כולנו מכירים את התחושה: ביציאה מהמקלחת אתה מסתובב ומתמודד עם קורי עכביש די מפחידים של שיער אדם. השיער שלך, אם לדייק. הרגעים האלה הם שגורמים לך לתהות עד כמה נשירת שיער צריכה להיחשב תקינה. בימים מסוימים, כמות השיער בתחתית המקלחת מספיקה בכדי שתוכל לבצע חיפוש בגוגל בעיות בקרקפתבעוד שבפעמים אחרות, אתה בקושי צריך לנקות את הכלי בכלל.

האמת היא שהשיער של כולם באופן טבעי נושר במידה מסוימת. עם זאת, עלייה בכמות השיער שמסתיימת במברשת השיער שלך, בכרית שלך או על רצפת המקלחת יכולה להיות די מדאיגה. למעשה, נשירת שיער נחשבת לאחת החששות המובילים בשיער בקרב נשים. אז מה העסקה? מדוע אנשים מסוימים סובלים מנשירת שיער מוגברת ו שיער דק בעוד שאחרים מתפארים שיער סמיך ובריא בכל ימות השנה? ואולי הכי חשוב, מה ניתן לעשות כדי לקדם את צמיחת השיער? מסיבות נפוצות ועד למוצרים הטובים ביותר שיש, המשיכו לגלול לכל מה שאתם צריכים לדעת על נשירת שיער מוגברת ונשירת שיער.

סיבות לנשירת שיער: מהן הסיבות העיקריות?

תמונה:

@ASOS_LESLEY

בדיוק כמו העור שלנו, השיער שלנו יכול לייצג טוב את הבריאות הכללית שלנו. אם אתה מרגיש מוזנח, סביר להניח שזה לא במקרה שהשיער שלך נראה מעט משעמם. Kérastase

היועץ המדעי אטושי ג'ורג 'מסביר, "גורמים כמו לחץ, חוסר שינה, תזונה, מצבים בריאותיים ותרופות יכולים להשפיע על מראה השיער שלך על ידי שליחת השיער. לצאת מוקדם מדי משלב הצמיחה לשלב המנוחה, כמו גם לגרום להיחלשות המבנה הטבעי של השיער במהלך תקופת היווצרותו ". ובעצם הכל מסתכם ב הורמונים. "הצמיחה וההתחדשות בגוף נשלטות על ידי איזון מורכב של הורמונים ולחלק מההורמונים יש השפעה ישירה יותר על השיער. אלה יכולים להיגרם על ידי גורמים חיצוניים כמו לחץ ותזונה או גורמים פנימיים כמו הזדקנות וגנטיקה ", מוסיף ג'ורג '.

אולם, עם זאת, מעבר לגורמי אורח חיים, באים כיצד אנו למעשה דואגים לשיער שכבר יש לנו. מסתבר שלחצים שאנו שמים את שיערנו יכולים להשפיע דרמטית על משך הזמן שהוא דבק. “פעילויות כמו הלבנה, צביעה ו עיצוב חום לשיערך יש השפעה ניכרת על כוחו הפנימי והחיצוני. להבטיח שאורכי השיער שלך מטופלים כראוי פירושו שהוא מחזיק יותר זמן מבלי להישבר ", הוא אומר. וזה לא רק נזק לצבע ולחום שיש לו פוטנציאל לגרום לנשירת שיער. ג'ורג 'מזהיר, "סירוק והברשה פשוטים יכולים גם להותיר את השיער חלש ופגוע מכוח".

סיבות לנשירת שיער: מתי צריך לטפל בה?

תמונה:

@JOANNACOOPS

כפי שצוין לעיל, זה נורמלי לחלוטין שהשיער יורד. לכל שיער יש אורך חיים, וכשהוא מגיע לסופו, הוא פשוט נושר, ומפנה מקום לשיער חדש להתחיל לצמוח. עם זאת, אם אתה חווה עלייה בנשירת שיער, הגיע הזמן לקחת צעד אחורה ולשקול מה יכולות להיות הבעיות.

"אם השיער נופל יותר מהכמות היומית הרגילה (50-100 שערות), אם הוא הופך ממוקד בתבנית, או אתה חווה שבירה משמעותית של הפיר, אז זה משהו שצריך לטפל בו ", מזהיר ג'ורג '. אם יש לך חששות לגבי נשירת שיער מוגברת, הזמין פנייה למעצב השיער או לרופא המשפחה, בהתאם לסיבות הסבירות.

סיבות לנשירת שיער: מה ניתן לעשות כדי לעזור?

תמונה:

@SYMPHANISOTO

למרות שההתמודדות עם נשירת שיער מוגברת ונשירה יכולה להיות מפחידה ומרתיעה, ישנם כמה דברים שתוכל לעשות כדי לעזור. "הדבר הראשון שיש להימנע ממנו הוא מתח", אומר ג'ורג '. "זה יכול להדאיג לראות קווצות שיער על המברשת או הכרית שלך, אבל קח רגע להבין אם זה נגרם על ידי שבירה או שהוא נראה יותר בתקופות מסוימות בשנה או בחודש. עקוב מקרוב ואל תפחד לבקר את הרופא שלך כדי לבדוק אם יש סיבה בסיסית ".

עם זאת, ישנם כמה מוצרים מהבית שיכולים לסייע במניעת נשירה וקידום צמיחה. ג'ורג 'אומר, "וודא שאתה מוצא מוצרים שיעזרו לתקן את צלקות המיקרו שספג פני השיער שלך לאורך השנים. שיקום חוזק השיער והשכבה החיצונית המגינה יעזרו לעצור שבירת שיער ולשמור על צפיפות השיער שלך משורש לקצה. "

לא בטוח מאיפה להתחיל? המשיכו לגלול אחר מוצרי השיער שלמעשה פועלים לחיזוק השיער וקידום הצמיחה.

סיבות לנשירת שיער: הכנה מחדש של מסכת Kérastase Genesis
לִקְנוֹת
Kérastaseהכנת מסכת בראשית (£36)

מסכה הזנה אינטנסיבית זו מושלמת לשיער מוחלש וגורמת לשיער להרגיש עבה, חזק ורך יותר לאחר חמש דקות עבודה בלבד. בנוסף, הוא מנוסח עם שורש זנגביל כדי לעורר צמיחה.

סיבות לנשירת שיער: גמיש פיליפ קינגסלי
לִקְנוֹת
פיליפ קינגסלימרכך (£32)

לא משנה מה תהיה בעיית השיער שלך, מומלץ תמיד לנסות טיפול זה לפני שתנסה משהו אחר. מוצר פולחן זה פועל להגברת גמישות השיער בכדי לסייע במניעת שבירה. מרחו על כל השיער לפני שמפו (כן, קראתם נכון), השאירו אותו למשך 15 דקות וצפו שהשיער שלכם יהיה הכי בריא שראיתם אותו. בכנות, אם לא ניסית את זה, זה הזמן.

סיבות לנשירת שיער: צמיחת סרום צמיחה מדהימה בעוצמה
לִקְנוֹת
לגדול נפלאסרום צמיחה אינטנסיבי (£45)

סרום זה פועל כמכלול אמיתי לשיער דליל. לעסות כל יום בקרקפת לשיער מלא, עבה ובריא יותר. עם קפאין לעידוד זרימת הדם ותלתן אדום לעידוד צמיחה, זה נחשב לאחת מסרומי הגידול המרשימים ביותר שיש.

סיבות לנשירת שיער: כריסטוף רובין ניקוי קרם טיהור עם מלח ים
לִקְנוֹת
כריסטוף רוביןקרם לניקוי טיהור עם מלח ים (£43)

אולי אחד ממוצרי השיער האיקוניים ביותר בכל הזמנים, קרקפת קרקפת זו פועלת לספק את הסביבה הבריאה ביותר לצמיחת שיערך. השתמש במקום השמפו שלך ועסה באמת לתוך הקרקפת ושטוף אותו לאורך לכל אורכו לקבלת קרקפת ושיער גמורים ומטוהרים שמרגישים חדשים לגמרי.

סיבות לנשירת שיער: שמפו נגד קשקשים של הקרקפת
לִקְנוֹת
אוריבהשמפו רגוע נגד קשקשים בקרקפת (£42)

קרקפת לא בריאה אינה מתאימה לגדילים בריאים. אם אתה אוהב את שגרת הטיפוח שלך עם תוספת יוקרה, השמפו הזה הוא בשבילך. לא רק שהוא אלוהי לשימוש, הוא מגיע גם עם מנה בריאה של חומצה סליצילית בכדי להיפטר מקרקפת העור שלך מבריא מבלי לגרום ליובש נוסף. זו הדרך המושלמת להחזיר את הדברים ליסודות.

סיבות לנשירת שיער: מרכך לשחזור סגולה
לִקְנוֹת
מַעֲלָהמרכך שחזור (£38)

אם השיער שלך נשבר ונשבר, טיפול מיזוג כמו זה מבית Virtue יכול להיות בדיוק מה שאתה צריך. מכיל חלבון אפונה להגנה מפני חום ומכלול הקרטין החתימה של Virtue המסייע בחיזוק ושיקום, אתה יכול לצפות לגדילים חזקים ברצינות לאחר שימוש אחד בלבד.

סיבות לנשירת שיער: שמן הצלה חאלי מיני
לִקְנוֹת
חאלי מיןשמן הצלה (£38)

בריאות השיער מתחילה בקרקפת, ולכן השמן הזה כל כך נפלא. פשוט למרוח על שיער יבש ועל הקרקפת, להשאיר אותו למשך הלילה ולשטוף אותו בבוקר ולחשוף שיער מותנה ומבריק וקרקפת נינוחה ובריאה.