חברתי שיינה קוסובה בת 42. היא גם הקולגה שלי ב-Who What Wear, כלומר אני רואה אותה הרבה ויש לי המון הזדמנויות להביט במראה הצעיר שלה באופן מפתיע ומבלבל. כשניים מהעובדים הוותיקים של החברה, אנחנו עובדים יחד כמעט שמונה שנים, ואני מבטיח שאני לא מגזים כשאני אומר שהיא נראית בדיוק כמו כשהתחלתי בחברה. זה מבלבל. יש הסכמה כללית בקרב העורכים ששיינה נראית צעירה ממנה ב-10 שנים פלוס. באופן טבעי, הייתי צריך לדעת איזה כישוף יופי קורה, אז החלטתי להבין אותה במדויק שגרת טיפוח אנטי אייג'ינג ולהעתיק את זה - ולהעתיק את זה ולהעתיק את זה - עד שגם אני, יתחיל להזדקן הפוך. נשארתי עם זה חמישה חודשים וזה עבד. הנה מבט מעמיק על שגרת מזרקת הנעורים שלה, איך הבדיקה הכל הלך, והתמונות המרתקות של לפני ואחרי.
תמונה:
@SHAYNAKOSSOVEהתחלתי את הניסוי בן החודשים שלי בשיחה עם שיינה (בתמונה למעלה) כדי ללמוד על השגרה שמניבה עור קפוא בזמן. שיינה התחילה עם אנקדוטה משעשעת על כשגרה בלונדון וביקשו תעודה מזהה בעת הקנייה מספריים אלא בן 30. אוקיי, מוכרת בחנות ואני מסכימים: שיינה נראית צעירה ממנה באופן משמעותי. אז בדיוק מה הם מוצרי הגיבור שיובילו לכך שתבקשו מכם תעודה מזהה בפעם הבאה שאתם עושים ריצת יין בערב? התקציר למעשה פשוט מרענן, וניסיתי כל מוצר בודד.
הערה: ברוח השקיפות, שיינה אכן מקבלת מדי פעם בוטוקס, אותו החלה בגיל 30. עם זאת, היא מתרחקת מחומרי מילוי. האם זה תורם לגרום לה להיראות צעירה יותר? בהחלט. עם זאת, אין לי בוטוקס, וראיתי שיפורים בולטים במראה העור שלי משגרת הטיפוח שלה בלבד.
תמונה:
מי מה ללבושא.מ. שגרה
שלב 1: לשטוף פנים עם Tata Harper's ניקוי מחדש.
תכשיר ניקוי זה מחכך ומצחצח את העור בנוסף לניקוי. המותג ממליץ לעסות אותו תחילה על פנים יבשות, שלוקח קצת להתרגל אליה, אבל אני אוהב שחומר הניקוי הזה עושה יותר מסתם ניקוי הפנים שלי. הפילינג העדין עוזר להכין את העור כך שהוא מוכן לספוג את השלב הבא החשוב במיוחד, סרום ויטמין C.
שלב 2 (*חשוב*): החל את SkinCeuticals C E Ferulic.
C E Ferulic הוא קוקטייל נוגד חמצון שיגרום לעור שלך להיראות טוב יותר ב-1000%. לעולם לא אתן לזה להיגמר, וגם הארוס שלי מכור עכשיו. המרכיב המככב הוא ויטמין C, הידוע כמסייע בקמטוטים ובקמטים ומבהיר את גוון העור. זהו המוצר השני החזק ביותר שאי פעם השתמשתי בו על העור שלי (עוד על הראשון למטה) ויש לו פטנט מסיבה כלשהי. C E Ferulic הוא קצת בזבזני, אבל אני מצדיק את זה כמו נערת אופנה טיפוסית בכך שאני חושב על זה במונחים של עלות ללבוש. מכיוון שאני לובשת את הפנים שלי כל יום, שמירה על המראה הטוב ביותר היא בהחלט שווה את ההשקעה. ישנם סרום ויטמין C במחיר נמוך יותר ואחרים שמנסים לחקות את הנוסחה, אבל אני כן מרגיש ש-SkinCeuticals הוא זֶה יעיל בגלל השילוב הספציפי של מרכיבים באחוזים חזקים ובגלל שהפורמולה שומרת על ויטמין C יציב. (המרכיב יכול בקלות להפוך ללא יציב, כלומר לא יעיל.)
שיינה משתפת, "מצאתי בטעות את SkinCeuticals כשהייתי בת 30. לא השתמשתי בקרם לחות ובלי סרום באותו זמן. נכנסתי לחנות העור הזו לפני 12 שנים, בעל החנות סיפר לי על זה, ואני מרגיש שהפנים שלי יחסית נשארו אותו דבר מאז".
תמונה:
מי מה ללבושכדי למרוח את המוצר, אתה לוקח חמש עד שש טיפות, טפח על כל הפנים שלך ונותן לו להתייבש. אני מנסה לתת לזה כמה דקות לפני שאני עוקב אחר הצעד הבא שלי כדי באמת לתת לזה לחדור. אתה משתמש ב-C E Ferulic רק בבוקר, שכן אחד היתרונות שלו הוא שהוא מגן מפני נזקים סביבתיים שאתה נתקל בהם במהלך היום, כגון קרני UVA/UVB (המכונה אור שמש) ואוזון זיהום בחוץ. טיפ חם: שטפו ידיים לאחר המריחה. אחרת, זה יהפוך את החלק התחתון של הציפורניים שלך לצהבהב. שיינה קורא לכולם לא להזניח את הצוואר! "לא טיפלתי בצוואר שלי כמו לפנים שלי, ועכשיו אני מתחיל לשים לב לזה. הלוואי שהתחלתי מוקדם יותר." לבסוף, הזהירו שהמוצר מריח כמו נקניקיות, אבל תהיו בטוחים, ברגע שהוא מתייבש, הריח מתנדף. בנוסף, אני אוהב נקניקיות אז...
שלב 3: החל את שרלוט טילבורי קרם קסם.
לקרם הלחות המועדף של שיינה יש במקרה א חסידי כת בקהילת האופנה. כולם מאמל קלוני ואיימי אדמס ועד שנינה שייק וזנדיה הם מעריצים. השתמשתי בקרם הזה לסירוגין לאורך השנים ותמיד שולף אותו כשאני צריך נשק סודי נגד עור יבש ומתקלף. בחורף, כשהאף שלי סבל מזה בערך עם אוויר קר ושימוש רב מדי ברקמות, זה הדבר היחיד שיציל אותו. זה בהחלט בצד הכבד יותר, אבל בהתחשב באחד ממרכיבי הטיפוח הכוכבים של Shayna הוא רטינואיד, שיכול להיות מאוד מייבש, הקרם הזה עוזר לשמור על איזון העור.
שלב 4: הגש בקשה קומפלקס העיניים של SkinCeuticals.
פעם חשבתי שקרמי עיניים הם תוספת ואינם הכרחיים לשגרת טיפוח בסיסית של אנטי אייג'ינג. הנחתי שהם בזבוז כסף כשאני יכול באותה מידה למרוח את קרם הפנים שלי עד לעיניי. אבל אחרי שהשתמשתי בזה, אני עכשיו לגמרי מוכן להפגיז קרם עיניים. בתמונות לפני ואחרי למטה, אתה יכול לראות את ההבדל באזור העיניים שלי, במיוחד היכן שהקווים שלי חרוטים פחות עמוק, וגוון העור מתחת לעיניים אחיד יותר.
שלב 5 (*מכריע*): הגש בקשה קרם ההגנה של SkinCeuticals.
לא ללבוש קרם הגנה זה באופן קטגורי ה הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות לעור שלך. מצטער להיות בוטה, אבל קשת זה הולך לירות אליך ישר את האמת על טיפוח העור. מומחים אמרו שוב ושוב שאם אתה עושה רק דבר אחד לעור שלך - תשכח מחומרי ניקוי, קרמים וסרום - פשוט לך על קרם הגנה.
שיינה מוסיפה, "העור שלך מרפא את עצמו באופן טבעי, אז בזמן שאתה חוסם את השמש, אתה נותן לעור שלך טוב יותר סיכוי להתחדש." חלק מהסוד של שיינה לעור צעיר הוא שאמה תמיד הייתה מסנן קרינה עוֹרֵך דִין. "כשגדלה בשנות ה-80, היא תמיד שמה עלינו קרם הגנה, וכל כך היינו מתעצבנים. זה לא היה משהו אז, אבל אני כל כך שמחה שהיא עשתה את זה", היא אומרת.
גיליתי שמבחר קרם ההגנה של SkinCeuticals של Shayna במחיר סביר, והוא נמרח היטב מבלי להשאיר שום גוון לבן. אני גם אוהב שאין בו אף אחד ממרכיבי קרם ההגנה הרעילים עם הדגל האדום כמו אוקסיבנזון. לבסוף, אני לא בטוח מי צריך לשמוע את זה, אבל וודאו שאתם באמת מורחים את קרם ההגנה עד הקצוות הרחוקים מאוד של הפנים שלכם ובמקומות מוזרים כמו העפעפיים שלכם. שמתי לב בקרב בני גילי ובין חברי שכתמי גיל החלו להיווצר בקצוות החיצוניים של הפנים, ליד קו השיער, ובלחיים במרחק של סנטימטר בערך מהאוזניים. עדיין לא מאוחר להתחיל להגן על כל המקומות האלה!
אחר הצהריים. שגרה
שלב 1: לְטַהֵר.
לפעמים שיינה תשתמש ב- קרם ניקוי עדין של SkinCeuticals (35 פאונד) כחלופה לניקוי Tata Harper, בעקבות קלוראן מים מיסלריים (16 פאונד) אם נשאר איפור כלשהו.
שלב 2 (*מכריע*): הגש בקשה Adapalene ג'ל 0.3%.
ברוכים הבאים למדור שהובטח בעבר על המוצר החזק ביותר שאי פעם השתמשתי בו על העור שלי: ג'ל אדפאלן, שהוא רטינואיד. למדתי שבעצם כל אחד בשנות ה-20 המאוחרות לחייהם צריך להשתמש בצורה כלשהי של רטינול או רטינואיד (אם אתה רוצה שגרת טיפוח מכוונת תוצאות, כלומר). ג'ושוע זייכנר, ד"ר, מנהל מחקר קוסמטי וקליני בבית החולים הר סיני בניו יורק, מאשר, "אני אישית מרגיש שזה אקטואלי רטינואידיםחוץ מקרם הגנה, הם החלק החשוב ביותר בשגרת טיפוח העור. הם מעוררים קולגן כדי לחזק את בסיס העור, למזער את הופעת הקמטים והקמטוטים, ולמנוע מחדשים להיחרט בעור".
בטח שמעתם על רטינולים, אז הנה שיעור קצר בנושא רטינואידים לעומת רטינולים. שניהם נגזרות של ויטמין A שהופכות לחומצה רטינואית, אבל הרטינואידים בסופו של דבר חזקים יותר מכיוון שיש להם ריכוז גבוה יותר של החומר הפעיל. ג'ל דיפרין הוא רטינואיד עם מרשם בלבד, אז תצטרך ללכת לרופא המשפחה או לרופא עור כדי לקבל מרשם לכך.
שיינה מפרטת, "רטינול מעלה את טיפוח העור שלך, ואני אוהב את סוג המרשם כי הוא טהור, ואני לא צריך לתהות אם זה עובד. זהו המרכיב המוכח היחיד שלמעשה הופך את ההזדקנות. אבל אתה צריך לעבוד עד לעוצמה הזו. אני לא אלבש את זה אם אני יודע אם אני יוצא לחופשה, ואני לובש את זה רק למיטה." שיינה לא מוסיפה שום דבר אחרי הרטינואיד, ולמרות שאני אוהבת את הפשטות של שגרת ערב בת שני שלבים של ניקוי ושימוש ברטינואיד, גיליתי ששימוש בקרם לחות פשוט היה הכרחי כדי לא להרגיש יבש מדי כשפניתי אל מיטה.
תמונה:
מי מה ללבושלפי העצה של שיינה, ניסיתי גישה של צריבה איטית לרטינואידים על ידי חילופי ימים שבהם השתמשתי בו ועבדתי עד לשימוש לילי. זייכנר מציע ציר זמן ספציפי: "התחל עם רטינואיד כל לילה אחר, מריחת גודל אפונה (ולא טיפה יותר). לאחר מכן, לאחר שבועיים, יש למרוח שני לילות ולילה אחד. לאחר חודש, אם אתה לא מגורה, אז אתה יכול להתחיל להשתמש בו כל לילה. בכל שלב, אם העור שלך מפתח אדמומיות, צריבה, צריבה או קילוף, אז פשוט דלגו על לילה".
הדברים התנהלו נפלא במשך כמה חודשים. לאחר מעט קילופים ראשוניים וגירוי, העור שלי מעולם לא נראה טוב יותר - חלק יותר, אחיד יותר, פחות שינוי צבע ופחות קווים עדינים. יכולתי לומר בביטחון שלרטינול היו סימני הזדקנות הפוכים, ואני לא ממש שם לב לשינויים עדינים בעור שלי. עם זאת, חתכתי לכמה טיסות בינלאומיות וחופשה שטופת שמש בדרום צרפת, והעור שלי התקלף במשך שבועיים רצופים. אפילו Magic Cream לא הצליח לתקן את זה. מה השתבש? רטינול/רטינואידים יכולים לדלל את העור, להפחית את יכולת ההגנה שיש לעור באופן טבעי מפני השמש (אפילו אם אתה לובש קרם הגנה, כמו שאני הייתי), והאוויר היבש של הטיסות יכול לשפר את אפקט הייבוש של רטינול/רטינואידים. שיינה ציינה שהיא מתאימה את תדירות השימוש ברטינואידים שלה בהתאם לתקופת השנה, ומתחלפת לילות עם טיפוח ללא רטינול, במיוחד בקיץ.
Alt Step 2 (*מַכרִיעַ*): למרוח את זה של שני דרדן רפורמת מרקם.
נאלצתי בחוסר רצון לעזוב את מוצר הטיפוח החדש האהוב עליי קר טורקי, מכיוון שהיו לי יותר טיסות ושמש קיץ באופק. כחלופה פניתי ל רטינול, שתזכרו שהוא פחות אינטנסיבי מרטינואיד. נחתתי אצל שני דרדן סרום Texture Reform. סלבס כמו לורה הרייר, כריסי טייגן ורוזי הנטינגטון וויטלי הן כולן מעריצות המוצר. מסתבר שהסט A-list על משהו, שכן המוצר הוא מתת משמים עבור העור שלי. אני בהחלט יכול להגיד שזה עובד כדי לגרום לעור שלי להיראות צעיר יותר, אם כי התוצאות פחות דרמטיות ומיידיות מהרטינואיד. זה ראה אותי יותר זמן בשמש וטיסות רבות בלי שום בעיות. אני גם מוצא את זה הרבה יותר לחות מאשר ג'ל רטינואיד מרשם.
אולי בשנות ה-40 לחיי, אשקול שוב רטינואיד, אבל לעת עתה, רטינול משרת את הצרכים שלי כמרכיב המפתח בשגרת טיפוח העור שלי נגד ההזדקנות בשנות ה-30 לחיי. כפי שצייכנר אומר, "מסתגלים לנושא רטינואיד זה מרתון, לא ספרינט".
ועכשיו, סוף סוף הגענו לחלק המהנה: לפני ואחרי. אתה יכול להגיד שהשקעתי זמן רציני בניסוי הזה כי השיער שלי קצת יותר ארוך!
תמונה:
מי מה ללבושטא-דה! וזה, ידידי, מה שיעשו חודשים של היצמדות לתוכנית טיפוח יעילה. בתמונות שאחרי העור שלי אחיד וברור יותר. זה גם נראה קצת יותר צמוד, ואני נראה ער יותר עם זוהר צעיר. הבחורה משמאל בדיוק חזרה הביתה מסוף שבוע בווגאס, והילדה מימין עומדת לגשת לבחינת ה-AP שלה אחרי שמונה שעות של מנוחה וארוחת בוקר מאוזנת היטב. אוקיי, אז אולי אני לא נראה צעיר כמו תלמיד תיכון, אבל אתה רואה את השיפור, נכון?
תמונה:
מי מה ללבושלהלן מבט מפורט יותר על שיפורים ספציפיים. בסט התמונות הראשון אפשר לראות בתמונה שלפני שרגלי העורב שלי קצת יותר מוגדר בקצה הזנב, ויש שיפור כללי באחידות גוון הצבע הכללי באחרי תמונה.
בסט התמונות האמצעי, אני רוצה להסב את תשומת לבך לקו שנמצא ממש מימין ומעל לפינת השפתיים שלי. רואים איך בתמונה שלפני זה נראה יותר "חרוט" בעור שלי?
בקיבוץ האחרון התרשמתי מהשינוי במרקם העור שלי. נקבוביות פחות גלויות, והצבע פחות אדום ומנומר.
תמונה:
מי מה ללבושבהשוואה זו, הקווים מסביב לעיניי נראים עמוק יותר בתמונות שלפני. גם התיקים הסגולים מתחת לעיניים פחות בולטים בתמונה שאחרי.
תמונה:
מי מה ללבושסליחה לכל מי שקרא את החיבור הענק הזה כדי להגיע לכאן, אבל את הלקחים מהניסוי שנמשך חודשים שלי אפשר לסכם את הלקח הזה המם של Destiny's Child. קרם הגנה, ויטמין C ורטינול הם צוות החלומות האמיתי של טיפוח העור עבור כל אדם בסוף שנות ה-20 ומעלה. אתה תבחין שאלו השלבים שסימנתי כ*מכריעים* במהלך השגרה. עכשיו אני יודע שלבסס את השגרה שלך על המרכיבים האלה הוא פחות או יותר טיפוח העור 101, אבל זו התחלה מצוינת ציין אם אין לך שגרה מבוססת או שאתה לא רואה שיפור ניכר ממה שאתה עושה עַכשָׁיו. עברו כמה חודשים מאז שצילמנו את התמונות שאחרי, ואני עדיין רואה תוצאות מהשילוב הזה. עדיין לא התבקשתי להציג תעודה מזהה בזמן קניית מספריים, אבל אם יש צורך בחמשת החודשים הראשונים האלה, אני בדרך הנכונה.
הבא: 5 המומחים לשינויי טיפוח אומרים שכל 60-משהו ירוויח מכך
תמונת פתיחה: @katcolings
- גלה עוד:
- חודש שלי
- יוֹפִי
- טיפוח העור
- נוגד הזדקנות
- ניסיתי את זה