Resep Smoothie Jeruk Lezat Dengan Sayuran

Apakah Anda perlu menghidupkan kembali tubuh Anda setelah musim dingin yang panjang dan kering ini? Manjakan diri Anda dengan smoothie lezat yang dibuat dengan sayuran jeruk dan buah-buahan dan sedikit jahe. Ini hanya memiliki beberapa bahan sehingga Anda akan meminum jus kental yang lezat ini dalam waktu singkat.

Inilah yang Anda perlukan untuk resep smoothie jeruk ini:

• 1 jeruk
• 1/2 cangkir wortel
• 1/2 paprika oranye
• 1/2 ubi jalar, dimasak
• 1/2 sendok teh bubuk jahe

Cara membuat Resep Smoothie Jeruk:

Mulailah dengan membuang inti lada dan memotongnya menjadi irisan besar. Anda hanya membutuhkan sekitar setengahnya, jadi sisihkan sisanya untuk makan malam.

Tempatkan paprika di dalam blender (atau Peluru Ajaib, dalam kasus saya) bersama dengan segenggam wortel bayi, setengah dari ubi jalar yang dimasak, dan jahe. Kemudian iris jeruk Anda dan peras jus dari setiap bagian ke dalam blender. Tutup dan blender dengan api sedang atau tinggi hingga tercampur rata.

Smoothie yang dihasilkan akan kental dan lezat, penuh dengan segala macam nutrisi dan antioksidan. Vitamin C dari jeruk akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, sedangkan ubi jalar mengandung zat besi, magnesium, vitamin D dan tentu saja banyak serat.

Bersulang!