אם אי פעם היה לך זוג דירות—בַּלֶט, סנדלים או אפילו סנדלים - שהיו כל כך כואבים שלא יכולת ללכת בהם, אז הסיפור הזה הוא בשבילך. (אנחנו מכירים את הכאב שלך!) בטח שלכל זוג נעליים חדשות לוקח זמן לפרוץ פנימה, ואנו מוכנים לתת תקופת חסד לפני שנגנה באופן רשמי זוג כלא נוח ללבוש. אבל לאחר שלב זה, הסבלנות שלנו נשחקת יותר מהחלק התחתון של הסוליות הלא נוחות שלנו.
ברוח השאיפה תמיד לנוחות באופנה, המצאנו אסטרטגיה חסינת תקלות כדי להבטיח שהעקבים שלך ניתנים ללבישה באופן עקבי. זה מה שאתה צריך לדעת: בעת קניות, תמיד להגיע לזוג עם סוליה תומכת, עקב עבה וקשת נמוכה. שלושת הגורמים הללו יוצרים יחדיו זוג עקבים אחד נוח להחריד - ולעתים קרובות אומר שהנעליים אפילו יותר נוחות מנעלי עקב, שמספקות תמיכה מועטה.
המשיכו לגלול כדי לקנות את חמשת סוגי העקבים הנוחים יותר מנעלי עקב!
המפתח לזוג עקבים שלא יגרום לך לצעוק מכאבים: עקב בלוק עבה. למרות שהם לא בהכרח לְהַמלִיץ נועלת עקבים ככלל, מומחי פודיאטריה למרחקים ומרחיקים בכל זאת מציעים להתרחק מ נעלי סטילטו ברוחב מדויק לטובת נעלי עקב רחבות המבטיחות יותר תמיכה לקרסוליים העדינים שלך.
עוד טקטיקה נהדרת להקלה על הלחץ הכואב שנעלי עקב מונחות על הקשתות שלך: הפלטפורמה. זהו היגיון דומה לנעלי עקב בגובה בינוני, אבל במקום להוריד את העקב לקרקע, אתה מקרב את כף הרגל לשמיים דרך הפלטפורמה.
זה הגיוני שככל שהעקבים גבוהים יותר, קשה יותר ללכת בהם - אבל ככל שהם גבוהים יותר, כך יש להם פוטנציאל להיות כואבים יותר. הסיבה? ככל שהעקב שלך מזדקר גבוה יותר לכיוון השמים, כך קשת כף הרגל שלך מטה לכיוון הסוליה חמורה יותר - והכאב הנגרם יותר מהעיוות הלא טבעי של כף הרגל שלך. הפתרון: עקב תחתון הוא מקום מצוין להתחיל בו. חשבו שניים עד שלושה אינצ'ים במקום חמישה עד שישה, ואם אתם מתים לנענע סטילטו, זה גובה העקב שבו לעשות את זה.
סיבה נוספת לכך שעקבים יכולים להיות כל כך כואבים: העקב עצמו פשוט לא בנוי כל כך טוב, מה שמוביל לתנודות, להתנודדות וללחץ מיותר על הקרסוליים. פתרון טוב? חפש זוג עקבים שבהם אתה יכול ממש לראות את המבנה המוערם של העקב; לעתים קרובות, העקבים האלה הם מעץ, מה שנותן לך את הביטחון שהם לא עשויים מחומר סינטטי הנוטה להישבר או לא נותן לך מספיק תמיכה. חפשו את הפסים, או הרכסים, על העקבים כדי לאשר שהם עשויים מעץ ובנויים בשיטה המוצקה, מוערמת.
לבסוף, אחת החוויות הכואבות ביותר שמגישים לעתים קרובות זוג עקבים היא הצרות בבוהן. כאשר אצבעות הרגליים שלך נלחצות למטה בתוך חלל בקושי של כמה סנטימטרים לרוחב (אם זה!), זו רק לעתים נדירות חוויה נוחה. פתרון טוב: זוג נעליים פתוחות רחבות לרוחב ונותנות לאצבעות המסכנות שלך מקום לנשום ולהסתובב. נסה אותם בחנות והסתובב קצת - אפילו הצביטה הקלה ביותר יכולה להיות סימן לסכנה.