Menghancurkan Anda rambut adalah ketakutan yang ditanamkan dalam diri kita semua. (Sumpah, seminggu sekali saya bermimpi buruk bahwa rambut saya rontok karena terlalu banyak pemutih.) Ada banyak desas-desus di dunia tentang apa yang menyebabkan kerusakan rambut—jangan menyikatnya saat sedang kering! Jangan menyikatnya saat masih basah! Jangan pernah keramas! Sampo setiap hari! Jangan pernah meluruskan atau mewarnainya! Tetapi kita harus bertanya-tanya apa itu? hal-hal terburuk nyata yang sebenarnya dapat Anda lakukan untuk rambut Anda, menurut para ahli. Kami tertarik pada daftar peringkat literal dari praktik rambut yang paling merusak, dari yang paling tidak mengerikan hingga yang paling mengerikan. Kami ingin para profesional memberikannya langsung kepada kami.
Lagi pula, ada begitu banyak perilaku rambut buruk untuk dipilih: "Rambut tidak pernah dimaksudkan untuk diwarnai dan atau ditata seperti yang kita lakukan saat ini," pewarna rambut selebriti dan merah duta warna Matt Rezo memberitahuku.
Tapi seperti, apa yang terburuk? Untuk mengetahuinya, kami berkonsultasi dengan Rez dan beberapa profesional rambut top lainnya dalam bisnis ini untuk menyusun peringkat definitif dari hal-hal paling merusak yang dapat Anda lakukan pada rambut Anda.
Tidak ada yang pernah botak dari penyikatan rambut mereka salah (sebenarnya, jangan mengutip saya tentang itu), tetapi menurut Ashley Streicher, penata rambut selebriti dan R+Co anggota kolektif, dengan kasar menyapu sikat melalui ujung yang kering bisa menghancurkan mereka segera. Untuk mencegah hal ini, cobalah untuk menyelesaikan sebagian besar penyikatan Anda (dengan lembut, teman-teman!) baru selesai mandi saat masih basah.
Tentu saja, jenis dan tekstur rambut setiap orang berbeda, jadi apa yang dimaksud dengan "overwashing" akan berbeda-beda. Tapi Streicher mengatakan itu sejak sampo bisa menghilangkan minyak alami rambut Anda dan mengeringkannya, Anda ingin membatasi mencuci Anda setidaknya dua hari sekali. Di sela-sela pembilasan, segarkan helaian rambut Anda dengan a sampo kering seperti R + Co's Shampo Kering Lembah Kematian (£24), Bukti Hidup Shampo Kering Hari Rambut Sempurna (£18) atau OGX's Kekuatan Ekstra Menyegarkan & Merevitalisasi + Minyak Argan Dari Maroko Sampo Kering (£12).
Ke shampo atau tidak ke shampo? Meskipun semua hal di atas benar, ini adalah keseimbangan yang baik. Banyak yang berpikir bahwa melewatkan sampo dan hanya menggunakan pengkondisian di kamar mandi akan mengurangi kerusakan atau lebih baik untuk rambut rusak selama masa penyembuhan, tetapi Rez mengatakan ini sama sekali tidak benar. "Dengan tidak keramas, hanya kondisioner yang menumpuk di batang rambut, dan seiring waktu, itu akan menyebabkan kerusakan," katanya. "Pastikan untuk menggunakan sampo yang tepat dan Anda semua baik-baik saja."
Dengan "tepat", Rez berarti sampo yang tidak terlalu renyah granolanya sehingga tidak akan membersihkan rambut Anda. Coba Hairstory's Cuci Baru (£44) dan Reverie's Sampo (£32)—dua produk tidak beracun yang benar-benar berfungsi.
"Saya melihat banyak kerusakan dari elastik ketat dari waktu ke waktu," kata Streicher. Jika Anda adalah orang yang dikuncir kuda atau disanggul, cobalah bersantai sedikit dan gunakan ikat rambut pencegah kerusakan, seperti Invisibobble (£6).
Jika Anda seorang perenang profesional, risiko rambut ini mungkin lebih tinggi dalam daftar, tetapi karena sebagian besar dari kita tidak berada di pantai atau kolam renang setiap hari, kita hanya perlu memperhatikan elemen-elemen ini beberapa kali a tahun. Lautan yang asin dan air kolam yang mengandung bahan kimia berpotensi menghilangkan keratin di rambut Anda, mengeringkannya keluar menjadi jerami, batalkan perawatan perbaikan di salon yang Anda miliki, dan rusak warna Anda jika Anda mewarnai dia. Tidak ada bueno.
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menjaga rambut Anda tetap aman pada hari-hari berenang adalah dengan membasahinya di kamar mandi dan menyiramnya dengan kondisioner atau masker favorit Anda (Cobalah produk ringan Davines Oi Susu (£22) atau Bumble and Bumble's Memperbaiki krim Blow Dry (£25). Kemudian perbaiki rambut Anda menjadi kepang atau sanggul. "Ini akan menambah lapisan pelindung ekstra antara Anda dan air," Penata Utama ApotheCARE Essentials Teddi Cranford menjelaskan.
"Sama seperti Anda perlu melindungi kulit Anda dari sinar matahari, Anda perlu melakukan hal yang sama dengan kulit kepala Anda," kata penata rambut selebriti, Melissa Brown. Terlalu banyak sinar dapat menyebabkan kekeringan dan bahkan luka bakar pada rambut.
Brown merekomendasikan penggunaan pelindung matahari spektrum luas dan bebas residu pada hari-hari ketika Anda akan berada di luar selama lebih dari beberapa menit. Mencoba Nuxe's Sun Milky Oil untuk Rambut (£13).
Jika rambut Anda super sensitif dan halus, maka pakai saja ekstensi dapat merusak; tetapi untuk sebagian besar jenis rambut, bagian yang berisiko adalah tidak memasukkannya—melainkan mencabutnya. "Kesalahpahaman tentang ekstensi yang saya dengar sepanjang waktu adalah bahwa mereka merusak rambut Anda padahal sebenarnya yang bisa merusak adalah cara menghilangkannya," kata Brown. "Pastikan Anda memiliki profesional yang merawatnya saat Anda siap untuk mengganti atau melepasnya."
Tidak peduli bagaimana Anda melakukannya, tiup mengeringkan rambutmu menghilangkan kelembapan dan dapat menyebabkan kerusakan, jadi Anda tidak ingin melakukannya setiap hari. Dan ketika Anda melakukannya, Anda ingin memastikan Anda tidak membuat rambut Anda hangus karena kesalahan umum ini: Gagal menempatkan setidaknya setengah inci antara rambut Anda dan sumber panas. "Saat mengeringkan dengan sikat bundar, perlu ada jarak antara sikat bundar dan nosel pengering rambut," kata Rez, yang bahkan melihat para profesional melakukan kesalahan ini. "Perlu ada jalan keluar agar udara panas yang menyala bisa keluar dan tidak mendesis di ujungnya!"
Perawatan pengeritingan dan perataan (terutama tanpa perawatan di rumah yang tepat setelahnya) dapat menyebabkan rambut Anda kehilangan bentuk alaminya, kata Cranford. Jika Anda dapat menghindari salah satu dari perawatan ini, lakukan — dan jika Anda sangat menginginkannya, mintalah sebanyak-banyaknya pertanyaan di salon sebelum berkomitmen untuk memastikan perawatan ini akan cocok dengan Anda tertentu tipe rambut. Jika tidak, Cranford mengatakan, "Memiliki potongan rambut yang sangat bagus untuk tekstur Anda, bersama dengan saran dari stylist Anda tentang cara menatanya dengan cara yang meningkatkan rambut Anda, adalah cara terbaik untuk pergi."
"Siapa pun yang tidak mencuci rambut mereka dan kemudian menambahkan panas setiap hari akan mendapat kejutan besar," kata Brown. Yang ini secara pribadi mengejutkan saya. Anda mengira jika mencuci rambut terlalu sering itu buruk, maka Anda harus menundanya selama mungkin menambahkan satu ton sampo kering, dan cukup keriting atau luruskan rambut (kotor) Anda agar tetap terlihat rapi di sementara itu. Tapi rupanya, ini adalah sebuah kesalahan.
"Kebanyakan orang tidak menyadarinya, tetapi menyetrika rambut datar yang tidak dibersihkan dengan benar dapat menyebabkan kerusakan," kata Brown. Ini karena, selain kerusakan yang sudah tak terhindarkan dari penataan panas, beberapa produk penata gaya (shampo kering, semprotan tekstur, dll.) mengandung bahan-bahan yang tidak dimaksudkan untuk menangani panas dari alat penata gaya. "Ini menciptakan lebih banyak kerusakan dengan menggunakan panas di atas produk," jelas Brown. "Manfaat menghemat waktu dengan tidak membuat [rambut] basah tidak lebih besar dari jumlah kerusakan yang terjadi pada rambut, terutama ketika alat diterapkan pada pengaturan panas tertinggi."
Dengar itu? Itu adalah suara seribu peri yang perlahan-lahan binasa, yang kebetulan membuat suara yang sama persis seperti rambut Anda yang menggoreng di antara dua pelat logam 400 derajat. "Tanpa perlindungan yang tepat, setrika panas tinggi hanya akan membakar dan merusak rambut Anda," kata Streicher.
Tentu saja, jenis rambut yang berbeda dapat menangani berbagai tingkat panas. Untuk rambut halus, pelurusan dan pengeritingan harus dijaga pada suhu yang lebih rendah (seperti puncak 300 derajat). Rambut bertekstur lebih kasar dapat menangani sedikit lebih banyak panas. "Jika ragu, bawa setrika datar atau alat pengeriting rambut Anda ke janji temu berikutnya dan tanyakan kepada stylist Anda," kata Cranford.
Dan selalu, selalu gunakan pelindung panas. "Rambut malang itu—memerlukan produk untuk membantunya melawan efek negatif panas pada saat itu," kata Rez. "Tidak menggunakan pelindung panas saat menggunakan alat panas akan sangat merugikan." Coba Redken's Bentuk Besi 11 Semprotan Pelindung Panas, (£19).
Juga, yang paling penting, meminimalkan jumlah hari dalam seminggu Anda menyetrika datar dan mengeriting rambut Anda. (Para ahli kami sebenarnya tidak dapat menyetujui apakah penataan rambut setiap hari atau poin terakhir dalam daftar ini adalah *yang terburuk* untuk rambut Anda). Streicher, misalnya, mengatakan, "Menggunakan panas berlebihan pada rambut Anda secara konsisten adalah terbesar cara untuk merusak rambutmu."
Aaaaand, ini dia. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan pada rambut Anda adalah memprosesnya secara kimia dengan pewarna.
Tentu saja, tidak semua perawatan warna akan merusak rambut Anda pada tingkat yang sama. Proses demi-permanen (alias, gloss) akan menjadi yang paling tidak invasif ("Saya mengilap dan mewarnai rambut dengan Redken Shades EQ sepanjang waktu, dan rambut klien saya benar-benar terasa lebih baik dan lebih kuat!" kata Rez.) Tetapi lakukan proses ganda (alias, memutihkan semua milikmurambut) benar-benar dapat mengubah rambut Anda menjadi lebih buruk. "Pembicaraan dengan milikmu stylist tentang apa pendekatan terbaik untuk milikmurambut tipe sangat penting," kata Cranford.
Seperti perawatan setelah di rumah. "Dia jadi penting untuk menjaga rambut terus terhidrasi dan gunakan produk yang membantu memperbaiki rambut dari kerusakan kimia," kata Brown, yang merekomendasikan penggunaan masker perbaikan, seperti Perawatan Masker Pemulihan Hidup Bukti (£37) satu minggu sebelumnya milikmu janji salon dan dua kali seminggu setelahnya.