Jika Anda benar-benar tertarik dengan perawatan kulit, Anda mungkin pernah mendengar istilah 'pembersihan ganda', sebuah teknik yang melibatkan penerapan terlebih dahulu. pembersih berbahan dasar minyak ke kulit untuk menghilangkan SPF dan riasan, diikuti dengan pembersih gel untuk pembersihan lebih dalam yang membuat kulit terasa segar dan bersih. Sebagai sebuah ahli kecantikan, ini adalah salah satu peretasan perawatan kulit favorit saya karena sangat efektif dan efisien—Anda tidak boleh meremehkan betapa bermanfaatnya membersihkan adalah untuk setiap jenis kulit.
Saya baru-baru ini menjelaskan tekniknya kepada klien ketika terpikir oleh saya bahwa mungkin proses yang sama dapat bekerja dengan rambut... Saya memiliki rambut yang sangat tebal, dan menemukannya produk gaya Saya menggunakan selalu meninggalkan residu di kulit kepala saya, yang seiring waktu menumpuk (bersamaan dengan minyak dan kulit mati) dan membuat akar saya terasa berat, bersisik, dan berminyak. Beberapa pencarian Google cepat kemudian dan saya menyadari bahwa keramas ganda sebenarnya adalah teknik yang disetujui para ahli, direkomendasikan oleh ahli trikologi kepada orang yang ingin meningkatkan kesehatan mereka.
Kesehatan kulit kepala adalah tren besar dalam dunia kecantikan saat ini, dan untuk alasan yang bagus. "Kulit kepala yang sehat memberikan lingkungan yang optimal bagi folikel rambut untuk tumbuh dan menghasilkan rambut yang kuat dan sehat," jelasnya Krysia West, ahli trikologi di Aveda. "Ketika kulit kepala tidak sehat, dapat menyebabkan kondisi seperti ketombe, infeksi kulit kepala, atau pembengkakan, yang dapat menghambat pertumbuhan rambut atau menyebabkan kerontokan rambut."
"Dengan menjaga kulit kepala yang tidak sehat, kulit kepala bisa terasa gatal, kering, atau teriritasi, menyebabkan ketidaknyamanan dan memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan," katanya. Ini tentu sesuatu yang saya perhatikan, dan meskipun mudah untuk mengambil kesimpulan bahwa serpihan di kulit kepala Anda sama dengan ketombe atau sifat berminyak. berarti Anda tidak cukup mencuci rambut, penting untuk mengetahui bahwa banyak hal yang dapat menyebabkan gejala ini—dalam kasus saya, produk membangun.
“Kulit kepala yang bersih dan tidak tersumbat memungkinkan folikel rambut berfungsi optimal. Ini memungkinkan penyerapan nutrisi, oksigenasi, dan distribusi minyak alami yang lebih baik, mendukung pertumbuhan rambut yang sehat," tambahnya Barat. “Kulit kepala menghasilkan minyak alami (sebum) yang dapat menumpuk bersama kotoran, sel kulit mati, dan residu dari produk rambut. Seiring waktu, penumpukan ini dapat menyumbat folikel rambut, menyebabkan masalah seperti ketombe, jerawat di kulit kepala, dan menghambat pertumbuhan rambut. Pembersihan mendalam membantu menghilangkan kotoran ini, menjaga kulit kepala tetap bersih dan bebas dari penumpukan."
"Saat Anda membersihkan kulit kepala dua kali, putaran pertama pembersihan membantu menghilangkan kotoran, minyak, dan penumpukan produk di permukaan kulit kepala," jelas Barat. Putaran kedua memastikan pembersihan yang lebih dalam, mencapai lapisan yang lebih dalam dan memastikan bahwa semua residu dihilangkan secara efektif. Pembersihan menyeluruh ini membantu mempromosikan kulit kepala yang lebih bersih dan sehat." Jadi, dengan membersihkan kulit kepala secara menyeluruh, Anda mengurangi risiko kulit kepala yang lebih serius. kondisi seperti ketombe, gatal, atau kulit kepala berjerawat dengan menghilangkan faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangannya, seperti sel kulit mati, bakteri, atau jamur pertumbuhan.
Untuk pembersihan pertama, Barat merekomendasikan penggunaan sampo yang mengklarifikasi atau memurnikan. "Jenis sampo ini diformulasikan secara khusus untuk membersihkan kulit kepala secara mendalam dan menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan penumpukan produk secara efektif," jelasnya. "Mereka biasanya lebih terkonsentrasi dan lebih kuat dalam bahan pembersih dibandingkan dengan sampo harian biasa."
Sama seperti teknik pembersihan ganda dalam perawatan kulit, pembersihan sampo pertama dimaksudkan untuk menghilangkan kotoran dan penumpukan di permukaan, mempersiapkan kulit kepala untuk pembersihan kedua. "Penting untuk menyeimbangkan manfaat deep cleansing dengan potensi efek pengeringan dengan menindaklanjuti dengan kondisioner pelembab atau perawatan selama pembersihan kedua," saran Barat. Secara pribadi, untuk pembersihan kedua saya, saya suka menggunakan sampo yang lebih fokus untuk mencapai tujuan rambut saya, jadi biasanya sesuatu yang menjanjikan untuk meningkatkan kilau dan kelembutan. Tetapi tergantung pada jenis rambut Anda, untuk langkah ini Anda dapat mempertimbangkan sampo penambah volume, sampo penambah keriting, atau sampo pelindung warna.
Memulai, Barat merekomendasikan membasahi rambut secara menyeluruh sebelum mengoleskan sampo. "Pastikan rambut Anda benar-benar basah karena ini membantu mendistribusikan sampo secara merata dan menghasilkan busa," tambahnya. "Jumlah sampo yang Anda butuhkan bergantung pada panjang dan ketebalan rambut Anda. Mulailah dengan jumlah kecil, biasanya seperempat ukuran, dan sesuaikan sesuai kebutuhan. Anda selalu dapat menambahkan lebih banyak jika perlu, tetapi menggunakan terlalu banyak sampo dapat menyebabkan penumpukan produk dan mempersulit untuk dibilas."
Ketika datang untuk menerapkan sampo, Barat menyarankan untuk fokus pada kulit kepala. "Mulailah dengan mengoleskan sampo langsung ke kulit kepala Anda, bukan sepanjang rambut Anda. Kulit kepala adalah tempat sebagian besar minyak, kotoran, dan penumpukan produk menumpuk. Gunakan ujung jari Anda, bukan kuku Anda, untuk memijat lembut sampo ke kulit kepala Anda menggunakan gerakan melingkar. Ini membantu merangsang sirkulasi dan mempromosikan pembersihan menyeluruh."
"Setelah Anda memijat kulit kepala Anda, Anda dapat mendistribusikan sisa busa ke seluruh rambut Anda. Namun, dalam banyak kasus, sampo yang membilas sepanjang rambut saat membilas kulit kepala Anda sudah cukup untuk membersihkan rambut," jelasnya. Membilas secara menyeluruh sangat penting terutama jika, seperti saya, Anda mengalami penumpukan produk, dan sebagai tambahan Barat juga menyarankan orang-orang di posisi saya untuk menghindari penggunaan kondisioner pada kulit kepala karena ini dapat menyebabkan penumpukan.
"Terakhir, Anda harus menghindari keramas terlalu sering, karena dapat menghilangkan minyak alami kulit kepala dan rambut, menyebabkan kekeringan dan potensi kerusakan," tambahnya. "Seberapa sering Anda harus mencuci rambut tergantung pada jenis rambut, kondisi kulit kepala, dan preferensi pribadi. Bertujuan untuk keseimbangan yang menjaga kulit kepala dan rambut Anda bersih dan sehat tanpa terlalu banyak mengupasnya."