Di seluruh spektrum warna kulit, melindungi diri Anda dari kerusakan akibat sinar matahari harus menjadi prioritas utama setiap hari—terutama di musim panas. Ini adalah waktu sinar matahari yang lebih kuat, hari yang lebih panjang, dan lebih banyak paparan sinar UVA dan UVB yang berpotensi berbahaya. "Paparan sinar ini dapat menyebabkan penuaan dini, kulit terbakar, dan kanker kulit," komentar ahli kecantikan selebriti L.A. Cynthia Franco, facialist pribadi untuk bintang seperti Salma Hayek, Lucy Boynton, dan Amber Heard. Tentu saja, matahari dapat menyediakan sumber vitamin D yang bagus—jika Anda mendapatkannya sebelum jam 10 pagi atau setelah jam 4 sore, klarifikasi Franco—tetapi penting untuk mengetahui produk dan kebiasaan apa yang harus dipatuhi (dan dihindari) sebelum, selama, dan kemudian paparan sinar matahari untuk meminimalkan risiko Anda.
"Untuk penggemar kulit yang ingin menggunakan produk dan melindungi kulit mereka saat menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan," kata
Bahkan 20 menit waktu berjemur di musim panas dapat menggelapkan bintik-bintik Anda dan meningkatkan risiko kanker Anda, jadi tabir surya harus dipakai "oleh semua orang dan setiap hari," kata Franco. Lapisi di atas serum vitamin C (yang diformulasikan dengan baik) untuk memperbaiki kulit dan melawan kerusakan akibat radikal bebas. Franco juga menyarankan untuk mengoleskan vitamin C di malam hari.
Pilihan produk favorit Franco? Zinc Oxide Perfecting Sunscreen 27 dari Epicuren, yang bersih dan aman bagi terumbu karang, dan Vitamin C dan Serum Kolagen dari Dr. Dennis Gross.
Exfoliator intens dapat membantu mencerahkan kulit Anda, meratakan warna dan teksturnya, mencegah berjerawat, dan meminimalkan tampilan garis-garis halus dan keriput — tetapi Franco mengatakan bahan-bahan seperti retinol, AHA (seperti asam glikolat dan laktat), dan BHA (seperti asam salisilat) termasuk dalam musim dingin Anda rutinitas perawatan kulit. "Simpan ini sampai bulan-bulan dingin yang lebih pendek," katanya. "Pemuja matahari sedang hingga berat harus benar-benar menjauhkan diri dari pengelupasan kimia dan fisik." Mengapa? Beberapa lapisan atas sel kulit sebenarnya melindungi Anda selama musim panas, dan menghilangkannya membuat Anda lebih fotosensitif (alias, Anda bisa mendapatkan reaksi negatif terhadap matahari).
Jika Anda ingin menjaga pergantian sel sambil menyembuhkan kulit Anda, Franco merekomendasikan untuk menukar retinol dan asam pengelupasan Anda dengan Epidermal Growth Factor (EGF). AQ Solutions Active Serum EGF favoritnya memiliki banyak manfaat retinol tanpa risiko terkait sinar matahari.
Beberapa bahan perawatan matahari lagi untuk dimiliki di gudang senjata Anda? Franco mengatakan bahwa orang-orang dengan melasma, hiperpigmentasi, dan bintik-bintik harus mencari produk yang mengandung bahan tersebut arbutin, yang telah terbukti efektif untuk mencerahkan bintik hitam dan aman serta dapat ditoleransi untuk kulit sensitif. Juga, masukkan asam hialuronat ke dalam rutinitas perawatan kulit musim panas Anda. Bahan yang menghidrasi ini "dapat digunakan untuk melembapkan dan mengencangkan kulit yang dehidrasi tanpa efek samping," kata Franco.
Jika Anda menemukan jalan ke artikel ini karena Anda sudah mengalami sengatan matahari (bayi musim panas yang buruk!), Franco memiliki perawatan untuk Anda: "Ektrak Epicurien Noni dengan Aloe Vera dapat menyembuhkan sedikit sengatan matahari dalam semalam," dia mengatakan. "Luka bakar yang parah dapat menggunakan AQ Solutions Active Serum untuk menyembuhkan dalam separuh waktu."
Inilah teh asli: Sepuluh lapisan tebal Coppertone tidak akan pernah berhasil menjaga kulit Anda dari bahaya seperti perlindungan fisik—yaitu topi, payung, pakaian pelindung UVB/UVA, dan seng murni oksida. Anda sebaiknya percaya bahwa ketika Salma Hayek pergi di bawah sinar matahari, suara Franco berbisik di otaknya, "Pakai topi! Kenakan topi!" Dan Anda juga harus demikian.
Selain retinol dan bahan pengelupas kimia lainnya, ada bahan perawatan kulit licik lainnya yang bisa membuat Anda lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Menurut Franco, ini termasuk minyak esensial seperti bergamot, jeruk bali, lemon, jeruk nipis, jeruk, mandarin, verbena, jinten. "Ini harus dihindari dalam produk perawatan kulit yang Anda gunakan serta parfum dan minyak yang mengandung ini," katanya.
"Ada juga obat-obatan seperti kontrasepsi, NSAID [untuk menghilangkan rasa sakit], tekanan darah, dan banyak lagi yang dapat menyebabkan sensitivitas matahari juga," kata Franco. "Pastikan untuk meneliti semua obat yang Anda minum sebelum berjemur lebih dari 15 menit di bawah sinar matahari!"
Untuk tips perawatan matahari lainnya, jangan lewatkan salah satu favorit editor kecantikan kami tabir surya mineral.