Bagian utama dari pekerjaan saya sebagai jurnalis kecantikan adalah berbicara dengan berbagai macam ahli kulit dalam upaya untuk mengungkap dunia yang selalu membingungkan. perawatan kulit. Seperti banyak hal dalam hidup, dalam hal apa yang baik dan apa yang buruk untuk kulit kita, ada banyak informasi yang saling bertentangan. Dan sementara ini telah benar selama bertahun-tahun (merek dapat menemukan studi yang membuktikan apa pun jika mereka hanya melihat cukup keras), kebangkitan baru skinfluencer di media sosial membuat konten yang mudah dicerna telah melemparkan kunci pas lain ke dalam karya, menghasut lebih banyak kebingungan. Yang benar adalah, meskipun berbicara dengan dokter kulit, ahli facial, dan ahli kecantikan klinis setiap hari, bahkan saya bingung.
Meskipun ada banyak saran yang meragukan di luar sana yang bisa membuat para ahli perawatan kulit berdebat selama berhari-hari, ada potongan informasi palsu berulang di media sosial yang membuat mereka semakin frustrasi, dan sebagai hasilnya, saya, juga. Yang terpenting, penting untuk diingat bahwa dalam perawatan kulit, tidak ada jawaban satu aturan untuk semua. Namun, para ahli berpendapat penting untuk memiliki pemahaman dasar tentang informasi tambahan yang sering diabaikan. Jadi dalam upaya untuk membantu menghilangkan prasangka beberapa mitos yang mempermalukan kulit saat ini, saya menjangkau beberapa ahli kulit yang paling blak-blakan dalam permainan untuk mengungkap kebohongan perawatan kulit media sosial yang membuat mereka gusar paling.
Foto:
@TYLYNNNGUYENTetap terhidrasi adalah penting dalam setiap aspek kesehatan kita, termasuk kulit kita, tetapi minum air dalam jumlah berlebihan tidak akan menyelesaikan semua masalah kulit Anda. Dokter estetika Barbara Kubicka menjelaskan, “Ada kepercayaan umum bahwa kulit kering biasanya merupakan gejala dehidrasi umum. Jika Anda banyak berolahraga atau minum banyak minuman berkafein dan alkohol, dehidrasi dapat berkontribusi, tetapi sebagian besar kasus kekeringan kulit disebabkan oleh hal-hal lain seperti udara kering, angin, atau suhu dingin.
Ternyata, dalam skema besar, asupan air tidak selalu menjadi hal yang diprioritaskan terlebih dahulu. Itu hanya hal termudah untuk kita tangani. “Ya, air minum memang penting untuk kesehatan kulit, tapi yang tak kalah pentingnya adalah mendapatkan pasokan kebutuhan pokok secara teratur asam lemak dalam makanan Anda dari kacang-kacangan, alpukat, dan salmon, misalnya, ”kata Pamela Marshall, ahli kecantikan klinis dan salah satu pendiri dari Mortir dan Susu.
Anda dapat minum cukup air dan masih mengalami kulit kering dan tidak bercahaya. Asalkan Anda minum enam hingga delapan gelas cairan yang direkomendasikan NHS sehari, kulit Anda kemungkinan kering karena alasan lain. “Jika Anda sudah minum air dan kulit Anda terasa kering, aplikasikan produk topikal seperti serum asam hialuronat, pelembab ringan, dan krim pelindung saat Anda keluar rumah,” kata Kubicka.
Foto:
@MEXICANBUTJAPANESEPernyataan ini mungkin salah satu mitos perawatan kulit paling terkenal sepanjang masa, tetapi itu tidak berarti itu bukan sesuatu yang orang-orang lakukan. tetap khotbah. Dengan merek perawatan kulit alami yang sering menempelkan kata-kata "bebas paraben" di kemasannya, kami telah dituntun untuk percaya bahwa paraben dalam perawatan kulit kami entah bagaimana beracun dan buruk bagi kami. Namun, bukti apa pun tentang ini tidak terbukti. “Paraben sangat berguna untuk mengawetkan produk perawatan kulit. Mereka telah diklaim menyebabkan peningkatan hormon tertentu dan berpotensi meningkatkan risiko kanker payudara. Namun, buktinya sangat longgar,” kata Benji Dhillon, MD, ahli bedah kosmetik dan salah satu pendiri Definisi Klinik.
Meskipun bukti untuk klaim tersebut masih kurang, poin utamanya adalah, meskipun paraben beracun, tingkat penggunaannya dalam perawatan kulit dapat diabaikan. "Terlalu banyak air juga beracun," kata Marshall. “Anda sebenarnya lebih cenderung mengonsumsi paraben melalui makanan yang diawetkan daripada produk kecantikan. Karena formulator telah beralih ke pengawet yang belum banyak diuji, kami sebenarnya telah melihat jamur dan bakteri dalam beberapa formulasi yang lebih baru.”
Foto:
@STELLASIMONAJika ada produk yang membuat kulit Anda terbakar dan memerah, itu sebenarnya pertanda iritasi serius dan potensi kerusakan jangka panjang. Kebenaran di balik pernyataan ini, seperti biasa dalam perawatan kulit, tergantung pada garis tipis. Dhillon menjelaskan, “Terkadang, perasaan geli dikaitkan dengan produk yang bekerja. Beberapa kesemutan itu bagus; terlalu banyak itu buruk. Ketika kesemutan mulai terasa seperti terbakar, ini menyebabkan peradangan, yang menyebabkan sensitivitas dan, dalam skenario terburuk, dapat benar-benar membakar kulit.”
Jadi produk apa yang harus kita harapkan dari kesemutan? “Biasanya, bahan yang sangat aktif seperti asam alfa-hidroksi (khususnya, glikolat) akan menyebabkan sensasi kesemutan. Dengan demikian, tidak semua bahan aktif (seperti vitamin C) akan atau seharusnya memiliki efek tersebut. Jika kulit Anda menjadi sedikit merah muda, seharusnya tidak apa-apa, tetapi ketika berubah menjadi merah atau terbakar, itu menunjukkan bahwa produk tersebut tidak cocok untuk Anda, ”kata Kubicka.
Foto:
@MICHELLEAMO_Tidak ada yang akan membagi ruang ahli kulit lebih dari perdebatan seputar wewangian dalam perawatan kulit. Sementara beberapa penggemar kecantikan berpendapat bahwa wewangian adalah tambahan yang sangat bagus dan menyenangkan untuk produk, yang lain mengatakan itu harus dihindari dengan cara apa pun. “Saya pikir wewangian harus menjadi pilihan pribadi. Dari merek yang saya rekomendasikan kepada klien, salah satunya menggunakan wewangian. Saya belum memiliki siapa pun yang bereaksi terhadap mereka, tetapi itu tidak berarti seseorang bisa. Beberapa klien benar-benar menikmati pengalaman sensorik itu, dan menurut saya tidak apa-apa,” kata Marshall.
Baru-baru ini, ada stigma yang berkembang seputar produk perawatan kulit yang mengandung wewangian, dengan mereka yang menikmati dan mempromosikan perawatan kulit beraroma dipermalukan di feed mereka. Kebenaran tentang betapa berbahayanya wewangian bagi kulit, berada di antara keduanya. “Itu tergantung pada jenis kulit Anda. Untuk kulit sensitif, saya akan mengatakan hindari menggunakan perawatan kulit dengan wewangian di dalamnya, karena dapat menyebabkan iritasi. Uji aroma suatu produk, dan jika Anda dapat dengan jelas membedakannya dengan wewangian, berhati-hatilah saat menggunakannya jika Anda rentan terhadap sensitivitas, ”kata Dhillon.
Foto:
@AMANDASORENSONNPaling atas dalam daftar mitos yang benar-benar menggelisahkan para ahli adalah jumlah klien yang melewatkan pembersihan pagi mereka karena khawatir hal itu terlalu agresif. “Ini adalah salah satu kekesalan hewan peliharaan terbesar saya. Jumlah keringat, sebum, polusi, dan sel kulit mati yang menumpuk di seprai kita cukup dramatis,” kata Marshall. Jadi mengapa orang berpikir itu tidak perlu? Singkatnya, mitos mengatakan bahwa jika Anda membersihkan cukup dalam di malam hari, melakukan hal yang sama lagi di pagi hari dapat mengganggu keseimbangan alami kulit Anda.
Namun, para ahli tertarik untuk mengabarkan bahwa manfaat pembersihan pagi secara dramatis lebih besar daripada negatifnya. Marshall menjelaskan, “Jumlah kasus jerawat yang telah saya bersihkan karena seseorang tidak mencuci seprai mereka secara teratur (seminggu sekali dalam air panas), tidak membersihkan di pagi hari, atau tidak menggunakan kain flanel untuk menghilangkan pembersihnya adalah mengejutkan. (Membasuh wajah dengan air saja tidak cukup.)” Ajaran utama di sini adalah selalu membersihkan di pagi hari dengan pembersih yang lembut dan menghapusnya dengan kain flanel hangat.
Foto:
@CHRISSYFORDBuka halaman perawatan kulit mana pun di Instagram dan mereka semua akan memberi tahu Anda bahwa retinol adalah bahan yang harus digunakan jika Anda ingin kulit Anda tetap terlihat sehat dan awet muda. Namun, sementara retinol adalah bahan yang sangat mengesankan dan kuat, daya tarik universalnya telah meningkat secara dramatis. Kubicka mengungkapkan, “Retinol tidak baik untuk semua orang. Tentu, sejumlah retinol tidak apa-apa, tetapi bagi mereka yang memiliki kulit sangat halus dan kering, Anda harus berhati-hati.” Bahkan, untuk beberapa orang dengan kulit yang sangat sensitif, menemukan produk retinol yang tepat tidak hanya terbukti mahal tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan kulit jangka panjang, terutama jika Anda berulang kali menggunakan produk yang terlalu mahal. kuat.
Jika Anda memiliki kulit sensitif tetapi benar-benar berpikir Anda dapat memperoleh manfaat dari penggunaan retinol, carilah formula pengantar yang lemah dan gunakan setiap dua minggu sekali. Akhirnya, kulit Anda akan membangun beberapa resistensi, dan Anda mungkin dapat meningkatkan dosis Anda.