Tanpa bantuan kalkulator ukuran bra kami di bawah ini, mengetahui (dan memperbarui) ukuran bra Anda bisa menjadi hal yang memakan waktu dan benar-benar menjengkelkan. Ada banyak tempat bagus yang bisa Anda kunjungi untuk mendapatkan BH pas (dan saya menjelajah jauh, seperti yang akan Anda lihat di bawah), tetapi kenyataannya adalah sangat penting untuk terus memeriksa. Tubuh kita berubah dengan cepat (berat badan bisa berfluktuasi dan bentuk tubuh kita berubah sepanjang waktu), dan memakai bra dengan ukuran yang salah bisa merusak jaringan payudara Anda. Jadi, meskipun kami selalu merekomendasikan untuk dipasang dengan benar, merupakan ide bagus untuk dapat melihat ukuran bra Anda sendiri dari rumah. Dengan begitu, Anda bisa menjadi yang teratas saat Anda terlalu sibuk untuk berkunjung pakaian dalam departemen setiap enam bulan.
Hal pertama yang akan Anda pelajari? Anda mungkin salah memakai BH ukuran untuk waktu yang lama. Tapi jangan khawatir—Anda tidak sendirian dalam kesalahan itu. Sangat umum bagi orang untuk berasumsi bahwa mereka memiliki punggung yang lebih besar yang sebenarnya mereka miliki (atau takut memiliki ukuran cup yang lebih besar karena takut itu akan membatasi pilihan pakaian dalam mereka). Di sinilah kami melangkah untuk membantu.
Untuk mendapatkan beberapa intel ahli, saya menuju ke keduanya Marks dan Spencer dan Rigby & Peller. Yang terakhir adalah toko pakaian dalam jadul yang bekerja sangat berbeda dari toko lain. Alih-alih mengukur Anda, tukang bra bekerja dengan melihat. Mereka hanya melihat dada Anda dan menentukan ukuran Anda. Baik Rigby dan M&S kembali dengan 34D. Sekarang, sementara hanya mengetahui ukuran bra seseorang dari melihat dada mereka tampak seperti kekuatan super di setiap payudara pemilik harus memiliki, sayangnya, itu bukan sesuatu yang kita semua bisa miliki, itulah sebabnya saya berpikir tentang kalkulator ukuran bra. Selain itu, karena alat kelengkapan bra pribadi tidak tersedia saat ini (saya dipasang sebelum COVID-19, itulah sebabnya yang disebutkan di atas pengalaman langsung), kalkulator ukuran bra ini adalah cara mudah bagi semua orang untuk mengetahui ukuran bra mereka sendiri tanpa harus menginjakkan kaki di toko. Terus gulir untuk panduan kami tentang cara mengetahui ukuran bra Anda yang benar, dan Anda dapat berterima kasih kepada saya nanti.
Untuk mengukur di sekitar bagian pita payudara Anda, yang berada tepat di bawah payudara Anda, pastikan Anda memiliki a pita pengukur lembut ke tangan, letakkan rata di kulit Anda, dan tarik di sekitar tubuh Anda. Tetap sedekat mungkin di bawah payudara Anda. Setelah Anda selesai melakukannya, catat angkanya dalam inci.
Setelah Anda selesai membuat band, maka Anda ingin mengukur bagian paling penuh dari payudara Anda. Perlahan ambil pita pengukur dan ukur dalam inci juga.
Kemudian muncul sedikit rumit: Untuk mengetahui ukuran cup Anda, Anda ingin mengurangi ukuran band Anda dari ukuran payudara Anda. Dari perbedaan antara dua ukuran, Anda dapat menentukan cangkir Anda. Jika selisihnya kurang dari 1, maka AA, 1 berarti A, 2 berarti B, 3 berarti C, 4 berarti D, 5 berarti DD, dan seterusnya.
Anda masih memerlukan pengukuran pita untuk memberi Anda nomor sebelum huruf. Misalnya, jika ukuran pita Anda 34 tetapi ukuran payudara Anda 37, maka ukuran bra Anda adalah 34C (selisih 3, sekali lagi, berarti cup C). Tentu saja, perlu disebutkan bahwa bra dapat dipasang secara berbeda menurut merek yang berbeda, tetapi sekarang Anda memiliki alat dasar untuk menentukan ukuran yang benar.
Namun, jika Anda memerlukan panduan lebih lanjut, saya juga berbicara dengan ahli bra-fit Julia Mercer dari M&S, yang memberi saya beberapa wawasan lebih lanjut sehingga jika Anda ingin tahu cara menemukan ukuran yang tepat, Anda tidak akan kesulitan ragu. Pertama, Mercer mengatakan bahwa karena ukuran payudara rata-rata wanita di Inggris tumbuh (34B menjadi 36D/36DD dalam dekade terakhir), "menjadi lebih penting dari sebelumnya untuk memakai bra untuk kenyamanan dan mendukung."
Mercer juga mengatakan, dengan meyakinkan, bahwa Anda "tidak perlu khawatir jika Anda harus menaikkan ukuran cup", karena ini tidak hanya akan membantu Anda terlihat lebih kecil tetapi juga akan membantu postur Anda. Dan cara terbaik untuk memeriksa apakah bra Anda pas? "Angkat lengan Anda, putar tubuh Anda, dan bra akan pas di tempatnya," sarannya. Untuk bantuan lebih lanjut, teruslah menelusuri daftar periksa pemasangan bra.
Di bawah pita: Ini harus sejajar dengan lantai dan cukup aman sehingga hanya dua jari yang bisa masuk di bawah karet elastis.
Depan tengah: Harus duduk benar-benar rata dengan tulang dada.
Kawat samping: Pastikan ini rata dengan tulang rusuk dan jangan pernah menggali ke dalam jaringan payudara.
Kapasitas cangkir: Payudara harus duduk sepenuhnya ke dalam cangkir tanpa tumpahan apapun.
tali: Ini harus disesuaikan agar pas dengan dua jari di atas satu sama lain, yang akan memberikan tekanan yang tepat untuk bahu Anda.
Sekarang setelah Anda mendapatkan semua tips untuk menghitung ukuran bra Anda sendiri, saatnya untuk berbelanja! Lihat bra favorit kami untuk dibeli sekarang…