Pertama kali saya merasakan gatal dan sakit kepala yang tidak nyaman adalah beberapa tahun yang lalu ketika saya masih sekolah. Setelah berminggu-minggu merasa terjebak dengan kekhawatiran tentang masa depan, saya duduk di kantor dokter umum, di mana saya menemukan nama untuk rasa sakit yang terus-menerus ini: dermatitis seboroik. Dermatitis seboroik lebih dikenal pada cradle cap orang dewasa dan merupakan kondisi kulit yang terutama menyerang kulit kepala Anda. Dermatitis jenis ini dapat menyebabkan bercak bersisik, kulit meradang, dan ketombe membandel, dan biasanya menyerang area berminyak di tubuh seperti kulit kepala.

Selain gejala dermatitis seboroik yang menjengkelkan, salah satu kelemahan terbesar dari kondisi ini adalah kekeringan yang terus-menerus, terutama bagi seseorang dengan rambut bertekstur afro. Rambut afro mengandalkan kelembapan agar tetap seimbang dan sehat, namun banyak rencana perawatan untuk cradle cap dewasa gagal mempertimbangkan hal ini. “Untuk waktu yang lama, para profesional kesehatan dan peneliti telah kehilangan alat sederhana di kotak peralatan mereka yang memungkinkan untuk meratakan tugas paling sederhana untuk menggambarkan warna kulit secara akurat, yang pada gilirannya telah menyebabkan masalah bersejarah dengan diagnosis yang akurat, rencana perawatan yang sadar budaya dan jumlah keseluruhan advokasi diri yang diharapkan dari wanita kulit hitam dan coklat dalam hal ini ruang,” kata 

Ophelia Dadzie, MD, ketua British Association of Dermatologists Lexicon Group.

Beralih dari terus-menerus menata rambut saya, memilih gaya rambut dengan tegangan rendah dan tidak lagi mengikuti praktik seperti meminyaki kulit kepala saya, yang menurut ahli trikologi Ebuni Ajiduah, "juga dapat berkontribusi pada kondisi kulit dan membuat gejala kulit kepala jauh lebih buruk," adalah penyesuaian yang sulit meskipun pada kenyataannya hal itu membantu kulit kepala saya kembali normal.

Berdasarkan Ajiduah, "tubuh bekerja dengan terus memantau lingkungannya dan menyesuaikan responsnya, jadi saat kita melumasi atau meminyaki kulit kepala kita, secara efektif kita memberi tahu kelenjar sebaceous untuk menendang kembali, dan kita akan melakukannya tangani itu. Tidak apa-apa jika kita belum memiliki keseluruhan sistem yang dirancang untuk melakukannya, dan produk yang kita gunakan [untuk merawat kondisi] cocok dengan sekresi alami dan tidak berbahaya. Produk-produk ini sebagian besar adalah peninggalan karena orang telah menyadari bahwa bahan-bahan seperti minyak bumi dan minyak mineral umumnya tidak membantu dan bahkan dapat membahayakan dalam jangka panjang. Naturalista saat ini lebih cenderung menggunakan minyak atau mentega, tetapi masalah yang sama masih muncul."

Hampir satu dekade berlalu, ada beberapa hari ketika dermatitis seboroik menavigasi kambuh saat mencoba yang baru gaya rambut dan produk sering terasa mengecewakan. Seiring dengan setiap gaya baru, atau jujur ​​​​saja, pemicu stres dewasa baru, masih ada ketakutan bahwa gejolak lain akan terjadi. Namun, sekarang, ketika dihadapkan dengan kulit kepala yang sakit saat disentuh atau semburan serpihan putih yang tampaknya tidak pernah berakhir tegas di penampang mahkota, saya memiliki beberapa produk yang saya andalkan untuk membantu mengembalikan kulit kepala saya normal.

Gulir untuk menemukan produk ramah dermatitis seboroik yang saya sukai, serta pembelian yang saya lakukan berulang kali untuk membantu merehidrasi rambut saya.

Omorovicza Merevitalisasi Masker Kulit Kepala
Omorovicza
Masker Revitalisasi Kulit Kepala
£57
Berbelanja sekarang

Saya adalah penggemar terbesar Masker Kulit Kepala Omorovicza; penggemar terbesar adalah saya. Meskipun dengan bangga saya tidak lagi terobsesi dengan produk rambut afro, ketika hidup menjadi sibuk, penumpukan produk di kulit kepala saya sering terjadi. Stres mungkin menjadi salah satu pemicu saya, tetapi saya menemukan bahwa bahkan dengan sedikit peningkatan produk, gejala dermatitis seboroik mulai muncul. Untuk meredakan kulit kepala saya — kata yang menjijikkan, saya tahu — saya meraih masker ini dengan mentol yang menyejukkan (penenang instan) dan asam salisilat yang mengelupas dengan lembut. Itu nomor satu untuk menjaga perasaan SD.

Menurut pengalaman saya, setelah peradangan di kulit kepala hilang — terutama setelah menggunakan perawatan steroid yang diresepkan — rambut kering dan rapuh hampir tidak bisa dihindari. Untuk seseorang dengan rambut bertekstur afro, saya tahu bahwa kelembapan dan nutrisi dari kulit kepala hingga ujung sangat penting untuk pertumbuhan dan kesehatan rambut secara keseluruhan.

Jadi baik selama dan setelah kambuhnya cradle cap dewasa, memiliki pilihan hari cuci yang sangat menghidrasi sangat penting.

Masker Transformatif Nafsu Emas Oribe
Orib
Topeng Transformatif Nafsu Emas
£19
Berbelanja sekarang

Ini adalah permata mahkota dari masker rambut. Saya telah mencoba beberapa hal selama bertahun-tahun (baca: lebih dari beberapa), jadi percayalah ketika saya mengatakan topeng ini adalah jenis kesepakatan stasiun hidrasi satu atap. Setelah gejolak, saya cenderung condong ke produk yang efektif dan mewah untuk memberikan TLC yang sangat saya butuhkan, jadi aroma yang luar biasa ini—berkat dimasukkannya ekstrak teh putih, baobab, dan melati dalam formulasi—di samping kompleks bio-restoratif Oribe yang ramah koil benar-benar yang terbaik dari keduanya dunia.

Wakati Mengaktifkan Kembali Conditioning Mist
Wakati
Mengaktifkan kembali Conditioning Mist
£7
Berbelanja sekarang

Meskipun perawatan steroid terkadang diperlukan untuk membantu mengatasi kasus dewasa sepenuhnya cradle cap, menyeimbangkan kembali kelembapan di rambut saya setelah musim yang sangat kering jelas merupakan a proses. Dari segi kulit kepala, jelas Ajiduah, "tubuh bekerja dengan terus memantau lingkungannya dan menyesuaikannya respon, jadi jauhi penggunaan produk yang mengganggu keseluruhan sistem yang dirancang untuk membawa kelembapan mencatut."

Tapi untuk rambut itu sendiri, saya suka menggunakan semprotan yang sangat menghidrasi seperti kabut pengkondisian Wakati sebagai penambah kelembapan untuk gulungan haus saya.

Bread Beauty Supply Hair-Oil: Everyday Gloss
Peralatan Kecantikan Roti
Minyak Rambut: Kilau Sehari-hari
£22
Berbelanja sekarang

Benar, semuanya sekarang, katakanlah: Minyak ada di rambut, bukan di kulit kepala. Minyak ada di rambut, bukan di kulit kepala. Ulangi sampai terpampang di benak Anda.

Meskipun banyak orang dengan rambut bertekstur afro (termasuk saya sendiri) akan tumbuh besar dikelilingi oleh ibu, tante, dan lainnya. secara religius menggembar-gemborkan pentingnya "meminyaki kulit kepala Anda", menambahkan produk berbahan dasar minyak dapat memperparah kondisi seperti seborrheic. infeksi kulit. Untungnya, minyak ringan seperti opsi beraroma surgawi dari Bread Beauty Supply (bila diterapkan pada rambut) berarti Anda tidak perlu menghilangkan minyak selamanya.