אם אי פעם התמודדת עם כל סוג של אקנה הורמונלי, אתה תתייחס חזק למה שאני עומד לומר. בטח, שלי עור אולי לא נראה כל כך רע בתמונה שלמעלה (תודה לאלי הקרן), אבל אני אהיה האדם הראשון שיגיד לך שהיה לי יום שטח שלם כשהחלטתי לבטל אמצעי מניעה הורמונליים. אני נוטל את הגלולה כבר יותר מחמש שנים ופשוט החלטתי שהגיע הזמן לשקול אפשרויות אחרות. לקחתי את זה כל כך הרבה זמן בגלל מחזור לא סדיר והתכווצויות קשות, אבל אחרי כל הזמן הזה, זה נראה לי יותר נזק מתועלת לגוף שלי. אם להזכיר כמה תסמינים מטרידים, קיבלתי שיער יבש במיוחד, תמיד היה נפוח, ואפילו היה קצר נשימה מדי פעם. מיותר לציין שאני חושב שעשיתי את ההחלטה הנכונה.
עם זאת, מה שלא ממש התכוננתי אליו היו הנוראים התפרצויות ציסטיות לאורך קו הלסת שלי שקיבלתי כמעט מיד לאחר שהפסקתי לקחת אותו. אחרי שדיברתי עם לא מעט נשים אחרות על זה, הבנתי שזה די נפוץ. נשים רבות נאבקות בהתפרצויות הורמונליות מסיביות ברגע שהן מפסיקות את הגלולה, אז החלטתי ליצור גרסת CliffsNotes של המוצרים שבהם השתמשתי כדי לעזור.
עכשיו, אני גם צריך להקדים את זה ואומר שאני מאמין גדול בתזונה ובתמיכה בצמחי מרפא כדי לעזור להילחם באקנה. הדיאטה והבריאות הכללית שלך ממלאים תפקיד בדברים כאלה אז זה גם משהו שכדאי לקחת בחשבון. אני נכנס לחודש השלישי של הפסקת הגלולות ואני אשקר אם אגיד שהעור שלי התבהר לגמרי, אבל
רופא עור מוסמך אזדה שירזי, MD, נתן לנו סקירה על זה. "כל שינוי באקלים ההורמונלי שלנו יכול להשפיע עמוקות על העור וכתוצאה מכך לשינויים בייצור שמן, חידוש תאי, המיקרוביום, כמו גם מחסום עור והידרציה", היא אומרת. "זה גורם בסופו של דבר להתפרצויות או התלקחויות במצבי עור. חשוב לשמור על משטר טיפוח בריא פשוט מבלי להגזים עם יותר מדי פילינג, לא מספיק לחות או שימוש ביותר מדי מוצרים."
רופא עור מוסמך לורן פנזי, גם MD שקל. "גלולות משולבות למניעת הריון שמכילות אסטרוגן ופרוגסטרון מועילות ולעתים קרובות נרשמות לאקנה הורמונלי", היא קובעת. "זה בגלל שהם פועלים כדי לדכא את האנדרוגנים הטבעיים של הגוף שלנו, כולל דיהידרוטסטוסטרון וטסטוסטרון. להגביר את הצמיחה של בלוטות החלב וייצור חלב, מה שיוצר עודף שמן ונקבוביות סתומות שמובילות ל אקנה. עם הסרת ההורמונים הסינתטיים בגלולות למניעת הריון, יש עלייה באנדרוגנים אלו שגורמת להתפרצויות".
גורם נוסף שיש לקחת בחשבון כאן הוא סוג העור שלך. אם יש לך עור יבש, נוטה לאקנה, או עור רגיש, נוטה לאקנה, זה גם יעשה את ההבדל בעת בחירת המשטר שלך כדי לעזור להבהיר את הדברים. "יש לבחור מוצרים על סמך סוג העור [שלך]. בעלי עור שמן יכולים לבחור בתכשירים בהירים יותר ואילו בעלי עור יבש יכולים להשתמש בפורמולות קרם כבדות יותר", משתפת שירזי.
אם העור שלך יכול לסבול רטינואיד, פנזי גם אומר שזה רעיון טוב לשלב אחד כזה. "החזקת רטינואיד על הסיפון תקווה להפחית את התפרצויות המתרחשות כאשר אתה יוצא מאמצעי מניעה. הסיבה לכך היא שהוא פועל להגברת תחלופת התאים, מקטין את ייצור החלב, מפחית דלקות ומנקה תאי עור מתים. אם עוד לא התחלת רטינול או רטינואיד בעת התחלת אמצעי מניעה, אני ממליץ לנסות להתחיל חודשיים עד שלושה חודשים לפני הפסקת אמצעי מניעה."
לעיון, יש לי עור רגיש ונוטה לאקנה. במשך זמן מה שם, זה גם היה מאוד תגובתי כשגיליתי שאני אלרגי למוצר שהייתי משתמש בו. רשמתי למטה את השגרה הנוכחית שלי יחד עם עוד כמה מוצרים שאושרו על ידי רופא עור.
לפני שאתם מתחילים לחשוב שביולוגיקה נתנה לי את כל המוצרים האלה בחינם ובגלל זה אני אומר את זה, תחשבו שוב. רכשתי את המוצרים האלה מכספי כי כל כך התרשמתי לאחר שקיבלתי טיפול פנים מותאם אישית בשגריר. P50W הוא תחליב הפילינג העדין ביותר של המותג לעור רגיש והזוהר שראיתי לאחר השימוש בו הוא מדהים. כן, מוצרי Biologique הם גם בהחלט יוקרתיים מבחינת המחיר, אבל לא הייתי ממליץ עליהם אם לא הייתי מאוד מתרשם מהתוצאות. הם בהחלט שווים את זה ו-P50W שומר על הנקבוביות שלי נקיות מבלי לייבש את העור שלי.
