Saya akan memberi tahu Anda sebuah rahasia kecil: Setiap editor kecantikan terasa seperti sedikit palsu kadang-kadang. Anda tahu, kebenarannya adalah kecantikan terlalu luas dari subjek untuk siapa pun editor untuk mengetahui setiap detail dari setiap aspek. Ambil contoh, subjek dari kulit. Kami tahu bahwa kami harus menasihati dan memberi tahu orang lain tentang produk untuk semua jenis kulit, bahkan ketika kami tidak dapat menghubungkannya. Hanya karena kulit saya secara alami berminyak dan peka, bukan berarti saya tidak perlu meneliti dan menulis tentang kekeringan dan jerawat. Meskipun kami ahli kecantikan sangat berpengalaman dalam topik seperti itu, mudah untuk merasa seperti sedikit penipuan ketika kami belum mengalami sesuatu secara langsung. Bagi saya, selalu sangat sulit untuk menulis tentang kuku.
Mengapa kamu bertanya? Yah karena untuk sebagian besar karir saya, saya belum benar-benar punya. Sementara jurnalis kecantikan lainnya memposting layak untuk disimpan seni kuku pics di Instagram, saya selalu membuat upaya sadar untuk menjaga jari-jari saya melengkung ke buku-buku jari saya setiap kali kamera keluar karena, selama bertahun-tahun, seperti banyak orang lain, saya menggigit kuku saya. Ketika saya mewawancarai ahli manikur tentang kesehatan kuku, saya tidak dapat menemukan cara untuk mempraktekkan apa yang saya khotbahkan. Namun, sementara pekerjaan saya sebagai editor kecantikan meningkatkan
Dan sekarang, lebih dari sebelumnya, saya sangat senang melakukannya. Pakar kecantikan pemenang penghargaan Leighton Denny, MBE, mengatakan, “Tidak hanya menggigit kuku dapat menyebabkan infeksi, saat ini, risiko terbesar adalah tindakan menyentuh tangan ke mulut. Bahkan dengan sering mencuci tangan, bagian bawah kuku masih bisa menampung bakteri, kotoran, dan kotoran. Saat ini, ada dorongan yang lebih besar untuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut.” Bagaimana saya melakukannya? Butuh dedikasi serius dan cangkok keras, tetapi saya dapat secara resmi mengatakan hari-hari menggigit kuku saya jauh di belakang saya. Terus gulir untuk mendapatkan kiat teratas yang disetujui pakar saya.
Kelihatannya aneh, saya tahu, tetapi menjaga kuku saya tetap pendek sebenarnya membantu saya menumbuhkannya. Begitu kuku mulai menjadi sedikit lebih panjang, mereka memiliki kecenderungan untuk tersangkut dan teriritasi. Segera setelah milik saya mulai tersangkut, saya ingin mereka pergi. Sebaliknya, menjaganya tetap pendek, tetapi rapi, membantu saya menjauhkan diri dari kebutuhan untuk menggigit. “Semakin pendek kuku Anda, semakin sedikit kepuasan yang Anda dapatkan dari menggigitnya, yang diharapkan berarti Anda akan melakukannya lebih sedikit,” kata Denny.
Untuk menghindari cegukan, bawalah file Anda setiap saat. Dengan begitu, setiap kali kuku menjadi tajam atau merepotkan, Anda punya cara untuk mengatasinya tanpa merasa tergoda untuk menggigit.
Jika Anda bertanya kepada saya, sangat mungkin, cara paling efektif untuk berhenti menggigit adalah memastikan kuku Anda terlihat terbaik setiap saat. Suatu hari, saya berhasil mengumpulkan keberanian untuk pergi ke bar kuku dan mendapatkan manikur gel. Kuku saya sangat kecil, dan saya tahu bahwa teknisi kuku mungkin sedang berjuang untuk menemukan sesuatu untuk dikerjakan, tetapi itu sepadan. Denny menjelaskan, “Manikur adalah cara yang bagus untuk membantu menghentikan kebiasaan menggigit kuku. Mengapa ada orang yang ingin menggigit mani segar?”
Secara pribadi, saya menemukan pergi untuk mani gel adalah cara terbaik untuk menghindari menggigit tanpa berpikir. Menggigit gel Anda membutuhkan upaya sadar, dan begitu Anda melakukannya, itu akan mulai terangkat dan terkelupas, yang berarti ini adalah permainan akhir. Ingin mempertahankan gel mengkilap Anda adalah insentif yang sempurna untuk tidak menggigit. Demikian pula, menjaga kuku Anda dalam kondisi prima juga dapat membantu. “Ketika Anda bangga dengan kuku Anda dan mulai melihat perbaikan, Anda tidak akan terlalu tergoda untuk menggigitnya. Rawat mereka dengan perawatan kuku di rumah dan nikmati merawat mereka kembali ke kesehatan yang baik, ”kata Denny.
Anda tahu bagaimana lampu lalu lintas merah mengirimkan sinyal "berhenti" ke otak kita? Ternyata cat merah bisa melakukan hal yang sama. “Beri diri Anda manikur merah cerah sehingga terlihat jelas bagi Anda ketika kuku Anda berada di dekat wajah Anda. Buat catatan mental bahwa merah berarti berhenti. Terus oleskan warna merah pada kuku Anda selama 10 hari. Kemudian, lepaskan dan lihat seberapa banyak kuku Anda tumbuh. Ini memungkinkan Anda melihat seberapa cepat kuku tumbuh dan seberapa sehat tampilannya,” kata Denny. Meskipun merah mungkin yang terbaik, warna apa pun yang cerah dan menarik harus berhasil!
Yang benar adalah menggigit kuku jauh lebih dari sekadar kebiasaan kecantikan yang buruk dan ceroboh. Denny menjelaskan, “Menggigit kuku biasanya merupakan cerminan dari kecemasan atau kegugupan pribadi. Anda bisa mengatasi kebiasaan itu, tetapi Anda harus mengenali alasan yang mendasarinya.” Setiap kali Anda menggigit kuku, tanyakan pada diri sendiri apa yang Anda lakukan saat itu. Mengidentifikasi pemicu menggigit Anda adalah kunci dalam membantu menghentikan kebiasaan tersebut. “Tetapkan tujuan untuk diri sendiri, minggu demi minggu, dan dalam beberapa bulan, Anda akan mengatasi masalahnya. Imbalannya adalah kuku yang cantik dan sehat,” kata Denny.