Ukuran Lemari Ideal untuk Kebahagiaan Maksimal

Ada jenis kepanikan tertentu yang muncul saat Anda membuka lemari di pagi hari. Saat Anda berisiko dihancurkan oleh mantel, gaun dan sweter praktis melompat dari batang gantungan yang penuh sesak, Anda merasakan kecemasan mencoba menyusun pakaian yang merupakan kombinasi nyaman dan sejuk. Ini adalah paradoks pilihan, sederhananya, gagasan bahwa pilihan adalah hal yang baik—sampai tidak.

Sudah lama ada orang yang menggembar-gemborkan pembersihan gaya Marie Kondo, yang lain a komitmen untuk lemari kapsul, tetapi bagi kita yang tidak mau benar-benar melucuti lemari pakaian kita, apakah ada media "bahagia"? Itulah yang saya mulai temukan.

"Pengakuan yang berkembang adalah bahwa kita benar-benar perlu melampaui kelompok semacam itu, interpretasi 'inilah yang berhasil untuk semua orang' dan ambil pendekatan yang lebih disesuaikan secara individual," kata Elizabeth Dunn, seorang profesor psikologi di bidang uang, waktu, dan kebahagiaan di UBC dan salah satu pencipta Joy, sebuah aplikasi yang memungkinkan Anda untuk melacak kebahagiaan dan pengeluaran. Dunn mencatat bahwa sementara secara tradisional, penelitian berfokus pada pendekatan satu ukuran untuk semua, pada kenyataannya, jumlah pasti setiap orang akan berbeda.

"Ini bukan tentang ukuran lemari inti sebagai Nilai Lemari Inti," setuju Annmarie O'Connor, penulis Lemari yang Bahagia. "Saat kita berevolusi, begitu juga keinginan dan kebutuhan kita dan begitu juga hubungan kita dengan pakaian." Sementara keduanya O'Connor dan Dunn menghindari gagasan untuk menetapkan angka pasti, mereka berdua menempatkan nilai dalam kualitatif analisis.

"Prinsip paling mendasar dalam penelitian kebahagiaan adalah apa yang disebut adaptasi hedonis," catat Dunn, sebuah gagasan yang bermuara pada hukum hasil yang semakin berkurang. Setiap celana jins baru yang Anda beli memberi Anda sedikit kebahagiaan daripada yang terakhir. "Ketika orang mendengar itu, mereka seperti, 'ya tentu saja.' Tapi tantangannya adalah ketika Anda mengantre di department store dengan sepasang sepatu yang sangat bagus di tangan Anda, mungkin sulit bagi orang untuk menerapkannya prinsip."

Meskipun berbelanja dengan cermat adalah komponen penting dalam menciptakan lemari pakaian yang memberi Anda kebahagiaan, mengevaluasi apa yang sudah Anda miliki adalah kuncinya. Ketika kita dilumpuhkan oleh gagasan untuk mencari tahu bagaimana memadupadankan apa yang sudah kita miliki, ada kebutuhan untuk lebih aktif mengevaluasi ketika sudah cukup.

"Semakin banyak batasan yang kita pilih, semakin sedikit kebingungan, semakin sedikit stres, dan semakin banyak kreativitas kita dapat berkembang," catat O'Connor. "Paradoks berpegang pada tanda tangan gaya adalah bahwa meskipun tampak hemat, pada kenyataannya, sangat membebaskan."

Ini berarti bahwa, bagi sebagian orang, akan mudah untuk menggunakan seragam yang ramping, tetapi bagi yang lain, percakapan internal lebih bernuansa daripada yang diperkirakan semula. Untuk menciptakan kebahagiaan maksimal, perlu ada sejumlah pengeditan, kemampuan untuk mengevaluasi apa yang membuat Anda stres dan menghilangkannya untuk selamanya.

Untuk membantu Anda memulai perjalanan itu, di bawah ini Anda akan menemukan pilihan item yang merupakan dasar yang mudah digunakan kembali, awal yang solid untuk lemari pakaian yang ramping. Dari sana, Anda dapat dengan mudah mengetahui apa yang mungkin hilang dan apa yang terlalu banyak.

Intinya: Terserah Anda untuk memutuskan angka ajaib itu, tetapi tidak ada yang salah dengan menjaga semuanya tetap sederhana.

Gambar Pembukaan: Kolase Vintage

Postingan ini awalnya muncul di Who What Wear U.S.