Kita semua tahu perasaan itu: Setelah keluar dari kamar mandi, Anda berbalik dan dihadapkan dengan sarang laba-laba rambut manusia yang agak menakutkan. Rambutmu, tepatnya. Saat-saat inilah yang membuat Anda bertanya-tanya seberapa banyak kerontokan rambut yang harus dianggap normal. Beberapa hari, jumlah rambut di bagian bawah pancuran cukup untuk membuat Anda Googling masalah kulit kepala, sementara di lain waktu, Anda hampir tidak perlu membersihkan lubang sumbat sama sekali.

Yang benar adalah bahwa rambut setiap orang secara alami rontok sampai batas tertentu. Namun, peningkatan jumlah rambut yang berakhir di sisir rambut Anda, di bantal atau di lantai kamar mandi terbukti cukup mengkhawatirkan. Faktanya, rambut rontok dianggap sebagai salah satu masalah rambut utama di kalangan wanita. Jadi apa masalahnya? Mengapa beberapa orang menderita kerontokan rambut yang meningkat dan rambut tipis sementara yang lain membanggakan rambut tebal dan sehat sepanjang tahun? Dan mungkin yang paling penting, apa yang dapat dilakukan untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut? Dari penyebab umum hingga produk terbaik di luar sana, teruslah menelusuri semua yang perlu Anda ketahui tentang peningkatan kerontokan rambut dan kerontokan rambut.

Penyebab Rambut Rontok: Apa Penyebab Utamanya?

Foto:

@ASOS_LESLEY

Sama seperti kulit kita, rambut kita bisa menjadi representasi yang baik dari kesehatan kita secara keseluruhan. Jika Anda merasa lelah, kemungkinan besar bukan kebetulan bahwa rambut Anda terlihat sedikit menjemukan. Kerastase Penasihat Ilmiah Atoshi George menjelaskan, “Faktor-faktor seperti stres, kurang tidur, diet, kondisi kesehatan, dan obat-obatan semuanya dapat memengaruhi penampilan rambut Anda. prematur keluar dari fase pertumbuhan ke fase istirahat, serta menyebabkan struktur alami rambut melemah selama masa pembentukannya.” Dan pada dasarnya, semuanya bermuara pada hormon. “Pertumbuhan dan regenerasi dalam tubuh dikendalikan oleh keseimbangan hormon yang kompleks dan beberapa hormon memiliki efek yang lebih langsung pada rambut. Ini dapat disebabkan oleh faktor ekstrinsik seperti stres dan diet atau faktor intrinsik seperti penuaan dan genetika,” tambah George.

Di luar faktor gaya hidup, bagaimanapun, muncul bagaimana kita benar-benar merawat rambut yang sudah kita miliki. Ternyata tekanan yang kita berikan pada rambut kita dapat berdampak dramatis pada berapa lama rambut itu bertahan. “Kegiatan seperti bleaching, pewarnaan dan penataan panas rambut Anda memiliki efek yang nyata pada kekuatan internal dan eksternalnya. Memastikan panjang rambut Anda dirawat dengan baik berarti itu bertahan lebih lama tanpa patah, ”katanya. Dan bukan hanya kerusakan warna dan panas yang berpotensi menyebabkan rambut rontok. George memperingatkan, "Menyisir dan menyikat sederhana juga bisa membuat rambut lemah dan rusak karena dipaksa."

Alasan Rambut Rontok: Kapan Harus Ditangani?

Foto:

@JOANNACOOPS

Seperti yang disebutkan sebelumnya, rambut rontok adalah hal yang normal. Semua rambut memiliki masa hidup, dan ketika mencapai ujungnya, ia akan rontok begitu saja, membuka jalan bagi rambut baru untuk mulai tumbuh. Namun, jika Anda mengalami peningkatan kerontokan rambut, inilah saatnya untuk mengambil langkah mundur dan mempertimbangkan apa masalahnya.

“Jika rambut rontok lebih dari jumlah harian biasanya (50-100 helai rambut), jika menjadi fokus dalam pola, atau Anda mengalami kerusakan signifikan pada poros, maka itu adalah sesuatu yang harus ditangani, ”peringatkan George. Jika Anda khawatir tentang peningkatan kerontokan rambut, pesanlah untuk menemui penata rambut atau dokter umum Anda, tergantung pada kemungkinan penyebabnya.

Alasan Rambut Rontok: Apa yang Dapat Dilakukan untuk Membantu?

Foto:

@SYMPHANISOTO

Meskipun harus menghadapi peningkatan kerontokan dan kerontokan rambut bisa menakutkan dan menakutkan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu. "Hal pertama yang harus dihindari adalah stres," kata George. “Melihat helaian rambut di sikat atau bantal Anda memang mengkhawatirkan, tetapi luangkan waktu sejenak untuk memahami apakah itu disebabkan oleh kerusakan atau lebih terlihat pada waktu-waktu tertentu dalam setahun atau bulan. Tetap awasi dan jangan takut untuk mengunjungi dokter Anda untuk melihat apakah ada penyebab yang mendasarinya.”

Namun, ada beberapa produk rumahan yang dapat membantu mencegah kejatuhan dan mendorong pertumbuhan. George berkata, “Pastikan Anda menemukan produk yang akan membantu memperbaiki bekas luka mikro yang diderita permukaan rambut Anda selama bertahun-tahun. Mengembalikan kekuatan rambut dan lapisan luar pelindung akan membantu menghentikan kerusakan rambut dan menjaga kepadatan rambut Anda dari akar ke ujung.”

Tidak yakin harus mulai dari mana? Terus gulir untuk produk rambut yang benar-benar berfungsi untuk memperkuat rambut dan mendorong pertumbuhan.

Alasan Rambut Rontok: Kérastase Genesis Masque Reconstituant
Toko
KerastaseGenesis Masque Reconstituant (£36)

Sempurna untuk rambut yang lemah, masker yang sangat bergizi ini membuat rambut terasa lebih tebal, lebih kuat dan lebih lembut hanya setelah lima menit bekerja. Plus, itu diformulasikan dengan akar jahe untuk merangsang pertumbuhan.

Alasan Rambut Rontok: Philip Kingsley Elasticizer
Toko
Philip KingsleyElastisizer (£32)

Apa pun masalah rambut Anda, disarankan untuk selalu mencoba perawatan ini sebelum mencoba yang lain. Produk kultus ini berfungsi untuk meningkatkan elastisitas rambut untuk membantu menghindari kerusakan. Oleskan ke seluruh rambut sebelum Anda keramas (ya, Anda membacanya dengan benar), biarkan selama 15 menit dan harapkan rambut Anda menjadi yang paling sehat yang pernah Anda lihat. Jujur, jika Anda belum mencobanya, sekaranglah saatnya.

Alasan Rambut Rontok: Grow Gorgeous Growth Serum Intense
Toko
Tumbuh CantikSerum Pertumbuhan Intens (£45)

Serum ini berfungsi sebagai alat serba guna yang nyata untuk penipisan rambut. Pijat ke kulit kepala setiap hari untuk rambut yang lebih penuh, lebih tebal dan lebih sehat. Dengan kafein untuk merangsang aliran darah dan semanggi merah untuk mendorong pertumbuhan, ini dianggap sebagai salah satu serum pertumbuhan paling mengesankan di luar sana.

Alasan Rambut Rontok: Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub Dengan Garam Laut
Toko
Christophe RobinLulur Pemurni Pembersih Dengan Garam Laut (£43)

Sangat mungkin salah satu produk rambut paling ikonik sepanjang masa, scrub kulit kepala ini berfungsi untuk menyediakan lingkungan yang paling sehat bagi rambut Anda untuk tumbuh. Gunakan sebagai pengganti sampo Anda dan pijat dengan benar ke kulit kepala dan bilas sepanjang waktu untuk detoksifikasi, kulit kepala dan rambut yang dimurnikan yang terasa baru.

Alasan Rambut Rontok: Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo
Toko
OribeShampo Anti-Ketombe Kulit Kepala Serene (£42)

Kulit kepala yang tidak sehat tidak menghasilkan helai rambut yang sehat. Jika Anda menyukai rutinitas perawatan rambut Anda dengan kemewahan tambahan, sampo ini cocok untuk Anda. Tidak hanya itu ilahi untuk digunakan, tetapi juga dilengkapi dengan dosis asam salisilat yang sehat untuk membersihkan kulit kepala Anda dari kulit mati yang tidak sehat tanpa menyebabkan kekeringan lebih lanjut. Ini adalah cara sempurna untuk mengembalikan semuanya ke dasar.

Alasan Rambut Rontok: Kondisioner Pemulihan Kebajikan
Toko
KebajikanKondisioner Pemulihan (£38)

Jika rambut Anda patah dan patah, perawatan pengkondisian seperti ini dari Virtue bisa menjadi yang Anda butuhkan. Mengandung protein kacang polong untuk melindungi dari panas dan kompleks keratin khas Virtue untuk membantu memperkuat dan memulihkan, Anda dapat mengharapkan untaian yang sangat kuat hanya dengan satu kali penggunaan.

Alasan Rambut Rontok: Khali Min Rescue Oil
Toko
Khali MinMinyak Penyelamat (£38)

Kesehatan rambut dimulai dari kulit kepala, itulah sebabnya minyak ini sangat luar biasa. Cukup oleskan ke rambut kering dan kulit kepala, biarkan semalaman dan cuci di pagi hari untuk mendapatkan rambut yang berkilau dan terkondisi serta kulit kepala yang sehat dan tenang.