חזרתי, שוב, לדבר איתך על ציצים. אבל הפעם, אני כאן כדי לשוחח עם חזיות ספורט. בין אם אתה מישהו שהתאמנת באופן קבוע לפני מגיפה או שמצאת שעכשיו עליך לבצע פעילות גופנית נוספת מאז הנעילה, יש דבר אחד שאני בטוח בו: מציאת חזיית ספורט ראויה היא חיונית. הייתי רץ נלהב במשך כשבע שנים ותמיד גיליתי שלא משנה איזה גודל כוס הייתי, חזיית ספורט שתחזיק אותך במקום היא חיונית לנוחות. למרות שאני גם (באופן ספורדי) עושה יוגה, אני עדיין מוצא שיש צורך בתמיכה במהלך פעילות גופנית פחות נמרצת. מה שאני אומר הוא שאני מבשר חזיית ספורט.
אבל יש בלבול לגבי איזה חזיית ספורט אתה צריך ללכת. אני יודע שבעבר אמרו לי שאתה צריך ללכת על מידה קטנה יותר ממה שאתה בדרך כלל לוקח. חברים אומרים לי שהם מרגישים שהם לא נוחים ולא אוהבים ללבוש אותם. אז מטבע הדברים, היה הגיוני לשאול איש מקצוע בנושא. דיברתי עם ג'ון לואיס ושותפים על מה שהם ימליצו עליהם ונתנו לי כמה טיפים ממה כדאי לשים לב.
תמונה:
@alexisforemanאיזה חומר אתה צריך בחזיית ספורט מעולה באמת?
עם זאת, אין בד ספציפי שאפשר לדאוג לו, אולם חזיות ספורט צריכות להיות עשויות מבד נושם ולחות, לכן חפש את מילות המפתח האלה. חלקם יטופלו בגימור אנטי-מיקרוביאלי, כך שכאשר מטפלים בהם, שטפו אותם על הגדרות קרירות בשקית הלבשה תחתונה.
האם עליך לקחת את מידת החזייה הרגילה שלך עבור חזיית ספורט או שאתה צריך ללכת קטן יותר?
לא, אתה תמיד צריך ללבוש את הגודל הנכון שלך. חלק מהמותגים עשויים להתאים קטנים יותר, כך שתצטרך להגדיל את המידה. הדברים המרכזיים שיש לשים לב אליהם בעת בדיקת התאמת חזיית הספורט שלך הם שהלהקה יציבה ורמה לאורך כל הדרך הגוף שלך ואינו רוכב למעלה כאשר אתה מרים את זרועותיך אולם אתה אמור להיות מסוגל להכניס שתי אצבעות מתחת ללהקה שלך כאשר נלבש. הכוסות צריכות לעטוף את השדיים במלואן ולא צריכה להיות "זליגה" בצד או מעל החלק העליון של הכוסות. חלק מחזיות הספורט מכילות חוטים ואלו צריכות לשבת שטוח מול החזה עד הסוף ולסיים מאחורי רקמת השד מתחת לזרוע. לא צריך להיות פער בצדדים או בחלק העליון של הכוס והבד של הכוס צריך להיות חלק ללא קמטים.
איך יודעים מתי אתה צריך חזיית ספורט חדשה?
כמו כל החזיות, חזיות ספורט מתרופפות עם שטיפה ולבישה. עליך להחליף את חזיות הספורט שלך אם עלית/ירדת במשקל או עובר שינוי בחיים כמו גיל המעבר. אם הלהקה מרגישה רופפת על הקרס והעין הדוקים ביותר, אם אתה מושך ברצועות וההחלמה מרגישה גרועה ואם הכוסות מקומטות או מקומטות לצמיתות.
מה יקרה אם תתאמן בלי אחד?
השדיים שלך נתמכים על ידי משהו שנקרא רצועה של קופר. בעת פעילות גופנית החזה שלך יכול לנוע עד 8 סנטימטרים, מה שמעמיס מאוד על הרצועה הזו. ללא חזיית ספורט תומכת במהלך האימון, זה יכול להוביל לכאבים ולפגיעה אפשרית ברקמת השד שלך.
