkan kembali rutinitas pengelupasan kulit Anda saat Anda memasuki usia 60-an. Meskipun pengelupasan kulit adalah kunci untuk memastikan kulit tetap segar dan tampak awet muda, metode melakukannya harus disesuaikan seiring bertambahnya usia kulit. “Seiring bertambahnya usia kulit, semakin sedikit kebutuhan akan bahan-bahan yang menargetkan produksi sebum, seperti asam salisilat,” memperingatkan Dr Zamani. Alih-alih exfoliant fisik dan asam yang bekerja untuk membuka pori-pori dan mencegah produksi minyak, carilah asam alfa hidroksi untuk meningkatkan cahaya dan luminositas. “Kulit perlu didukung dengan bahan aktif yang kuat yang menargetkan pigmentasi dan merangsang pergantian sel,” tambahnya.
Foto:
@SALLYOMOKetika retinol (atau vitamin A) penggunaan didorong oleh para ahli dari usia 30-an dan seterusnya, jika Anda ingin kulit tampak lebih muda, itu mutlak harus di usia 60-an. Dengan pengurangan DHEA pasca-menopause, kulit kita mengalami penurunan drastis dalam produksi kolagen dan elastin, menyebabkannya kehilangan kelenturan dan volume. “Vitamin A membalikkan tanda-tanda penuaan dengan membantu membangun kembali kolagen. Retinol mendorong pembaruan kulit, mengurangi munculnya kerutan dan ketidaksempurnaan saat warna kulit malam hari dan meningkatkan retensi kelembaban, ”jelas Abi. Intinya, menggunakan retinol secara teratur di usia 60-an Anda akan membantu mengatasi hampir semua masalah terkait usia dengan satu atau lain cara.
Foto:
@CARINEROITFELDSeiring bertambahnya usia, mudah untuk berasumsi bahwa kulit menjadi lebih tangguh dan tangguh, namun itu belum tentu benar. Faktanya, saat kita menginjak usia 60-an, kulit menjadi semakin halus. “Seiring bertambahnya usia, kita mengalami penipisan kulit, membuatnya lebih rentan terhadap sensitivitas, memar, dan robekan. Pertumbuhan sel berkurang dan produksi lipid melambat, menyebabkan lapisan pelindung kulit rusak, memungkinkan iritasi dan mikroba masuk dengan mudah, ”kata Oleck. Dengan ini muncul peningkatan risiko peradangan, kemerahan dan kepekaan, yang selanjutnya dapat memperburuk garis-garis halus dan kerutan. Untuk menghindari gangguan pada kulit Anda, pilihlah formula yang lembut namun bekerja keras.
