כצעד ראשון בכל שגרת טיפוח בסיסית, מעולם לא שאלתי מה אני עושה כשזה הגיע לשטיפת הפנים שלי. עכשיו כשקיבלתי את שלי אפשרויות ניקוי עד לאמנות משובחת - מים מיסלריים קלים לבוקר ותכשיר ניקוי קצף כבד יותר המושרה בחומצה לערב, לידיעתך - חשבתי שזה די רגיל להפלגה מכאן והלאה. אוי, כמה שטעיתי.
מסתבר שיש כמה אי-לא'ים עיקריים כשזה מגיע לשטוף פנים כמו שצריך - ורבים מאיתנו עושים אותם ביום יום.
מניקוי כפול ועד להסתמך על מברשות פנים כדי לעשות את עבודת הרגליים עבורנו, יש הרבה דברים שחשבתי בעבר כתרגול טוב לטיפוח העור אבל בטוחים מומחי עור למעשה לא נראה אוהד של. עד כאן, כל כך מבלבל.
"מה שעשוי להיראות כמו שלב ממש לא חשוב ובסיסי בשגרת הטיפוח שלך יכול להיות בעל השלכות עצומות על העור שלך אם זה נעשה בצורה לא נכונה", הסביר. אניטה ג'יי. סטורנהאם, רופא כללי ומייסד של נוריס. "בקצה השני של הספקטרום אני רואה כאלה שמדלגות על שלבי הניקוי המומלצים בבוקר ובלילה ומנקות את העור רק פעם ביום. שני השלבים חיוניים אם אתה רוצה עור בריא."
אם אתה מודאג כמוני לגבי האם אתה ניקוי כהלכה, ואז המשך לגלול. אני אפרט לכם מהן טעויות הניקוי הנפוצות ביותר - על פי המומחים - ואיך בעצם לשטוף את הפנים כמו שצריך.
"אם אתה משתמש בתכשיר ניקוי איכותי, אין צורך בניקוי כפול" אמרה אניטה. במקום זאת, היא מציעה להעריך מחדש את התוכן של היומיום שלך תיק איפור: "אם אתה מעמיס על העור שלך בשכבות של תֶחֶל, קרן ואבקות דחוסות, והניקוי שלך לא מסיר את זה בצורה מספקת אני ממליץ לקצץ ב סתימת נקבוביות להשלים במקום להוסיף צעדי ניקוי נוספים של הפשטה ורגישות."
חפשי מוצרי איפור שמציינים שהם לא קומדוגניים (כמו הבסיס הזה של BareMinerals), מה שאומר שהם לא יסתמו את הנקבוביות שלך ויעמיסו על העור שלך.
תכשיר ניקוי עדין לשמן הפועל על כל סוגי העור (אפילו רגיש) ומסיר את כל עקבות האיפור והלכלוך בצעד אחד. אין צורך בשומן מרפק מצידך עם הבאלם הזה.
"הבעיות הגדולות ביותר שאני רואה הן אנשים שמנקים יתר על המידה את העור שלהם על ידי ביצוע שלבים כגון... לקרצף את סגנון רפידת הבריל [ו] להגזים עם זה מברשות פנים" הסבירה אניטה.
במקום להסתמך על כלים חשמליים או מטליות פנים מחוספסות באמת, השתמשו במוסלין עדין כדי לסייע בניקוי והקדישו זמן לבחירה חומר הניקוי המתאים לשגרת הבוקר והערב שלך כדי לוודא שאתה מקבל את התוצאות שאתה רוצה.
"ניקוי הבוקר שלך צריך להיות קל, מעניק לחות ומאזן... זה עוזר לאפס את העור ולהכין אותו ליום", אמרה אניטה. "ניקוי הלילה שלך יכול להיות אינטנסיבי יותר. צעד זה יעזור להסיר איפור סותם נקבוביות, חיידקים ופסולת סביבתית שאולי הצטברו במהלך היום".
מטליות מוסלין מהוות תוספת נהדרת לשגרת הניקוי שלך מכיוון שהן עדינות על העור ועדיין מספקות פילינג קל.
הכפפות הדו-צדדיות הללו כוללות צד ארוג עדין להסרת איפור עדינה וצד בעל מרקם יותר עבור פילינג עדין.
"יולעור שלך יש שכבה חשובה מאוד הנקראת האפידרמיס. השכבה העליונה הזו של העור שלך פועלת כקיר לבנים כדי לחסום דברים רעים כמו קרני UV, זיהום וחיידקים לחדור פנימה ולמנוע מהעור הטוב והמים לברוח", אמרה אניטה. "ניקוי יתר [ו פילינג] יכול למחוק שכבת הגנה זו, מה שמוביל לאדמומיות, יובש ורגישות. התמוטטות מחסומי האפידרמיס הופכת את העור לרגיש יותר לנזקים סביבתיים לאורך היום".
נסה להשתמש בפילינג נוזלי כדי למחוק תאי עור מתים בעור ולשמור על עור הפנים שלך בהיר עם פחות סיכון לפגיעה באפידרמיס שלך.
אם אתה באמת לא יכול לדלג על הפילינג הידני, נסה להגביל אותו לפעם או פעמיים בשבוע ובחר נוסחה עדינה כמו זו של ליז ארל, שמשתמשת בחרוזי חוחובה משובחים התלויים בחמאת קקאו בסיס.
"העור אוהב עקביות, ושינויים פתאומיים בטמפרטורה יכולים להפריע לבריאות התא", אמרה אניטה. "יש no צריך להשתמש במים חמים בצנרת ולאחר מכן להתיז במים קרים כדי לסגור את הנקבוביות - זהו מיתוס עור. אני ממליץ להשתמש במים פושרים לניקוי שלך בבוקר ובלילה."
השתמש במסכה מרגיעה זו לאחר הניקוי אם אתה נוטה לחוות לחץ או אדמומיות לאחר מכן.
תשכחו משימוש במים קרים כדי לסגור את הנקבוביות שלכם - המסכה המושקעת בפחם תנקה אותן לעומק כדי למעשה למזער את המראה שלהן.