אם אתה מרגיש קצת תקוע בראש שלך בזמן האחרון, למה לא לתפוס את היומן שלך או את המחברת החמודה והחדשה שאספת ולנצל את כל הדפים הטריים האלה! 15 הנחיות לכתב העת הללו יעניקו לך השראה חדשה לגמרי. פשוט בחר אחת ותתחיל לשפוך קצת רגש ורעיונות על השורות. בואו להציץ בכמה מהמתחילים המועדפים האלה שמצאנו להלן!
1. ממי אתה הכי מעריץ בעולם?
קדימה, רשום זאת. האם זה בן משפחה, חבר, או אולי מפורסם שראית בו כמודל לחיקוי במשך שנים? דבר על למה אתה מעריץ אותם כל כך ואיך אתה יכול לשאוף להיות קצת יותר כמוהם יום אחד.
2. מהו זיכרון הילדות הטוב ביותר שלי?
לחפור לעומק זה - או לא. אם תכתוב את הזיכרון הראשון שאתה יכול לחשוב עליו או אולי תסרוק כמה שלא חקרת הרבה זמן, יהיה לך כיף לשחזר כמה מהתקופות הטובות ביותר מאז שהיית טוט. ואולי אפילו תזכרו פרטים חדשים הפעם.
3. מה ברשימת "לקרוא" שלי?
זה יהיה כיף ומעורר השראה. זה גם ישחרר אותך מהחזרה לאהבת הקריאה. קדימה, רשום רשימה חדשה של "לקרוא" והתחל לבדוק אותן.
4. מה ההישג הכי גאה שלי?
אם אתה מרגיש קצת למטה או שוכח למה אתה כל כך נהדר - תן לעצמך את התזכורת הנהדרת הזו. רשום את ההישג הגאה ביותר שלך ואת כל מה שאתה יכול לזכור מאותו רגע. מה זה היה? איך הגעת לשם? למה היית גאה?
5. כיצד אוכל לעשות הבדל חיובי בעולם?
מעמידה ודיבור על תנועות שאתה מאמין בהן או התנדבות קצת יותר מקומית, יש המון דרכים לנקוט בגישה חיובית יותר לחיים. אם אתה רוצה לעשות את ההבדל אז אתה צריך להיות יוזם, וכרגע אתה יכול לכתוב את התוכנית הזאת איך להשיג אותה.
6. מהו האידיאל שלי לחיים מוצלחים?
האם זה מספר מסוים ב- 401k שלך? האם זה להקים משפחה או לעקוב אחר החלומות הספציפיים שלך? יהיה לך מסלול וחזון טובים יותר לחייך אם תבין מאיזו סוג של "הצלחה" אתה רוצה להיות חלק.
7. מה הפחד הכי גרוע שלי?
כל כך הרבה ימים קשים לפנינו. אבל אם נרשום ממה אנחנו הכי מפחדים, אם אי פעם יגיעו הימים האלה בהם נצטרך להתעמת איתם - הם עלולים לא להיות גרועים באותה מידה. שחרר את זה ודיבר על זה - גם אם הדיבור הזה קורה רק בין העט לדפים.
8. מיהם שלושת האנשים החשובים בחיי?
ההיבט החשוב ביותר מלבד ה"מי "כאן הוא ה"למה". הקפד לרשום יותר מהשמות. תן דוגמאות ספציפיות מדוע אנשים אלה כל כך חשובים וכיצד הם השפיעו על חייך.
9. כיצד אוכל לשנות משהו בחיי לטובה?
לכולנו יש משהו שאולי נרצה לשנות - באופן בלתי מוחשי או מוחשי. אם זה דאגה שיש לך או משהו שחשבת עליו בעבר, זה הזמן שלך לקחת שליטה ולעשות זאת. איך מתחילים? כתוב את זה ותבין היום.
10. מה החוזקות/חולשות שלי?
הנה עוד דרך לחקור את עצמך ולתת לעצמך טפיחה על השכם. כתוב את נקודות החוזק והחולשה שלך. אתה יכול אפילו להבין כיצד לעבוד על חולשה זו ולשמור על נקודות החוזק שלך, טוב, חזק.
11. מהו הסרט הטוב ביותר שראיתי?
למה זה הכי טוב? האם זה משהו שאפשר לצפות בו שוב ושוב? האם יש סיבה שאתה חושב שזה הטוב ביותר? להסביר.
12. איך אני חושב שאחרים יתארו אותי?
זה אולי קצת כיף. אתה יכול אפילו להפוך את זה להנחיה אינטראקטיבית יותר. רשמו את כל הפרטים שלדעתכם היו מגיעים ולאחר מכן בקשו מחברים ובני משפחה לראות מה הם אומרים. אתה עלול להפתיע את עצמך.
13. מה החרטה הכי גדולה שלי ואיך הייתי משנה את זה?
גם אם אתה אדם ש"חי בלי חרטות "אתה עשוי למצוא את זה מועיל. זוהי דרך מצוינת לחקור כמה רגשות תת -מודעים וללמוד קצת מה לעשות אם יש "פעם הבאה".
14. מה רציתי להיות כשאני אהיה גדול?
אולי כבר התבגרת והפכת למורה, סופרת, שחקנית או אחות. או שאולי אתה תלמיד תיכון מנסה להבין את העתיד. נוסע אחורה בזמן ושוחח עם היומן שלך על החלומות של "הקטן שלך" היה פעם. האם הם אותו הדבר? האם הם שונים? מה השתנה?
15. לאן אני רוצה לנסוע?
לבסוף, רשום את כל המקומות שבהם אתה רוצה לטייל. אתה יכול אפילו ליצור קולאז 'של כל יעד אם תרצה. רשמו פרטים - מסעדות, מוזיאונים וכדומה. ואז כתוב מדוע אתה רוצה ללכת להסתכל.
