אנחנו לא חובבי כללי טיפוח עור קפדניים כאן, כיוון שעליך לעשות מה שצריך שֶׁלְךָעור וצרכיו הייחודיים. עם זאת, כולנו על מנת להפוך את טיפוח העור לקל יותר להבנה, והכי חשוב, אנו רוצים לעזור לוודא שכולנו מנצלים את המיטב מוצרים למעשה בסיבוב שלנו. לעתים קרובות, אם רק נעשה כמה שינויים בשגרה הקיימת שלנו, זה יכול לעשות הרבה הבדל. אז החלטנו להיעזר בכמה מומחים שיעזרו לנו לא לעשות טעויות עור נפוצות באמת בשנת 2020.
דיברנו איתו דבי תומאס, מומחה לייזר מתקדם ומייסד חברת D. מרפאת תומאס; פמלה בניטו, מומחה לאסתטיקה בפנים; ו Ewoma Ukeleghe, רופא רפואי וקוסמטי ומייסד מרפאת SknDoctor כדי לקבל את הסקירה כיצד נוכל לטפל בצורה הטובה ביותר בעור שלנו.
המשך לגלול כדי לגלות כיצד לא לעשות את שש טעויות העור האלה בשנת 2020.
כולנו היינו מול הכיור בחדר האמבטיה אחרי יום עמוס ותפסנו את שטיפת הפנים הקרובה ביותר ביד. אחרי התזה של 20 שניות על הפנים, אנחנו חושבים שאנחנו מוכנים לצאת לדרך. אבל, לדברי המומחים שלנו, זה לא המקרה.
"הצטברות של לכלוך, לכלוך, איפור או SPF בטווח הקצר יכולה לעצור את העור בצורה יעילה במיוחד, במיוחד בלילה כשהוא מתקן ומתחדש. אם לא תנקה לפרקי זמן ארוכים יותר, סביר יותר שתראה גידול בחיידקים ו עלייה בעור הפוגעת בנזקי חמצון, כך יותר דלקות, פחות קולגן ותאים חדשים ", אומר תומאס.
כמה מכם אולי כבר חושבים שזה לא חל עליכם אם אתם לא מתאפרים, אבל Ukeleghe אמרה אחרת: "ברבות הערים שלנו, במיוחד בלונדון, יש רמות זיהום גבוהות במיוחד", היא אומרת חושף. "זיהום יוצר רדיקלים חופשיים על העור, מה שגורם להזדקנות. אז גם אם אתה לא מתאפר, זיהום מספיק סיבה לטהר ".
אנו נוטים להסתמך על מוצרים עבור הפתרון, אך לעתים קרובות התשובה טמונה אֵיך אנו משתמשים במוצרים. אם העור שלך מועד לפגמים ויש לך צוות גדול של חומרי ניקוי, אולי כדאי לבדוק איך אתה מנקה גם את הפנים שלך.
"אם העור שלך לא מתנקה כראוי, הנקבוביות שלך ייסתמו ולכלוך יצטבר על פני העור, מה שעלול לגרום להתפתחות אקנה", אמר בניטו.
ניקוי כפול הוא הדרך ללכת, ומרכך ההזנה הזה הוא הצעד הראשון המושלם להסרת מאמץ אפילו האיפור הכבד ביותר.
זו כנראה אחת ממשימות היופי חסרות ההנאה, אם כי ההכרחיות ביותר. כן, זה גוזל זמן, אבל אי ניקוי מברשות האיפור שלך עשוי בהחלט לבטל את כל העבודה הקשה של שגרת טיפוח העור שלך.
"אני תמיד שואל את הלקוחות על כך במהלך התייעצויות עור, שכן מברשות מלוכלכות עמוסות בחלב, תאי עור מתים, שכבות של איפור ישן, אבק וחיידקים. אז החלת רכיבים אלה על העור שלך, כל יום אינו תורם לבריאות העור שלך ", אמר אוקלגהה.
ניקוי קבוע של כלי האיפור שלך לא רק מעניק לעור שלך יתרונות נוספים, אלא גם ישמור על יישום האיפור שלך. בנוסף, המברשות עשויות להחזיק מעמד, כך ששמירה על ניקיונן תבטיח שהן יישארו במצב מצוין.
גם בניטו מציין נקודה טובה שאולי לא תצליחו לראות עד כמה המברשות שלכם מלוכלכות מבפנים, אז שטפו אותן בכל זאת. "אי ניקוי מברשות האיפור שלך יכול להוביל להצטברות חיידקים בתוך המברשות שלך ולכן לגרום להתפרצויות ולאקנה. אם המברשות שלך נסתמות ומלאות במוצר קיים, העור שלך באופן טבעי יתעצבן ויוביל להתפרצויות רבות יותר מהצטברות החיידקים ", אמרה.
יש שתי קבוצות של אנשים. אלה שלובשים קרם הגנה כל יום ומי שיודע את כל הסיבות מדוע כדאי להם אך לא לעשות זאת.
"קרם הגנה יומי הוא הרגל מניעתי חשוב שיש לשמור עליו בכל ימות השנה, כולל חורף. הוא מגן על העור מפני קרני UV ומוריד את הסיכון לסרטן העור ", אמר בניטו.
אם כל הכסף שלך הולך לתערובת מורכבת של מוצרי טיפוח במקום קרם הגנה, אולי כדאי לחשוב מחדש, כי "ניתן לקשר עד 80% מסימני ההזדקנות, כגון אדמומיות, קמטים ופיגמנטציה לנזקי UV", אמר. תומאס.
תפיסה מוטעית נפוצה עם קרם הגנה היא כי גווני עור כהים יותר מקבלים מעבר. אז, Ukeleghe מילא אותנו: "לגווני עור כהים יותר יש מקדם מקדם" מובנה "של כ -13 ומבנה עור גמיש יותר. זה עוזר להתמודד עם חלק מההשפעות השליליות של השמש, אבל זה לא אמור לגרום לשאננות ".
ביסודו של דבר, כולם - כולל אנשים עם גווני עור כהים יותר - צריכים להשתמש בו כל יום, ויש כל כך הרבה אפשרויות שאין שום תירוץ לכך.
אתה אפילו לא תאמין שמדובר בקרם הגנה, הודות לנוסחה הקלה שגם יוצרת בסיס איפור נהדר.
זוהי אחת גדולה, שלרוב קל לומר מאשר לעשות זאת. אקנה ומצבי עור אחרים יכולים להשפיע על רווחתך הנפשית והרגשית והבחירה עשויה להיות התנהגות שאתה באמת מתקשה להפסיק לעשות. עם זאת, להיות חמוש בידע מדוע המומחים אומרים לא לעשות את זה יכול לעתים קרובות להיות מועיל לעצור את הדפוס.
"לפני שתתחיל לצצות פצעונים, עליך לשקול מה קורה מתחת לעור. יש לכלוך באזור ולחיצת נקודה יכולה לדחוף את החיידק הזה לעומק העור, לגרום לגירוי ואדמומיות נוספים ולהארכת הדלקת ", אמר בניטו.
עבור אנשים רבים, האמונה שהפצעון יעלם מהר יותר כאשר אתה בוחר היא לעתים קרובות הסיבה לכך. אז תומאס נתן לנו תזכורת מצוינת: "זמן הריפוי הכולל יכול להתארך, שכן ברגע שבחרת פעם אחת, אינך יכול שלא לתת לו עוד ניסיון. לבסוף, קיים סיכון גבוה יותר לסימנים אדומים או צלקות לטווח ארוך יותר כאשר כתמים נבחרו יתר על המידה ".
בינתיים, אם אתה לא מתכוון לבחור, מה העצה? "הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להשאיר את הפצעון לבד והוא ייעלם מעצמו בעוד כמה ימים. עליך לשמור על ניקיון ולהשתמש בחומרי ניקוי מיוחדים או מוצרים המכילים חומצה סליצילית וחמצן בנזואיל ", אמר בניטו.
בעזרת מגבוני ניקוי וטלאים עם חומצה סליצילית, זה יטפל בכתמים ויעזור לך לא לבחור גם אותם.
הכינו את המחברות בהישג יד, כיוון שאתם עומדים לחסוך לעצמכם זמן וכסף. אולי אפילו תסתכל על הסרום הזה ששכנעת את עצמך לא עובד באור חדש לגמרי.
"אני רואה הרבה אנשים שמשתמשים יותר מדי מוצרים; רק כל כך הרבה ייכנס לעור שלך, אז בעיקר אתה רק שם מוצר על המוצר, וזה בזבוז ", אמר תומאס.
הקפד לקרוא את הוראות השימוש בחלק האחורי של האריזה, כאילו כתוב להשתמש בכמות של 5 יח ', כנראה שכדאי לך. זה לא רק קשור לכמה מוצרים אתה משתמש, אלא גם כמה זמן אתה מוכן לנסות אותו.
תומאס מוסיף, "החלפת מוצרים לעתים קרובות מדי ואף פעם לא נותן לעור את הזמן לעבד את מה שמבקשים ממנו הוא אחר. דמיין שכל מרכיב פעיל הוא רק מסר שאומר לעור שלך לעשות משהו, ראשית אתה מבלבל אותו עם יותר מדי הודעות, אז עוד לפני שהיא מעובדת ברוב מה ששאלת, שינית את ההודעה שוב."
במקום לזרוק מוצר אם אתה לא רואה תוצאות תוך חודש, היא אמרה שלרוב לוקח שלושה עד שישה חודשים של שימוש קבוע כדי לראות יתרונות, אז הישאר שם.
עדיין לא השתכנעת וכבר בוחנת בקרם לחות חדש להוספה לשגרה שלך? אם אתה משתמש יותר מדי במוצרים או שיש לך יותר מדי טיפול, אמר בניטו, "תבחין בתגובות עור כמו התפרצויות מוגברות ונקבוביות פקוקות. העור לא יכול להתמודד עם כל המרכיבים בבת אחת ויכול להיות גם אדום ורגיש, עם גירוי ואפקט פריחה מגרד, מה שבדרך כלל גורם ליובש מוגבר ".
אחרון חביב, זהו נושא שאנו לא מקדישים מספיק זמן לחשוב עליו. העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו והוא די מדהים. אנחנו לא נותנים מספיק קרדיט לעור, כי אנחנו ממוקדים באיך שהוא נראה, במקום בכל הדברים הנפלאים שהוא עושה בשבילנו.
מציאת שלווה עם המראה שלך היא נקודת מוצא מצוינת לכל שגרת יופי וטיפוח העור ועוזרת להימנע מלהיות מוצרים "תקווה בצנצנת." אם אתה נאבק בקבלת העור, נסה להקדיש יותר זמן רק לגעת, לעסות וליהנות מהעור שלך, בלי הכוונה לתקן את זה ולהתחיל ברשימת הכרת תודה על כל הדברים שאתה אוהב בעצמך שאינם קשורים שלך מראה חיצוני.
זה תהליך יומיומי למצוא קבלה עם המראה שלך, אבל כזה ששווה להתחייב אליו.
הַבָּא, איך בעצם לארגן את כל מוצרי היופי שיש לך.